Tiedämme kuinka hyödyllistä kaneli on. Ne, jotka ihmettelevät mausteen etuja "kanelin edut" Lue artikkelimme siitä.
Kaneli on lääkemauste, joka saadaan kanelin kuoresta. kaneliöljyä niin se on.
Tätä öljyä käytetään aromaterapiassa sen miellyttävän tuoksun vuoksi. Öljy valmistetaan kanelipuun kuoresta tai lehdistä.
Kaneli eteerinen öljyNäkyvin ominaisuus on, että sillä on kipua lievittävä vaikutus. Erityisesti niveltulehdus tehokas potilailla. Se puhdistaa ympäröivän ilman bakteereista ja estää bakteeri-infektioita tällä ominaisuudella. Se säätelee naisten kuukautiskiertoa ja helpottaa kuukautiskipuja.
Puhumattakaan siitä, että se vahvistaa vastustuskykyä ja lyhentää sairauksien paranemisprosessia.
Liian monta etua laskettavaksi kanelin eteerinen öljy Olemme koonneet ja koonneet, mitä sinun on tiedettävä tästä artikkelista. Aloitetaan puhuminen.
Mitkä ovat kaneliöljyn edut?
Sydän terveys
kaneliöljyäSe alentaa kolesterolia ja taistelee oksidatiivista stressiä vastaan. Tällä ominaisuudella se suojaa sydämen terveyttä.
Tästä julkaistiin vuonna 2014 eläintutkimus ja kanelinkuoriuute aerobisen harjoituksen kanssa Sen on todettu parantavan sydämen suorituskykyä yhdessä.
Tutkimuksessa todettiin, että kaneliuute ja liikunta alensivat sekä yleistä kolesterolia että huonoa kolesterolia samalla kun nostivat hyvää kolesterolia.
diabetes
kaneliöljyä tasapainottaa verensokeria. Siitä on hyötyä diabeetikoille. Jopa piilotettu sokeri niillä on myös positiivisia vaikutuksia.
Syövänhoito
kaneliöljyä Sillä on suojaava vaikutus eturauhas-, keuhko- ja rintasyöpää vastaan.
Opinnoissa, kaneliöljystäSillä on havaittu olevan syövän vastaista aktiivisuutta. Tämä öljyn tärkeä vaikutus johtuu sen syöpäproteiinin tukahduttamisesta.
afrodisiac vaikutus
eläintutkimuksissa kaneliöljyäSen on todettu lisäävän seksuaalista motivaatiota ja siittiöiden määrää.
Kaneli kuoriöljylisäsi merkittävästi siittiöiden tiheyttä rotilla.
Öljy paransi myös testosteronin ja siittiöiden laatua rotilla.
haavan hoitoon
kaneliöljyäTaistelee haavaumia aiheuttavia bakteereja vastaan.
Kaneli kuoriöljyopinnoissa Helicobacter pylori havaittu olevan vahvin vastaan H. pylori on suurin mahahaavojen ja mahasyövän aiheuttaja.
Sieni-infektiot
kaneliöljyä,valkoinen Auttaa hoitamaan sieni-infektioita, mukaan lukien Joissakin tapauksissa se on tehokkaampi kuin sienilääkkeet.
Eräässä tutkimuksessa kaneliöljyätodettiin olevan vahvin antimikrobinen ominaisuus testatuista.
Stres
kaneliöljyäAromaterapiasovellus vähentää stressiä ja masennustiloja.
Yliopisto-opiskelijoilla tehdyssä tutkimuksessa sitä käytettiin aromaterapiana. kaneliöljyn käyttöähavaittu lisäävän huomiota.
taistelee loisia vastaan
Opinnot, kaneliöljyätotesi, että se esti joidenkin haitallisten loisten kasvua.
Se teki tämän häiritsemällä loisten selviytymiselle välttämättömien aminohappojen biosynteesiä.
