fluorideis in gemysk dat faaks brûkt wurdt yn toskpasta's en har effekten op minsklike sûnens binne kontroversjeel.
It hawwen fan de mooglikheid om te foarkommen tandbederf fluoridewurdt yn guon lannen tafoege oan kraanwetter. Mar in protte minsken fluorideHy is benaud dat oermjittich konsumpsje fan moal skealik is.
yn it artikel "Wat is fluoride en wat docht it?", "Is fluoride skealik foar tosken?", "Wat binne de effekten fan fluoride op minsklike sûnens?", "Hokker iten befetsje fluoride?" Jo sille antwurden fine op jo fragen.
Wat is Fluoride?
"Fluoride is de namme jûn oan it neutrale fluoratoom as it in ion wurdt troch in elektroan te krijen. F- wurdt werjûn as.
fluoride It is fûn yn wiidferspraat bedraggen yn 'e natuer. It komt natuerlik foar yn loft, planten, boaiem, rotsen, swiet wetter, seewetter en in protte iten.
fluorideIt spilet in wichtige rol yn 'e foarming fan' e sterke en hurde struktuer fan bonken en tosken. Yn feite, yn it lichem fluoride99% fan iten wurdt opslein yn bonken en tosken.
fluoride It wurdt tafoege oan iepenbiere wetterfoarsjenningen yn in protte lannen, om't it effektyf is yn it foarkommen fan toskbederf.
Wat is it effekt fan fluoride op it lichem?
fluorideBy slikken beskermet it it harsens en it senuwstelsel tsjin skea troch bûtenlânske ynfallers troch de bloed-harsensbarriêre oer te stekken en kin it troch de placenta yn it lichem fan in ûnberne poppe passe.
fluoride It bioakkumulearret, wat betsjuttet dat net alles wurdt metabolisearre of útskeid troch de natuerlike ôffalferfier fan it lichem.
Ungefear 50 prosint fan it fluoride dat jo ynnimme troch wetter of oare fiedingsboarnen wurdt útsketten yn urine, wylst de oare helte de neiging hat om te sammeljen yn ferkalke gebieten fan it lichem, lykas bonken en tosken. Alkaline urine ferwideret fluoride út it lichem better as soere urine.
Neist bonken en tosken, fluorideom sirkadyske ritme en slieppatroanen te behearjen Melatonin It accumulearret yn 'e pineale klier, in hormoan dat ferantwurdlik is foar syn útskieding.
Pinineale klier fluoride In stúdzje om de konsintraasje te bepalen ûntduts dat doe't de folwoeksenen yn 'e stúdzje stoaren op âlderdom, de kalsium-to-fluoride-ferhâlding fan dy klier eins heger wie as dy fan bonken.
Dit suggerearret dat fluoride in rol spilet yn 'e ferkalking fan dizze klier, dy't liede sil ta in minne melatonineproduksje oer de tiid.
fluoride It inhibit ek ferskate enzymen yn it lichem dy't ferantwurdlik binne foar de normale prosessen fan metabolike enerzjysystemen.
Is fluoride goed foar tosken?
fluorideIt is diel fan it proses wêryn tosken alle dagen demineralisearje en remineralisearje. As jo beskate iten ite en drinke, wurde lytse hoemannichten mineraal fan 'e tosken ôfstutsen, en fluoride helpt topikaal de tosken te remineralisearjen en te kalkjen, wêrtroch se sterker en minder gefoelich binne foar toskbederf.
Neffens ûndersyk út in ferskaat oan boarnen, ferminderet fluoridation de ynsidinsje fan toskbederf en it oantal tosken beynfloede troch dizze problemen, mar de measte fan dizze stúdzjes wurde beskreaun as "lege" of "middels" kwaliteit op syn bêste.
Boarne fan Fluoride
fluoride It komt it lichem yn troch iten of troch it lokaal oan 'e tosken oan te bringen. De wichtichste boarnen fan fluoride It is as folget:
wetter mei tafoege fluoride
Lannen lykas de FS, it Feriene Keninkryk en Austraalje foegje fluoride ta oan har iepenbiere wetter.
grûnwetter
grûnwetter natuerlike fluoride mar syn tichtens ferskilt yn grûnwetter yn elke regio.
fluoride oanfolling
Yn drip of tabletfoarm fluoride supplementen It is beskikber. Fluoride supplementenIt moat oer it algemien brûkt wurde by bern oer 6 moannen en moat wurde oanrikkemandearre troch in dokter.
Foods dy't fluoride befetsje
guon foods fluoridearre wetter ferwurke mei of wûn út boaiem fluoride absorbearret. Teeblêden hawwe de measte fiedingsstoffen yn ferliking mei oare iten. iten mei fluorided.
Guon klearmakke iten befetsje fluoride is brûkt. Baby iten, instant sop, koolzuurhoudende dranken, instant fruit sappen, fluoridearre sâlt, ferpakt of ferwurke iten ...
dental soarch produkten
Fluoride wurdt brûkt yn guon kommersjeel beskikbere tandpasta's en mûlewaskjes.
Fluoride helpt om tandbederf te foarkommen
Toskbederf feroarsake troch baktearjes dy't yn 'e mûle libje, skeat it tandglazuur, dat organyske soeren produsearret.
Dit soer feroarsaket ferlies fan mineralen oer de tiid, wêrtroch holtes en karies yn 'e tosken.fluoride Dit helpt foar te kommen holtes en holtes.
