Buinneach Nuair a bhíonn muid tinn, cailleann ár gcomhlachtaí sreabhán agus cothaithigh atá riachtanach chun go bhfeidhmeoidh gach córas coirp.
Éagothroime sa chorp is cúis leis seo agus tarlaíonn comharthaí cosúil le meadhrán, laige coirp agus pian bhoilg. Buinneach Cé nach riocht tromchúiseach é, déanann sé míchompord agus tuirse duit.
Is stóil scaoilte iad buinneach a tharlaíonn de bharr ionfhabhtuithe de bharr paraisítí nó víris a dhéanann greannú ar an líneáil stéigeach, agus tá go leor cúiseanna leis seo.
Mar thoradh ar ghluaiseachtaí bputóg go minic, nausea agus vomiting, cramps bhoilg, tart méadaithe, fiabhras, srl. feictear comharthaí.
Dá bhrí sin, i dteannta le buinneach a chóireáil, is gá dul i muinín roinnt leigheasanna luibhe a choiscfidh an corp ó bheith díhiodráitithe.
san alt “Conas a imíonn an buinneach”, “cén chaoi a n-imíonn an boilg agus an buinneach”, “cad atá le hithe agus buinneach air, conas an buinneach a chóireáil”, cathain a imíonn an buinneach ”,“ cad iad na rudaí a fhágann stop an buinneach ” Is féidir leat freagraí a fháil ar do chuid ceisteanna.
Cúiseanna Buinneach
An chuid is mó buinneach spreagann cás sa ionfhabhtú sa chonair gastrointestinal. I measc roinnt miocróib coitianta ar féidir an milleán a chur orthu as buinneach a spreagadh tá:
- Víris mar víreas Norwalk, cytomegalovirus, heipitíteas agus rotavirus.
- Baictéir mar Salmonella, Campylobacter, Shigella agus Escherichia coli.
- Orgánaigh seadánacha eile mar Cryptosporidium, Giardia lamblia agus Entamoeba histolytica.
I roinnt cásanna, go háirithe buinneach ainsealacháfach, b’fhéidir nach bhfuil aon chúis shoiléir ann. An cineál seo buinneach ainsealach tugtar cásanna "feidhmiúil".
buinneach ainsealach I measc na bhfachtóirí ar féidir leo do riosca forbartha a mhéadú tá:
Neamhoird bputóg mar ghalar Crohn, siondróm bputóg irritable (IBS), colitis micreascópach, nó galar céiliach
- Íogaireacht do tháirgí déiríochta nó milseoirí saorga
- Máinliacht boilg nó gallbladder
Coinníollacha oidhreachta nó géiniteacha cosúil le fiobróis chisteach nó easnaimh einsím
- Galair pancreatacha nó thyroid
- Teiripe radaíochta an bolg nó an limistéar pelvic
- Tomhaltas feola neamhchócaráilte
- Slogtha nó snámh i ndobharlaigh éillithe
- Taisteal chuig tíortha a bhfuil sláinteachas lag acu
- Ag ithe bia éillithe
- Dlúth-theagmháil le duine le gastroenteritis
- Is féidir le cógais ar nós laxatives agus roinnt antaibheathaigh buinneach a spreagadh.
Cineálacha Buinneach
Buinneach Géar Watery
Féadfaidh sé roinnt uaireanta an chloig nó fiú laethanta a thógáil. Is féidir leis an gcineál seo ionfhabhtú an cholera a chur faoi deara freisin.
Buinneach Fola Géarmhíochaine
Feictear fuil i stóil uisceacha. Tugtar dysentery ar an gcineál seo freisin.
Buinneach Seasmhach
Tógann sé 14 lá nó níos mó.
Cad iad na comharthaí buinneach?
Buinneach Comharthaí agus comharthaí coitianta a bhaineann le:
- Tinneas goile
- Bloating
- Crampaí bhoilg
- meáchain caillteanas
- tart méadaithe
- Dóiteáin
I measc na n-airíonna eile tá:
- Láithreacht fola sa stól
- pus sa stól
- Díhiodráitiú
- Urlacan leanúnach
buinneach ainsealach Má thugann tú na hairíonna seo faoi deara in éineacht leis, d’fhéadfadh gur comhartha é ar bhreoiteacht níos tromchúisí. An chuid is mó buinneach Féadfaidh an cás imeacht uaidh féin gan chóireáil. I roinnt cásanna, áfach, tá gá le hidirghabháil leighis. cóireáil luibhe buinneach Amharc ar na réitigh thíos.
