Is spíosra míochaine é cainéil le go leor buntáistí sláinte. Agus saill gan iarraidh á dhó sa chorp, tá ról tábhachtach aige freisin maidir le leibhéil siúcra a chothromú agus meitibileacht a luathú.
Éifeacht cainéal ar meáchain caillteanas; Soláthraíonn sé méadú ar an ráta meitibileach agus luathaíonn sé an próiseas dó saille.
maith Conas cainéal a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas? Is féidir leat freagra na ceiste seo a fháil níos déanaí san alt. san alt oidis slimming le cainéal Beidh sé a thabhairt.
Iad go léir meitibileacht a bhrostú agus tá éifeacht dhó saille aige. Seo a meáchan a chailleadh Conas cainéal a úsáid? freagra na ceiste…
tae cainéal
An gcaillfidh Tae Cainéal Meáchan?
tae cainéalTá airíonna dó saille ag na frithocsaídeoirí atá ann. Spreagann sé feidhm ae, déanann sé tocsainí a bhaint agus an fhuil a íonú. Laghdaíonn fuil ghlan athlasadh na gcealla saille, mar sin cailltear meáchan coirp freisin.
Tae Slimming CinnamonBeidh sé dosheachanta meáchan a chailleadh nuair a ídítear go rialta agus ar meisce laistigh de chlár aiste bia.
Conas tae cainéal a dhéanamh?
Ag Déanamh Tae Cainéal is mar seo a leanas atá sé;
Teas gloine uisce.
bata cainéalCuir leis é agus tabhair chun boil é.
Lig don uisce donn donn.
Le haghaidh brú agus saor ó shiúcra.
Cathain a ól tae cainéal?
ar meisce ar bholg folamh tae cainéal scavenges radacacha saor in aisce, laghdaíonn athlasadh; Gníomhaíonn sé feidhmeanna ae, croí, scamhóga agus duáin.
Uisce cainéil
bataí cainéal mar, púdar cainéal Tá sé chomh tairbheach do meáchain caillteanas. púdar cainéalnu uisce cainéal Is féidir leat é a úsáid chun a dhéanamh
Conas uisce cainéal a dhéanamh?
Boil cupán uisce.
Tar éis an t-uisce a fhiuchadh beagán, púdar cainéal Cuir leis agus measc go maith.
Le haghaidh nuair a bhíonn sé te.
Déanamh uisce cainéil Seo a leanas an dara modh;
cupán uisce te púdar cainéalMeasc é agus fág é thar oíche.
Ól é gach maidin ar bholg folamh.
Cé mhéad ba chóir duit uisce cainéal a ól in aghaidh an lae?
Dhá uair sa lá le haghaidh sláinte agus rialú meáchain sú cainéal Is féidir leat deoch.
Cumasc Meala agus Cainéil
Tá sé cruthaithe go heolaíoch go gcuidíonn cainéal agus mil le saill a dhó. Tá sé léirithe ag go leor staidéir eolaíocha go nglanann sé ae na tocsainí agus go ndéanann sé saille righin a dhó.
Leath taespúnóg go mín púdar cainéal agus measc leath teaspoon meala i gloine uisce fiuchta.
Ól an sú seo dhá uair sa lá. (Gach maidin ar bholg folamh agus dhá uair an chloig tar éis an dinnéir sula dtéann tú a chodladh.)
Slimming Cinnamon Lemon
Déantar cainéil mar leigheas nuair a dhéantar í a mheascadh le líomóid. Laghdaíonn sé meáchan iomlán an choirp tríd an ae a ghlanadh agus leibhéil cholesterol a ísliú. Lemon Cainéil agus Slimming MilBain triail as an dá oideas seo le húsáid freisin.
1) Tae Cainéal Measctha Lemon
bataí cainéalBoil an t-uisce go dtí go casfaidh sé donn.
