Jos olet liian laiska valmistamaan kupillista kamomillateetä rentoutuaksesi, 2-3 tippaa puhtaalle liinalle kamomilla öljyä tippua ja haistaa – näet stressisi katoavan. Kamomilla tee kuten, kamomilla öljyäSillä on myös monia etuja.
Mitkä ovat kamomillaöljyn edut?
Se on luonnollinen masennuslääke
Tämän öljyn viehättävä makea tuoksu rauhoittaa ja auttaa rentoutumaan. Se kohottaa ja virkistää mielialaa.
Sitruunaruohoöljyn kanssa käytettynä sen hermoja rauhoittavat ominaisuudet auttavat rauhoittamaan hyperaktiivisia lapsia.
Se on analgeettinen
Tämän öljyn avulla voit sanoa hyvästit niveltulehduskivullesi. Levitä lämmintä öljyä vaurioituneelle alueelle ja hiero sitä hellävaraisesti verenkierron parantamiseksi ja niveltulehduksen ja niveltulehduksen lievittämiseksi.
tavallinen flunssa, poskiontelotulehdus ja migreeni Päänsärystä kärsivät voivat myös käyttää tätä öljyä nopeampaan helpotukseen. Höyryn hengittäminen tällä öljyllä voi lievittää rintakehän tukkoisuutta ja poistaa tukkoisen nenän.
Vastalääke vatsavaivojen hoitoon
Tällä öljyllä tiedetään olevan myönteinen vaikutus erilaisiin vatsavaivoihin, mukaan lukien maha-suolikanavan ongelmat, ripuli, ummetus ja jopa sappikivet. Se parantaa ruoansulatusta ja poistaa vatsaan kertynyttä kaasua.
Turvotus Se on hyvää hoitoa Sen antiseptisten ominaisuuksien ansiosta öljy estää haitallisten mikro-organismien kasvua suolistossa ja suojaa sinua erilaisilta maha-suolikanavan sairauksilta.
Hyödyllinen iskias ja tuskallisiin tiloihin
Selkäkivuista kärsiville kamomilla öljyäVoit lämmittää sen ja levittää sitä vahingoittuneelle alueelle. Öljyhieronta rentouttaa iskiashermoa. Levitä öljyä myös alaselkään, pakaraan ja jalkoihin.
Auttaa vauvoja nukkumaan
Lapset, varsinkin vauvat, vaikeuttavat nukkumaanmenoa. Hieronnan tällä öljyllä tiedetään auttavan vauvoja nukkumaan.
Voit lisätä 3–4 tippaa tätä öljyä vauvaöljyyn ja hieroa vauvaasi tällä öljyllä ja ottaa sitten lämpimän vesihauteen. Se rauhoittaa ja rauhoittaa aisteja ja laukaisee näin unihormoneja.
Naiset, joilla on premenstruaalisia ja vaihdevuosien ongelmia, voivat saada apua tästä öljystä. Lievittää rintojen arkuutta. Sen masennuslääke auttaa torjumaan paremmin mielialan vaihteluita. Lämmin kylpy, jossa on muutama tippa tätä öljyä, tunnetaan lievittävän kuukautiskipuja.
Pitää munuaiset ja virtsatiet puhtaina
Runsas diureetti, se puhdistaa virtsateitä, munuaisia ja verta sallimalla enemmän veren virtausta ja virtsaamista. Munuaiset ja veri toimivat paremmin, kun ne on poistettu myrkyistä, mikä estää ei-toivotut sairaudet.
Hyvä sydämen terveydelle
kamomilla öljyäon vasokonstriktori. Siten se auttaa alentamaan ja ylläpitämään verenpainetta. Tämä puolestaan estää verisuonten supistumista ja vähentää erilaisten sydän- ja verisuonisairauksien, kuten sydäninfarktin, ateroskleroosin ja aivohalvauksen, riskiä.
Vähentää unettomuuden oireita
Kamomillan rentouttavat ominaisuudet tukevat terveellistä unta ja taistelevat unettomuutta vastaan. Vuonna 2006 tehty tapaustutkimus, kamomilla eteerinen öljytutki hengityksen vaikutuksia mielialaan ja uneen.
Tulokset paljastivat, että vapaaehtoiset kokivat suurempaa uneliaisuutta ja rauhallisuutta, mikä osoitti sen potentiaalin parantaa unta ja auttaa pääsemään levolliseen tilaan. kamomilla öljyäInhalaation hengittäminen vähentää stressin aiheuttamaa plasman adrenokortikotrooppisen hormonin pitoisuuden nousua.
Kamomillaöljyn edut iholle
Voi auttaa parantamaan aknea ja ekseemaa
Kivuliaan aknen sairauksiin kamomilla öljyä saatavilla. Tulehdus ja punoitus häviävät, eikä jätä arpia iholle.
Sekoita se helokkiöljyyn lievittääksesi tulehdusta. Samaan aikaan ekseema Se on kysytty luonnollinen vastalääke ihosairauksiin, kuten
Poistaa ihottumat ja arvet
3-4 tippaa kamomilla öljyäSekoita kookosöljyyn ja levitä ihollesi. Tämä rauhoittaa ihosi mahdollisesti kokemaa ärsytystä. Ihon kosteuttaminenSe myös lisää kiiltoa. Sen tiedetään myös olevan tehokas auringonpolttamien parantamisessa.
