جلبک دریایی قهوه ای چیست؟ فواید و مضرات آن چیست؟

مثانه ( فوکوس وزیکولوزوس )، نوعی جلبک دریایی قهوه ای و کلپ معروف به.

رشد تا 90 سانتی متر طول کلپدر آب های مختلف اقیانوس اطلس و آرام، سواحل دریای شمال و بالتیک، کانادا و ایالات متحده آمریکا رشد می کند.

جلبک دریایی قهوه ای چه می کند؟

در طب جایگزین، برای قرن ها کمبود یدچاقی، درد مفاصل، پیری پوست، مشکلات گوارشی، عفونت مجاری ادراریبرای درمان پرکاری تیروئید، کم کاری تیروئید و ایجاد گواتر استفاده شده است.

Bladderwrack چیست؟

مثانهیکی از رایج ترین انواع جلبک دریایی است که در اقیانوس ها یافت می شود. این نوع جلبک از نظر علمی بوده است فوکوس وزیکولوزوس نام خود را گرفت. در مناطقی که جریان زیادی وجود ندارد یافت می شود. 

مثانهقرن هاست که به عنوان یک داروی گیاهی در فرهنگ های مختلف استفاده می شود. فرم غلیظی از ید را فراهم می کند. مصرف آن بدون نظارت پزشک توصیه نمی شود، زیرا مقادیر بیش از حد ید می تواند باعث کم کاری تیروئید شود.

ارزش غذایی جلبک قهوه ای چیست؟

  • کلپسرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، ید، منیزیم، پتاسیم، سدیم، روی، ویتامین های A و C است. جلبک دریایی نوع
  • سرشار از مواد شیمیایی گیاهی است.
  • کلپسرشار از فیبر است که از سلامت روده حمایت می کند.

ارزش غذایی کلپ

فواید جلبک دریایی قهوه ای چیست؟

کلپتصور می شود که به کاهش وزن کمک می کند. تحقیقات استفاده از آن را برای آرتریت، درد مفاصل، باروری و عفونت‌های مجاری ادراری تایید می‌کند.

  میوه پوملو چیست، چگونه آن را بخوریم، چه فوایدی دارد؟

عملکرد تیروئید

  • کلپحاوی سطوح بالایی از ید است، یک عنصر کمیاب که با تولید هورمون های تیروئید تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) از سلامت تیروئید حمایت می کند. 
  • این هورمون ها به تنظیم متابولیسم و ​​حمایت از رشد و رشد عصبی کمک می کنند.
  • گواتر کمبود ید و کم کاری تیروئید باعث بیماری هایی مانند
  • برای ایمنی، برای این منظور کلپ قبل از استفاده از آن باید با پزشک مشورت کرد.

اثر ضد التهابی

  • کلپسرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند فلوروتانین، فوکوگزانتین، اسید آلژینیک، فوکویدان ها، ویتامین های A و C است.
  • فلوروتانین ها و فوکوگزانتین رادیکال های آزاد را با فعالیت آنتی اکسیدانی خود از بین می برند. رادیکال های آزاد ترکیبات مضری هستند که می توانند به سلول ها آسیب برسانند، منجر به بیماری های مزمن و پیری زودرس شوند.

فواید جلبک دریایی قهوه ای چیست؟

فواید جلبک دریایی قهوه ای برای پوست چیست؟

  • کلپ, سلولیتاین یک درمان موضعی برای مشکلات پوستی مانند پیری پوست و سوختگی ارائه می دهد.
  • کلپآنتی اکسیدان های موجود در آن باعث سنتز کلاژن در پوست می شود. این کار ظاهر سلولیت را بهبود می بخشد و پیری پوست را به تاخیر می اندازد.

آیا جلبک قهوه ای ضعیف می شود؟

  • کلپ متابولیسم را تسریع می کند. تسریع متابولیسم باعث کاهش وزن می شود. 
  • در کپسول هایی که برای کاهش وزن استفاده می شود کلپ استفاده می شود.

مضرات جلبک قهوه ای چیست؟

مضرات جلبک دریایی قهوه ای چیست؟

اگرچه به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شود، کلپممکن است عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشد.

  • به پوست کلپ احتمالاً استفاده از آن بی خطر است. اما روی زخم ها و بریدگی های باز اعمال نشود. در صورت بروز عوارض جانبی مانند بثورات پوستی مصرف را قطع کنید.
  • مانند سایر جلبک های دریایی خوراکی، کلپ همچنین در صورت مصرف در مقادیر کم، خوردن آن بی خطر است. با این حال، حاوی سطوح بالایی از ید، نمک و فلزات سنگین است که در صورت مصرف به صورت مکمل می تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
  • با افراد مبتلا به اختلالات تیروئید، کلپ استفاده از آن برای زنان باردار یا شیرده بی خطر نیست. 
  • کلپرقیق کننده های خون، داروهای ضد آریتمی، داروهای تیروئید، خار مریم، جینکو بیلوبا و ریشه سنبل الطیب ممکن است با سایر داروها و محصولات گیاهی تداخل داشته باشد، مانند 
  • بنابراین بدون مشورت پزشک مصرف نکنید.
  جینکو بیلوبا چیست، چگونه استفاده می شود؟ فواید و مضرات

چگونه از جلبک قهوه ای استفاده کنیم؟

کلپ در بسیاری از اشکال موجود است. به صورت خشک، پودر یا کپسول به صورت آنلاین یا در برخی از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی فروخته می شود. یک چای هم هست.

با توجه به تحقیقات محدود، کلپ هیچ توصیه استانداردی برای دوز وجود ندارد اکثر مکمل کلپ این دارو در دوزهای 500 میلی گرمی موجود است.

پست را به اشتراک بگذارید!!!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز * علامت گذاری شده با