Kurkkukipu
kaneliöljyä Sillä on antioksidanttisia, anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja immuunijärjestelmää tukevia vaikutuksia.
Näillä ominaisuuksilla se taistelee kurkkukipuja aiheuttavia infektioita vastaan.
Vaikutus aivojen toimintaan ja muistiin
kaneliöljyäparantaa aivojen toimintaa.
Se lievittää hermoston jännitystä ja muistin menetystä.
Sen säännöllinen nauttiminen vähentää sydänkohtauksen riskiä.
kivunlievitystä
kaneliöljyäSen anti-inflammatorinen ominaisuus lievittää lihasten ja nivelten jäykkyyttä.
Se vähentää kylmän aiheuttamaa niveltulehduksen ja päänsäryn kipua.
Kaneliöljyn edut iholle
Kaneli kuoriöljySe on tehokas ihotulehduksen hoidossa.Öljy estää erilaisten ihotulehduksiin osallistuvien proteiinien tuotantoa.
Kaneli kuoriöljySisältää runsaasti kanelimaldehydiä, joka voi hoitaa ihosairauksia.
Kaneliöljyn edut hiuksille
Muutama tippa päänahan hoitoon kaneliöljyämitämanteliöljy Voit käyttää sitä yhdistämällä sen kantajaöljyyn, kuten
lämmin huulille käyttämällä kaneliöljyäSe täyttää ne lisäämällä verenkiertoa tällä alueella. Kaksi tippaa tekee huulista täyteläisemmän kaneliöljyäSekoita siihen ruokalusikallinen kookosöljyä.
Laihduttaako kaneliöljy sinua?
Kanelilla on rasvaa polttavia ominaisuuksia. Se on hyödyllinen makeanhimon tukahduttamisessa, koska se tasapainottaa verensokeria ja makeuttaa ruokaa luonnollisesti.
kaneliöljyäKanelimaldehydi, sokerissa oleva kemiallinen yhdiste, mahdollisesti mahdollistaa rasvasolujen polttoenergian.
Kuinka käyttää kaneliöljyä?
Näin voit käyttää kaneliöljyä kotona:
aromaattisesti
kaneliöljyäVoit levittää tuoksua koko taloon käyttämällä diffuusoria. Voit myös hengittää öljyä suoraan pullosta haistamalla sitä, hankaamalla sitä ihollesi ja vaatteillesi ja haistamalla sitä hajuvedeltä.
paikallisesti
Ennen suoraan iholle levittämistä kaneliöljyäSinun tulee aina laimentaa se 1:1 kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä.
sisäisesti
"Juotko sinä kaneliöljyä?" Kysymys kiinnostaa myös. kaneliöljyäSen sanotaan olevan turvallista kulutukseen, mikäli se on hyvälaatuista.
Käytä tähän tarkoitukseen terapeuttista laatua olevaa ja luomuöljyä, joka on testattu ja varmistaa, että se ei sisällä kemiallisia myrkkyjä, täyteaineita tai liuottimia.
kaneliöljyäVoit lisätä pisaran veteen käyttääksesi sitä sisäisesti, sekoittaa smoothieen ja ottaa sen ravintolisänä.
Myös ruoanlaittoon kaneliöljyä saatavilla. Pieni määrä (muutama tippa) resepteihin kaneliöljyä Lisää se, mutta vältä kuumentamasta sitä erittäin korkeissa lämpötiloissa ja kypsentämästä liian pitkään, koska se tuhoaa sen antioksidantit ja vaikuttavat aineet.
Kasvojen pesu hunajalla ja kaneliöljyllä
Aloitussivu bal Lisäksi kaneli edistää ihon terveyttä taistelemalla infektioita, bakteereja, tulehduksia, turvotusta ja punoitusta vastaan. Voit kokeilla tätä helppoa, kotitekoista kasvojenpesuainetta, joka ei sisällä väriaineita, hajusteita ja kemikaaleja.
tarvikkeet
Yksi ruokalusikallinen puhdasta kookosöljyä
Kolme ruokalusikallista raakaa hunajaa
Yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa
20 tippaa kanelin eteeristä öljyä
Kaksi kapselia eläviä probiootteja
Kuinka se tehdään?
