Bronkitisasintomak Tratatzen zaila den gaixotasun kezkagarria da, asteetan irauten baitu. Gaixotasun hau tratatzeko lehentasun nagusiak arnasbideetako hantura murriztea eta eztula arintzea dira.
artikuluan "zer esan nahi du bronkitisak", "zer da bronkitis akutua eta kronikoa", "zein dira bronkitisaren sintomak", "nola pasatzen da bronkitisa eztula", "zerk eragiten du bronkitisa", "Nola ulertu bronkitisa", "bronkitisaren tratamendu naturala", "bronkitisaren tratamendua belar", "bronkitisaren aurkako belar erremedioa", "bronkitisaren tratamendu naturala", "bronkitisaren tratamendu naturala"Zure galderei erantzunak aurkituko dituzu.
Zer da bronkitisaren gaixotasuna?
Birikak bere zati guztietara airea eramaten duten bronkio sare handi batek osatzen dute. Bronkio hodi hauek hanturatzen direnean, biriketanbronkitisa gertatzen da.
Eztul iraunkorra da gaixotasun honen sintomarik nabarmenena eta arnasa hartzea zailtzen du. Eztula etengabea denez, gaixotasun hau duten pertsona askok txistua eta baita bularreko mina ere sortzen dute.
Jende gehienak ere sendatzen dira, askotan goiko arnas gaixotasunen ondoren, gripea edo katarro arruntaren ondoren. bronkitisaren sintomak garatzen da.
Beste infekzio batekin gaixorik egon bazara, hori ere garatu daiteke, batzuetan nahaste hau tratatzea are zailagoa bihurtuz.
Zeintzuk dira bronkitisaren sintomak?
Eztul iraunkorra sintoma ohikoena da. Arnasbideak hanturatzen direnean, zaila egiten da aire nahikoa lortzea eta gorputzak eztul egiten du pilaketak garbitzeko eta aire gehiagorako tokia egiteko.
Taktika honek funtzionatzen ez duenean, berriro eztul egiten duzu. Eztula geratzen da biriketako hantura desagertu arte.
Gaixotasun hau duten heldu guztien erdiak gutxi gorabehera hiru astez edo gutxiagoz eztula izaten du, baina horietatik %25ek gutxienez hilabetez irauten duen eztula izan dezakete, batzuetan denbora luzeagoan.
Kasu gehienak beste infekzio batekin gaixotu ondoren garatzen dira, beraz, sintomak ere izan daitezke:
- Eztarriko mina
- Eztulagatik lo egiteko zailtasuna
- Sudurra jaria edo estua
- Sute
– oka egitea
- Beherakoa
- Batzuetan sabeleko mina (eztulik gabe)
– Txistua
– Bularreko estutasuna edo mina
– arnasa gutxitzea
Moco horia edo berdea duen eztula bakterio-infekzio baten seinale da, moco argia edo zuria infekzio birikoa adierazten du normalean.
Bronkitis akutua eta kronikoa
Epe laburrean agertzen bada bronkitis akutua normalean hamar egun irauten du. bronkitis akutua, Gaixotasunaren forma ohikoena da eta maiz katarroa eta gripea eragiten duten birus berberek eragiten dute.
Jende gehienak akutua batzuek gaixotasun honen forma kronikoa garatzen duten arren, etengabe itzultzen eta errepikatzen dena.
bronkitis kronikoaBularreko ondoeza, txistua eta askotan biriketako likidoa areagotzea eragiten du, eztul iraunkorragoa edo sakonagoarekin batera. bronkitis errepikakorra Egoera larria da, normalean biriken funtzio murriztea esan nahi duena.
Erretzeak bronkio-hodiak etengabe narritatzen dituenez, eztula eta txistukaria eragiten du eta bertsio kronikoaren ohiko kausa da.
Birikak horrela arriskuan jartzen direnean, bakterioek eta birusek errazago dute gorputzean etxe berri bat egiteko.
Zerk eragiten du bronkitisa?
