GuggulFaightear é ó phlandaí éagsúla atá dúchasach don India, don Bhanglaidéis agus don Phacastáin.
Tá cuid de na príomhchineálacha Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Coimirceoir mukul, serrata Boswellia ve sacraimint Bhoswellia. Gach cineál Burseraceae is cuid den teaghlach.
Guggul sliocht, guggul, gum guggul, guggul veya gugulipid Chomh maith leis sin ar a dtugtar ag ainmneacha éagsúla, mar shampla, tá sé bhaintear as an gléasra ar bhealach cosúil leis an gcaoi a síoróip mhailpe bhaintear as crainn mhailpe.
GuggulTá sé in úsáid i leigheas Ayurvedic feadh na gcéadta bliain chun cóireáil a dhéanamh ar éagsúlacht na coinníollacha sláinte, lena n-áirítear otracht, airtríteas, agus athlasadh.
GuggulTá meascán de chomhdhúile plandaí ann lena n-áirítear stéaróidigh, blátholaí, lignans, flavonoids, carbaihiodráití agus aimínaigéid a d'fhéadfadh a bheith freagrach as éagsúlacht éifeachtaí sláinte.
Éilítear go bhfuil airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha aige guggulÚsáideadh é i míochaine ársa chun cosaint a dhéanamh i gcoinne galair éagsúla.
Sochair agus Úsáid Guggul
GuggulDéantar luacháil air as a chuid airíonna frith-athlastacha.
réamhthaighde, aicne, eczema, psoriasis ve airtríteas Tugann sé le tuiscint go bhféadfadh sé cabhrú le coinníollacha áirithe frith-athlastacha a chóireáil mar:
Úsáideadh é freisin chun meáchain caillteanas a chur chun cinn, hypothyroidism a chóireáil, agus leibhéil colaistéaról agus siúcra fola a bhainistiú.
Mar sin féin, tá staidéir chliniciúla a thacaíonn leis na buntáistí agus na húsáidí seo go léir teoranta. De réir thorthaí na staidéar a rinneadh go dtí seo guggulIs féidir leis cabhrú leis na coinníollacha seo a leanas a chóireáil.
Akne
GuggulTá staidéar déanta ar a chumas acne a chóireáil.
Tá sé léirithe go bhfuil sé éifeachtach i gcóireálacha comhlántacha agus malartacha le haghaidh acne nodulocystic, foirm thromchúiseach acne a théann i bhfeidhm ar an duine, ar an gcliabhán agus ar an gcúl.
Fuair staidéar amháin i 21 duine amach go raibh glacadh 25 mg de guggulsterone ó bhéal chomh héifeachtach le tetracycline, antaibheathach a úsáidtear go coitianta chun acne a chóireáil.
Ina theannta sin, d'fhreagair daoine le craiceann olach i bhfad níos fearr do guggulsterone ná cóireáil tetracycline.
Staidéar eile níos sine, ag béal ar feadh 6 seachtaine guggul fuarthas amach gur chabhraigh glacadh leis acne a chóireáil gan aon fo-iarsmaí suntasacha a chruthú.
Cé gur dealraitheach go bhfuil na torthaí ó na staidéir seo go bhfuil tuar dóchais inti, tá gá le tuilleadh taighde reatha sula bhféadfar conclúidí láidre a dhéanamh.
Eczema, psoriasis agus greannú craicinn
Eczema agus is riochtaí craiceann neamh-ionfhabhtaíocha iad psoriasis is cúis go príomha le hathlasadh craicinn.
Guggul ar Déantar an chuid is mó den taighde ar a chumas chun iad seo agus greannuithe craiceann eile a chóireáil serrata Boswellia a fhaightear ón bplanda guggul's imscrúdú ar a éifeachtaí.
Guggul Tuairiscíodh go gcuireann uachtair bhunaithe feabhas ar itching, deargadh nó mídhathú craicinn, agus athlasadh i ndaoine a bhfuil psoriasis agus eachma orthu.
Fuair staidéar le déanaí guggul fuarthas amach go bhfuil uachtar bunaithe ar fhrithghníomhartha craiceann cóireáilte craiceann a tharlaíonn mar éifeacht taobh de chóireáil radaiteiripe le haghaidh ailse chíche.
Guggul Fuarthas go raibh uachtar bunaithe chun feabhas a chur ar na hairíonna craiceann cosúil le deargadh, athlasadh, tenderness agus pian, rud a laghdódh an gá atá le uachtair stéaróide tráthúla le haghaidh cóireála.
Mar sin féin, tá taighde teoranta agus guggul's Tá gá le tuilleadh staidéir chun a shochair éilithe do shláinte an chraiceann a dhearbhú.
Is coinníoll é hippothyroidism nach dtáirgeann an fhaireog thyroid go leor hormón thyroid chun gnáthfheidhmiú an chomhlachta a chothabháil.
Roinnt staidéir ar ainmhithe sleachta guggulLéiríonn staidéir go bhfeabhsaíonn sé hypothyroidism trí iontógáil iaidín a mhéadú agus gníomhaíocht na n-einsímí a tháirgtear ag an fhaireog thyroid a fheabhsú.