Sekoita kaikki ainekset keskenään. Kaada pulloon ja säilytä viileässä paikassa. Käytä tätä kasvojen pesussa.
Kaneliöljyn eri käyttötarkoitukset
Puremat/pistot
Pisara kanelin kuoriöljyLaimenna se kolmella tippalla kantajaöljyä ja levitä purevalle alueelle. Lievittää tulehdusta ja ärsytystä.
hengitys-
Hengitystieongelmissa, kuten astmassa, levitä sen tuoksu ilmaan. Voit myös laimentaa ja hieroa rintakehän ja kaulan aluetta.
divertikuliitti
laimennettuna kaneliöljyä Vatsan päivittäinen hierominen lakritsilla vähentää tulehdusta ja edistää paranemista.
Sieni-infektiot
kaneliöljyäSuihkuta ilmaan ja laimenna käytettäväksi paikallisesti vaurioituneelle alueelle tai jalkapohjille nopean imeytymisen varmistamiseksi.
infektio
Infektion tyypistä riippuen laimennettuna kanelin kuoriöljy Voit hieroa sillä jalkapohjia ja niihin liittyvää aluetta.
muotti
kaneliöljyäKäytä puhdistustuotteissa, levitä säännöllisesti homeelle alttiille alueille tai käytä suoraan.
fyysinen väsymys
Kaneli kuoriöljy Se on erittäin kuuma ja aromaattina käytettynä se lisää verenkiertoa, verenkiertoa aivoihin ja antaa energiaa. Levitä tuoksua tai lisää se kylpyveteen.
keuhkokuume
koko sairauden ajan auttaakseen paranemisprosessia. kanelin kuoriöljy hajoaa ja haistaa.
lavantauti
Tämä bakteeri-infektio kaneliöljyä voidaan puhdistaa Käytä laimennettua seosta jalkapohjiin päivittäin tai käytä sitä kokovartalohierontaan.
Emätintulehdus / vaginiitti
laimennettuna kaneliöljyä taistelee infektioita vastaan. Hiero alavatsaa ja nivusaluetta, vältä kosketusta sukuelimiin.
kaneliöljyä Sitä käytetään myös:
kaneliöljyäSillä tiedetään olevan lämmittävä vaikutus, joten se vähentää reuma- ja nivelkipuja.
Uutettu kuoresta haitallisten bakteerien tappamiseksi kaneliöljyä voit käyttää. Sen käyttö ruoassa tappaa tarttuvia mikrobeja kehossa.
kaneliöljyä Voidaan käyttää elintarvikkeiden säilöntäaineena. Jos lisäät sen ruokaan laimentamalla, se säilyttää ruoan tuoreuden, koska se toimii sekä säilöntäaineena että antioksidanttina.
Hyttysten leviämisen estämiseksi kaneliöljyä voit käyttää. Pieni määrä kaneliöljyäLaimenna se veteen ja ripottele sitä kotisi tai seisovien vesistöjen ympärille, missä uskot hyttysten piileskelevän.
kaneliöljyä Se myös estää hyttysiä hyökkäämästä sinua vastaan. Pieni määrä vartaloemulsiota kaneliöljyä levitä tai laimenna öljy vedellä ja käytä sitä vaatteiden pesuun. Hyttyset pysyvät poissa sinusta öljyn kanelimaldehydipitoisuuden vuoksi.
kaneliöljyä Käytetään aromaterapiaöljynä. Se vähentää stressiä ja masennusta. Se parantaa henkistä toimintaa rauhoittamalla mieltä ja edistämällä unta.
Ripulin ja turvotuksen hoitoon kaneliöljyä voit käyttää. Se säätelee ruoansulatusta.