Bronkitisaarrazoiak Horien artean gripea edo katarro arrunta eragin ohi duen birus mota bera dago. Bakterioak ere izan daitezke kausa kasuen % 5 eta 15ean, baina normalean osasun-arazoak dituzten pertsonengan gertatzen da hori.
Kausa edozein dela ere, gorputzak germen arrotzak nabaritzen dituenean, muki gehiago sortzen hasten da eta bronkioak puztu egiten dira infekzioari aurre egiten saiatzen den bitartean.
Erreakzio hauek are zaildu egiten dute arnasketa eta aire-fluxua murrizten dute. bronkitis erasoa Arriskuan dauden taldeak hauek dira:
– Haurrak eta haur txikiak, adinekoak eta sistema immunologikoa ahulduta dutenak, esaterako.
Baldintza kronikoak edozein adinetan garatu daitezkeen arren, 45 urtetik gorako erretzaileengan izaten dira ohikoenak.
- Generoa; Kasu kronikoen garapenean ere zeresana du, emakumeek gizonezkoek baino gehiago garatzen baitute.
Ke kimiko, lurrun, hauts edo aireko beste alergeno batzuen eraginpean egonez gero, gaixotasun hau garatzeko arriskua duzu.
Zure arriskua handiagoa da zure lana partikula txikiak arnastea, animaliekin lan egitea edo produktu kimikoak maneiatzea badakar. Elikagaien alergia edo sentikortasuna duen edonor bronkitisa arrisku handiagoa dute
Nola tratatzen da bronkitisa?
Kasu gehienetan, gaixotasun hau bere kabuz garbitzen da inolako esku-hartze medikorik gabe.
Baina, bronkitisaren gaixotasunaGaixotasunaren sintoma kezkagarriekin bizitzeak zaildu egin dezake gaixotasuna igaro arte pazientziaz itxarotea.
Arnasa hartzeko arazoak badituzu, zure medikuak bronkodilatatzaile bat agin dezake, bronkio-hodietako muskuluak erlaxatu eta aire-hodiak zabaltzen dituena.
Botika mota hau askotan asma, erreakzio alergikoak, COPD eta beste arnas gaixotasunak dituzten pertsonentzat erabiltzen da. BronkitisagaixotasunaKasu larrietan erabil daiteke.
Mina eta beste sintomak normalean errezetarik gabeko botikekin tratatzen dira, hala nola, NSAID minak arintzeko.
Ziurtatu gomendatutako dosia hartzen duzula eta sendagai hauek hartzeari utzi hobeto sentitu ondoren.
Antibiotikoak
Bronkitisa tratatzea Tratamendurako antibiotikoen erabilera ez da ikerketak onartzen. Antibiotikoak ez dira eraginkorrak gaixotasun honen tratamenduan, infekzio gehienak birusek eragiten baitituzte.
Hala ere, mundu osoan bronkitis akutua Kasuen %75 baino gehiagotan preskribatzen dira.
Gaixotasun hau tratatzeko antibiotikoen gehiegizko preskripzioak antibiotikoen erresistentzia gero eta arazo handiagoan lagun dezake. Botika antibiotikoak, zure medikuak gomendatzen ez badu behintzat bronkitisaren tratamendua Ez zenuke erabili behar
Bronkitisaren etxeko tratamendua
atsedena
Edozein infekzioak nekea eragin dezake. Zure gorputzak atseden gehiago behar du gaixo dagoenean, beraz, atseden hartzen duzunean infekzioari aurre egiteko energia duzu.
Atsedena tratamendu ona da infekzio mota askorentzat, gaixotasun hau barne. Atseden hartzen duzunean, aire gehiago igarotzen uzten duzu eta arnasbideak erlaxatzen dituzu, eta horrek eztula murrizten du.
Orduan, zure gorputzak energia gehiago dauka, infekzioei aurre egiteko eta atsedenaldian hantura murrizteko erabiltzen dena.
