Ábhar an Airteagail
ainm eolaíoch xerostomia ceann béal tirimIs coinníoll é a tharlaíonn nuair nach dtáirgtear go leor seile sa bhéal chun é a choinneáil fliuch.
Nuair nach bhfuil go leor seile ann béal tirim tarlaíonn mothú. Tá sé coitianta go ginearálta i daoine scothaosta. Tarlaíonn sé freisin i roinnt daoine a úsáideann cógais.
béal tirimD'fhéadfadh cúiseanna eile a bheith ann a spreagann forbairt .
Roimh "cúiseanna béal tirim" Déanaimis é a shórtáil, ansin "Conas fáil réidh le béal tirim?" Tugaimis freagra ar an gceist.
Cad is cúis le béal tirim?
béal tirim, mar thoradh ar mhífheidhm gland salivary. Tá roinnt fachtóirí ann a d'fhéadfadh cosc a chur ar an gland salivary ó bheith ag obair. Seo iad na fachtóirí a théann i bhfeidhm ar tháirgeadh seile:
- Cógais: Leigheas a úsáid béal tirim méadaíonn sé an dóchúlacht go bhforbrófar é. Dúlagar ve Hipirtheannas Drugaí a úsáidtear chun fo-iarsmaí a chóireáil béal tirim dhéanann.
- Aois: Athraíonn cumas an chomhlachta feidhmiú de ghnáth le haois. seo freisin béal tirimIs é an chúis is cáiliúla de .
- Damáiste nerve: Má tá damáiste nerve in aice leis an limistéar ceann nó muineál, d'fhéadfadh sé tarlú mar gheall ar chaillteanas fheidhm na faireoga salivary. béal tirim tharlaíonn sé.
- Caitheamh tobac: Le caitheamh tobac béal tirimCé nach gcuireann sé tús leis an bhfadhb, téann sé in olcas ar an staid reatha.
- Strus: StresCásanna a mbíonn teannas agus greannú mar thoradh orthu béal tirimis cúis leis.
- Coinníollacha sláinte eile: béal tirimFéadfaidh sé tarlú freisin mar thoradh ar riochtaí sláinte cosúil le fiabhras nó diaibéiteas. VEID/SEIF agus Galar Alzheimer Is fo-iarmhairt é a lán galair mar: Tá sé ar cheann de na hairíonna is coitianta de ghalar thyroid.
- Thoirchis: Le linn toirchis, téann an comhlacht trí go leor athruithe hormónacha. I gcásanna áirithe, mar gheall ar diaibéiteas gestational i mná torracha béal tirim tharlaíonn.
- Análú béil: Análaithe béil, go háirithe agus tú ag codladh béal tirimis cúis eile é.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le béal tirim?
béal tirimIs iad seo a leanas na hairíonna a ghabhann leis:
- béal tirim sentimental
- Pian scornach
- tart
- Dysphagia, deacracht ag labhairt nó slogtha
- Laghdú ar chumas blas
- Liopaí tirim agus scáinte
- teanga bhán
- gumaí pale
- Tinneas cinn
- Droch-anáil
- casacht tirim
- Coirnéil tirim an bhéil
- créachta agus ulcer
- Gumaí fola agus lobhadh fiacla
Réiteach Luibhe agus Nádúrtha don Bhéal Tirim
béal tirim Is féidir é a réiteach le cóireálacha simplí is féidir a chur i bhfeidhm sa bhaile.
Sinséar
- Gearr ginger úr beag i bpíosaí beaga.
- Cuir thart ar ghloine uisce agus é a fhiuchadh.
- Strain an tae ginger, cuir mil agus é a ól.
SinséarSpreagann sé táirgeadh seile mar gheall ar láithreacht comhdhúil bithghníomhach ar a dtugtar gingerol.
sú aló vera
- Dí sú aló vera uair amháin sa lá.
aló VeraMéadaíonn sé táirgeadh seile sa bhéal trí fheidhmiú na faireoga salivary a spreagadh.
Fennel
- Chew roinnt síolta finéal tar éis gach béile.
síolta finéalTá sé saibhir i ngrúpa de chomhdhúile plandaí ar a dtugtar flavonoids. Cuidíonn flavonoids le táirgeadh seile a spreagadh agus an béal a choinneáil glan.
Rosemary
- Cuir thart ar 10-12 duilleoga Rosemary i gloine uisce agus lig dó suí thar oíche.
- Sruthlaigh do bhéal leis an uisce seo ar maidin.
Rosemary, béal tirimTá airíonna antiseptic agus soothing aige a d'fhéadfadh a bheith úsáideach i gcóireáil ailse.
Peirsil
- Chew duilleoga peirsil.
- Déan é seo go laethúil tar éis gach béile.
PeirsilTá sé saibhir i vitimíní A agus C, cailciam agus iarann. Is freshener béal nádúrtha é. An droch-anáil a choinneáil ar shiúl, béal tirimsocraíonn sé é.
Ola ag tarraingt le hola olóige
- Sruthlaigh teaspoon ola olóige breise maighdean i do bhéal ar feadh 10-15 nóiméad.
- Caith amach é agus scuab do chuid fiacla mar is gnách.
ola olóigeCoinníonn an éifeacht glantacháin an béal tais agus béal tirimsocraíonn sé é.
Ola mint
- Doirt dhá bhraon ola riachtanach lus an phiobair ar do theanga.
- Scaip an ola ar fud do bhéal le do theanga.
- Déan é seo roimh gach béile ar feadh seachtaine.
Ola mintspreagann na faireoga salivary seile a tháirgeadh.
Ola clove
- Cuir dhá bhraon ola clove ar do theanga.
- Scaip ola clove isteach i do bhéal le cabhair ó do theanga.
- Déan é seo go laethúil tar éis gach béile.
Ola cloveTá olaí tairbheacha ann mar eugenol. Is comhdhúil aramatach é Eugenol agus tá airíonna ainéistéiseach agus antiseptic aige. Na hairíonna de ola clove béal tirimsocraíonn sé é.
leamhán sleamhain
- Measc leath teaspoon púdar coirt sleamhain leamháin le cúpla braon uisce.
- Cuimil go réidh an taos mar thoradh air i do bhéal. Ansin sruthlaigh do bhéal.
leamhán sleamhainTá mucilage ann, a chónaíonn an boilg agus a soothes an scornach, béal agus inní. Le hairíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha béal tirimsocraíonn sé é.
Conas béal tirim a chosc?
- Laghdaigh tomhaltas caiféin.
- Chew guma gan siúcra.
- Scoir tobac.
- Ól go leor uisce.
- béal tirim Bain úsáid as mouthwashes a tháirgtear go speisialta le haghaidh
- Ná breathe trí do bhéal. Déan iarracht análú trí do shrón, go háirithe san oíche.
- Fan amach ó dheochanna siúcraí agus carbónáitithe.
- Bain úsáid as taos fiacla fluairíd.
- ithe aiste bia saibhir i próitéin.
- Ná hith bianna tirime mar arán, taosráin agus brioscaí.