guggulIndiako, Bangladesheko eta Pakistango jatorriko hainbat landaretatik dator.
Mota nagusietako batzuk Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Commiphora mukul, Boswellia serrata ve Boswellia sacra. mota guztietakoak Burseraceae bere familiaren parte da.
Guggul extract, guggul, gom guggul, guggul edo gugulipidoa Izen ezberdinekin ere ezaguna, hala nola, astigarrak almibarretan, landaretik ateratzen da, astigarrak astigarretatik ateratzen den antzera.
guggulMendeetan zehar erabili da Ayurvediko medikuntzan hainbat osasun-egoera tratatzeko, hala nola obesitatea, artritisa eta hantura.
guggullandare-konposatuen nahasketa bat dauka, besteak beste, esteroideak, olio esentzialak, lignanoak, flavonoideak, karbohidratoak eta aminoazidoak, osasun-ondorio ezberdinen erantzule izan daitezkeenak.
Propietate antiinflamatorio eta antioxidatzaileak dituela aldarrikatu du guggulAntzinako medikuntzan erabiltzen zen hainbat gaixotasunetatik babesteko.
Guggul onurak eta erabilera
guggulBere propietate antiinflamatorioengatik estimatzen da.
aurretiazko ikerketa, aknea, ekzema, psoriasia ve artritis iradokitzen du hanturaren aurkako zenbait baldintza tratatzen lagun dezakeela, adibidez
Pisu galera sustatzeko, hipotiroidismoa tratatzeko eta kolesterol eta odoleko azukre maila kudeatzeko ere erabili izan da.
Hala ere, onura eta erabilera horiek guztiak onartzen dituzten ikerketa klinikoak aurrerapen mugatuarekin doaz. Orain arte egindako ikerketen emaitzen arabera guggulhonako baldintza hauek tratatzen lagun dezake.
Aknea
guggulaknea tratatzeko duen ahalmenagatik aztertu da.
Akne nodulokistikoaren tratamendu osagarrietan zein alternatiboetan eraginkorra dela frogatu da, aurpegian, bularrean eta bizkarrean eragiten duen akne forma larria.
21 pertsonaren ikerketa batek aurkitu zuen 25 mg guggulsterona ahoz hartzea tetracycline bezain eraginkorra zela, aknea tratatzeko normalean erabiltzen den antibiotikoa.
Gainera, azal koipetsua duten pertsonek guggulsteronari tetraziklina terapiari baino askoz hobeto erantzun zioten.
Beste ikerketa zahar batek ahozkoa erabili zuen 6 astez. guggul aurkitu zuen hartzeak aknea tratatzen laguntzen zuela bigarren mailako efektu garrantzitsurik eragin gabe.
Ikerketa hauen emaitzak itxaropentsuak diruditen arren, egungo ikerketa gehiago behar dira ondorio sendoak atera aurretik.
Ekzema, psoriasia eta larruazaleko narritadura
Ekzema eta psoriasia, batez ere larruazaleko hanturak eragindako gaixotasun ez-infekziosoak dira.
Guggulenak Larruazaleko narritadura horiek eta beste batzuk tratatzeko duen gaitasunari buruzko ikerketa asko Boswellia serrata landaretik eratorria guggulenak bere ondorioak ikertu ditu.
guggul Oinarritutako kremek azkura, gorritasuna edo larruazaleko kolorea eta hantura hobetzen dituztela jakinarazi dute psoriasia eta ekzema duten pertsonengan.
Duela gutxi egindako ikerketa batek guggul krema oinarritutako krema batek bularreko minbiziaren aurkako erradioterapia tratamenduaren albo-ondorio gisa gertatzen diren larruazaleko erreakzioak tratatzen dituela aurkitu zuen.
guggul oinarritutako kremak azaleko sintomak hobetzen dituela aurkitu da, hala nola gorritasuna, hantura, samurtasuna eta mina eta tratamendurako esteroide-krema topikoen beharra murrizten duela.
Hala ere, ikerketa mugatua da eta guggulenak Azterketa gehiago behar dira larruazaleko osasunerako esandako onurak baieztatzeko.
Hipotiroidismoa tiroide-guruinek tiroideo-hormona nahikoa sortzen ez duten egoera da, gorputza normal funtzionatzeko.
Animalien azterketa batzuk guggul laburpenakIkasketek erakusten dute iodoak hipotiroidismoa hobetzen duela iodo-ingesta handituz eta tiroide-guruinak sortutako entzimen jarduera hobetuz.