Lo ezak infekzioen aurrean zaurgarri bihurtzen zaitu, beraz, katarroa edo gripea duzunean atseden hartzeak bigarren mailako infekzioak gerta ez daitezen lagunduko dizu.
ur askotarako
Infekzio baten ondorioz mocoa daukazunean, ur asko edateak mocoa mehetzen lagunduko du, eta horrek eztul egiteko beharra murrizten du eta arnasa errazten du.
Edan gutxienez baso bat ur bi orduro, deshidratazioa saihestuko baitu.
Are lasaigarriagoa da, likido beroen lurrunek, hala nola, belar-infusioak eta ur beroak, arnasbideak irekitzen lagun dezaketelako.
Jan naturala eta osasuntsua
Infekzioa kendu nahi baduzu, zure lehentasun nagusia zure sistema immunologikoa ondo funtzionatzea da.
Gaixotasun horri aurre egiteko, zure sistema immunologikoan hantura murrizten duten elikagaiak jan behar dituzu. Zure dieta gordina dabarazkiak eta frutakproteina iturri garbi ugari etagantz osasungarriak aberatsa izan behar du.
Saihestu elikagai prozesatu, azukre edo gatz askoko elikagaiak edo zure sisteman hantura gehiago eragingo duen edozer.
probiotikoak Sistema immunologikoa osasuntsu mantentzen laguntzen du, eta probiotikoetan aberatsak diren elikagaiak kontsumitzeak zure gorputzeko infekzioei aurre egiteko behar dituen bakterioak ematen dizkio hesteari.
elikagai hartzituak Probiotikoen iturri bikaina da, beraz, asko gaixorik zaudenean.kefir,jogurtaJan sauerkraut eta beste elikagai probiotikoetan aberatsak.
Esnekiak askotan moco-ekoizpena eragiten du, beraz, saihestu gaixotasun osoan zehar.
erretzeari utzi
Birikak hanturatuta eta suminduta daudenean, egin nahi duzun azken gauza narritagarriak dira eta narritadura gehiago areagotu.
Erretzeari uzteak birikak hobetzen ditu eta bronkitis kronikoaArtritis erreumatoidea trata dezake, baina hantura murriztuko du gaixotasun honen agerpen akutuetan ere.
Era berean, erretzeari uzteak osasunerako onura garrantzitsu ugari ditu bihotzean, biriketan, garunean eta beste sistemetan.
Bronkitisarentzat kontuan hartu beharreko gauzak Besteak beste, zigarroen ke, lurrun, ke, alergeno eta birikak larriagotu eta eztula larriagotu dezaketen beste narritagarrietatik urrun egotea.
Erabili tresna hidratatzaile bat
Hezegailuek mocoa askatzen dute eta aire-fluxua eta txistua hobetzen laguntzen dute. Jarri hezegailu bat ohearen ondoan lo egiten duzun bitartean.
Saiatu arnasketa teknikak
Zure aire-fluxua bronkioetatik murrizten denean, aire gehiago hartzen laguntzen dizun arnasketa teknika erabil dezakezu.
Jarraitzen den ezpainen teknika oso gomendagarria da COPD eta beste arnas gaixotasun kroniko batzuk dituzten pertsonentzat, baina egoera honekin ere lagun dezake.
Hasi sudurretik arnasa hartzen bi segundo inguruz. Ondoren, estutu ezpainak kandela bat itzaliko bazenitu bezala, gero arnasa poliki-poliki ezpainetatik lauzpai segundoz.
Errepikatu teknika hau zure arnasketa sentitu arte.
Limoi ura eta eztia
Bal, Aspalditik erabiltzen da bere propietate antibacterialengatik eta bronkitisaEraginkorra da zure muki-mintzen narritadura arintzeko
Erabili eztia belar-tea edo limoi-ur epela gozotzeko, eta horrek biriketatik mocoa kanporatzen lagunduko du.
Ur gazia
Ur gaziarekin gargarak egiteak mocoa hausten eta eztarriko mina murrizten laguntzen du. Desegin koilaratxo bat gatz baso ur epeletan.
