atleta-oina ohikoa gure gizartean. Honen arrazoirik handiena oin onddo kutsakorra da...
Oinetan erupzio gorriak azkura badituzu, kontuz ibili. atleta-oina izan liteke. Erredura, azkura, pitzadura, babak edo oinetan edo behatz artean zuritu egiten dira.
Errezeta sendagaiekin tratatu daiteke atleta-oinaren tratamenduaEtxean ere egin daiteke. ondo Nola tratatzen da atletaren oina? Hona hemen gai honi buruz jakin behar dituzun gai garrantzitsuak...
Atleten oinaren arrazoiak
atleta-oina infekzio kutsakorra. Azkura, caspa, zuritu eta zatiketa eragiten du behatzen artean, alboetan, zoletan. atleta-oinaHauek eragiten duten mikroorganismoak hauek dira:
tinea pedis
Tinea pedis onddo dermatofitoek eragiten dute. Onddo honek azala, ilea eta azazkalak kutsatzen ditu gehienetan.
Behatz artean hasten da. Oinen alboetara, zola eta orpoetara heda daiteke.
onikomikosia
onikomikosia, Trichophyton rubrum, T. interdigitala komikia dermatofitoak, Candida albicans hala nola legamia, Scopulariopsis brevicaulis komikia moldeak ondorioz sortzen da
Iltze batean edo gehiagotan finkatzen da. Gehienetan behatz iltze handiari eta iltze txikiari eragiten die.
Nola transmititzen da atletaren oina?
Nork hartzen du atletaren oina eta zergatik?atleta-oina honela aurkitzen du:
oin osoa estaltzen duten oinetakoak jantzita, adibidez, bota astunak
atleta-oina norbaiten oinetakoak edo zapatilak jantzita
Onddoen infekzioak azkura dira. atleta-oinaUrratzen duzun eskua onddoekin kutsa daiteke eta sintoma berdinak ikus daitezke urratzen duzun eskuan. Modu berean, oina urratzen duen eskuaren bidez ingelera heda daiteke.
atleta-oina honako sintoma hauek agertzen dira:
Azkura, peeling eta kaska behatzen artean
Oinen zoletan eta alboetan kaskoa
Anpulu txikiak oinaren barrualdean
azalaren zuriketa
usain txarra
azalaren loditzea
Azalaren kolorea zuria, horia edo berdea bihurtzen da
Nola tratatzen da atletaren oina?
Atleten oinaren tratamendu eraginkorrenaahozko sendagaiak dira. Hala ere, baliteke tratamendu hau ez izatea guztientzako egokia. Adibidez; Gibeleko gaixotasuna dutenek, oro har, ezin dituzte droga hauek erabili. Oro har, sendagai hauek botika jakin batzuekin elkarreragin dezakete, esate baterako, odol aringarriekin, diabetesarekin eta hipertentsioko botikekin.
atleta-oina Etxeko erremedioekin ere modu eraginkorrean trata daiteke.
oinez onddo tratamendu naturala
probiotikoak
oin onddoen tratamenduaHesteetako bakterio onuragarriak hazi eta ugaldu behar dira bizkortzeko Horretarako, esate baterako, jogurta, kefir, sauerkraut probiotikoa janaria eta edariak kontsumitu.
tea
Bota litro bat ur bero ontzi batera eta busti 5 te poltsa ur honetan 5 minutuz.
Nahikoa hoztu ondoren, busti oinak te bainu honetan ordu erdiz.
sagardo ozpina
azido samarra sagardo ozpina Bai erre eta perretxikoetan aplika daiteke.
Goizero, diluitu edalontzi batean sagar sagardo ozpin organiko bi koilarakada gehituz eta gosaldu aurretik ezti koilarakada bat gehitu.
Nahastu litro erdi ozpin litro ur beroarekin eta utzi hozten. Busti oinak ozpin-ur honetan, utzi gutxienez ordu erdiz. Errepikatu egunean bi aldiz.
Onddoen aurkako propietateak direla eta, limoi zukuak dauka azido zitrikoa, oin onddoen hedapenaGelditzen lagunduko du.
atleta-oinaAplikatu limoi-zuku freskoa kaltetutako eremuan. Utzi ordu erdiz ur beroarekin garbitu aurretik. Errepikatu egunean hainbat aldiz.
Beste aukera bat limoi-zukua eta oliba-olioa kantitate berdinak nahastea eta eremua onddoarekin masajea da. oliba olioa azala leuntzen du, eta limoi zukuak onddoen infekzioa kontrolatzen du.
Izpiliku olioa
Izpiliku olioaonddoen aurkako propietateak, epelak atleta-oina Irtenbide eraginkorra da
Aplikatu izpiliku-olioa onddoa duen eremuan edo iltzean eta utzi goizera arte.
Jarrai ezazu izpiliku-olioa kaltetutako eremuan gutxienez aste batzuetan onddoa errepika ez dadin.
laranja olioa
laranja olioaDiluitu oliba olioarekin bat-bateko proportzioan. Aplikatu iltzeetan eta behatzetan eta itxaron gutxienez ordubete.
Laranja olioak erreakzio alergikoa sor dezake larruazal sentikorra duten pertsonengan. Erabili oinez erabili aurretik gorputzeko eremu sentikor bat probatu ondoren.
Oregano olioa
tanta batzuk ezkaia olioaNahastu oliba olio koilaratxo batekin. atleta-oinaAplikatu eremuan.
Zer gertatzen da atletaren oina tratatzen ez bada?
Atleten oina tratatzen ez denean, mikrobioen infekzioak eta erreakzio alergikoak eragin. Azkura ondoeza denez, odoljarioa eta zauriak gertatzen dira azkura guneetan. atleta-oina Deskuidatuz gero, azaletik iltzeetara eta gorputzeko beste ataletara heda daiteke denboran zehar.
Nola saihestu atletaren oina?
Onddoen infekzioa, onddo guztiak bezala, ingurune ilunak, airerik gabekoak eta hezeak ditu. Kasu hauetan, onddoak bere ugaltzeko ingurune egokia harrapatu du.
Onddoen tratamendua arrakastatsua izan dadin eta infekzioa errepikatu ez dadin, honako hau nabarmendu behar da:
Mantendu beti oinak garbi eta lehor.
Aire hermetikorik ez duten eta oinei izerdia eragiten duten oinetakoek infekzioa errepikatzeko bidea zabaltzen dute. Ziurtatu izerdirik gabeko oinetakoak janzten dituzula. Ez erabili zapata itxiak udan.
Ez jantzi oinetako berdinak egunero.
Egunero garbitu oinak eta gero lehortu.
Ziurtatu kotoizko galtzerdiak janzten dituzula. Galtzerdi sintetikoek hezetasuna xurgatzen ez dutenez, zure oinak bustitzea eragin dezakete.
Ez partekatu arropa edo oinetakoak beste pertsona batzuekin.
TAzazkalen eta oinen inguruko azala aldian-aldian hidratatu.