Tekee ihosta nuoren, kostean ja virheettömän
Kamomilla eteerinen öljy Sen säännöllisen käytön ansiosta voit päästä eroon varisjaloista ja tummista silmänalusista, jotka estävät silmien kauneuden. Vaalentaa epäpuhtauksia ja tasoittaa ihon sävyä. Sillä on ihoa korjaavia, uudistavia ja vahvistavia ominaisuuksia, mikä saa ihon näyttämään nuoremmalta ja raikkaalta.
Vaaleiden hiusten kirkastamiseen välittömästi, pieni määrä hiuksia kamomilla öljyä huuhtele kanssa Lisää muutama tippa hennaseokseen ja levitä luomaan luonnollisia kohokohtia. Muutama tippa voi levittää pyyhekuiviin hiuksiin antamaan hiuksillesi kauniin kiillon.
Luonnollinen hilseenesto
kamomilla öljyä Se on tehokas luonnollinen lääke täitä ja hilsettä vastaan. Se myös rauhoittaa ärtynyttä päänahkaa. Se kosteuttaa päänahkaa, mikä lievittää siihen liittyvää ärsytystä ja kutinaa.
Kosteuttaa ja pehmentää hiuksia
Tunnettu rauhoittavista ominaisuuksistaan kamomilla öljyäSitä on luonnehdittu upeaksi öljyksi, joka ravitsee hiuksia ja päänahkaa. Se on tehokas kuiville ja hauraille hiuksille. Se ylläpitää kosteustasoa ja vahvistaa hiuksia sisältä jättäen jälkeensä pehmeät ja vahvat hiukset.
Missä kamomillaöljyä käytetään?
- Annostele 5 tippaa tai hengitä suoraan pullosta torjuaksesi ahdistusta ja masennusta.
– Ruoansulatus ja vuotava suoli Paranemista varten levitä 2–4 tippaa paikallisesti vatsan alueelle. Laimennettuna kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä, sitä voidaan käyttää jopa pieninä annoksina koliikkia ja ripulia sairastaville lapsille.
– Sängyn viereen levollisia unia varten kamomilla öljyä levitä, levitä 1-2 tippaa ommeliin tai hengitä suoraan pullosta.
– Lasten rauhoittamiseksi voitele kamomillaöljyä kotona tai laimenna 1-2 pisaralla kookosöljyä ja levitä seosta paikallisesti tarvittavalle alueelle (kuten ohimoihin, vatsaan, ranteisiin, niskaan tai jalkojen alle).
– Käytä kotihoitona aknen hoitoon, erilaisten ihosairauksien hoitoon ja ikääntymisen merkkejä vastaan kaada 2–3 tippaa puhtaaseen vanulappuun ja levitä ongelma-alueelle. kamomilla öljyä Levitä tai lisää 5 tippaa kasvoveteen. Jos sinulla on erittäin herkkä iho, laimenna kamomilla kantajaöljyllä ennen kuin käytät sitä paikallisesti.
– Sydämen terveyden edistämiseksi levitä 2–4 tippaa paikallisesti sydämelle.
- pahoinvointilievittämään kamomilla öljyäHengitä suoraan pullosta tai sekoita inkivääri-, piparminttu- ja laventeliöljyyn ja levitä. Sitä voidaan käyttää myös paikallisesti temppeleissä pahoinvoinnin auttamiseksi.
Eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä, eikä niitä pidä nauttia ilman ammattilaisen valvonnassa. Jotkut ovat jopa myrkyllisiä. Jos haluat käyttää kamomillaa sisäisesti, juo kamomillateetä.
Tapaturmien välttämiseksi, kamomilla öljyäPidä se poissa lasten tai lemmikkieläinten ulottuvilta.
kamomilla öljyäSinun tulee olla tietoinen joistakin mahdollisista sivuvaikutuksista ja lääkkeiden yhteisvaikutuksista.
ihoärsytys
Eteeriset öljyt voivat aiheuttaa ihoärsytystä joillakin ihmisillä. Jos olet herkkä öljylle, sitä tulee laimentaa hieman kyynärpään sisäpuolelta ennen kuin käytät sitä muihin ihon osiin. kamomilla öljyätestaa sitä. Jos huomaat punoitusta, kutinaa, polttamista tai turvotusta, lopeta käyttö.
allergiat
jotkut ihmiset kamomilla öljyävoi olla sille allerginen. Tämä on todennäköisempää, jos olet allerginen kamomillaan liittyville kasveille, kuten kamomillalle, tuoksulle tai kehäkukkalle.
Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä vakava allerginen reaktio, jota kutsutaan anafylaksiaksi, mikä on lääketieteellinen hätätilanne. Varoittavia merkkejä ovat:
- Hengitysvaikeudet
- kipeä kurkku
– Yskä tai hengityksen vinkuminen
- Puristava tunne rinnassa
– Punoitus
- Oksentelu
- Ripuli
lääkkeiden yhteisvaikutukset
Kamomilla voi olla vuorovaikutuksessa syklosporiinin ja varfariinin kanssa. Jos käytät reseptilääkkeitä kamomilla öljyä Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Käytä raskauden tai imetyksen aikana
Jos olet raskaana tai imetät ja kamomilla öljyä Jos haluat käyttää sitä, keskustele ensin lääkärisi kanssa siitä, onko öljyn käyttö turvallista sinulle.