Hartu ur gazi kantitate txiki bat eztarriko atzealdean eta egin gargarak. Ez irentsi ura, egin harraskara. Errepikatu nahi adina maiz. Ondoren, garbitu ahoa ur arruntarekin.
lo asko egin
Lo egiteak gorputzari atseden hartzeko aukera ematen dio. Eztul egitean, zaila izan daiteke lo egitea.
Bronkitisaren aurkako sendabelarrak
Jengibrea
Jengibrea Arnas aparatuko infekzioen aurkako efektu antiinflamatorioa du. Jengibrea hainbat modutan erabil dezakezu:
– Mastekatu jengibre lehortua eta kristalizatua.
– Erabili jengibre freskoa tea egiteko.
– Jan gordinik edo janariari gehitu.
– Hartu kapsula moduan.
Seguruena da jengibrea modu naturalean erabiltzea kapsulen edo osagarrien ordez. Jengibrearekiko sentikorra izan zaitezke, beraz, hartu kopuru txikietan ohituta ez bazaude. Jengibrea noizean behin jatea segurua da guztiontzat, baina ez hartu jengibrea osagarri edo sendagai gisa, baldin eta:
– Haurdunaldia edo edoskitze garaia
– Diabetesa dutenek
– Bihotzeko arazoak dituztenak
– Odol-nahasmenduren bat dutenak
baratxuri
baratxuri Sendatzeko propietate ugari ditu. Ikerketa batean, bronkitis infekziosoaren birusaren hazkundea modu eraginkorrean inhibitzen zuela adierazi zen. Aurkikuntza honek iradokitzen du baratxuria bronkitisaren aurkako erremedio natural gisa erabil daitekeela.
Baratxuri freskoa da onena, baina baratxuria kapsula moduan ere har dezakezu zaporea gustatzen ez bazaizu. Erabili baratxuria kontu handiz odoljario-nahaste bat baduzu.
Turmerika
TurmerikaIndiako sukaldaritzan askotan erabiltzen den espezia da. Azterketa batek aurkitu zuen turmeriak hanturaren aurkako efektuak dituela. Turmeric antioxidatzaile ahalmena ere handitzen du. Horrek narritadura murrizten eta immunitatea areagotzen laguntzen du.
Nola erabili turmeric bronkitiserako?
– Egin ore bat koilaratxo 1 ezti koilaratxo 1/2 turmeric hautsarekin nahastuz. Kontsumitu pasta egunean 1 edo 3 aldiz sintomak dirauten bitartean.
– Turmeric kapsula moduan har dezakezu.
– Tea egiteko turmeric hautsa edo freskoa erabil dezakezu.
Turmeric, oro har, espezia segurua da, baina kontuz ibili behar duzu erabilerarekin honako egoera hauetan:
Haurdun edo edoskitzen ari bazara, ez erabili espezia hori gehiegitan.
Bronkitisaren tratamendu naturala
Echinacea sistema immunologikoa indartzeko erabiltzen da
Bere propietate antibiralak eraginkorrak dira katarroari aurre egiteko eta, gainera, bronkitisaren oso antzekoak diren hotzaren sintomak murrizten dituzte.
ekinazeaEztarriko mina, buruko mina, katarroa eta gripea arintzen laguntzen du.
C bitaminak immunitatea indartzen du
1000 miligramo egunean katarroa edo gripea gertatzen hasten deneanC bitamina hartzen hasi.
Taktika hau hotz arrunterako da. bronkitisa okerrera ez dadin lagun dezake, eta horrek arazoa guztiz tratatzeko beharra ezabatzen du.
Beti komeni da C bitamina duten elikagaiak jatea, batez ere ondo ez zaudenean.
Zitrikoak, kiwia, aza, marrubiak, piperrak, brokolia etaguavaezinbesteko bitamina horien iturri bikainak dira.
N-acetilzisteina (edo NAC) eraginkorra da
Osagarri hau bronkitisaren tratamendu naturalaurtean erabilia. Birikak hobeto funtzionatzen laguntzen du, arnasbideak bukatzen dituen mocoa mehetzen du eta eztul-erasoak murrizten ditu.