Lig dó fuarú, cuir cúpla braon de sú líomóide leis agus é seo a ól go laethúil in ionad tae rialta.
2) Púdar cainéil le sú líomóide
Ní gá duit an t-uisce a fhiuchadh chun an deoch seo a dhéanamh.
Leath teaspoon i gloine uisce te púdar cainéal agus cuir teaspoon sú líomóide leis, measc go maith.
Ar feadh dhá uair sa lá.
Is féidir leat mil a chur leis freisin chun é a mhilsiú.
Cé go bhfuil an deoch seo an-tairbheach, d’fhéadfadh roinnt fo-iarsmaí a bheith ann mar ródháileog, cailliúint gluaiseachta agus nausea, mar sin ná sáraigh an dáileog le do thoil.
Cainéal, líomóid, mil agus sinséar
Is leigheas cumhachtach murtallach é meascán de mil, cainéal, líomóid agus sinséar. Ní amháin go laghdaíonn sé meáchan iomlán an choirp, ach glanann sé plaic artaireach agus ae freisin.
Tomhaltóirí trí huaire sa tseachtain ar feadh míosa, tabharfaidh an meascán seo torthaí iontais i meáchain caillteanas. Luasghéadaíonn cainéil, líomóid, sinséar agus mil meitibileacht agus troid saorfhréamhacha sa chorp.
Conas a dhéantar é?
Gearr an líomóid agus bain na síolta. Ná craiceann an craiceann.
Scamh agus chop píosa sinséar.
Cuir roinnt uisce leis, déan an líomóid agus an sinséar a mhash.
Cuir dhá ghloine uisce i bpota. Cuir an líomóid brúite agus an sinséar leis agus tabhair chun boil iad thar teas íseal.
Lig don mheascán fuarú, cuir ½ teaspoon leis púdar cainéal cuir.
Ól 2 spúnóg bhoird den mheascán seo dhá uair sa lá. Is féidir leat mil a chur leis chun é a mhilsiú.
Slimming Clove Cinnamon
Is leigheas ársa é clóibh a úsáidtear chun an toothache a rialú. Úsáidtear é freisin chun meáchan a chailleadh le cainéal.
Na comhábhair a theastaíonn uait chun cainéal agus sú clóibh a ullmhú, gloine uisce, beag bataí cainéal agus 2 clóibh. Déantar sú cainéil agus clóibh mar seo a leanas.
Bir bata cainéal agus boil dhá clóibh i gloine uisce a chuireann tú sa phota.
Lig don mheascán fuarú agus é a ól dhá uair sa lá.
Cardamom Úsáidtear go príomha é chun saincheisteanna díleácha a chóireáil cosúil le crá croí, ae sailleacha, pian sa bholg, neamhoird gastrointestinal, agus fadhbanna gallbladder. Thairis sin, is dóire mór saille an teaglaim de cardamom agus cainéal. Déantar uisce cardamóm agus cainéal mar seo a leanas;
Glac gloine uisce sa phota. Tóg amach na síolta cardamom agus cuir sa phota iad.
píosa air bata cainéal cuir.
Boil go dtí go casann an t-uisce beagán donn.
Lig dó fuarú agus é a ól dhá uair sa lá.
Cinnamon agus Fenugreek
Tá síolta Fenugreek den scoth chun diaibéiteas, murtall agus brú fola ard a chóireáil. sú cainéal Is deoch chumhachtach meáchain caillteanas é le nó púdar. Tá dhá bhealach ann leis an meascán seo a dhéanamh.
1ú modh
Measc dhá spúnóg de shíolta fenugreek le leath gloine uisce agus fág é thar oíche.
Leath gloine uisce ar maidin agus roinnt bataí cainéalBoil go dtí go casann an t-uisce beagán donn.
Déan an meascán a fhuarú agus é a mheascadh le sú fenugreek, é a ól ar bholg folamh.
Tar éis uair an chloig, chew na síolta fenugreek agus iad a ithe.
