Fruit salade meitsjen en resepten

 Fruitsalades binne maklik te meitsjen en se binne aperityfopsjes dy't jo jo gasten kinne befredigje mei in kleurige presintaasje. Jo kinne prachtige salades meitsje troch seizoensfruchten te kombinearjen mei ferskate sauzen.

Hjirûnder is de lekkere, tarieding "maklike resepten foar fruit salades” Do kinst fine.

Fruit Salade Recipes

Fruchtensalade mei sûkelade saus en sûkelade 

sûkelade fruit salade

materialen

  • 1 apels
  • 8-10 aardbeien
  • 8-10 kersen
  • 1 bananen
  • Sap fan in heale oranje
  • 70-80 gr. sûkelade

Hoe wurdt it dien?

- Snij de fruchten as jo wolle en set se yn in djippe kom.

- Foegje it sinaasappelsap ta oan 'e gesneden fruchten en mingje.

- Smelt de sûkelade yn in bain-marie.

- Set de fruchten yn bakjes, fersierje se mei gesmolten sûkelade en sûkelade chips.

- Opsjoneel kinne jo ek iis tafoegje.

- GENIET fan dyn miel! 

Watermeloen salade

materialen

  • Ien grut stik watermeloen
  • fyn chopped mint
  • verkruimeld feta tsiis

Hoe wurdt it dien?

– Snij de watermeloen yn blokjes op in tsjinne plaat en besprinkelje mei fyn helle mintblêden. 

- Foegje wat verkruimeld feta tsiis.

- GENIET fan dyn miel! 

Fruit salade mei slagroom

fruit salade mei slagroom koekjes

materialen

  • Alle soarten seizoensfruchten
  • Slachrjemme
  • Mixed fruit sap

Hoe wurdt it dien?

- Hakje de fruchten yn 'e hûs yn lytse stikjes. En mingje it troch wat mingd fruitsap derop te jitten.

– As jo ​​wolle, kinne jo de slachrjemme mei fruchtsop mingje, tusken en op 'e frucht sette en ite.

- GENIET fan dyn miel!

Ananas salade

materialen

  • 1 ananas
  • 1 komkommer 
  • Sap fan 2 limes
  • Koriander

Hoe wurdt it dien?

- Mix alle yngrediïnten. 

- Foegje it sitroensap ta. 

Jo kinne ek sâlt en piper brûke as jo wolle.

- GENIET fan dyn miel!

Amandel fruit salade

materialen

  • 1 bananen
  • 1 apels
  • 1 pear
  • 1 sinaasappels
  • 2 kiwy
  • 1 tros druven
  • 1 stikje watermeloen
  • 1 stikje meloen
  • 2 hânfol aardbeien
  • 1 pakje vanille sûker
  • 2 lepels oranje sap
  • chopped amandels

Hoe wurdt it dien?

- Snij alle fruchten yn blokjes.

- Foegje sinaasappelsop en vanille ta.

- Foegje opsjoneel amandels binnen as bûten ta.

- Arrangearje op platen en garnearje mei slagroom.

- GENIET fan dyn miel!

Winter fruitsalade

materialen

  • 2 sinaasappels
  • 3 medium bananen
  • 1 apels
  • 1 pear
  • 1 granaatappel
  • 2 date
  • 3 mandarijnen

It meitsjen fan winter fruit salade

- Snij alle fruchten yn blokjes en set se yn in kom, mingje se en tsjinje.

- GENIET fan dyn miel! 

Fruit salade mei iis

aardbei fruit salade

materialen

  • fruit iis
  • 6 grutte ierdbeien
  • 2 kiwy
  • 1 lytse ananas
  • 1 mango
  Hoe wurdt spinaazjesap makke? Benefits en Harms

Hoe wurdt it dien?

- De ierdbeien goed waskje.

– Skil de hûd en de hurde parten fan de ananas en snij yn rûne plakjes.

- Skil en kearn de mango, snij it dan yn plakjes.

- Arrangearje de frucht op in tsjinje plaat en tsjinje mei trije bollen iis op elk plaat.

- GENIET fan dyn miel!

Jellied fruit salade

 materialen

  • 1 stikje meloen
  • 1 stikje watermeloen
  • 2 nektaryn
  • 8-10 abrikozen
  • 2 apels
  • aardbei jelly

Hoe wurdt it dien?

– De aardbeigelei meitsje neffens it resept derop. 

- Snij de fruchten yn lytse stikjes en fersprieden se evenredich yn 'e foarm dy't jo trochweekt hawwe.

- Giet de earste waarme jelly oer de fruchten. 

- As it waarm is, hâld it in pear oeren yn 'e kuolkast en tsjinje troch te snijen.

- GENIET fan dyn miel!

