گیاهی که نامش را مدیون برگ های زردش هستیم مخمر سنت جان…
قرن هاست که برای حل بسیاری از بیماری ها در میان مردم اروپا و برای حل بیماری های پوستی در یونان باستان استفاده می شده است.
این گیاه به دلیل دارا بودن مواد آرام بخش به مهم ترین گیاه مورد استفاده در درمان بیماری های روانی تبدیل شده است. در آن زمان حتی از امروز شهرت بیشتری داشت.
طبق باور مردم اروپا؛ مخمر سنت جان از جان باپتیست می آید. آنها معتقدند در 29 آگوست، سالگرد مرگ جان باپتیست، لکه های قرمز روی برگ های گیاه ظاهر شد. همچنین گفته می شود که نقاط قرمز نشان دهنده خونی است که هنگام سر بریدن جان باپتیست ریخته شده است.
بیایید از شایعات به حقایق علمی و «سنت جانز چیست، برای چیست، چگونه از آن استفاده کنیمبیایید به سوالاتی مانند " پاسخ دهیم.
خار مریم چیست؟
"علف هزار و پرنده"، "علف شمشیری"، "علف خونی"، "علف زخمی"، "ترشک" مخمر سنت جاننام های شناخته شده آرد در کشور ما، اگر از نظر علمی راعی پرفوراتوم شناخته شده به عنوان. این گیاه گلدار بومی اروپاست.
عصاره خار مریمحاوی مواد فعالی مانند هایپریسین و هایپرفورین است. این مواد به گیاه ضد التهاب، ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و خواص ضد سرطانی را اضافه می کند.
این ویژگی ها بسیار مهم هستند زیرا مخمر سنت جانمنشأ خواص دارویی آن است که آن را بسیار مشهور کرده است.
مخمر سنت جانبیایید نگاهی بیندازیم به درمان چه بیماری هایی کمک می کند. فواید زیادی مانند افسردگی، یائسگی، التیام زخم ها، درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و اختلال اضطراب دارد.
خوب مخمر سنت جان فواید دیگری نیز دارد? تعداد زیادی برای شمارش…
اما برخی از این مزایا مبتنی بر مطالعات علمی نیستند.
فواید گیاه خار مریم چیست؟
درمان افسردگی
افسردگی خار مریم در درمان استفاده می شود. معمولا برای حل این مشکل روانی از داروهای ضد افسردگی استفاده می شود، اما این داروها عوارض جانبی بسیار دیگری نیز دارند.
ترکیبات فعالی مانند هایپرفورین، آدیپرفورین و هایپریسین موجود در گیاه باعث افزایش سطح پیام رسان های شیمیایی در مغز می شود. این یعنی؛
مخمر سنت جان بدون احتمال عوارض جانبی افسردگی علائم آنها و همچنین داروهای ضد افسردگی را درمان می کند.
علائم یائسگی
یائسگی دوران بسیار سختی است، شاید سخت ترین دوران زندگی زنان... هم اثرات روانی دارد و هم اثرات جسمی.
گرگرفتگی شناخته شده ترین اثر است و بر کیفیت زندگی زنان تأثیر منفی می گذارد. در این نقطه مخمر سنت جان فعال شد.
تحقیقاتی در مورد اثرات این گیاه در یائسگی انجام شده است. مشخص شده است که گرگرفتگی ناشی از یائسگی را کاهش می دهد.
فواید خار مریم برای پوست یک گیاه است از زمان های قدیم برای درمان زخم ها و سوختگی های پوست استفاده می شده است. در مطالعات انجام شده این فایده مشخص شده و مشخص شده است که حتی به بهبود زخم های جراحی نیز کمک می کند.
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) این یک اختلال روانی است که در آن کودکان نمی توانند حرکات خود را کنترل کنند. مخمر سنت جان مطالعاتی در مورد اثرات آن بر این اختلال انجام شده است. عصاره این گیاه علائم کودکان و نوجوانان مبتلا به بیش فعالی را بهبود بخشید.
