turvotusta, joka ilmenee kehossamme vamman tai tulehduksen jälkeen turvotus kutsutaan. Tämä tapahtuu yleensä ylimääräisen nesteen kertymisen vuoksi kudoksiin ja voi vaikuttaa mihin tahansa kehomme osaan.
turvotus se on usein lääkkeiden, raskauden tai jopa pitkittyneen passiivisuuden sivuvaikutus. "Mitä ovat kehon turvotuksen syyt", "miten turvotusta hoidetaan", "miten turvotus poistetaan" Tässä on vastauksia usein kysyttyihin turvotusta koskeviin kysymyksiin…
Mikä on ödeema?
turvotusTiettyjen kehon osien turvotus, joka johtuu nesteen kertymisestä kudoksiin. Turvotuksen muodostuminen on yleisintä jaloissa ja käsissä, ja tämä on perifeerinen turvotus kutsutaan. Tämä sairaus on usein seurausta toisesta sairaudesta tai lääketieteellisestä komplikaatiosta.
Kuinka turvotus ilmenee?
turvotus se on yleensä seurausta kehon vauriosta, kuten murtumasta tai infektiosta. Mehiläisen pistot voi aiheuttaa turvotusta.
Infektion sattuessa, turvotus Se on apuväline, koska infektion seurauksena vapautuva neste koostuu yleensä valkosoluista (WBC) ja nämä solut osallistuvat taisteluun infektioita vastaan.
Paitsi niitä turvotusvoi olla myös seurausta muista vakavista taustalla olevista komplikaatioista.
Turvotuksen syyt
hypoalbuminemia
Tämä on tila, joka voi johtaa turvotukseen. Se on termi, jota käytetään albumiinin ja muiden proteiinien puutteesta kehossamme.
allergia
turvotus se voi myös olla allerginen reaktio allergeenille. Tämä johtuu siitä, että vieraan kappaleen tunkeutumisen yhteydessä suoniemme vuotavat nestettä vaurioituneelle alueelle torjuakseen mahdollisen infektion.
Veritulppa
veritulppa missä tahansa kehon osassa turvotusvoi aiheuttaa . Samoin mikä tahansa tila, joka estää nesteen virtauksen kehossamme, voi johtaa turvotuksen kehittymiseen.
Lääketieteelliset olosuhteet
turvotus se on usein seurausta vakavista terveysongelmista, kuten sydän- ja maksasairaudista. Molemmat olosuhteet voivat estää tai hidastaa kehon nesteiden virtausta, mikä turvotusvoi johtaa.
Päävamma
Mikä tahansa pään vamma, joka johtaa aivonesteen poistumisen tukkeutumiseen, voi myös olla turvotusvoi aiheuttaa e.
raskaus
turvotusSe on melko yleistä raskaana olevien naisten keskuudessa. Se esiintyy yleensä jaloissa raskauden aikana.
Turvotus vaikuttaa yleensä vain tiettyihin kehon alueisiin. Eri turvotuksen tyypit ja ne on nimetty niiden kehon osien mukaan, joihin ne vaikuttavat.
Mitkä ovat turvotuksen tyypit?
Perifeerinen turvotus
Käsissä tai jaloissa esiintyvää turvotusta kutsutaan perifeeriseksi turvotukseksi. Se voi johtua selluliitista, lymfadeniitistä, sydämen vajaatoiminnasta, maksan vajaatoiminnasta tai verenpainetta alentavien lääkkeiden sivuvaikutuksista.
Keuhkopöhö
Kun keuhkoissa on nesteretentiota, sitä kutsutaan keuhkoödeemaksi. Se on vakava tila, ja se on yleensä seurausta toisesta lääketieteellisestä ongelmasta, kuten sydämen vajaatoiminnasta tai keuhkovauriosta.
Aivoturvotus
Tämä tapahtuu yleensä, kun nesteen virtaus aivoissa on estynyt. Se on myös kriittinen tilanne ja vaatii välitöntä puuttumista. Se voi ilmaantua päävamman tai infektioiden, kuten virusenkefaliitin, denguekuumeen ja malarian, jälkeen.
Makulaarinen turvotus
Jos silmän makulassa on nesteen tukkoisuutta, sitä kutsutaan makulaturvotukseksi. Makula on se osa silmissä, joka on vastuussa näkemisestä. Se voi liittyä diabetekseen tai verenpainetautiin.
Turvotus voi vaikuttaa myös muihin kehon osiin, mutta edellä mainitut ovat yleisimmät alueet, joihin tämä tila vaikuttaa.
Mitkä ovat turvotuksen oireet?
Turvotukseen liittyvät oireet vaihtelevat usein sen tyypin ja sijainnin mukaan. Kipu, turvotus ja puristava tunne vaurioituneella alueella ovat yleensä yleisiä. turvotuksen oireetOn Jotkut sen muista oireista ovat:
– Venynyt ja turvonnut iho
– Iho, joka kuohuu painettaessa
– Vaurioituneen alueen turvotus
– Kipu vaurioituneessa kehon osassa
– nivelten jäykkyys
– Käsien ja kaulan suonet täyttyvät
- korkeampi verenpaine
– Vatsakipu
- pahoinvoinnin tunne
- Oksentelu
– Näköhäiriöt
Jos kohtaamasi oireet ovat kriittisiä, ne vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. Jos käsien tai jalkojen turvotus on kuitenkin seurausta hyönteisen puremasta tai muusta pienestä ongelmasta, on olemassa joitain luonnollisia kotihoitokeinoja, joita voidaan käyttää.