Kuinka tehdä kaneliöljyä kotona?
kotona yksin kaneliöljyävoit tehdä omasi Tässä resepti;
tarvikkeet
Kourallinen kanelitankoja
Yksi litra oliiviöljyä
Cheesecloth
Kuinka se tehdään?
Aseta kanelitangot pystysuoraan leveään suupurkkiin. Täytä kaikki purkissa oleva tila tikuilla.
Kaada oliiviöljyä niin, että se peittää patukat kokonaan.
Laita purkki lämpimään paikkaan kotonasi. Sen sijoittaminen ikkunan lähelle (suoraan auringonpaisteeseen) toimii parhaiten.
Anna olla näin kolme viikkoa.
Ravista purkkia kerran tai kahdesti päivässä. Tämä antaa perusöljyn (oliiviöljyn) vapauttaa hitaasti eteeristä öljyä.
Siivilöi öljy purkista kolmen viikon kuluttua. Voit käyttää juustokangasta tähän tarkoitukseen. Voit myös puristaa tikkuja poistaaksesi jäljellä olevan öljyn.
Erilaisia kaneliöljylajikkeita
kaneliöljyä Sitä on kahta lajiketta - kanelinlehtien eteerinen öljy ja kanelinkuoren eteerinen öljy.
Kanelilehtien eteerinen öljy, kun lehdet käyvät läpi tislausprosessin, kanelinkuoren eteerinen öljytehdään, kun kuori käy läpi saman prosessin.
Lehtiöljyssä on korkeampi eugenolipitoisuus, kun taas kuoriöljyssä on runsaasti kanelimaldehydiä. Näillä kahdella yhdisteellä on tiettyjä lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Kanelikuoren eteerinen öljy, yleisin markkinoilla saatavilla oleva lajike. Se on otettu minkä tahansa kahden eri puulajin - kasian tai Ceylonin - kuoresta.
Cassia-kaneli, joka tunnetaan myös nimellä Cassia, on yleisempi, mutta myös korkeampi kumariini, luonnollinen kemikaali, joka voi olla myrkyllinen maksalle.
Ceylonin kanelin kumariinipitoisuus on paljon pienempi ja se on turvallisempaa kuin kassiakaneli.
Kumariini voi olla syöpää aiheuttava. Ole varovainen käyttäessäsi Ceylonin kanelia, vaikka se on kallista.
Kaneliöljy kotona Jos aiot tehdä sen, käytä Ceylonin kanelia. kaneliöljyä Jos ostat sitä, ole varovainen, että se on valmistettu Ceylonin kanelista.
Mitkä ovat kaneliöljyn sivuvaikutukset?
iho-ongelmia
kaneliöljyäSen sisältämä kumariinipitoisuus laukaisee joitain iho-ongelmia.
Kumariinia sisältävien tuotteiden ihokosketus johtaa kumariinin systeemiseen imeytymiseen.
Kumariini aiheuttaa myös ihoärsytystä. Ennen kuin käytät öljyä iholle, tee allergiatesti. Älä myöskään levitä öljyä suoraan. Laimenna kantajaöljyllä.
alentava verensokeria
kaneliöljyä voi alentaa verensokeria. Öljyn käyttö yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa saattaa laskea verensokerin liian alas.
Jos käytät diabeteslääkitystä, kaneliöljyä Kysy lääkäriltäsi, voitko käyttää sitä.
maksaongelmia
Kumariini voi vaikuttaa maksaan. Jos sinulla on maksaongelmia, vältä tämän eteerisen öljyn käyttöä ja ota yhteys lääkäriin.
lääkkeiden yhteisvaikutukset
Ihmiset, joilla on maksasairaus, erityisesti parasetamolia käytettäessä kanelin kuoriöljy On suositeltavaa välttää kulutusta. Kanelimaldehydi öljyssä, maksan luonnollisesti tuottama aine glutationiSen tiedetään kuluttavan