Giza lana Triphladia Guggulu pilulak eta a Punarnavadi Kashayam hipotiroidismoaren kudeaketa ikertu zuen dekokzioa erabiliz.
Emaitzek erakutsi zuten tratamendu honek hipotiroidismoarekin lotutako seinaleak eta sintomak nabarmen hobetu zituela, hala nola ahultasuna, nekea eta giharretako minak.
Hala ere, giza ikasketak mugatuak dira. Azken finean, ikerketa gehiago egin behar dira gai honi buruzko ondorio irmoak atera aurretik.
pisua galtzea
Guggulenak Obesitatea tratatzen laguntzen duela esaten da, gantz-galera sustatuz eta gosea kenduz. Hala ere, kalitate handiko ebidentzia gutxi dago horretarako erabiltzea onartzen duen.
Azterketa-hodi bat guggulenak erakusten du pisu galera sustatu dezakeela gantzaren matxura eraginez, eta horrela ehun adiposoaren bolumena murrizten du.
Beste arratoi azterketa bat, guggulenak gosea erregulatzen duten hormonak grelina ve leptina ondorio positiboak dituela ikusi da Hala ere, ez dago argi efektu horiek gizakiei aplikatuko zaizkien ala ez.
Aurreko giza azterketa bat obesitatea duten 58 pertsonei, guggulenak Adierazi zuen batez beste 2,25 kg-ko pisu gehigarria galdu zuela tratatu gabeko taldearekin alderatuta.
Ikasketa osagarriak guggul extract Frogatuta dago belar osagarriak dituzten belar osagarriek obesitatea tratatzen lagun dezaketela pisu galera sustatuz eta larruazaleko lodiera eta gorputzaren zirkunferentzia murriztuz.
Ikerketa horien emaitzak itxaropentsuak diruditen arren, guggulenak ez dute bereziki aztertzen pisu galeran dituen ondorioak.
hiperlipidemia
guggulHiperlipidemiaren tratamendu natural ezaguna da, kolesterol eta triglizerido maila anormalki altuak izendatzeko mediku terminoa.
Animalien azterketa batzuk guggulenak triglizeridoen, kolesterol totalaren eta LDL (txarra) kolesterol maila jaisten lagun dezakeela erakusten du.
Guggulenak Gizakietan kolesterol- eta triglizerido-mailen gaineko ondorioak ez daude argi.
Ikerketa batzuk guggulenak Kolesterola murrizteko efektuak dituela aurkitu duen arren, beste ikerketa batzuek ez dute onura handirik erakusten.
Kaltzifikazioa
ikerketa goiztiarra, guggulenak iradokitzen du artrosiarekin lotutako sintomak arin ditzakeela.
guggul Artritis erreumatoidearekin tratatutako belauneko artrosia duten 30 pertsonei egindako ikerketa zahar batek belauneko flexioaren areagotzea eta belauneko mina eta belauneko hantura hobetzea erakutsi zuen.
Gainera guggul Drogarekin tratatutakoek oinezko distantzia handitu zuten. Antzinako giza ikerketa batek antzeko aurkikuntzak baieztatu zituen. Ikasketa osagarriak behar diren arren, guggul Gizakietan artrosia albo-ondorio handirik gabe tratatzen laguntzen duela dirudi.
Diabetesa
Guggulenak Odoleko azukrea jaisteko eta diabetesa kudeatzeko aldarrikapenak daude. Honekin, guggul eta odoleko azukre mailan duen eraginari buruzko ikerketa gehienak animalietan egin dira.
Horrez gain, plazeboz kontrolatutako azterketa guggulenak aurkitu zuen estatistikoki ez zela eraginkorra odoleko azukre maila jaisteko 2 motako diabetesa duten pertsonengan.
Hala badagokio, guggulenak Ikerketa gehiago behar dira gizakietan odoleko azukrearen kontrolean zer eragin duen zehazteko.
Guggul bigarren mailako efektuak eta kontuak
guggulNahiko segurutzat jotzen da normalean gomendatutako dosian hartzen denean.
Bigarren mailako efektu arinak larruazaleko rash, beherakoa, goragale arinak, hiccups eta hilekoaren ziklo irregularrak dira.
Gainera, dosi altuetan hartzen direnean, guggul gibeleko kalteekin lotuta egon da. Hori dela eta, gibeleko gaixotasuna duten pertsonak guggul Kontuz erabiltzea gomendatzen da.