اضطراب
مخمر سنت جانهنوز مطالعات در مورد اثربخشی آرد در این زمینه ادامه دارد. شناخته شده است که دارای برخی از خواص درمانی مفید است که می تواند به درمان اختلال اضطراب کمک کند. خواص ضد افسردگی اضطراب تصور می شود که در درمان موثر باشد
درماتیت آتوپیک
مخمر سنت جانیک جزء مهم به نام هایپرفورین وجود دارد، این جزء اثر ضد التهابی دارد، یعنی التهاب را در بدن از بین می برد. کرم خار مریم هنگام استفاده موضعی درمان درماتیت آتوپیکچه چیزی کمک می کند
اختلالات جسمی
گاهی اوقات ممکن است فرد از نظر روانی احساس درد کند حتی اگر از نظر جسمی آسیبی ندیده باشد. این وضعیت ناشی از برخی شرایط روانی است و به این مشکلات روانی اختلالات جسمی می گویند.
اختلالات جسمی، مخمر سنت جان قابل درمان است در یک مطالعه، به افراد مبتلا به چنین اختلالاتی روزانه 600 میلی گرم داده شد. عصاره خار مریم نشان داده شده است که در درمان اختلالات جسمانی موثر است.
سرطان
مطالعات در مورد درمان سرطان به شدت ادامه دارد. مخمر سنت جانمشخص است که هایپرفورین و مشتقات آن (مانند آریستوفورین) خواص دارویی گیاه را فراهم می کند.
هایپرفورین یک عامل ضد سرطان قوی است. به عبارت دیگر، به مهار رشد سلول های سرطانی کمک می کند.
هایپرفورین مرگ سلول های سرطانی را تسریع می کند. در واقع، در یک مطالعه مشخص شد که این گیاه باعث تحریک مرگ سلول های سرطانی سرطان خون می شود.
سینوزیت
مخمر سنت جانخواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی آن در بسیاری از بیماری ها موثر است. یکی از این بیماری ها سینوزیت است... شبیه سینوزیت افسردگی فصلیهمچنین دارای خواص درمانی علیه
حتی بلغم، عفونت سینوسی، آنفولانزا و برونشیت علائم را تسکین می دهد.
فشار خون
مخمر سنت جانالتهاب را کاهش می دهد، که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
مخمر سنت جان این یک درمان موثر در بسیاری از موارد است که می‌توانیم آن را به عنوان یک لیست طولانی بشماریم. در بین مردم نیز استفاده می شود اما برخی از مصارف آن بر اساس مطالعات علمی نیست.
اکنون حساب می کنیم فواید خار مریم سنت جان این بر اساس شواهد علمی نیست، اما مطالعات مداوم در مورد این مسائل وجود دارد و تصور می شود که حتی اگر ثابت نشود، موثر است:
تومور مغزی (گلیوما) مخمر سنت جانممکن است با تزریق داخل وریدی به درمان گلیوم کمک کند.
رنگ پریده
خواص ضد ویروسی گیاه رنگ پریدهتصور می شود که به درمان ایدز، هپاتیت B و برخی بیماری های ویروسی جدی دیگر کمک می کند.
مطالعات کمی در این زمینه انجام شده است. مخمر سنت جانمشخص شده است که این دارو علائم ترک نیکوتین را در موش ها کاهش می دهد.
این گیاه همچنین فعالیت خود را به عنوان یک ضد افسردگی طبیعی در موش نشان داد. به دلیل این شاخص ها، تخمین زده می شود که در ترک سیگار موثر باشد.
تعادل هورمونی
مخمر سنت جانترکیب شیمیایی آرد عدم تعادل هورمونیi و می تواند نوسانات خلقی، شدت و تحریک گرفتگی های ناشی از آن را کاهش دهد.