N-acetilzisteina (NAC), 600 miligramo eguneko bronkitis akutua sintomak murrizten laguntzen duen bitartean, kroniko Egunean 1.200 miligramo erabiltzen dira sintomen larritasuna murrizteko.
Fenugreek immunitate sustatzailea da
Astragalo izenez ere ezagunazaldia Osagarriak hartzeak birikak indartzen lagunduko du eta gaixotasun honek eragindako infekzioei aurre egiten lagunduko die.
Ginseng arnas arazoen aurka erabiltzen da
GinsengHantura murrizten du eta birikei infekzioei aurre egiten laguntzen die.
Asma, COPD eta beste arnas arazo kroniko batzuk dituztenengan oso erabilia da.
D bitamina bronkitisaren ondorioak murrizteko erabiltzen da
D bitamina gabezia Helduetan eta haurrengan arnas gaixotasun arruntak eragiten ditu, beraz, garrantzitsua da D bitamina nahikoa hartzea.
Arlo honetako ikerketek emaitza nahasiak izan dituzten arren, zenbait ikerketek iradokitzen dute D bitaminaren osagarriak bronkitis akutua eta arnasbideetako beste infekzio batzuek maiztasuna murrizten dutela frogatu da.
"Cineole" biriken funtzioa hobetzen duen eta arnasbideen hantura murrizten duen eukalipto konposatu bat da. Hainbat modu daude eukaliptoa bronkitisa tratatzeko.
Koko olioaZure lurruna egin dezakezu eukalipto olio tanta batzuekin nahastuz. Nahasketa hau onuragarria da bularrean aplikatzen denean.
Edo lurrun-bainu bat sortu edalontzi bat ur irakiten eta hamar olio tanta erabiliz. Jarri ontzi batean, estali burua eskuoihal batekin lurruna aurpegira hurbiltzeko, hurbil ezazu burua ontzira eta arnasa sakon hartu hamar minutuz.
Oregano olioa
Oregano olioak hantura murrizten du eta alergiek eragiten dute. bronkitisa bereziki erabilgarria
Gaixotasun hau tratatzeko, hartu oregano olio tanta bat edo bi, nahastu koko olioarekin eta hartu ahoz bi astez.
Menta olioa
Mentaren usain indartsuak sudur-kongestioa irekitzen du eta eztarriko mina arintzen du, beraz, arnastu olioaren usaina botilatik zuzenean.
Aplikatu piperraren olio tanta batzuk bularrean, eta egin konpresa epel bat. Taktika honek hanturatutako bronkioak baretzen lagunduko du eta zure sintomak arintzen lagunduko du.
Ondorioz;
Bronkitisabiriketako bronkio-hodiei eragiten dien hantura da. Gaixotasun hori eragiten duten birusak; gripe eta katarro kasuak eragiten dituztenen berdinak, eta infekzio horietako bat izan ondoren bronkitisa normalean ikusten da.
Medikua ikusi beharko zenuke:
– Tratamenduaren hiru aste igaro ondoren, zure sintomak desagertzen ez badira.
- Odola eztulka hasten bazara.
– Denborarekin moco ilunagoa eta lodiagoa sortu bada.
– Eztul egiten ez duzunean bularrean mina baduzu.
- Arnasa hartzeko arazoak badituzu.
bronkitis kronikoa askotan erretzearen ondorioz, nahiz eta akutua Kasuak normalean birus batek eragindakoak badira ere, batzuetan bakterioek eragin ditzakete.
Atseden asko hartzea, ur asko edatea, hantura murriztea, sistema immunologikoa indartzea dira etxeko tratamendu aukerak. Sistema immunologikoa indartzen duten elikagaiak probiotikoak, fruta eta barazki freskoak dira.
Gaixotasun hori jasaten baduzu, saihestu esnekiak, pikanteak, gaziak, azukredunak eta oso prozesatutako elikagaiak jatea.
BronkitisaAzala kentzeko beste erremedio batzuk eztia kontsumitzea, likido epelak edatea, hezegailua erabiltzea eta arnasketa lasaitzeko arnasketa teknikak praktikatzea dira.