Ná hith aon rud don chéad uair an chloig eile, tar éis uair an chloig bíodh bricfeasta beagmhéathrais agat.
2ú modh
Cuir 2 taespúnóg de shíolta fenugreek i gloine uisce.
Boil an t-uisce go dtí go n-athraíonn sé dath.
Lig dó fuarú, brú agus an t-uisce a thógáil amach.
púdar cainéalMeasc é le sú fenugreek agus é a ól ar bholg folamh.
Tar éis 30 nóiméad, chew na síolta fenugreek agus ná hith aon rud ar feadh uair an chloig.
Cainéal agus Turmeric
TurmericTá a fhios againn go léir go mbaineann buntáistí míorúilte leis. Is druga frith-athlastach é turmeric agus luathaíonn sé an próiseas dó saille. Seo conas an deoch meáchain caillteanas seo a ullmhú;
Cuir roinnt púdar turmeric le gloine uisce agus boil ar feadh 3-4 nóiméad.
Strain an t-uisce agus cuir leath teaspoon leis. púdar cainéalMeasc agus ól dhá uair sa lá.
Fínéagar Cinnamon agus Apple Cider Apple
Fínéagar leann úll úllIs deoch nádúrtha é a úsáidtear le haghaidh meáchain caillteanas. púdar cainéal nó nuair a dhéantar é a mheascadh le huisce, bíonn sé ina ghnáthdhruga meáchain caillteanas. Fínéagar Cinnamon agus Apple Cider Apple Seo an bealach simplí chun an deoch a dhéanamh:
gloine uisce bataí cainéalcuir i.
bata cainéalBoil é go dtí go casann sé donn éadrom.
Lig don mheascán fuarú.
Measc teaspoon amháin de fhínéagar leann úll úll, é a ól gach maidin ar bholg folamh.
Tá mianraí cosúil le copar, potaisiam, maignéisiam, vitimín C, vitimín K, iarann, fosfar i bpiobar dubh. Tá go leor taighde déanta ar phiobar dubh agus fuarthas go bhfuil sé de chumas aige soithigh fola a choinneáil solúbtha agus oscailte.
Piobar dubhTá cumas dochreidte aige na soithí croí a ghlanadh agus tinnis mar slaghdáin agus an fliú a choinneáil ar bhá.
Gníomhaíonn blas láidir agus te piobar feidhm díleá an choirp agus luasann sé an meitibileacht níos fearr ná aon luibh nó leigheas eile.
Ní chuireann piobar dubh le cainéal go díreach le meáchain caillteanas, ach luathaíonn sé meitibileacht. Déanann sé saille nach dteastaíonn a dhó trí mheitibileacht agus feidhm ae a fheabhsú. Déantar deoch cainéil agus piobar dubh mar seo a leanas;
Píosa bataí cainéalBoil é i gloine uisce.
Lig don uisce fuarú agus nuair a bhíonn sé te, cuir 1/4 teaspoon piobar dubh leis.
Ól roimh bhricfeasta nó 2 uair an chloig tar éis an dinnéir. (uair amháin sa lá amháin).
Mar thoradh air sin;
"An ndéanann cainéal tú níos caol?" Is féidir leat freagra na ceiste a fheiceáil go pearsanta trí na meascáin a ndearna mé cur síos orthu thuas a thriail.
Cinnamon Slimming Beidh sé ar do chúntóir is mó sa phróiseas. Cainéal le haghaidh meáchain caillteanasNí gá duit é a ithe díreach mar dheoch. Sochair cainéil Is féidir leat é a ithe freisin trí é a chur le do bhéilí agus milseoga. Is maith an smaoineamh é freisin súnna a chur leis.
Ná húsáid gach ceann de na meascáin thuas ag an am céanna. Toisc go bhféadfadh fo-iarsmaí diúltacha a bheith aige. Roghnaigh meascán nó dhó is mian leat.