Staidéar daonna Triphladia Guggulu táibléad agus a Punarnavadi Kashayam rinne sé imscrúdú ar bhainistiú hypothyroidism ag baint úsáide as decoction.
Léirigh na torthaí gur fheabhsaigh an chóireáil seo go suntasach na comharthaí agus na hairíonna a bhaineann le hypothyroidism, mar laige, tuirse, agus pianta matáin.
Ach tá staidéir dhaonna teoranta. I ndeireadh na dála, tá gá le níos mó taighde sular féidir teacht ar chonclúidí cinntitheacha ar an ábhar seo.
meáchain caillteanas
Guggul ar Maítear go gcabhraíonn sé le murtall a chóireáil trí chaillteanas saille a chur chun cinn agus goile a shochtadh. Mar sin féin, is beag fianaise ardchaighdeáin atá ann chun tacú lena húsáid chun na críche seo.
Staidéar ar fheadán tástála guggul's Léiríonn sé go bhféadfadh sé meáchain caillteanas a chur chun cinn trí mhiondealú saille a chur faoi deara, rud a fhágann go laghdaítear líon na fíochán saille.
Staidéar francach eile, guggul's hormóin a rialaíonn appetite ghrelin ve leptin fuarthas amach go raibh éifeachtaí dearfacha aige ar Níl sé soiléir, áfach, an mbeadh feidhm ag na héifeachtaí seo ar dhaoine.
Fuair staidéar daonna go luath i 58 duine a raibh otracht orthu guggul's Dúirt sé gur chaill sé 2,25 kg de mheáchan breise ar an meán i gcomparáid leis an ngrúpa gan chóireáil.
Staidéir bhreise, sliocht guggul Tá sé léirithe ag staidéir go bhféadfadh forlíontaí luibhe cabhrú le murtall a chóireáil trí mheáchain caillteanas a chur chun cinn agus tiús craiceann agus imlíne an chomhlachta a laghdú.
Cé go bhfuil cuma dóchasach ar thorthaí na staidéar seo, guggul's ní dhéanann siad scrúdú sonrach ar a éifeachtaí ar meáchain caillteanas.
hipearlipidemia
GuggulIs cóireáil nádúrtha tóir í le haghaidh hipearlipidemia, an téarma leighis do leibhéil thar a bheith ard colaistéaról agus tríghlicríde.
Roinnt staidéar ainmhithe guggul's Léiríonn staidéir go bhféadfadh sé cabhrú le leibhéil tríghlicríde, colaistéaról iomlán agus colaistéaról LDL (olc) a ísliú.
Guggul ar Ní léir fós a éifeachtaí ar leibhéil colaistéaról agus tríghlicríde i ndaoine.
Roinnt taighde guggul's Cé go bhfuarthas amach go bhfuil éifeachtaí laghdaithe colaistéaróil aige, léiríonn taighde eile nach bhfuil aon tairbhe suntasach aige.
Ríomh
taighde luath, guggul's le fios go bhféadfadh sé na hairíonna a bhaineann le osteoarthritis a mhaolú.
Guggul Léirigh staidéar d'aois ar 30 duine a raibh osteoarthritis glúine orthu a ndearnadh cóireáil orthu le osteoarthritis glúine feabhsuithe i bpian glúine agus at glúine, chomh maith le méadú ar flexion glúine.
Freisin guggul Mhéadaigh na daoine ar cuireadh cóireáil orthu lena n-achar siúil. Dhearbhaigh staidéar daonna luath eile torthaí comhchosúla. Cé go bhfuil gá le staidéir bhreise, guggul Dealraíonn sé go gcabhraíonn sé le osteoarthritis a chóireáil i ndaoine gan fo-iarsmaí suntasacha.
Diaibéiteas
Guggul ar Tá éilimh ann siúcra fola a ísliú agus diaibéiteas a bhainistiú. Leis seo, guggul agus rinneadh an chuid is mó den taighde ar a éifeacht ar leibhéil siúcra fola in ainmhithe.
Ina theannta sin, staidéar phlaicéabó-rialaithe guggul's fuarthas amach go raibh sé neamhéifeachtach go staitistiúil maidir le leibhéil siúcra fola a ísliú i ndaoine le cineál 2 diaibéiteas.
Más ann, guggul's Tá gá le tuilleadh taighde chun a fháil amach cén éifeacht a bhíonn aige ar rialú siúcra fola i ndaoine.
Fo-iarmhairtí Guggul agus Rudaí le Breathnú
GuggulMeastar go bhfuil sé sách sábháilte nuair a thógtar é ag an dáileog a mholtar go hiondúil.
Áirítear le fo-iarmhairtí éadroma gríos craicinn, buinneach, masmas éadrom, hiccups, agus timthriallta míosta neamhrialta.
Ina theannta sin, nuair a thógtar i dáileoga arda, guggul nasctha le damáiste ae. Dá bhrí sin, daoine a bhfuil galar ae guggul Moltar a bheith cúramach agus é á úsáid.