Fruit salade mei slagroom en koekjes 

materialen

  • 500 g aardbeien
  • 3 bananen
  • 2 apels
  • ½ beker grof geraspte donkere sûkelade
  • In heale pak grof gemalen Pötibör-koekjes

Fersiere;

  • Slachrjemme

Hoe wurdt it dien?

- Snij de frucht yn in djippe kom fan ferskate grutte. 

– Foegje de grof stikkene koekjes en geraspte sûkelade derop en mingje. 

- Nim it op in tsjinje plaat en fersierje it mei slagroom.

– Daliks tsjinje, sadat de koekjes net sêft wurde. 

- GENIET fan dyn miel! 

Fruit salade mei saus

seasonal fruit salade

materialen

  • 200 gram aardbeien
  • 4 bollen iis
  • 2 kiwy
  • 2 bananen

Foar de saus;

  • 2 theelepels melasse
  • 1 teeleppel tahini

Hoe wurdt it dien?

- Hak de frucht tin en dwers.

- Arrangearje gelikense bedraggen op 4 aparte platen neffens harren kleuren.

– Leg 1 bol iis yn it midden.

- Foegje 1 teeleppel tahini- en melassegemik derop en tsjinje.

- GENIET fan dyn miel! 

Kiwi salade

amandel fruit salade resept

materialen

  • 4 grutte kiwi
  • 1 tablespoons fan huning
  • 3 walnuts

Hoe wurdt it dien?

- Nei it skiljen fan fjouwer kiwi's, lûk se yn 'e blender sadat der gjin fêste stikken binne. 

– Giet der in eetlepel hunich oer. Garnearje mei walnuts en tsjinje. 

- GENIET fan dyn miel! 

Strained yoghurt fruit salade

salade mei yoghurt

 materialen

  • heale kilo ierdbeien
  • 2 bananen
  • 2 kiwy
  • Jo kinne elke oare frucht brûke dy't jo wolle.

Foar it boppesteande;

  • Strained yoghurt

Hoe wurdt it dien?

 - Sortearje en waskje de ierdbeien en snij se yn blokjes.

- Snij de bananen yn tinne plakjes.

- Snij de kiwi's yn blokjes.

- Nim se allegear yn in kom en foegje de yoghurt ta.

- Foarsichtich roerje, sadat de fruchten net ferpletterje.

- Oerstapje nei tsjinje bowls.

- Jo kinne it fersiere mei fruit of wafels as jo wolle.

- GENIET fan dyn miel!

Oatmeal fruit salade

materialen

  • ien apel
  • Ien kiwi
  • twa mandarijnen
  • tsien ierdbeien
  • Fjouwer tablespoons fan yoghurt
  • twa tablespoons fan huning
  • Fjouwer tablespoons fan oatmeal

Hoe wurdt it dien?

- Nei it wassen en skiljen fan 'e fruchten, snij se yn kubes.

  Wat is Night Eating Syndrome? Night Eating Disorder Treatment

- Set in eetlepel havermout en yoghurt op 'e boaiem fan 'e bakjes. Cover it mei fruit.

- Giet in eetlepel huning oer de fruchten. 

- Hâld yn 'e kuolkast foar 15 minuten en tsjinje.

- GENIET fan dyn miel! 

Fruit salade

fruit iis salade

materialen

  • in glês wetter
  • In teeleppel fan granulearre sûker
  • Twa tablespoons fan sitroensop
  • kiwi
  • aardbei
  • Bananas
  • apples
  • Of seizoensfruchten

Fruchtensalade meitsje

- Nim wetter yn in middelgrûn, foegje sûker en sitroensop ta en bring it oan in ko. It moat in dikke siroop wêze.

- Skil en snij de fruchten dy't jo sille brûke en plak se op 'e platen dy't jo sille tsjinje.

- Giet de siroop dy't jo derop makke hawwe en tsjinje.

- GENIET fan dyn miel!

Banana salade

materialen

  • twa stikken banaan
  • a grutte hânfol slein walnút
  • a grutte hânfol slein nuts
  • trije tablespoons fan huning

Hoe wurdt it dien?

- Walnuts en hazelnuten Roast sûnder brân yn in panne sûnder oalje en wachtsje oant it koelt. 

- Hak de bananen. Mix mei walnuts en hazelnuten. Drizzle der huning op. 

- GENIET fan dyn miel! 

Fruit salade mei pudding

materialen

  • ien banaan
  • ien apel
  • Ien kiwi
  • heale granaatappel
  • In pakje vanillepudding
  • Twa tablespoons fan nutmeg

Hoe wurdt it dien?

- Hak alle fruchten yn blokjes en set se yn in kom. Meitsje de fruchten sûnder se te ferpletterjen sadat se evenredich ferdield wurde. 

– Bereid de vanillepudding neffens it resept derop. Nei't de pudding dikke is, foegje de kokosnut ta, mingje it ien lêste kear en wachtsje oant it koelt. 

