Conas Tae Cardamom a Dhéanamh? Cad iad na Buntáistí agus na Dochair?

Mar mhuintir na Tuirce, is breá linn tae go mór. Tae dubh Cé gurb é an ceann is fearr linn é, tá áit thábhachtach inár saol ag cineálacha éagsúla tae cosúil le tae glas agus bán agus fiú taenna luibhe.

Buailimid le taenna éagsúla ó lá go lá. ceann acu tae cardamom...

"Conas tae cardamom a ghrúdadh agus cad iad na buntáistí a bhaineann leis?" Má tá tú fiosrach, lean ort ag léamh an ailt.

Cad é cardamom tae?

tae cardamomDéantar é trí shíolta cardamom brúite a fhiuchadh in uisce in éineacht le duilleoga tae.

CardamomIs spíosra aramatacha é a shaothraítear i dtíortha mar Srí Lanca, an India, Neipeal, an Indinéis, Guatamala, agus an Tansáin.

Úsáidtear go forleathan é i cuisíní Indiach agus Liobáine.

Cad é luach cothaitheach tae cardamom?

tae cardamomTá aigéid feanólacha riachtanacha agus stéaróil a bhfuil airíonna frithocsaídeacha cumhachtacha acu.

Tá frith-ailse ag Cardamom, frith-athlastach, frith-ioma-fhrithbheathach, frithdhiaibéiteach, frithmhiocróbach, frith-hipertensive agus diuretic Tá péine, sabéine, limonene, cineole, linalool, terpinolene agus miréinéin ann, a bhfuil éifeachtaí láidre acu.

Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Tae Cardamom?

éascaíonn sé díleá

• ag ól tae cardamomCoscann sé indigestion agus bloating a d'fhéadfadh tarlú tar éis béile trom.
• NauseaMaolaíonn sé masmas agus cramps boilg géarmhíochaine a ghabhann leis nausea.

Sláinte croí agus cúrsaíocht

• tae cardamompinene, linalool, a laghdaíonn fréamhacha saor in aisce a chuireann faoi deara Hipirtheannas, limonene Tá sé saibhir i gcomhdhúile feanólacha mar
• Cuireann na flavonoids atá i láthair i tae cosc ​​​​ar charnadh colaistéaróil sna soithigh fola gan leibhéal na colaistéaról maith a athrú.
• Scaipeann an fhuil go saor tríd na soithí, ag cur níos lú strus ar bhallaí an chroí agus na soithigh. 
• Cinntíonn sé seo cosaint an chroí agus é a chosaint ó ghalair cardashoithíoch.

Éifeachtach i gcoinne an fhliú

• tae cardamomscornach tinn agus casacht tirim déileálann. Trí dhíolúine a neartú, glanann sé phlegm de bharr ionfhabhtuithe miocróbacha amhail an fliú nó hipiríogaireacht mar ailléirge pailine.
• Asma sna scamhóga agus orgáin ghaolmhara, bronchitis agus laghdaíonn sé déine athlasadh i gcoinníollacha cosúil le niúmóine.

Droch-anáil agus fadhbanna fiaclóireachta

• tae cardamom, droch-anáilBaineann sé nu (halitosis).
• Is féidir le roinnt ionfhabhtuithe fungacha nó baictéaracha sna gumaí droch-anáil a chur faoi deara.
• Maraíonn comhpháirteanna antaiseipteacha agus frithmhiocróbacha cardamom, mar choirneos agus pinene, na baictéir seo, cneasaíonn siad fuiliú agus gumaí ionfhabhtaithe.

