Manuka kallispõõsana tuntud lilles Viljastav Leptospermum scoparium Seda toodavad mesilased.
Manuka kallisSelle antibakteriaalne toime on kõige olulisem omadus, mis eristab seda klassikalisest meest.
Metüülglüoksaal on selle toimeaine, see koostisosa vastutab mee antibakteriaalse toime eest.
Lisaks, manuka kallis Sellel on ka viirusevastased, põletikuvastased ja antioksüdandid.
Seda mett on traditsiooniliselt kasutatud haavade paranemiseks, hammaste lagunemise ja seedeprobleemide ennetamiseks ning kurguvalu leevendamiseks.
Mis on Manuka mesi?
Manuka kallis, Manuka põõsas ( Skoparium Leptospermum) Ainulaadne mettüüp, mida toodavad eranditult Uus-Meremaal tolmeldavad Euroopa mesilased.
Paljud eksperdid peavad seda üheks kõige kasulikumaks meevormiks maailmas. Esimest korda aretati Uus-Meremaal 1830. aastatel, kui Uus-Meremaale toodi Inglismaalt pärit mesilasi.
Manuka kallisSellel on rikkalik maalähedane maitse ja see on loomulikult magus ning lisaks on see täis kasulikke ühendeid, sealhulgas metüülglüoksaali (MGO), millel on tõestatud antibakteriaalne toime.
Manuka kallis saadaval mitmel erineval kujul. Müüdud puhtal kujul ja lisatud taimsetele antibiootikumidele ja kreemidele võib seda leida ka näomaskidest ja muudest nahahooldustoodetest.
Manuka mee toiteväärtus
Manuka kallisJust selle toitumisprofiil muudab selle ainulaadseks ja nii väärtuslikuks. See on rikkalik vitamiinide, ensüümide ja antioksüdantide allikas, näiteks fenoolsed ühendid:
- süsivesikud / suhkur (moodustab üle 90 protsendi mee massist)
Sellised ühendid nagu metüülglüoksaal (MGO) ja vesinikperoksiid
Ensüümid nagu diastaas, invertaasid, glükoosoksüdaas
Mineraalid ja elektrolüüdid nagu kaltsium, kaalium, folaat, fosfor jt
Flavonoidid ja polüfenoolid
Alkaloidid ja glükosiidid
Lenduvad ühendid
Millised on manuka mee eelised?
Tagab haavade paranemise
Vanast ajast balon kasutatud haavade ja põletuste raviks.
2007-is manuka kallis FDA on selle heaks kiitnud haavade ravimise võimalusena.
Mesi pakub antibakteriaalseid ja antioksüdante; kõik need pakuvad haavale niisket keskkonda ja haava kaitsvat barjääri, mis hoiab ära mikroobide nakatumise.
Paljud uuringud, manuka kallisnäitas, et see võib parandada haavade paranemist, suurendada kudede taastumist ja isegi vähendada põletushaigetel põdevatel patsientidel valu.
Näiteks kahenädalane uuring 40 paranemata haavaga inimesega, manuka kallis uuris ravi mõjusid.
Tulemused näitasid, et 88% haavadest olid kahanenud. Samuti aitas see luua happelise haavakeskkonna, mis soodustab haavade paranemist.
Enamgi veel, manuka kallis See võib aidata diabeedihaavandil paraneda.
Saudi Araabias läbi viidud uuringus kasutati koos haava traditsioonilise raviga manuka kallis haavade ravimisel on leitud, et diabeetiline haavand paraneb tõhusamalt kui tavapärane ravi.
Lisaks teatati Kreekas tehtud uuringust diabeetiliste jalahaavanditega patsientide kohta. manuka kallis näitas, et haavade sidumine vähendab paranemisaega ja desinfitseeritud haavu.
Teises uuringus leiti, et silmalau haavade paranemine pärast operatsiooni. manuka kallisjälginud selle tõhusust.
Teie kärped manuka kallis Nad leidsid, et kõik silmalau haavandid paranesid, hoolimata sellest, kas neid raviti vaseliini või vaseliiniga.
Kuid patsiendid manuka kallis Nad teatasid, et vaseliiniga ravitud armid olid vähem kindlad ja oluliselt vähem valulikud kui vaseliiniga ravitud armid.
Lõpuks manuka kallisnÄ ± n Staphylococcus aureus On näidatud, et see ravib antibiootikumiresistentsete tüvede, näiteks (MRSA) põhjustatud haavainfektsioone.
Seetõttu manuka kallisMRSA regulaarne kohalik manustamine haavadele ja infektsioonidele aitab vältida MRSA-d.
Edendab suuõõne tervist
Hammaste lagunemise vältimiseks ja igemete tervena hoidmiseks on oluline minimeerida halbu suuõõne baktereid, mis võivad põhjustada naastude kogunemist.
