Tosken lykas pearels ferlieze har wytheid oer de tiid troch guon faktoaren. D'r binne in protte produkten dy't kinne wurde brûkt om tosken bleken. Mar dizze binne frij djoer en befetsje in protte gemikaliën.
Metoaden foar it bleken fan giele tosken natuerlik bin beskikber. Wy sille prate oer harren letter yn it artikel. Earst"wêrom wurde dyn tosken giel" lit ús ris efkes sjen.
Wêrom wurde tosken giel?
As tosken leeftyd ferlieze se har natuerlike kleur en ferskine gielich. De wichtichste faktoaren dy't feroarsaakje gieling fan tosken binne:
- Bepaalde iten lykas apels en ierappels
- Smoken
- Slechte toskhygiëne, ynklusyf ûnfoldwaande poetsen, flossen of mûlewetter
- Drinken fan caffeinated dranken
Medyske behannelingen lykas strieling fan holle en nekke en gemoterapy
- Guon materialen brûkt yn toskhielkunde, lykas amalgaam restauraasjes
- Genetika - Guon minsken hawwe natuerlik wittere tosken.
- Omjouwingsfaktoaren lykas de oanwêzigens fan te hege fluoridenivo's yn it wetter
- Fysike trauma, lykas in fal, kin de emaljefoarming fersteure by jonge bern waans tosken noch ûntwikkelje.
Tosken kinne giel wurde troch ferskate hjirboppe neamde faktoaren. Tosken kinne natuerlik wite wurde mei de folgjende ienfâldige hûsmiddels. Fersyk De meast effektive metoaden foar it bleken fan tosken...
Natuerlike metoaden foar it bleken fan tosken thús
Manieren om tosken witter te meitsjen mei plantaardige oaljes
Plantaardige oaljes kinne brûkt wurde foar it bleken fan tosken. Plantaardige oaljes binne effektyf yn it ferneatigjen fan baktearjes dy't fergeling fan tosken en plaquefoarming feroarsaakje.
Sinneblom oalje foar tosken whitening en SESAM oalje It is ien fan 'e foarkar oaljes. Kokosnota-oalje is de meast foarkommende, om't it in noflike smaak hat en ferskate sûnensfoardielen. Kokosnota oalje Befettet laurinezuur, bekend om syn fermogen om ûntstekking te ferminderjen en baktearjes te deadzjen.
Ferskate ûndersiken hawwe oantoand dat deistich gebrûk fan oalje effektyf plaque en gingivitis ferminderet, lykas baktearjes yn 'e mûle.
Streptococcus mutans is ien fan 'e wichtichste baktearjes dy't plaque en gingivitis yn 'e mûle feroarsaakje. Ien stúdzje fûn dat it deistich gebrûk fan sesamoalje streptokokken mutans yn speeksel yn sa min as ien wike fermindere.
Wrijf kokosnoot oalje oer de floss. Dizze dental floss sil berikke de plakken op jo tosken dat whitening produkten kinne net berikke. Sa wurde de tosken bleek makke troch it berikken fan de ûnberikbere gebieten fan 'e tosken mei tandfloss oanbrocht mei kokosnootoalje.
It brûken fan kokosnota-oalje is feilich om deistich te brûken, om't jo jo tosken net bleatstelle oan oare komponinten lykas soeren en emalje-skuurmiddels.
Oalje pulling mei kokosnoot oalje
Oalje pulling mei kokosnoot oaljebiedt in protte foardielen foar mûnlinge sûnens. Helpt plakfoarming en plaque-induzearre gingivitis te ferminderjen. Dêrom is it ek effektyf yn it bleken fan tosken.
- Nim 1 eetlepel ekstra virgin kokosnota-oalje yn 'e mûle en swirlje foar 10-15 minuten.
- Spuie út en poetse en flosse lykas gewoanlik.
– Jo kinne dit ien kear deis dwaan, leafst moarns, foardat jo tosken poetse.
Tosken poetsen mei baking soda
Baking soda hat natuerlike whitening eigenskippen, dus it is in populêr yngrediïnt brûkt yn kommersjele tandpasta's.
It fungearret as in sander te ferwiderjen oerflak vlekken op 'e tosken en skept in alkaline omjouwing yn' e mûle dat foarkomt baktearjele groei. Dit sil de tosken net fan 'e nacht bleken, fansels, mar it makket in ferskil yn' e uterlik fan 'e tosken oer de tiid.
Ien stúdzje fûn dat toskpasta's mei baking soda bleke tosken effektiver as dy sûnder.
Hoe heger de karbonaatynhâld, hoe sterker it effekt. Mix 1 theelepel baking soda mei 2 theelepels wetter en poets dyn tosken mei dizze pasta. Jo kinne dit proses ferskate kearen yn 'e wike werhelje.