- fluorideHelpt it ferlies fan mineralen út tandglazuur te ferminderjen.
- fluorideIt helpt ferlerne mineralen te ferfangen troch it reparaasjeproses yn tosken te fersnellen.
- fluorideIt ferminderet soere produksje troch ynterferearjen mei baktearjende enzymaktiviteit. It foarkomt ek de groei fan minne baktearjes.
Oermjittige fluoride kin fluorose feroarsaakje (fluoride fergiftiging)
Fluorose komt foar as tefolle fluoride ynnommen wurdt. D'r binne twa haadtypen. Dentale fluorose en skeletale fluorose.
Dental fluorosis feroarsaket fisuele feroarings yn it uterlik fan tosken. Yn mylde gefallen ferskine wite plakken op 'e tosken.
Yn seldsumer en slimmer gefallen ferskine brune plakken en wurde de tosken swak. Dentale fluorose komt allinich foar by toskenfoarming yn 'e jeugd, meastentiids ûnder de leeftyd fan twa.
út meardere boarnen oer in perioade fan tiid fluoride Bern dy't it nimme binne yn dit ferbân yn gefaar.
Skeletfluorose komt jierrenlang foar yn bonken fluoride It is in bonkensykte dy't bonke ôfsettings omfettet. It earste symptoom is gewrichtspine. Yn avansearre gefallen komme feroaringen yn bonkenstruktuer foar.
Dizze sykte wurdt feroarsake troch hege nivo's fan grûnwetter fluoride It is gewoan yn guon regio's fan Aazje. yn hiel grutte bedraggen foar in hiel lange tiid fluorideIt komt foar by minsken dy't bleatstelle oan û.o.
Hat fluoride oare skea?
fluoride It is in kwestje dy't in lange tiid kontroversjeel bleaun is. In protte minsken sjogge it as in gif dat sûnensproblemen lykas kanker feroarsaket. fluorideu. De meast foarkommende sûnensproblemen dy't fluoride kin feroarsaakje binne:
bonkenfraktueren
Guon stúdzjes fluorideHy stelde dat tarwe de bonken swakket en it risiko op fraktueren fergruttet. Yn dizze stúdzjes fluorideIt nimmen fan te hege of te lege doses fergruttet it risiko fan bonkenfraktueren.
Kanker risiko
Osteosarcoma (bonkenkanker) is in seldsume soarte kanker. It is algemien faker foar manlju en jonge persoanen mei grutte bonkenstruktueren.
Fluoride drinkwetter en fan bernetiid fluorideStúdzjes útfierd op minsken bleatsteld oan fluoridesuggerearret dat it it risiko fan osteosarcoma fergruttet.
Fersteuring fan harsensûntwikkeling
fluorideD'r binne soargen dat swangerskip ynfloed hat op harsensûntwikkeling tidens ûntwikkeling. Bern yn gebieten mei drinkwetter mei hege hoemannichten fluoride hienen legere IQ-nivo's as bern yn minder tichtbefolke gebieten. Dit wie in lyts ferskil, mar it stipe it idee dat soargen oer dit probleem terjochte kinne wêze.
thyroid problemen
fluorideD'r binne ûndersiken dy't sjen litte dat moal in negatyf ynfloed hat op 'e skildklier. Yn in stúdzje útfierd fluorideIt is bepaald dat it in fermindering fan schildklierhormone feroarsaket.
Darm
Oermjittige fluoride konsumpsjekin irritable bowel syndroom feroarsaakje. Dit ûngemak is it meast foarkommende symptoom fan milde fluoridefergiftiging.
Neffens it ûndersyk fluorideOare gebieten wêr't it ynfloed kin hawwe binne as folgjend:
- Arthritis
- Genetyske skea en seldea
- Hyperaktiviteit of lethargy
- demintens
- fermindering fan it ymmúnsysteem
- spier steurnissen
- Beskeadige sperma en ferhege ûnfruchtberens
- Endokrine fersteurende funksje troch it beynfloedzjen fan bloedsûkernivo
Wêr wurdt fluoride brûkt?
fluoride It wurdt fûn yn in protte wetterboarnen en wurdt tafoege oan drinkwetter yn in protte lannen.It wurdt ek brûkt yn 'e folgjende dentale produkten:
- Tandpasta
- Fillings
- Gels en mûlewetter
- Fernis
- Guon dental floss merken
- Fluoride-oanfollingen wurde oanrikkemandearre yn gebieten dêr't wetter net fluoridearre is.
non-dental fluoride boarnen It is as folget:
- Medisinen dy't perfluorinearre ferbiningen befetsje
- Iten en drinken makke mei wetter dat fluoride befettet
- Pestizid
- Wetterdichte en vlekbestindige produkten mei PFC
fluoride Net alle bleatstelling komt fan it tafoegjen fan de gemyske oan wetter en dentale produkten.
Yn guon geografyske regio's lykas Súd-Aazje, East-Middellânske See en Afrika fluoride It hat natuerlik heech drinkwetter.
As gefolch;
Helpt foar te kommen tandbederf fluoride, kin serieuze sûnensproblemen feroarsaakje as se yn hege bedraggen nommen wurde.
Mar sûnder te witten út in protte boarnen fluoride benammen sjoen dat wy keapje tandpasta en fluoridearre It kin nedich wêze om foarsichtich te wêzen oer lakapplikaasje.