Níl: Leis na réitigh seo, éadrom go measartha comharthaí buinneach féadfar é a mhaolú. Ach má mhaireann an riocht ar feadh níos mó ná seachtain, bí cinnte dul chuig an dochtúir.
Leigheasanna Nádúrtha le haghaidh Buinneach
Uisce Lemon
Measann go leor gur meascán díhiodráitithe meascán de sú líomóide, siúcra, salann agus uisce. comharthaí buinneachIs druga coitianta é a úsáidtear chun airtríteas réamatóideach a chóireáil.
ábhair
½ líomóid
1 ghloine uisce
pinch salainn
2 taespúnóg siúcra
Ullmhú
- Brúigh an sú leath líomóide i gloine uisce.
- Cuir pinch salainn agus dhá taespúnóg siúcra leis.
- Measc go maith agus ól.
Fínéagar leann úll Apple
Fínéagar leann úll úll Tá airíonna frithmhiocróbach agus frith-athlastach aige. Cuidíonn sé le frídíní a bhíonn ina gcúis le buinneach a throid agus an gut inflamed a mhaolú.
ábhair
2 taespúnóg de fhínéagar leann úll úll
1 ghloine uisce
Mil (roghnach)
Ullmhú
- Cuir dhá taespúnóg de fhínéagar leann úll úll le gloine uisce.
- Measc go maith agus cuir mil leis.
- Don mheascán.
- Is féidir leat an meascán seo a ól 2-3 huaire sa lá go dtí go n-imeoidh na hairíonna.
Ola lus an phiobair
Is é menthol comhábhar gníomhach ola lus an phiobair. Menthol, buinneach agus cabhraíonn sé le pian bhoilg a mhaolú a ghabhann le hairíonna IBS eile.
ábhair
1 titeann d’ola lus an phiobair
1 ghloine uisce te
Ullmhú
- Cuir braon d’ola lus an phiobair le gloine uisce te.
- Don réiteach.
- Is féidir leat an meascán seo a ól 1-2 uair sa lá.
Deochanna leictrilít
Tomhaltas deochanna leictrilít mar dheochanna spóirt agus an tuaslagán athhiodráitithe béil (ORS) a bhfuil tóir air i gcónaí buinneachCuidíonn sé le hairíonna an díhiodráitithe a ghabhann leis a mhaolú.
ábhair
6 taespúnóg siúcra
1 teaspoon salann
1 lítear d’uisce bruite
Ullmhú
- Cuir sé taespúnóg siúcra le lítear uisce. Measc go maith go dtí go ndíscaoiltear é.
- Cuir teaspoon salann leis an tuaslagán agus measc go maith.
- Ól gloine den tuaslagán seo.
- Is féidir leat é seo a dhéanamh tar éis gach gluaiseacht bputóg uisceach atá agat.
Vitimín A.
Easnamh vitimín A. de ghnáth riosca buinneachméadaíonn sé. Dá bhrí sin, má dhéantar an t-easnamh seo a cheartú laghdófar déine na hairíonna.
Ith bianna saibhir i vitimín A, mar shampla cairéid, prátaí milse, aibreoga, scuais gheimhridh, cantaloupe, agus spionáiste. Is féidir leat forlíonta vitimín A a ghlacadh freisin le comhairle do dhochtúir.
Uisce Rís
Laghdaíonn uisce ríse líon na stól gan drochthionchar a imirt ar shláinte.
ábhair
½ cupán uisce ríse
Ullmhú
- Taosc an rís bruite.
- gach ceann buinneachIthe leath gloine uisce ríse tar éis.
- Is féidir an leigheas seo a úsáid do leanaí freisin.
- Is féidir leat é seo a dhéanamh 2-3 huaire sa lá nó níos mó.
Conas a Láimhseáiltear Buinneach sa Bhaile?
