Mitkä ovat Maitake-sienien lääketieteelliset hyödyt?

Jotkut ruoat ovat sekä ruokaa että parantavaa ihmisille. Maitake sieni ja yksi niistä. Tämä lääkesieni on tunnettu ja käytetty terveyttä edistävien ominaisuuksiensa vuoksi tuhansia vuosia. 

Maitake sieniSe on lääkesieni. Maitake (Grifola frondrosa) sieniSe on kotoisin Kiinasta, mutta sitä kasvatetaan myös Japanissa ja Pohjois-Amerikassa. 

Sitä käytetään syövän hoitoon. Se myös lievittää joitain syövän hoidossa käytetyn kemoterapian sivuvaikutuksia. 

HIV/aids, krooninen väsymysoireyhtymä, hepatiitti, heinänuha, diabetes, korkea verenpaineSitä käytetään myös korkean kolesterolin, painonpudotuksen ja munasarjojen monirakkulatauti-oireyhtymän aiheuttaman hedelmättömyyden hoitoon.

Se kasvaa klustereina tammien, jalavaen ja vaahteroiden pohjassa. Maitake sieniSitä pidetään adaptogeenina. Adaptogeenit sisältävät tehokkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa luonnollisesti korjaamaan ja tasapainottamaan kehoa.

Maitake sieni sillä on pörröinen, pörröinen ulkonäkö ja herkkä rakenne. Sen maku mukautuu kaikenlaisiin ruokiin. 

Maitake-sienen ravintoarvo

100 gr maitake sieni Se on 31 kaloria. Ravintosisältö on seuraava;

• 1.94g proteiinia 
• 0.19 g öljyä 
• 6.97 g hiilihydraatteja 
• 2,7 g kuitua 
• 2.07 g sokeria 
• 1 mg kalsiumia 
• 0.3 mg rautaa 
• 10 mg magnesiumia 
• 74 mg fosforia 
• 204 mg kaliumia 
• 1 mg natriumia 
• 0.75 mg sinkkiä 
• 0.252 mg kuparia 
• 0.059 mg mangaania 
• 2.2 mcg seleeniä 
• 0.146 mg tiamiinia 
• 0.242 mg riboflaviinia 
• 6.585 mg niasiinia 
• 0.27 mg pantoteenihappoa 
• 0.056 mg B6-vitamiinia 
• 21 mcg folaattia 
• 51.1 mg koliinia 
• 0.01 mg E-vitamiinia 
• 28.1 mcg D-vitamiinia 

Mitkä ovat Maitake-sienien edut?

Vahvistaa immuunisuutta 

• Maitake-sienten syöminenSe vahvistaa vastustuskykyä suojaamalla kehoa infektioilta.
• Maitake sieniSisältää beetaglukaania, eräänlaista polysakkaridia, joka vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään.

Laskee kolesterolia 

• Opinnot, maitake sieniSiinä sanotaan, että se alentaa luonnollisesti kolesterolia. 
• Julkaistu eläintutkimus maitake-sieniuutehavaittiin, että se alensi tehokkaasti kolesterolitasoja hiirillä. 

Hyödyt sydämen terveydelle 

• Maitake sieniSetrissä oleva beetaglukaani alentaa kolesterolia ja parantaa sydämen terveyttä.
• Siksi sienet vähentävät sydänkohtauksen riskiä. 

Alentaa diabeteksen riskiä 

• Jotkut eläintutkimukset maitake sienihavaittu alentavan verensokeria. 
• Julkaistu tutkimus maitake sienihavaitsivat, että tyypin 2 diabetesta sairastavat rotat alensivat verensokeritasoja. 

Säätelee verenpainetta 

• Maitake-sienten syöminentasapainottaa verenpainetta. 
• Julkaistun tutkimuksen mukaan maitake-sieniuute Ikään liittyvä hypertensio väheni annetuilla rotilla

PCOS-hoito

• Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)Se on hormonaalinen häiriö, jossa munasarjojen ulkoreunoihin alkaa muodostua pieniä kystaja, jotka aiheuttavat munasarjojen suurenemista. 
• PCOS on yleisin syy hedelmättömyyteen naisilla. 
• tutkimustutkimukset, maitake sieniHän totesi, että lääke on tehokas munasarjojen monirakkulatautioireyhtymään ja voi auttaa torjumaan hedelmättömyyttä. 

Syövänhoito 

• Maitake sieniSillä on syöpää torjuvia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ehkäisemään ja hoitamaan syöpää. 
• Maitake-uuteBeeta-glukaanin läsnäolon ansiosta se hidastaa rintasyöpäsolujen kasvua. 
• Maitake sienion myös havaittu estävän kasvaimen kasvua hiirissä.

Mitä haittoja maitake-sienistä on?

Maitake-sienten syöminenon yleensä turvallista. On kuitenkin todettu, että tämä sieni voi olla myös haitallinen.

• Jotkut ihmiset voivat olla allergisia sienille.
• Opinnot, maitake sienilisäaineetOn osoitettu, että se voi olla vuorovaikutuksessa verensokeria alentavien ja verta ohentavien lääkkeiden kanssa. 
• Kahden viikon sisällä ennen suunniteltua leikkausta maitake sieni Et saa syödä. 
• Raskaana olevien ja imettävien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän sienen syömistä.

Kuinka käyttää maitake-sientä? 

• Maitake sieni Valitse ostaessasi tuoreita ja kiinteitä sieniä. Muista pestä huolellisesti ennen syömistä. 
• Säilytä sienet paperipussissa jääkaapissa. 
• Maitake sieniVoit lisätä sen keittoon, paistamiseen, salaatteihin, pastaan, pizzaan, munakkaaseen ja muihin ruokiin. 
• Luonnollisena hoitona maitake sienilisä Jos harkitset sen ottamista, muista neuvotella ensin lääkärisi kanssa.