Kuinka poistaa turvotus kehosta?
Luonnolliset lääkkeet turvotukseen
Vihreä tee
tarvikkeet
1 tl vihreää teeuutetta
1 lasillinen vettä
Hunaja (valinnainen)
valmistus
– Lisää vihreä tee uutetta veteen ja keitä se kattilassa.
– Lisää hunajaa maun saamiseksi ja juo heti.
– Juo vihreää teetä vähintään 2-3 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Vihreä teeSen stimuloivat ja diureettiset ominaisuudet auttavat metaboloimaan ylimääräistä nestettä kehossa. Tämä myös turvotuksen hoitotehokkaassa.
Katajaöljy
tarvikkeet
5-6 tippaa katajaöljyä
30 ml kantoöljyä (oliivi- tai kookosöljy)
valmistus
– Sekoita katajaöljy kantoöljyyn.
– Levitä tätä seosta turvonneille alueille.
– Tee tämä kahdesti päivässä nähdäksesi suurimman hyödyn.
Katajaöljy tunnetaan lääketieteellisistä eduistaan. Katajaöljyn diureettiset ja myrkkyjä poistavat ominaisuudet auttavat vähentämään turvotuksen aiheuttamaa turvotusta ja veden kertymistä.
Karpalomehu
Juo lasillinen makeuttamatonta karpalomehua päivässä.Karpalo Se sisältää runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia ja kaliumia, ja sillä on myös diureettisia ominaisuuksia. Nämä tekijät karpalo turvotuksen hoito Se on erinomainen luonnollinen lääke
Ananas mehu
tarvikkeet
1/4 ananasta
1 lasillinen vettä
valmistus
– Kuori ananas ja leikkaa se pieniksi paloiksi.
– Sekoita tämä veteen tehosekoittimessa ja juo vesi välittömästi.
– Tee tämä kerran päivässä.
Tieteellisesti äitisis Se on luonnollinen diureetti ja sisältää runsaasti bromelain-nimistä yhdistettä. Bromelainilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan turvotusta ja sen oireita.
Hierontaterapia
tarvikkeet
5-6 tippaa eteerisiä öljyjä, kuten greippi- ja katajaöljyä
30 ml kantajaöljyä, kuten kookosöljyä
valmistus
– Sekoita eteerinen öljy kantajaöljyyn.
– Hiero varovasti jalan turvotusta 5-10 minuuttia.
– Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä nopeamman palautumisen saavuttamiseksi.
Hieronta parantaa verenkiertoa ja auttaa hoitamaan turvotusta.
Huomio!!!
Pidä jalkasi ylhäällä 15 minuuttia ennen hierontaa. Näin kehon turvonneelle alueelle kertynyt neste pääsee virtaamaan takaisin ulos. Tämän seurauksena vedenpidätyskyky vaurioituneella alueella vähenee.
– Sekoita kurkuma lasilliseen lämmintä vettä tai kuumaa maitoa.
- Toistaiseksi.
– Vaihtoehtoisesti voit valmistaa tahnan sekoittamalla teelusikallisen kurkumaa muutamaan tippaan vettä. Tätä tahnaa voidaan levittää turvotuksesta kärsiville kehon alueille.
– Käytä tätä lääkettä joka aamu ja ilta, kunnes näet turvotuksen häviävän.
kurkumaSe sisältää kurkumiini-nimistä yhdistettä, jolla on anti-inflammatorisia ja myrkkyjä poistavia ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet auttavat turvotuksen ja kivun hoidossa, joka liittyy turvotukseen.
Omenaviinietikka
tarvikkeet
2 kuppi omenaviinietikkaa
2 lasillinen lämmintä vettä
puhdas pyyhe
valmistus
– Sekoita kulhossa omenaviinietikka ja lämmin vesi.
– Kasta puhdas pyyhe seokseen ja kääri turvonneet kohdat siihen.
– Odota 5 minuuttia.
– Toista prosessi käyttämällä kylmän veden ja etikan seosta.
– Tee tämä kahdesti päivässä, kunnes turvotus häviää.
Omenaviinietikkaon monia terveyshyötyjä. Se tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ja korkeasta kaliumpitoisuudestaan. Kalium auttaa vähentämään nesteen kertymistä, kun taas omenaviinietikan anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat hoitamaan tulehtunutta ihoa.
kuuma ja kylmä kompressi
tarvikkeet
Kylmä vesi
Kuuma vesi
puhdas pyyhe
Sovellus
– Ota puhdas pyyhe ja liota se kuumassa vedessä.
– Kääri tämä pyyhe vartalon turvonneen alueen ympärille.
– Anna vaikuttaa 5 minuuttia ja kytke se päälle.