Guggulenak Bere segurtasunari eta eraginkortasunari buruzko giza ikerketarik ez dagoenez, asko jakinarazi ez diren albo-ondorio batzuk izan ditzakezu.
Gai honi buruzko informazio onena emango dizuna gai honetan aditua den medikua da.
Dosia eta nola hartu
Guggul osagarriakHainbat formatan eskuragarri dago, kapsulak, laburpenak, hautsak eta ukenduak barne, sarean edo osasun-elikagai eta osagarri denda batzuetan aurki daitezkeenak.
Dosi-gomendioak asko aldatzen dira marka eta produktuen artean. Normalean, ahozko osagarrien dosiak eguneko 6.25-132 mg bitartekoak dira.
Dosi orientazioa, normalean guggul Guggulsterone aktiboaren kantitatean oinarritzen da, extract edo osagarri batean dagoen landare esteroide bat.
guggul beste belar edo extract natural batzuekin konbinatuta ere sal daiteke. Ikerketa falta dela eta, guggul Ez dago egungo gomendiorik dosirik erabilgarrienari buruz
Gaindosia
gaur egun dagoena guggul Ez da jakiten dosiak gaindosia eragingo duen ala ez eta horren ondorioz zer ondorio gertatuko diren.
errezetaz gain guggul Dosiak nahiko seguruak dirudite ontzian agindu bezala hartzen badira.
Ebidentzia falta dela eta, informazio gutxi edo bat ere ez dago eskuragarri gizakiengan dosi handiagoak izan ditzakeen toxikotasunari edo eragin kaltegarriei buruz.
elkarrekintzak
guggulgibelak droga batzuk metabolizatzeko abiadura areagotu dezake. Gibeleko entzimek metabolizatutako sendagaiekin konbinatuta guggul Botika hauek hartzeak eraginkortasuna murriztu dezake.
Guggulenak Estrogeno-hartzaileetan duen eragina dela eta, hormona-farmakoekin ere elkarreragin dezake, hala nola jaiotza-kontrolerako pilulak edo estrogenoarekiko sentikorrak diren minbiziak prebenitzeko erabiltzen diren hormona-farmakoak, hala nola bularreko minbizia.
lan zaharrak, guggulenak adierazi zuen odol-presioaren botika batzuen xurgapena murrizten duela, hala nola propranolol eta diltiazem. Zeren guggul Droga hauekin hartzeak sendagaien eraginkortasuna murriztu dezake.
gugguloraindik aztertu ez diren sendagai edo belar interakzio osagarriak izan ditzakete.
Edozein osagarri bezala, botika hartzen ari bazara, guggul Kontsultatu zure osasun-profesionala hartzen hasi aurretik.
Biltegiratzea eta erabilera
guggul Osagarriak, ukenduak, laburpenak eta hautsak jatorrizko ontzietan gorde behar dira leku fresko eta lehor batean giro-tenperaturan. Ez jarri produktua argi, bero edo hezetasunera.
Haurdunaldia eta edoskitzea
Guggulenak Dokumentatu da umetokiko suspergarri gisa jardu dezakeela, umetokiko uzkurdurak eta erditze goiztiarra eragin ditzakeela.
Hori dela eta, haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeak guggul erabilerasaihestu beharko luke.
Orokorrean guggulsegurua da haurdun edo edoskitzen ari ez diren populazio gehienentzat.
Froga batzuk guggulenak odolak koagulatzeko gaitasuna murriztu dezakeela erakusten du. Hori dela eta, saihestu egin behar dute odoljarioa duten nahasmenduak, baita ebakuntza egin dutenek edo odolaren koagulazioa eragiten duten botikak hartzen ari direnek ere.
guggulEstrogenoaren eta progesteronaren errezeptoreetan izan dezakeen eragina dela eta, bularreko, obulutegiko eta umetokiko minbizia hormona-sentikorra dutenek ere erabiltzea saihestu beharko lukete.
Gainera, gibeleko gaixotasuna duten pertsonek, dosi handiek gibeleko kalteak eragiten baitituzte guggul kontuz ibili behar da erabiltzean.
guggulHaur eta nerabeen erabilerari buruzko ikerketa mugatua dago. Beraz, populazio honetan osagarriak saihestu behar dira osasun-profesional batek agindu ezean.