Teas Luibhe Go maith le buinneach
Tae Chamomile
tae chamomile, cóireáil buinneachTá sé ar cheann de na tae is fearr le húsáid ann. Tá airíonna frith-athlastacha aige a laghdaíonn athlasadh na stéige. Tá airíonna antispasmodic aige freisin a chabhraíonn le pian bhoilg a mhaolú.
Tóg 1 teaspoon duilleoga mint agus bláthanna chamomile agus cuir iad le gloine uisce fiuchta. Lig sé brew ar feadh 10 nóiméad. Strain agus ól an tae seo cúpla uair sa lá.
Tae Cainéal
tae cainéal, cóireáil buinneach Is tae luibhe eile é is féidir a úsáid le haghaidh Tá airíonna míochaine agus frith-athlastacha aige a chabhraíonn le gluaiseachtaí bputóg a rialú agus nach ndéanann greannú ar na líneálacha stéigeach, agus ar an gcaoi sin an boilg a mhaolú. Cuidíonn cainéal le gás intestinal a mhaolú agus bhí sé go traidisiúnta buinneach Is substaint í a úsáidtear chun an
Conas a dhéantar é?
Cuir 1 taespúnóg de phúdar cainéal nó 2 mhaide cainéal beag le gloine uisce fiuchta. Lig sé brew ar feadh 10 nóiméad. Cuir mála tae dubh leis agus déan géar ar feadh dhá nóiméad eile. Bain agus ól an mála tae agus an bata cainéal. Déan é seo dhá uair sa lá.
Níl: Má tá tú ailléirgeach le cainéal, ná hól an tae seo mar is féidir leis comharthaí buinneach a dhéanamh níos measa.
Tae finéal
Tá sé ar eolas go bhfuil airíonna frithocsaídeacha agus tairbhiúla ag tae finéal don chóras díleá agus is féidir leis troid i gcoinne pataiginí sa bholg. buinneachcuidíonn sé le bloating a chóireáil agus an córas imdhíonachta a neartú. Cuidíonn láithreacht mianraí mar photaisiam i síolta finéal le leibhéil leictrilít a rialáil agus chun ailments a chosc ó dhíhiodráitiú.
Conas a dhéantar é?
Cuir spúnóg de shíolta finéal le gloine uisce fiuchta. Lig seasamh ar feadh 10 nóiméad, brú agus ól te. Is féidir leat 2 chupán tae finéal a ól in aghaidh an lae.
Tae glas
Tae glastá tannins ann a oibríonn mar astringents ar seicní múcasacha na n-intestí. Cuidíonn sé seo le sreabhán sa chorp a ionsú agus athlasadh stéigeach a mhaolú. Chun fo-iarsmaí díleácha caiféin a laghdú, is gá tae glas a ól idir béilí, b’fhéidir níos déanaí sa lá.
Conas a dhéantar é?
Cuir teaspoon amháin de dhuilleoga tae glas nó málaí tae glas le gloine uisce fiuchta. Fan go ndéanfaidh an tae brew ar feadh 2-3 nóiméad. Tar éis dó fuarú.
Tae Thyme
Tá Thyme ar cheann de na cóireálacha luibhe malartacha le haghaidh tinnis a théann i bhfeidhm ar an gcóras díleá. Tá airíonna soothing agus frith-mhiocróbach aige a chabhraíonn le gluaiseachtaí bputóg agus próiseas díleá a choinneáil seasmhach.
Conas a dhéantar é?
Boil gloine uisce agus cuir 1 teaspoon de thyme leis. Cool ar feadh 10 nóiméad agus brú. Is féidir leat é a ól uair amháin sa lá.
Tae miontas
Tá tae lus an phiobair ar cheann de na tae is cneasaithe le haghaidh neamhoird bholg agus díleá, mar gheall ar buinneach Tá sé ar eolas go maolaíonn sé go leor tinnis bholg cosúil le bloating agus bloating agus díleá a éascú. Ina theannta sin, cothromaíonn mint an flóra baictéarach agus laghdaíonn sé táirgeadh aigéad.
Conas a dhéantar é?
Boil gloine uisce agus cuir na duilleoga mint leis. Infuse ar feadh 10 nóiméad, ansin brú. Ar feadh trí huaire sa lá.