Aktivearre koalstof
Aktivearre koalstof is negatyf opladen. It bindet oan de posityf opladen plaat op it toskflak en wurdt dêrtroch opnomd, sadat de tosken bleken.
materialen
Tandenborstel
Poeder aktivearre houtskoal
Su
Oanfraach
- Dip in wiete toskeboarstel yn poeierde aktivearre koal.
- Poets jo tosken foar 1-2 minuten.
- Spoel dyn mûle mei wetter.
- Jo kinne dit ien kear deis dwaan foar bêste resultaten.
Wetterstofperokside
Hydrogenperoxide is in natuerlik bleekmiddel dat baktearjes yn 'e mûle deadet. It is ieuwenlang brûkt foar desinfeksje fan wûnen fanwegen syn effekt by it deadzjen fan baktearjes. In protte kommersjele tandpasta's befetsje wetterstofperoxid.
Ferskate ûndersiken hawwe bepaald dat in toskpasta dy't baking soda en 1% wetterstofperoxide befettet sterker witt.
In oare stúdzje fûn dat twa kear deis poetsen mei in kommersjele tandpasta mei baking soda en wetterstofperoxid resultearre yn 62% wittere tosken op seis wiken.
D'r binne lykwols wat problemen mei de feiligens fan wetterstofperoxid. Verdund lykje feiliger, wylst dejingen dy't brûkt wurde yn konsintraasjes of oerdosis kinne gomgefoelichheid feroarsaakje. D'r is ek soargen dat hege doses kanker feroarsaakje kinne.
Jo kinne it brûke as mûlewetter foardat jo tosken poetsen mei wetterstofperoxid. Brûk 1.5% - 3% om side-effekten te foarkommen. De meast foarkommende oplossing fan wetterstofperoxid dy't jo kinne fine yn 'e apotheek is 3%.
In oare manier om wetterstofperoxide te brûken is it te mingjen mei baking soda om tandpasta te meitsjen. Mix 2 theelepels fan wetterstofperoxide mei 1 teeleppel baking soda en sêft poetse dyn tosken mei it mingsel.
Beheine it gebrûk fan dizze selsmakke tandpasta oant ien kear yn 'e wike, om't it tandglazuur kin erodearje.
Lemon of oranje skelp
Sinaasappel- en sitroenskilen kinne helpe om emaljeflekken te ferwiderjen en tosken bleken te meitsjen. sitroensoer omfiemet. Se binne ek antibakteriel en helpe sadwaande mûnlinge kimen te bestriden.
- Nei it wachtsjen fan 1-2 minuten, poets jo tosken.
- Spoel dyn mûle goed mei wetter.
- Jo kinne dit ien kear deis dwaan.
Apel Sider jittik
Apel Sider jittikIt is ieuwenlang brûkt as in desinfektant en natuerlik reinigingsprodukt. Acetic acid, de wichtichste aktive yngrediïnt fan apple cider jittik, deadet effektyf baktearjes. Om't it in antibakteriële effekt hat, kin it brûkt wurde om de mûle skjin te meitsjen en tosken bleken.
In stúdzje oer ko-tosken fûn dat appelcider-jittik in blekende effekt hat op tosken.
It acetic acid yn jittik hat it potensjeel om de bûtenste laach fan 'e tosk te erodearjen. Dit is de reden dat jo net elke dei apple cider jittik moatte brûke. Jo moatte ek de kontakttiid fan apple cider jittik hâlde mei jo tosken koart.
Jo kinne in pear minuten gargle troch it mei wetter te verdunnen. Dan spoel dyn mûle mei wetter.
Fruit en griente
Fruchten lykas ierdbeien, papaya, ananas, sinaasappels en kiwi's, en grienten lykas selderij en woartels hawwe tosken-wittende eigenskippen.
It helpt om vlekken op toskemalje te ferwiderjen en is ek feilich. Jo kinne mear fan dizze fruchten en griente ite of se gewoan in pear sekonden op jo tosken hâlde om de winske effekten te sjen.
It is gjin ferfanging foar toskeboarstels, mar helpt te ferwiderjen fan plaque by it kauwen.Benammen aardbei en ananas binne twa fruchten dy't nei alle gedachten helpe tosken bleken.
aardbei
It is in populêre metoade om tosken bleken mei in mingsel fan aardbeien en baking soda. Dejingen dy't tinke dat dizze metoade effektyf is, beweare dat it appelsoer yn 'e aardbei de ferkleuring fan' e tosken sil ferwiderje, en de baking soda sil de flekken ôfbrekke.
aardbei Wylst it helpt om de tosken te bleken, is it net wierskynlik om de flekken op 'e tosken te penetrearjen.
In resinte stúdzje fûn dat in mingsel fan aardbeien en baking soda in soad kleurferoaring feroarsake yn ferliking mei kommersjele bleekprodukten.
