súil thirimTarlaíonn sé nuair a ritheann na faireoga deora as deora nó nuair a ghalaíonn na deora go tapa. Ina dhiaidh sin tá ceint dhó nó cliseadh sna súile.
Ní féidir leis an duine a dhóthain deora a tháirgeadh chun a shúile a bhealadh nó a chothú. an staid seo "siondróm súl tirim nó "keratoconjunctivitis" D'iarr sí.
Tá gá le scannán cuimilt chun na súile a choinneáil lubricated agus cosc a chur ar iontráil deannaigh, ailléirgí agus greannaithe eile. Gan an ciseal seo, súile an duine súil thirim agus a tharlaíonn greannú.
Cad iad na cúiseanna súl tirim?
Cúiseanna súile tirim Seo a leanas:
Nochtadh leanúnach do ghaoth nó aer tirim
Faireoga lacrimal nach bhfuil ag obair
ailléirgí
ag dul faoi mháinliacht súl
Úsáid míochainí ar nós frithhistamíní, dí-éillithe, piollaí frithghiniúna, nó frithdhúlagráin
ag dul in aois
Úsáid fhadtéarmach lionsaí tadhaill
Ag stánadh ar an scáileán ríomhaire le haghaidh ró-fhada
Easnamh vitimíní A agus D
Teiripe hormónach agus toirchis
hypothyroidism, ailléirgí, airtríteas agus neamhoird chóras imdhíonachta
Cad iad na hairíonna a bhaineann le súl tirim?
Comharthaí a eascraíonn as súl tirim Is mar seo a leanas:
Stinging agus ceint dhó sna súile
pian sna súile
Greannú agus deargadh na súl
fís doiléir
Cad atá Maithe le Súile Tirim sa Bhaile?
Ola Indiach
Ola IndiachTá aigéad ricinoleic ann. Tugann sé seo airíonna bealaithe nádúrtha dó. súil thirim Faoiseamh an dó agus an itching a bhaineann le
Cuir ceann amháin nó dhá thiteann de ola castor orgánach 100% ar an dá shúil.
Oscail agus dún do shúile agus lig dóibh an ola a ionsú.
cnó cócóTá sé moisturizing agus frith-athlastach. Dá bhrí sin, tá sé éifeachtach i súile tirim agus itchy.
Cuir cúpla braon de ola cnó cócó maighdean breise 100% orgánach ar an dá shúil.
Oscail agus dún do shúile cúpla uair agus lig do shúile an ola a ionsú.
Déan é seo gach maidin agus oíche.
vitimíní
siondróm súl tirimis féidir a bheith mar thoradh ar aon easnamh vitimín. Tá sé cruthaithe ag staidéir go bhfuil easnamh vitimíní D, B12 agus A ina chúis le forbairt an choinníll.
Eat bianna saibhir sna vitimíní seo. buíocán uibhe, sú oráiste, gránaigh, cairéid, spionáiste, brocailí Is foinsí saibhir vitimín D agus A iad bianna ar nós im agus im.
Ina theannta sin, sairdíní, bradán, ronnach, spionáiste, pónairí soighe agus síolta Chia Méadú ar do thomhaltas bianna saibhir i aigéid sailleacha óimige 3, mar shampla Méadaíonn aigéid shailleacha Omega 3 táirgeadh ciseal bealaithe na súl.
Cúcamar
Cúcamar, súil thirim Tá vitimín A ann, leigheas cruthaithe do
Slice an cúcamar fuar ina bhabhtaí. Dún do shúile agus cuir air iad.
Is féidir leat é a dhéanamh dhá uair sa lá.
tae chamomile
Cuidíonn chamomile le taise caillte na súl a athlánú agus le greannú de bharr an choinníll a laghdú.
Cuir teaspoon de luibh chamomile triomaithe le cupán uisce te. Lig sé brew ar feadh 10 nóiméad ar a laghad.
Strain agus fuaraigh i refrigerator.
Soak an eochaircheap cadáis i tae fuar. Dún do shúile agus cuir air. Fan cúig nóiméad déag.
Is féidir leat é seo a dhéanamh trí huaire sa lá go dtí go bhfaighidh tú faoiseamh.
Tae finéal
síolta finéalÚsáidtear a ghníomhaíocht frith-athlastach chun taise a choinneáil sna súile.
Cuir teaspoon síolta finéal le gloine fiuchphointe uisce agus lig dó géar ar feadh 15 nóiméad.
Soak dhá pillín cadáis i tae finéal te agus iad a chur os cionn do shúile.
Ola lavenderTá airíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha agus faoiseamh pian aige. súil thirim de ghnáth ina chúis le greannú. Soothes ola lavender láithreach agus soláthraíonn sé faoiseamh.
Cuir cúpla braon den ola lavender le gloine uisce.
Measc agus tumadh éadach glan isteach ann.
Squeeze amach uisce breise agus cuir an t-éadach os cionn do shúile.
Tar éis fanacht deich nóiméad, déan an próiseas arís.
Is féidir leat é seo a dhéanamh dhá uair sa lá.
ola olóige
ola olóigeTá aigéid sailleacha mar aigéad oiléach agus aigéad linóleic. Cuidíonn sé le taise caillte sna súile a athlánú agus greannú agus athlasadh a laghdú.
Tóg cúpla braon d’ola olóige breise maighdean ar do mhéar.
Déan do chuid eyelids dúnta a massage go réidh agus clúdaigh le do lámha iad ar feadh cúpla nóiméad.
Ná nigh as an ola. Fan go mbeidh sé absorbtha go nádúrtha ag do chraiceann.
Déan an próiseas seo dhá uair sa lá.
Fomentation
Taise agus teocht an chomhbhrúite te, súile tirim scíth a ligean.
Soak éadach glan i gloine uisce te.
Squeeze amach an t-uisce breise agus cuir an t-éadach fliuch os cionn do shúile ar feadh deich nóiméad.
Déan é seo cúpla uair sa lá.
Conas súile tirim a chosc?
Ná nocht do shúile chun aer a thriomú agus gaotha láidre.
Bain úsáid as humidifier taobh istigh de do theach.
Glac sosanna le linn uaireanta fada de ghníomhaíocht amhairc.
Bain úsáid as deora saorga chun do shúile a choinneáil tais.
Ná tobac a chaitheamh.
Cosc a chur ar ghile ó ríomhaire nó fón póca. Bain úsáid as spéaclaí frith-glare.