éifeacht detox

• tae cardamomGlanann comhpháirteanna gníomhacha na dramhaíola go léir a scaiptear san fhuil.
• Scaoileann na comhpháirteanna seo saorfhréamhacha, idirmheánacha tocsaineacha agus iain miotail throma ón fhuil isteach sa fual.
• Mar gheall ar a ghníomhaíocht éadrom diuretic agus lipolytic, laghdaíonn an tae seo swelling agus éidéime i bhfíocháin agus hailt, agus cuireann sé cosc ​​​​ar charnadh colaistéaról sa chorp.
• Cuireann na fachtóirí seo go léir le meáchain caillteanas.

frith-athlastach

• Athlasadh is cúis le go leor galair. tae cardamomTá comhdhúile frith-athlastacha amhail aigéid feanólacha, terpenoids, fíteastaróidigh, vitimíní agus mianraí a bhfuil airíonna frith-athlastacha acu.
• Is cúis leis na fíteasceimiceach seo airtríteas, diaibéiteas cineál 2, asmaCuireann sé cosc ​​​​ar ghalair athlastacha ainsealacha agus géarmhíochaine éagsúla cosúil le siondróm bputóg irritable (IBS), cramps matán, néaltrú, Alzheimer, ulcers boilg agus dheirmitíteas.

Buntáistí tae cardamóm don chraiceann

• Go rialta ól tae cardamom, flavonoid agus glutathione méaduithe ar an leibhéal. Is frithocsaídeoirí cumhachtacha iad flavonoids a scavens fréamhacha saor in aisce san fhuil.
• tae cardamom Déileálann sé gríos, créachta agus bruises lena n-airíonna frith-athlastacha.

Buntáistí tae cardamóm do ghruaig

• Neartaíonn Cardamom snáitheanna gruaige lag mar gheall ar a n-airíonna frithocsaídeacha. Dá bhrí sin, briseadh na foircinn agus caillteanas gruaigechoisceann sé.
• Leigheasann sé ionfhabhtú scalp.
• tae cardamomMaolaíonn a chuid airíonna antiseptic itching. Cosnaíonn sé an scalp i gcoinne triomacht agus athlasadh.

An lagaíonn tae cardamom?

• tae cardamomrialaíonn próisis díleácha an chomhlachta. Leis an ngné seo, luasghéadaíonn sé meáchain caillteanas. 
• Cuidíonn Cardamom leis an ae táirgí dramhaíola a phróiseáil níos tapúla, agus carnadh saille á chosc.

Conas tae cardamom a ullmhú?

ábhair

• 1 spúnóg bhoird de phúdar cardamom
• 4 ghloine uisce
• mil nó siúcra 

Oideas tae cardamom

• Boil an t-uisce sa chiteal.
• Cé go bhfuil an t-uisce fiuchphointe, craiceann an cardamom agus bain na síolta.
• Meileann le moirtéal chun púdar mín a dhéanamh. Cuir an púdar seo le fiuchphointe uisce.
• Tar éis 15 nóiméad fiuchphointe, bain as an sorn. Lig sé brew ar feadh dhá nóiméad.
• Strain an meascán isteach i cupán tae.
• Cuir mil nó siúcra.
• Suigh siar agus bain taitneamh as! TAITNEAMH A BHAINT AS DO CHUID BÉILE!

Cad iad na fo-iarsmaí a bhaineann le tae cardamom a ól?

tae cardamom Is beag rioscaí agus fo-iarmhairtí a bhaineann leis.

• Má tá gallstones agat, tá sé ceart go leor cardamom a bheith agat mar spíosra i méideanna beaga bia, ach is féidir le tae a bheith ina fhadhb. Is féidir leis spasms pianmhar agus dian a d’fhéadfadh a bheith marfach a bheith ann.
• Má tá ailléirgeach agat don ghéineas Elletaria agus Amomum, ag ól tae cardamom d'fhéadfadh frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara. Is fíor-annamh é seo, ach is féidir nausea, buinneach, dheirmitíteas agus athlasadh na liopaí, na teanga agus na scornach a chur faoi deara.
• Deirtear gur féidir le méideanna ard cardamom (i bhfoirm tae) ginmhilleadh a chur faoi deara i mná torracha agus go bhféadfadh sé a bheith marfach don nuabheirthe i mbainne cíche agus sa bhroinn.