Wa't dizze metoade besykje wol, moat net mear as in pear kear yn 'e wike tapasse. Nettsjinsteande ûndersiken dy't sjen litte dat it mingsel net folle effekt hat op tandglazuur, kin oerbrûk liede ta skea.
Om dizze metoade te brûken, ferpletterje in frisse aardbei en mingje it mei baking soda en poets jo tosken mei it mingsel.
ananas
ananas It is ek ien fan 'e fruchten dy't tocht wurde om tosken te bleken. Ien stúdzje fûn dat tandpasta mei bromelain, in enzyme fûn yn ananas, effektiver wie by it fuortheljen fan vlekken dan standert tandpasta's. Mar d'r is gjin bewiis dat it konsumearjen fan ananas itselde effekt hat.
Foarkom toskvlekken foardat se foarkomme
Tosken wurde natuerlik giel as jo âlder wurde, mar d'r binne guon manieren om vlekken op tosken te foarkommen.
Skildere iten en drinken
Kofje, reade wyn, soda en donkere fruchten feroarsaakje vlekken op 'e tosken.
Jo hoege se net folslein út jo libben te ferwiderjen, mar nei it konsumearjen moatte de stoffen yn har ynhâld foar in lange tiid net yn kontakt komme mei jo tosken.
Poets ek jo tosken as mooglik nei it konsumearjen fan dizze iten en drinken om de effekten fan kleur op jo tosken te beheinen. De wichtichste reden foar kleurferoaring is om fuort te bliuwen fan it smoken.
ferminderje sûker
As jo wittere tosken wolle, moatte jo sûkerige iten ta in minimum konsumearje. In dieet heech yn sûker befoarderet de groei fan streptokokken mutans, de primêre baktearje dy't gingivitis feroarsaakje. Wês wis dat jo jo tosken poetse nei it iten fan wat sûkerich.
De ferkleuring fan guon tosken wurdt feroarsake troch de slijtage fan de glazuurlaach en de dentinlaach derûnder.
Om dizze reden kinne jo pearlywite tosken hawwe troch jo tandglazuur te fersterkjen. lykas molke, tsiis, brokkoli foods ryk oan kalziumBiedt beskerming tsjin tosk eroazje.
Ferjit net om jo tosken te poetsen
Wylst guon toskeferkleuring leeftyd-relatearre wêze kin, binne de measte it gefolch fan plaque-opbou.
Regelmjittich poetsen en flossen helpt tosken wyt te hâlden troch baktearjes yn 'e mûle te ferminderjen en plaque-opbou te foarkommen.
Tandpasta verzacht de vlekken op 'e tosken troch sêft wrijven, wylst flossing plakferoarjende baktearjes verwijdert.
Regelmjittige toskedokters hâlde ek de tosken wyt en skjin.
Oerwagings foar Dental Health
hjirboppe neamd metoaden foar it bleken fan tosken It wurdt tapast as in remedie foar giele tosken. It wichtichste is om foarsoarchsmaatregels te nimmen foardat jo de tosken nei it punt fan giel bringe. Dêrfoar moatte jo omtinken jaan oan dental sûnens. Fersyk Dingen te dwaan foar mûnlinge en dentale sûnens...
Soargje derfoar dat jo jo tosken poetse
Jo moatte jo tosken poetse nei it iten en foardat jo op bêd gean om holtes te foarkommen.
Net snackje tusken iten
Elk iten dat jo ite tusken iten is skealik foar jo tosken. Benammen swiet iten lykas sûkelade en koolzuurhoudende dranken.
Troch se te foarkommen, kinne jo jo mûnlinge en dentale sûnens beskermje. Ferjit net om jo mûle te spoelen nei elk miel dat jo ite tusken iten.
krije dyn tosken kontrolearre
Jo hoege net perfoarst ferwûne tosken te hawwen om nei de toskedokter te gean. Lit jo tosken twa kear yn 't jier kontrolearje, sels as der gjin sûnensproblemen binne.
Brûk gjin tandenstokers
Toskestikken kinne tandvlees skea. It is better om dentale floss te brûken.
Brek net hurde skulpen mei jo tosken
Fertrouwe net op 'e sterkte fan jo tosken. It brekken fan hurde objekten mei jo tosken skeat it tandglazuur. As net hjoed, sille jo yn 'e takomst swierrichheden hawwe.
Foarkom ekstreem waarm en kâld iten
Net konsumearje ekstreem waarm en kâld iten en drinken dy't jo tosken serieus sille beskeadigje.
Krij essensjele vitaminen foar jo tosken
Molke en suvelprodukten, farske fruchten sille de nedige vitaminen en mineralen foar jo tosken leverje.
Tink oan it wetter dat jo drinke
Fluor is in stof dy't de wjerstân fan tandglazuur fergruttet. As der net genôch fluor is yn it wetter dat jo drinke, nimt de wjerstân fan jo tosken ôf en sille jo tosken rotte.