- Foegje wat pudding ta oan 'e boaiem fan' e kommen dy't jo tsjinje. 

- Foegje wat fruitmix ta en foegje wat mear pudding ta. 

- As lêste, set noch in leppel fruit boppe.

- GENIET fan dyn miel!

Fruit salade mei huning en yoghurt dressing

hoe te meitsjen fruit salade mei dressing

materialen

  • In glês leechfettige yoghurt
  • twa tablespoons fan huning
  • in heale teeleppel fan kaniel
  • twa sinaasappels
  • heale ananas
  • In appel
  • in pear
  • in kiwi
  • Jo kinne ek oare seizoensfruchten brûke as jo wolle.

Hoe wurdt it dien?

- Mix yoghurt, huning en kaniel yn in kom.

- Skilje, snie en set de frucht yn in grutte kom.

- Drip it yoghurtgemik oer de fruchten.

- GENIET fan dyn miel!

Custard fruit salade

materialen

Foar de pudding;

  • fjouwer glêzen molke
  • twa tablespoons fan bûter
  • Trije kofjekoppen moal
  • Twa kopkes kofje sûker
  • In pakje vanille

Fersiere;

  • Bananas
  • apples
  • aardbei
  • granaatappel
  • Chocolade chips

Hoe wurdt it dien?

- Om de pudding te meitsjen, fry de bûter en moal yn in panne oant it rûkt.

- Foegje molke en sûker ta, mingje oant kocht, slút it kachel út, gie de vanille yn en mingje. Rin it troch in blender om klonten te foarkommen en lit it koelje. Roer sa no en dan dat it net wer klont.

- Pake de granaatappel út en hakje de aardbei, banaan en appel yn lytse stikjes.

  Wat is Attention Deficit Hyperactivity Disorder? oarsaken en natuerlike behanneling

– Giet de pudding ûnderoan de glêzen, sprinkelje sûkelade chips derop.

– Foegje de frucht stadichoan ta en foegje de pudding wer by.

- Nei de pudding, foegje noch ien kear frucht ta en sprinkelje sûkelade chips derop.   

- Lit it in heal oere yn 'e kuolkast.

- GENIET fan dyn miel!

Kiwi fruit salade

kiwi salade resept

materialen

  • Seis skelpen en yn plakjes kiwi's
  • a beker gesneden aardbeien
  • a beker blokjes ananas
  • a beker bramen
  • a tablespoon fan farske sitroensop
  • a teeleppel huning
  • Mint bledsjes

Hoe wurdt it dien?

- Mix de fruchten yn in grutte tsjinje bowl en set apart.

- Yn in lytse kom, mingje it sitroensop en huning. Drip it mingsel oer de frucht.

- Jo kinne tsjinje mei inkele bowls. Garnearje mei mintblêden.

- GENIET fan dyn miel!

Huning fruit salade

hoe meitsje huning fruit salade

materialen

  •  150 gram reade frambozen
  • twa pears
  • fiif tablespoons fan huning
  • twa apels
  • twa kiwi
  • Sap fan in heale citroen
  • twa bananen
  • twa perziken
  • tsjustere cream

Hoe wurdt it dien?

- Skilje de hûd fan oare fruchten as frambozen, snij se yn tinne plakjes en set se yn in kom.

- Foegje huning en sitroensop, frambozen ta en mingje.

- Jo kinne in pear oeren yn 'e kuolkast koelje en as jo wolle mei room tsjinje.

- GENIET fan dyn miel!

Fruit salade mei yoghurt

hoe meitsje fruit salade mei yoghurt

materialen

  • ½ kg mingde seizoensfruchten
  • In bakje yoghurt
  • in eetlepel huning
  • In bakje muesli

Hoe wurdt it dien?

 – Mix de yoghurt goed mei de huning en meitsje it romerich.

- Hakje de grutte fruchten.

- Set 2-3 lepels yoghurt op 'e boaiem fan' e konteners dy't jo tsjinje.

– Set der in lepel muesli boppe op.

- As lêste, foegje de fruchten ta en meitsje it klear om te tsjinjen.

- Jo kinne se oant 1 dei yn 'e kuolkast hâlde, mei har mûle strak ticht.

- GENIET fan dyn miel!

Fruit salade mei yoghurt

materialen

  • Fjouwer kopkes ananas
  • 200 gram aardbeien
  • Trije kopkes griene druven
  • twa perziken
  • 1/2 beker frambozen
  • Twa kopkes yoghurt
  • In eetlepel brune sûker
  • in eetlepel huning

Hoe wurdt it dien?

– Mix de yoghurt, huning en brune sûker goed. 

- Hakje de fruchten, set se yn in kom en tsjinje mei yoghurt saus.

- GENIET fan dyn miel

Diel it berjocht!!!

Leave a Reply

Jo e-mailadres sil net publisearre wurde. Fereaske fjilden * se wurde markearre mei