Tae sinsir
Tá airíonna analgesic, antibacterial agus anti-inflammatory ag Sinséar a chabhraíonn le tinnis boilg a leigheas. Déanann an spíosra seo an boilg a théamh agus is tonach iontach é don chóras díleá.Tae sinsir Hiodráitíonn an t-ól an corp agus déanann sé sreabhán a chailltear le linn buinneach a athlánú.
Conas a dhéantar é?
Cuir cúpla spúnóg bhoird de sinséar grátáilte le gloine uisce fiuchta. Infuse ar feadh 5 nóiméad agus deoch le píosa líomóide. Is féidir leat é a ól dhá uair sa lá.
Sagemar gheall ar a airíonna antibacterial, antifungal agus anti-inflammatory buinneachCuidíonn sé le i. Laghdaíonn sé seo athlasadh sna líneálacha intestinal agus laige fisiceach de bharr díhiodráitithe.
Conas a dhéantar é?
Cuir cúpla duilleoga saoi nite le gloine uisce fiuchta. Tar éis insileadh ar feadh 10 nóiméad, brú. Ar feadh dhá uair sa lá.
Tae Peel Oráiste
Tá peictin saibhir i gcraiceann oráiste, a chuireann fás baictéir tairbhiúla nó probiotics chun cinn sna intestines, agus ar an gcaoi sin conradh sláintiúil intestinal a choinneáil.
Conas a dhéantar é?
Gearr an craiceann oráiste agus cuir le gloine uisce fiuchta é. Boil ar feadh 10 nóiméad. Strain agus ól mar thae.
Cad iad na Bianna Is Féidir Buinneach a Stopadh?
Comharthaí buinneachI measc na mbianna a chabhróidh le pian a mhaolú tá:
- Uisce Feola
- Banana
- Apple
- Arán tósta
- Rís bhán
- brúitín
- Iógart
Cad Gan Ithe i Buinneach?
buinneachSeachain na bianna seo má tá:
- Táirgí déiríochta
- Bianna friochta nó sailleacha
- Spíosra
- Glasraí amha
- caiféin
- Citris
- Glasraí amha
- Bianna próiseáilte
- Alcól
- Milseoirí saorga
Conas Buinneach a Chosc?
- Nigh do lámha i gcónaí tar éis duit an leithreas a úsáid agus sula n-itheann tú.
- Nigh do lámha má thagann tú i dteagmháil le haon ábhar salaithe nó peataí.
- Úsáid dífhabhtán nuair nach féidir leat uisce a aimsiú chun do lámha a ní.
- Bí cúramach agus tú ag taisteal chuig áit nua. Ná bí ag ithe ná ag ól go dtí go bhfuil tú cinnte go bhfuil an bia nó an deoch sábháilte le hithe.
- Nigh do chuid glasraí agus torthaí go maith sula ndéantar iad a chócaráil.
- Cócaráil gach feoil go maith.
- Seachain uibheacha neamhchócaráilte nó tearc-chócaráilte a ithe.
- Seachain táirgí déiríochta neamhphaistéaraithe a úsáid. Má tá tú éadulaingt le lachtós, seachain déiríocht ar fad.
- Teorainn a chur le caiféin, alcól, agus bianna eile a bhfuil acmhainneacht purgóideach bheith mar thoradh orthu.
Cathain ar chóir duit dul chuig an dochtúir i gcás buinneach?
Má tá 24 ghluaiseacht bputóg uisceach ag do leanbh agus 6 urlacan nó níos mó i 3 uair an chloig, ná dramhaíola am ar bith ag dul i gcomhairle leis an dochtúir. Ba chóir leanaí os cionn 24 bliana d’aois a fhulaing 6 bhuinneach nó níos mó i 1 uair an chloig a thabhairt chuig an dochtúir freisin.
Chomh maith leis sin, ba cheart duit dochtúir a fheiceáil ar an bpointe boise má thugann tú faoi deara comharthaí áirithe mar:
- Urlacan seasmhach
- Buinneach leanúnach
- Meáchain caillteanas suntasach
- pus nó fuil i stól atá in ann an stól a chasadh dubh
Cá fhad a mhaireann buinneach?
ionfhabhtú ba chúis leis buinneach de ghnáth ní thógann sé níos mó ná 3-5 lá. Má mhaireann do chuid comharthaí níos mó ná 4-6 seachtaine, is dócha go mbeidh riocht bunúsach gastrointestinal ort.