Samuti on oluline mitte täielikult hävitada häid suuõõne baktereid, mis vastutavad suu tervena hoidmise eest.
Uuringud, manuka kallistahvli moodustumise, igemepõletik ja on näidanud, et nad ründavad kahjulikke suuõõne baktereid, mis on seotud hammaste lagunemisega.
Täpsemalt on uuringud näidanud, et sellel on kõrge antibakteriaalne efektiivsus. manuka kallis, P. gingivalis ve A. aktinomütseemikomitansid See on näidanud, et see pärsib tõhusalt kahjulike suukaudsete bakterite kasvu.
Ühes uuringus uuriti mee närimise või imemise mõju igemepõletiku vähendamisele. Pärast sööki paluti osalejatel närida mett, imeda mett või närida 10 minutit suhkruvaba kummi.
Võrreldes nendega, kes suhkruvaba kummi ei närinud, näitas mee-närimisrühm naastude ja igemete verejooksu märkimisväärset vähenemist.
Rahustab kurguvalu
Käre kurk, manuka kallis See võib pakkuda leevendust.
Selle viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused võivad vähendada põletikku ja rünnata valu põhjustavaid baktereid.
Manuka kallis See mitte ainult ei takista kahjulike bakterite rünnakut, vaid ka katab kurgu sisemise voodri rahustava toime saavutamiseks.
Uus uuring patsientidel, kes saavad kurguvalu eest vastutava bakteritüve Streptococcus mutans pea- ja kaelavähi keemiaravi. manuka mee tarbiminetäheldatud.
Huvitav on see, et teadlased, manuka kallis pärast tarbimist Streptococcus mutansis Nad leidsid märkimisväärse languse.
Ayrıca manuka kallisvähendab kahjulikke suuõõne baktereid, mis põhjustavad mukosiiti, kiirituse ja keemiaravi sagedast kõrvaltoimet. Mukosiidi tagajärjel tekivad söögitoru ja seedetrakti vooderdavate limaskestade põletikud ja valulikud haavandid.
Juba mõnda aega on mitmesuguseid mett reklaamitud looduslike köhahoogude vähendajatena.
Ühes uuringus leiti, et mesi on efektiivne tavalise köhavastase ravimina.
Selles uuringus manuka kallis Ehkki seda ei kasutatud, oli mee köha pärssiv.
Aitab ennetada maohaavandeid
Maohaavandon üks levinumaid haigusi, mis inimesi mõjutab. Need on maolimaskesta haavandid, mis põhjustavad kõhuvalu, iiveldust ja turset. H.pylori on maohaavandite eest vastutav tavaline bakteritüüp.
Teadusuuringud, manuka kallis, H. pylori soovitab, et see võib aidata selle põhjustatud maohaavandeid ravida.
Näiteks katseklaasi uuring, H. pylori uuris selle põhjustatud maohaavandi mõju biopsiatele. Tulemused on positiivsed ja manuka kallisnÄ ± n H. pylorile Seda peetakse kasulikuks antibakteriaalseks aineks.
Kaks supilusikatäit päevas manuka kallis Väike kahenädalane uuring, milles osales 12 inimest, H. pylori näitas, et see ei vähenda baktereid.
Seetõttu H. pylori Selle võimaliku maohaavandi ravimise täieliku hindamise jaoks on vaja rohkem uuringuid.
Maohaavandi võib põhjustada ka liigne alkoholi tarbimine.
Rottidega läbi viidud uuringus manuka kallison näidanud, et see aitab ära hoida alkoholist põhjustatud maohaavandeid.
Sellega seotud sümptomiteks on kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõhuvalu ja ebaregulaarne väljaheide.
Huvitav on see, et teadlased regulaarselt manuka kallis Nad leidsid, et selle tarbimine aitab neid sümptomeid vähendada.
Manuka kallisOn tõestatud, et see parandab antioksüdandi seisundit ja vähendab põletikku rottidel, kellel on haavandiline koliit, soolte ärrituv tüüp.
ka Clostridium difficile Samuti on näidatud, et see ründab liike. Seda nimetatakse tavaliselt C. diff Clostridium difficile, See on teatud tüüpi bakteriaalne infektsioon, mis põhjustab tugevat kõhulahtisust ja soolepõletikku.
C.diffi ravitakse tavaliselt antibiootikumidega. Kuid hiljutises uuringus manuka kallisTäheldati C. diffi aktiivsust liikide suhtes.
Manuka kallisTapsid C. diff-rakud, mis oli tõenäoliselt tõhus ravi.
Ülaltoodud uuringud manuka kallisTuleb märkida, et rottide ja katseklaaside uuringutes täheldas ta mõju bakteriaalsetele infektsioonidele.
Selle mõju soolestiku bakteriaalsetele infektsioonidele täieliku järelduse saamiseks on vaja rohkem uuringuid.
