Cad é Cailciam Pyruvate? Cad iad na Buntáistí agus na Dochair?

PyruvateDéantar é a tháirgeadh le glicealú, próiseas ina ndéantar carbaihiodráití a mhiondealú chun fuinneamh a chruthú. pyruvate cailciamIs forlíonadh tóir a úsáidtear go príomha le haghaidh meáchain caillteanas. Tá buntáistí eile bunaithe ar thaighde freisin.

Cad é pyruvate cailciam? 

pyruvate cailciamIs substaint nádúrtha é a tháirgtear inár gcorp a chuireann le díleá carbaihiodráití. Déantar foirm éagobhsaí na substainte seo, ar a dtugtar aigéad pyruvic, a chobhsú trí sóidiam nó cailciam a chur leis.

pyruvate cailciaman cumaisc a chuireann tús le Timthriall Kreb, ina dtáirgeann ár gcorp adenosine triphosphate (ATP), nó fuinneamh, le linn riospráid aeróbach. Is éard is riospráid aeróbach ann ná riospráid a tharlaíonn i láthair ocsaigine le linn cleachtaí cosúil le reáchtáil.

Foinsí nádúrtha pyruvate Ina measc seo tá úlla, cáis, beoir agus fíon dearg.

Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Pyruvate Cailciam?

PyruvateIs é bunús na Sraithe Kreb. Dá mhéad pyruvate sa chorp, is amhlaidh is tapúla a oibríonn an tSraith Kreb. Nuair a dhéantar glúcós agus stáirsí a mhiondealú, feidhmíonn an fuinneamh tiontaithe mar spreagthach chun an iomarca saille a eisfhearadh.

PyruvateNuair a thógtar go rialta é, luasghéadaíonn sé meitibileacht agus laghdaíonn sé meáchan coirp. 

Buntáistí pyruvate cailciam Is féidir é a liostáil mar seo a leanas;

Cuidíonn meáchan a chailleadh

• piirúváit chailciam, cuidíonn meáchan a chailleadh trí dhó saille sa chorp a mhéadú.
• pyruvate cailciam, Elma agus tá sé le fáil go nádúrtha cheana féin i go leor de na bianna a ithimid, mar shampla cáis. Ach déantar é a tháirgeadh go nádúrtha i gcainníochtaí beaga den sórt sin nach bhfuil sé praiticiúil le haghaidh meáchain caillteanas. Mar shampla, 5 gram pyruvate cailciam Chun é a fháil, ní mór duit 70 úll a ithe. 
• Dá bhrí sin, chomh maith le cothú cuí agus aclaíocht, ag baint úsáide as forlíontaí pyruvate cailciamcuidíonn dlús a dó saille.
• Soláthraíonn sé fuinneamh tríd an meitibileacht a luathú.
• Cuidíonn sé le struchtúr muscle a chothabháil.

éifeacht frith-athlastach

• taighde ar ainmhithe, pyruvate cailciamden ghastraistéigeach agus sláinte cnámhDeir sé go bhfuil airíonna frith-athlastacha aige a d'fhéadfadh a bheith tairbheach do
• Neartaíonn sé díolúine trí phian a bhaineann le siondróm bputóg irritable a laghdú.
• pyruvate cailciamTá cailciam ann, atá ina chothaitheach ríthábhachtach do shláinte cnámh, agus tá sé tairbheach i galair mar oistéapóróis.

Soláthraíonn fuinneamh

• Forlíonadh pyruvate cailciamsochair lúthchleasaithe seasmhachta.
• Glúcós agus próitéin a iompar chuig cealla muscle agus an ATP is fearr a sholáthar, pyruvate cailciamTá na buntáistí. 
• Trí fhuinneamh a sholáthar do lúthchleasaithe seasmhachta, tacaíonn sé le níos lú tuirse. 
• Mar shampla, fuair staidéar amháin 75 gram de dihydroxyacetone in éineacht le 25 gram de pyruvate cailciamléirigh méadú 20 faoin gcéad ar seasmhacht mhatánach triceps thar seacht lá an fhorlíonta. 

Cosnaíonn sé sláinte na súl

• staidéir ar ainmhithe, pyruvate cailciamTaispeánann na staidéir seo gur féidir leis cabhrú le foirmiú cataracts a chosc nó a mhoilliú.

neartaíonn sé díolúine

• Forlíonadh pyruvate cailciam a bhaineann le drugaí galar putóige irritable Feidhm imdhíonachta feabhsaithe i bhfrancaigh le

Sochair sláinte croí

• I staidéar ar mhuca ag teacht chucu féin tar éis máinliacht sheachbhóthar cardiopulmonary, riaradh pyruvate fheidhm croí tairbhe.

Tacaíonn feidhmíocht aclaíochta

• Téann sé i ngleic le tuirse trí leibhéil fuinnimh a fheabhsú i lúthchleasaithe seasmhachta.

Cad iad na fo-iarmhairtí a bhaineann le pyruvate cailciam?

pyruvate cailciam a tháirgtear agus a úsáidtear go nádúrtha sa chorp. I gcás den sórt sin, ní dócha go mbeidh ródháileog ann. Tá fo-iarsmaí den chuid is mó mar gheall ar úsáid forlíontaí.

• pyruvate cailciamTá sé sábháilte chomh fada agus a thógtar i dáileoga molta. Ach ag dáileoga arda, is féidir fo-iarsmaí nach dteastaíonn a bheith ann.
• pyruvate cailciam Na fo-iarmhairtí is coitianta a thuairiscítear óna úsáid, buinneach, gás agus at cosúil le fadhbanna gastrointestinal.
• Is féidir fo-iarsmaí a fheabhsú tríd an dáileog a laghdú nó an forlíonadh a stopadh ar fad.

Conas a úsáidtear pyruvate cailciam?

• pyruvate cailciam Glactar é ó bhéal go coitianta i bhfoirm púdair nó capsule. 
• Raonta an dáileog a úsáidtear i staidéir éagsúla ó 0.5-6 taespúnóg (2-30 gram) in aghaidh an lae.
• Roinnt daoine, pyruvate cailciam chóir é a sheachaint. Mar shampla, níor chóir do mhná torracha agus beathú cíche é a ghlacadh go príomha ar chúiseanna sábháilteachta.
• Chomh maith leis sin, cé nach bhfuil mórán eolais ar fáil faoina idirghníomhaíochtaí le druga ar bith, tá seans i gcónaí ann. Chun seo ní mór duit pyruvate cailciam Téigh i gcomhairle le do dhochtúir roimh úsáid.