پلاگرا چیست؟ درمان بیماری پلاگرا

بیماری پلاگرا, ویتامین B3 همچنین به عنوان شناخته می شود نیاسین این بیماری ناشی از سقط جنین است. با زوال عقل، اسهال و درماتیت ظاهر می شود. اگر درمان نشود، می تواند کشنده باشد.

قبلاً بیماری شایع تری بود. امروزه این مشکل هنوز در بسیاری از کشورهای در حال توسعه وجود دارد.

بیماری پلاگر چیست؟

بیماری پلاگرانیاسین کافی (ویتامین B3) در بدن، یا تریپتوفان وضعیتی است که وجود ندارد. تریپتوفان به بدن در استفاده از نیاسین کمک می کند.

در برخی موارد، کمبود نیاسین به این دلیل ایجاد می شود که فرد به اندازه کافی نیاسین یا تریپتوفان را از غذا دریافت نمی کند. این پلاگر اولیه نامیده می شود.

در موارد دیگر، حتی اگر نیاسین کافی از غذا گرفته شود، این ناراحتی رخ می دهد. بدن به هر دلیلی نمی تواند از آن استفاده کند. این پلاگر ثانویه نامیده می شود.

بیماری پلاگرابارزترین علامت درماتیت است. این بیماری با رفع کمبود ویتامین B3 درمان می شود.

بیماری پلاگرابیشتر در بزرگسالان رخ می دهد. در کودکان و نوزادان نادر است.

چه چیزی باعث بیماری پلاگر می شود؟

پلاگر اولیهناشی از مصرف کم نیاسین یا تریپتوفان از غذا است. این نوع بیماری در کشورهای در حال توسعه که ذرت یک غذای اصلی است رایج است. مصرحاوی نیاسین است، نیاسینی که در انسان هضم و جذب نمی شود مگر اینکه به درستی آماده شود.

پلاگر ثانویه زمانی اتفاق می افتد که بدن نیاسین را جذب نمی کند. شرایطی که ممکن است بدن را از جذب نیاسین باز دارد عبارتند از:

• الکل
• اختلالات اشتها
• برخی داروها، مانند داروهای ضد تشنج و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی
• بیماری کرون و بیماری های گوارشی مانند کولیت اولسراتیو
• سیروز
• تومورهای کارسینوئیدی
• بیماری هارتناپ

علائم بیماری پلاگر چیست؟

علائم اصلی این بیماری درماتیت، زوال عقل و اسهال است. این به این دلیل است که کمبود ویتامین B3 بر قسمت‌هایی از بدن با نرخ تبدیل سلولی بالا تأثیر می‌گذارد، مانند پوست یا دستگاه گوارش. علائم درماتیت ناشی از این بیماری عبارتند از:

• سرخ پوست
• تغییر رنگ از قرمز به قهوه ای
• پوست ضخیم، پوسته پوسته، پوسته پوسته یا ترک خورده
• لکه های خارش دار و سوزاننده پوست

در برخی موارد تظاهرات عصبی این بیماری رخ می دهد. بیماری پلاگرا با پیشرفت، علائم زوال عقل که ممکن است رخ دهد عبارتند از:

• بی تفاوتی
• تغییرات خلقی مانند افسردگی، تحریک پذیری
• سردرد
• بی قراری یا اضطراب
• اختلال توجه

سایر علائم احتمالی عبارتند از:

• زخم روی لب، زبان یا لثه
• کاهش اشتها
• مشکل خوردن
• تهوع و استفراغ

بیماری پلاگر چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص این بیماری دشوار است. آزمایش خاصی برای تشخیص کمبود نیاسین وجود ندارد.

پزشک با بررسی مشکلات گوارشی، بثورات یا تغییرات خلقی شروع می کند. او همچنین ممکن است آزمایش ادرار انجام دهد.

درمان پلاگرا

• پلاگر اولیه با اصلاح رژیم غذایی یا مکمل با نیاسین یا نیکوتین آمید درمان می شود. نیکوتین آمید شکل دیگری از ویتامین B3 است.
• با درمان زودهنگام، بسیاری از افراد بهبودی کامل پیدا می‌کنند و ظرف چند روز پس از شروع درمان، احساس بهتری پیدا می‌کنند.
• بهبودی پوست ممکن است چندین ماه طول بکشد. با این حال، اگر پلاگر اولیه درمان نشود، معمولاً پس از چهار یا پنج سال باعث مرگ می شود.
• درمان پلاگر ثانویه بر درمان علت زمینه ای متمرکز است. 

درمان طبیعی بیماری پلاگر

موارد اولیه پلاگر را می توان با روش های ساده و طبیعی درمان کرد. پلاگر ثانویه باید به دقت توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی نظارت شود زیرا سایر شرایط بهداشتی درگیر هستند.

در هر صورت، سعی نکنید این عارضه را در خانه بدون تشخیص رسمی توسط پزشک درمان کنید. بیماری پلاگرا گزینه های درمانی طبیعی برای:

از مکمل ویتامین B3 استفاده کنید

پلاگر اولیه معمولا فقط با مصرف مکمل نیاسین قابل درمان است. در بیشتر موارد، پلاگر ثانویه نیز با مکمل نیاسین درمان می شود. برای شرایطی که باعث کمبود می شود نیز به درمان نیاز است. پزشک دوز مناسب نیاسین را تعیین می کند.

از رژیم غذایی سرشار از نیاسین و تریپتوفان استفاده کنید

غذاهای غنی از نیاسین را زیاد مصرف کنید:

• شیر
• تخم مرغ
• قارچ
• کبد
• نخود فرنگی
• دانه های آفتابگردان
• آوکادو
• برنج
• حبوبات
• بادام زمینی
• برج حوت
• طیور
• گوشت بدون چربی
• سبزیجات برگ سبز

غذاهای غنی از تریپتوفان عبارتند از:

• دانه هایی مانند تخمه کدو تنبل، دانه چیا، دانه کنجد و تخمه آفتابگردان
• پنیرهایی مانند پارمزان، چدار، موزارلا
• گوشت گاو بدون چربی، بز و گوساله
• مرغ و بوقلمون
• سالمون، قزل آلا، تن و سایر ماهی ها
• صدف
• جو نپخته، گندم سیاه و سبوس گندم
• لوبیا و عدس
• تخم مرغ

از پوست خود محافظت کنید

پس از مصرف مکمل های نیاسین یا نیکوتین آمید، فرد در عرض چند روز احساس بهتری پیدا می کند.

ممکن است چندین ماه طول بکشد تا پوست به طور کامل بهبود یابد و برخی افراد ممکن است رنگدانه (رنگ) پوست خود را از دست بدهند. برای بهبود پوست به موارد زیر توجه کنید:

• هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• لباس هایی بپوشید که از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت می کند.
• زمانی که پلاگر در بدترین حالت خود قرار دارد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید.
• حداقل یک بار در روز از مرطوب کننده روی تمام پوست آسیب دیده استفاده کنید.
• از مرطوب کننده ها، صابون ها، کرم های ضد آفتاب و سایر محصولات مراقبت از پوست که حاوی مواد شیمیایی خشن یا افزودنی های تحریک کننده هستند خودداری کنید.
• از چیزهایی که می توانند پوست را تحریک کنند، مانند حمام آب گرم، سپری کردن زمان زیاد زیر دوش، شنا در آب کلردار، آرایش کردن با مواد شیمیایی تحریک کننده، استفاده از عطر یا دئودورانت روی پوست آسیب دیده خودداری کنید.
• مراقب علائم عفونت باشید. 

منابع: 1