Sellega saab ravida tsüstilise fibroosi sümptomeid
Tsüstiline fibroos on pärilik haigus, mis kahjustab kopse ning mõjutab ka seedesüsteemi ja muid organeid.
See mõjutab rakke, mis toodavad lima ja põhjustavad lima ebanormaalselt paksuks ja kleepuvaks muutumist. See paks lima blokeerib hingamisteed ja kanalid ning raskendab hingamist.
Kahjuks on ülemiste hingamisteede infektsioonid tsüstilise fibroosiga inimestel üsna tavalised.
Manuka kallisOn tõestatud, et see võitleb bakteritega, mis põhjustavad ülemiste hingamisteede infektsioone.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. on kaks tavalist bakterit, mis võivad põhjustada tõsiseid ülemiste hingamisteede infektsioone, eriti tundlikes populatsioonides.
Üks uuring tsüstilise fibroosiga inimestel manuka kallistäheldanud selle tõhusust nende bakterite vastu.
Tulemused näitasid, et see pärsib nende kasvu ja toimib koos antibiootikumraviga.
Seetõttu peaksid teadlased, manuka kallisNad jõudsid järeldusele, et haigus võib mängida olulist rolli ülemiste hingamisteede infektsioonide ravis, eriti ülemise tsüstilise fibroosiga patsientidel.
See on efektiivne akne ravimisel
Akne Selle põhjuseks on sageli hormonaalsed muutused, kuid ka ummistunud poorid võivad olla vastuseks valele toitumisele, stressile või bakterite paljunemisele.
Kasutamisel madala pH-tasemega tootega manuka kallisSelle antimikroobne toime võitleb aknega.
Manuka kallis See aitab kiirendada akne paranemisprotsessi, puhastades nahka bakteritest.
Arvestades ka selle põletikuvastaseid omadusi, manuka kallisOn öeldud, et see vähendab aknega seotud põletikku.
Isegi nii, manuka kallis Akne ravi korral on vähe uuritud.
Uuring akne kohta, manuka kallis uuris kanuka mee mõju, millel on meega võrreldavad omadused. Ta leidis, et Kanuka mesi on akne ravimisel sama tõhus kui antibakteriaalne seep.
See võib parandada und
Manuka kallisLoodusliku uneajana töötamine võib aidata kaasa rahulikule sügavale unele. See eritab une ajal aeglaselt keha põhifunktsioonideks vajalikku glükogeeni.
Mee lisamine piimale enne magamaminekut on keha sügava une jaoks hädavajalik melatoniinisee aitab i aju vabastada.
Halva unega on seotud palju tervisehäireid, nagu südamehaigused, II tüüpi diabeet, insult ja artriit. Kuna on tõestatud, et mesi aitab kvaliteetset und, võib see potentsiaalselt aidata vähendada nende ja paljude muude terviseprobleemide riski.
Kuidas manuka mett süüa?
Suurim kasu on umbes üks kuni kaks supilusikatäit päevas Manuka kallis tarbitav. Lihtsaim viis on süüa otse lusikaga, kuid kui see on liiga magus, võite selle lisada oma lemmik taimeteele ja tilgutada jogurtile.
Immuunsüsteemi tugevdamiseks või kurguvalu ravimiseks lisage ja tarbige teelusikatäis kaneeli. Uuringud, kaneel ve Manuka kallisnäitab, et selle antimikroobsed omadused võivad aidata kiiremini paraneda.
Kas Manuka Honey on kahjulik?
Enamiku inimeste jaoks manuka kallis seda on ohutu tarbida.
Kuid mõned inimesed peaksid enne kasutamist nõu pidama arstiga:
Diabeetikud
Kõigis mee tüüpides on palju looduslikku suhkrut. Seetõttu manuka kallis selle tarbimine võib mõjutada veresuhkru taset.
Need, kes on mee või mesilaste suhtes allergilised
Need, kes on allergilised teiste mee- või mesilaseliikide suhtes, manuka kallis Pärast söömist või pealekandmist võib tekkida allergiline reaktsioon.
Imikud
Ameerika Pediaatriaakadeemia ei soovita imikutele mett anda, kuna on oht imiku botulismi, mis on teatud tüüpi toiduhaigus.
Selle tulemusena;
Manuka kallison ainulaadne mee tüüp.
Selle kõige eripärasem omadus on mõju haavade juhtimisele ja paranemisele.
Manuka kallis Sellel on ka antibakteriaalsed, viirusevastased ja põletikuvastased omadused, mis võivad aidata ravida paljusid vaevusi, nagu ärritunud soole sündroom, maohaavand, parodontiit ja ülemiste hingamisteede infektsioonid.
Selle kasulike omaduste toetamiseks on vaja rohkem uuringuid.
Mida tuleks arvesse võtta, manuka kallisTõenäoliselt on see tõhus ravistrateegia, mis kiirendab paranemisprotsessi, kui seda kasutatakse koos traditsioonilisemate ravimeetoditega.