مخمر سنت جانآسیب‌پذیری‌های بالقوه دیگری که بر اساس تحقیقات انجام نشده‌اند عبارتند از:
– میگرن
– اختلال وسواس جبری (OCD)
- قرمزی و تحریک روی پوست
- نورالژی
- سندرم سوزش دهان
- درد بعد از عمل
مخمر سنت جان این یک گیاه بسیار مفید است. پس ضرر داره؟ البته در صورت مصرف نادرست و زیاده روی در مصرف آن اثرات مضری دارد.
مانند هر گیاه دیگری، تداخل دارویی نیز وجود دارد. ولی مخمر سنت جانتداخل دارویی آرد کمی بیشتر از سایر گیاهان …
عوارض جانبی مخمر سنت جان
مخمر سنت جاندر صورت مصرف کنترل نشده و بدون نسخه می تواند عوارض جانبی مختلفی ایجاد کند. این عوارض چیست؟
- واکنش های آلرژیک،
- آرام بخش (حالت نیمه خواب)
- علائم گوارشی،
- سردرد،
- واکنش های پوستی،
- دهان خشک،
- خستگی/بی قراری
– سرگیجه
اکثر این واکنش ها خفیف، متوسط یا گذرا هستند.
واکنش های حساسیت به نور که بر پوست تأثیر می گذارد، مخمر سنت جان واکنش های جدی مرتبط
همچنین مخمر سنت جان می تواند باعث اختلالات جنسی مانند آسیب کبدی، سوزن سوزن شدن و سفت شدن شود. با این حال، تحقیقات شناخته شده در مورد این موضوع محدود است.
تداخلات دارویی سنت جانز
مخمر سنت جان ممکن است با برخی داروها واکنش نشان دهد. به طور کلی، این در اکثر گیاهان رخ می دهد. برخی از گیاهان دارویی با داروهای تجویزی خاصی تداخل دارند و پتانسیل تأثیرگذاری بر واکنش های متابولیک را نشان می دهند.
در یک مطالعه، مخمر سنت جانتداخلات دارویی بر سیستم های اندام و سیستم عصبی مرکزی تأثیر گذاشته است.
مخمر سنت جان ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد:
آنتی بیوتیک ها، SSRI های ضد افسردگی و تیپتان ها
مخمر سنت جانممکن است با مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) تداخل داشته باشد. این تعامل باعث تحریک، حالت تهوعممکن است باعث تهوع، گیجی و اسهال شود.
داروهای ضد بارداری خوراکی
مخمر سنت جان ممکن است با داروهای ضد بارداری خوراکی تداخل داشته باشد. این، مخمر سنت جان در زنانی که همراه با آن از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند باعث خونریزی ناگهانی می شود.
سرکوب کننده های ایمنی و رقیق کننده های خون
وارفارین، شناخته شده ترین رقیق کننده خون، می تواند واکنش های جدی، گاهی اوقات تهدید کننده زندگی، ایجاد کند. مخمر سنت جان می تواند با
آرام بخش ها، داروهایی که برای درمان سرطان، بیماری های قلبی و اچ آی وی/ایدز استفاده می شوند
بر اساس یک مطالعه، کسانی که به بیماری HIV مبتلا هستند استفاده از خار مریمپس از درمان، افزایش بار ویروسی RNA HIV را تجربه کرد.
مخمر سنت جاناز آنجایی که فواید بسیار زیادی دارد، کاربردهای زیادی نیز دارد. در فروشگاه مخمر سنت جانمی توانید روغن آرد، چای و کپسول را پیدا کنید. همه آنها مزایای خاص خود را دارند.
اگر می گویید که به جای آماده سازی، ساخت خانه را ترجیح می دهید، ” چای سنت جان و روغن خار مریم در خانه ” بیایید نحوه انجام آن را توضیح دهیم.
چای سنت جان
چای سنت جاندارای مزایای قدرتمند بسیاری از جمله:
- پوست مراقبت
- آرامش بخش بیماری های تنفسی
- درمان بی خوابی
- استرس و اضطراب
- رفع عوارض قاعدگی
اگر می خواهید از این مزایا استفاده کنید، چای سنت جانشما می توانید آن را اینگونه بگویید:
