korall kaltsium või korall kaltsium See on koralliliiva ladestustest saadav lisand. Korallriffi osana kogutakse need liivamaardlad tavaliselt otse rannikualadelt või seda ümbritsevatest madalatest vetest.
korall kaltsium Koralliliiva lademete tootmiseks puhastatakse seda saasteainete või muude soovimatute ainete eemaldamiseks. Seejärel jahvatatakse see pulbriks. Seda pulbrit müüakse või pakitakse kapslitesse.
Korallikaltsiumi toidulisandid koosneb suures osas kaltsiumkarbonaadist. Samuti sisaldab see vähesel määral magneesiumi ja muid mikroelemente.
korall kaltsiumJahu koostis on sarnane inimese luu omaga. Seda kasutatakse enamasti madala kaltsiumitaseme ennetamiseks või raviks nende seas, kes ei saa seda mineraali ainult dieediga piisavalt.
Mis on korallikaltsiumi toiteväärtus?
korall kaltsiumJahupulbri vormid tagavad vitamiinide ja mineraalainete kiire imendumise.
päris korall kaltsiumilisand Tablett sisaldab üle 70 mineraalaine, sealhulgas kaltsium, magneesium ja kaltsiumtsitraat:
C-vitamiin
D3 vitamiin
kaltsium
magneesium
õunhape
Betaiin HCl
Bor
kromi
Bakır
jood
raud
liitium
mangaan
molübdeeni
fosfor
kaalium
seleeni
Silikoon
naatrium
väävel
vanaadium
tsink
Mis on korallikaltsiumi eelised?
Kasu luude tervisele
kaltsium, See on mineraal, mis on oluline lihaste kokkutõmbumiseks ning luude tugeva ja tervena hoidmiseks.
Neil, kes saavad toidust piisavalt kaltsiumi, on tugevamad luud. Toidulisandid aitavad inimesi, kes ei saa toidust piisavalt kaltsiumi.
Erinevalt teistest kaltsiumilisanditest korall kaltsium loomulikultmagneesium ja sisaldab väikeses koguses mikroelemente. Mõned eksperdid väidavad, et see kombinatsioon võib olla luude tervisele kasulikum kui kaltsium üksi.
kaltsiumkõrge vererõhk See alandab süstoolset vererõhku inimestel, kellel on
Samuti on mõned uuringud näidanud, et kõrge kaltsiumi tarbimine raseduse ajal võib vähendada preeklampsia riski, mis on üks peamisi emade ja imikute haiguste ja surma põhjusi.
Hoiab ära hammaste lagunemise
Katseklaaside uurimine, korall kaltsiumSee näitab, et jahu võib hambaemaili remineraliseerides kaitsta hambaaukude eest.
Kasu aju tervisele
Hiire uuringud, korall kaltsiumSelles öeldakse, et see võib takistada vanusega seotud ajufunktsioonide aeglustumist.
Millised on korallikaltsiumi kõrvaltoimed?
korall kaltsium üldiselt peetakse ohutuks. Siiski on sellel mõned negatiivsed mõjud;
Korallrifid võivad olla saastunud raskemetallidega, nagu elavhõbe või plii. Seetõttu väga saastunud vetest korall kaltsiumtuleks vältida.
Suur summa korall kaltsium liiga palju kaltsiumi võtmine verre, s.t.hüperkaltseemia miks see võiks olla. See põhjustab terviseprobleeme, eriti südames ja neerudes.
Korall kaltsiumi toidulisandid võib põhjustada seedeprobleeme, nagu gaasid, puhitus ja kõhukinnisus.
korall kaltsiumvõtta seda koos toidugaraud vetsink See vähendab võimet omastada toitaineid nagu
korall kaltsiumTõsised allergilised reaktsioonid näivad olevat haruldased. Jällegi korall kaltsium Kui teil tekib pärast selle võtmist lööve, lööve, tugev pearinglus, hingamisraskus või suu, huulte, keele, kõri või näo turse, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Raseduse või rinnaga toitmise ajal korall kaltsiumSelle ohutuse uurimiseks ei ole uuringuid läbi viidud Kui rasedad või imetavad naised saavad seda mineraali juba piisavalt oma dieediga, korall kaltsium See ei vaja kaltsiumipreparaate nagu
Piiratud uuringute tõttu korall kaltsium Ei ole soovitatav annus
Seda toidulisandit võib võtta söögikordade ajal või nende vahel. Selle võtmine koos toiduga vähendab maoärrituse tõenäosust. Kuid see vähendab ka keha võimet omastada toitaineid nagu raud ja tsink.
korall kaltsiumnuD-vitamiin Selle võtmine suurendab kaltsiumi imendumist.
Koostoimed
korall kaltsium See võib interakteeruda mitmesuguste ravimitega, nagu kaltsiumilisandid, antibiootikumid, diureetikumid, krambivastased ravimid, luu- või Pageti tõve raviks kasutatavad ravimid.
Need, kes kasutavad praegu mis tahes tüüpi ravimeid, korall kaltsiumilisand peaks enne võtmise alustamist konsulteerima arstiga.