– Liota seuraavaksi pyyhe kylmään veteen ja toista toimenpide.
– Tee tämä kahdesti päivässä, kunnes turvotus häviää.
Kun käytät lämmintä pakkaa, enemmän verta virtaa alueelle, jolle se levitetään. Tämä vähentää turvotukseen liittyvää kipua ja tulehdusta. Vastaavasti, jos laitat kylmää pakkaa turvonneelle alueelle, se turruttaa vaurioituneen alueen ja vähentää myös turvotusta ja tulehdusta.
Murskattu pellavansiemen
tarvikkeet
1 tl murskattua pellavansiementä
valmistus
– Sekoita murskatut pellavansiemenet lasilliseen lämmintä vettä.
- Toistaiseksi.
– Käytä tätä lääkettä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Pellavansiemenet Se on rikas omega 3 -rasvahappojen lähde. Nämä öljyt poistavat myrkkyjä kehosta ja varmistavat elinten oikean toiminnan. Siksi pellavansiemen auttaa hoitamaan turvotusta pääsemällä syyn alkuun.
Korianterin siemen
tarvikkeet
3 tl korianterin siemeniä
1 lasillinen vettä
valmistus
– Ota korianterinsiemenet ja vesi kattilaan.
– Keitä seosta, kunnes veden määrä on pudonnut puoleen.
– Anna jäähtyä ja siivilöi. Juo suodatettu neste välittömästi.
– Tee tämä kahdesti päivässä parhaan hyödyn saavuttamiseksi.
Korianterinsiemenet ovat rikas kaliumin lähde. Kaliumin diureettinen luonne yhdistettynä korianterinsiementen anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin on tehokas turvotuksen hoidossa.
Teepuuöljy
tarvikkeet
teepuun eteerinen öljy
vanulappu
valmistus
– Kaada noin 4-5 tippaa teepuuöljyä vanulapulle.
– Levitä tätä varovasti turvonneelle alueelle.
– Tee tämä kahdesti päivässä saadaksesi parhaat tulokset.
TeepuuöljySen analgeettiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat hoitamaan turvotusta ja kipua, joka liittyy turvotukseen.
– Leikkaa persiljanlehdet pieniksi paloiksi, heitä ne veteen ja keitä.
– Suodata vesi.
– Lisää hunajaa maun lisäämiseksi ja juo koko päivän.
– Juo persiljateetä säännöllisin väliajoin päivittäin.
persilja Se on luonnollinen diureetti ja auttaa poistamaan myrkkyjä ja ylimääräistä nestettä kehosta. Se on yksi parhaista yrteistä, joita voidaan käyttää turvotuksen hoitoon.
Inkivääritee
tarvikkeet
1 tai 2 pientä palaa inkivääriä
1 lasillinen vettä
lämmintä maitoa (valinnainen)
valmistus
– Murskaa pieni pala inkivääriä ja keitä se lasillisessa vettä.
inkivääriSe sisältää yhdistettä nimeltä gingerol, joka tunnetaan anti-inflammatorisista ja lääkinnällisistä ominaisuuksistaan. Inkivääri on myös luonnollinen diureetti, sillä se hoitaa helposti turvotusta ja sen oireita.
Timjamiöljy
tarvikkeet
5-6 tippaa timjamiöljyä
30 ml mitä tahansa kantajaöljyä (manteliöljyä tai oliiviöljyä)
– Hiero vahingoittunutta aluetta hellävaraisesti tällä seoksella.
– Tee tämä kahdesti päivässä nopeuttaaksesi palautumista.
Oreganoöljy on antiseptinen ja antibakteerinen. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään turvotusta ja kipua, joka liittyy turvotukseen.
Intialainen öljy
tarvikkeet
Risiiniöljy
valmistus
– Ota vähän risiiniöljyä ja hiero sillä turvonneita kehon alueita.
– Tee tämä kahdesti päivässä.
Risiiniöljystimuloi verenkiertoa ja ihon paranemista. Risiiniöljyn rinolihapolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja siitä on suurta hyötyä turvotuksen ja tulehduksen hoidossa.
Epsom suolakylpy
tarvikkeet
1 kuppi Epsom-suolaa
Su
valmistus
– Lisää Epsom-suolaa kylpyveteen.
– Pysy kylvyssä 15-20 minuuttia ja rentoudu.
– Vaihtoehtoisesti voit lisätä puoli kupillista Epsom-suolaa ämpäriin lämmintä vettä ja liottaa turvonneita jalkojasi 10–15 minuuttia.
– Tee tämä vähintään kerran päivässä.
Epsom-suolaKutsutaan myös magnesiumsulfaatiksi. Epsom-suolan magnesiumilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja tulehdusta.
Vinkkejä turvotuksen ehkäisyyn
– Vältä toimintoja, jotka vaativat pitkäkestoista istumista tai seisomista.
– Nosta jalkojasi silloin tällöin.
– Rajoita suolan saantia.
– Harjoittele joka päivä.
– Pidä itsesi hyvin nesteytettynä kuumalla säällä.
– Vältä voimakasta harjoittelua ja pidä taukoja välissä.