Guggul ar Mar gheall ar an easpa staidéir dhaonna maidir lena sábháilteacht agus a éifeachtúlacht, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt fo-iarmhairtí agat nach gcuirtear in iúl go forleathan.
Is é an duine a thabharfaidh an t-eolas is fearr duit ar an ábhar seo ná dochtúir atá ina shaineolaí ar an ábhar seo.
Dosage agus Conas Tóg?
forlíontaí GuggulTá sé ar fáil i raon leathan foirmeacha, lena n-áirítear capsúil, sleachta, púdair, agus lóiseanna, atá le fáil ar láithreáin ghréasáin nó ag roinnt siopaí bia agus forlíonta sláinte.
Athraíonn moltaí dosage go mór idir brandaí agus táirgí. De ghnáth, raon dosages forlíonta ó bhéal ó 6.25-132 mg in aghaidh an lae.
Treoir dosage de ghnáth guggul Tá sé bunaithe ar an méid guggulsterone gníomhach, steroid plandaí, a fhaightear sa sliocht nó sa fhorlíonadh.
Guggul Féadfar é a dhíol freisin i gcomhcheangal le luibheanna nádúrtha eile nó le sleachta. De bharr easpa taighde, guggul Níl aon mholadh ann faoi láthair maidir leis an dáileog is tairbhiúla le haghaidh
ródháileog
Cén ceann anois? guggul Ní fios cé acu an ndéanfaidh an dáileog ródháileog agus cad iad na héifeachtaí a tharlóidh dá bharr.
a dhíoltar gan oideas guggul is cosúil go bhfuil dáileoga sách sábháilte chomh fada agus a thógtar iad de réir mar a ordaítear ar an bpacáistíocht.
De bharr easpa fianaise, is beag faisnéis nó níl aon fhaisnéis ar bith ann faoi thocsaineacht nó faoi éifeachtaí díobhálacha féideartha dáileoga níos airde ar dhaoine.
idirghníomhaíochtaí
Guggulféadfaidh sé an luas a mheitibíonn an t-ae roinnt cógas a mhéadú. Le drugaí a mheitibiliú ag einsímí ae guggul D'fhéadfadh sé go laghdódh sé éifeachtacht na gcógas seo nuair a thógtar é.
Guggul ar Mar gheall ar a éifeacht ar ghabhdóirí estrogen, féadfaidh sé idirghníomhú freisin le míochainí hormónacha cosúil le pills rialaithe breithe nó míochainí hormónacha a úsáidtear chun ailsí estrogen-íogair ar nós ailse chíche a chosc.
Staidéir níos sine, guggul's Tá sé ráite go laghdaíonn sé ionsú roinnt míochainí brú fola mar propranolol agus diltiazem. Mar guggul Má thugtar na cógais seo le chéile d'fhéadfadh sé go laghdófar éifeachtacht na gcógas.
Gugguld’fhéadfadh idirghníomhaíochtaí breise drugaí nó luibhe a bheith ann nach bhfuil staidéar déanta orthu go fóill.
Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, má tá tú ag glacadh cógais faoi láthair, guggul Téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte sula dtosaíonn tú ag glacadh leis.
Stóráil agus úsáid
Guggul Ba chóir forlíontaí, lóiseanna, sleachta agus púdair a stóráil ina gcoimeádáin bhunaidh ag teocht an tseomra in áit fhionnuar, tirim. Ná nocht an táirge do sholas, do theas nó do thaise.
Thoirchis agus beathú cíche
Guggul ar Tá sé doiciméadaithe gur féidir leis gníomhú mar spreagthach útarach agus go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le crapadh útarach agus breithe roimh am.
Dá bhrí sin, mná torracha agus beathú cíche úsáid guggulchóir a sheachaint.
Go ginearálta guggulTá sé sábháilte don chuid is mó de na daonraí nach bhfuil ag iompar clainne nó ag cothú cíche.
Roinnt fianaise guggul's léiríonn go bhféadfadh sé cumas téachtadh fola a laghdú. Dá bhrí sin, ba cheart dóibh siúd a bhfuil neamhoird fola orthu a sheachaint, chomh maith le daoine a bhfuil máinliacht orthu nó atá ag glacadh cógais a chuireann isteach ar théachtadh fola.
GuggulMar gheall ar an éifeacht a d'fhéadfadh a bheith aige ar ghabhdóirí estrogen agus progesterone, d'fhéadfadh go mbeadh orthu siúd a bhfuil ailsí atá íogair ó thaobh hormóin cosúil le hailse chíche, ubhagán agus útarach úsáid a sheachaint.
Ina theannta sin, ós rud é dáileoga arda ina chúis le damáiste ae, daoine a bhfuil galar ae guggul Ba chóir a bheith cúramach agus tú ag úsáid.
GuggulTá taighde teoranta ar a úsáid i leanaí agus ógánaigh. Mar sin, ba cheart forlíonadh a sheachaint sa daonra seo mura n-ordaíonn gairmí cúram sláinte é.
