Nõges nõges ( Urtica dioica ) on ravimtaimedes kasutatud juba iidsetest aegadest. Vanad egiptlased kasutasid seda artriidi ja alaseljavalude raviks, Rooma sõdurid aga sooja hoidmiseks.
Teadusliku nimega Urtica dioicaLadinakeelne sõna, mis tähendab "põlema" alates uro tuleb sellepärast nõgeseleht Kokkupuutel põhjustab see ajutist põletustunnet.
Lehtedel on juuksetaolised struktuurid, mis on valulikud ja põhjustavad sügelust, punetust ja turset.
Selles tekstis ""Mis on nõges", "Millised on nõgese eelised", "Nõgese kahjustused", "Milleks nõges hea on" koomiks teave kõrvenõgese kohta saad.
Mis on nõges?
Taim võib suvel kasvada umbes 1–2 m kõrguseks ning sellel on laialt levinud erekollased varred ja oksad.
Taime varre ja lehtede ümber on väga peened juuksed ja juuksetaolised struktuurid ning puudutades tekitavad nad valu ja sügeluse tunde.
Taime nimi tuleb siit. See nimi on antud seetõttu, et tunneme end kontakti saades hammustatud. See ravimtaim on täis valulikke toitaineid ja on organismile väga kasulik. Nüüd nõges toiteväärtusVaatame mida.
Nõges toiteväärtus
Nõgeslehe torkimine ja selle juur pakub laias valikus toitaineid, sealhulgas:
vitamiinid: A-, C- ja K-vitamiinid, aga ka erinevad B-vitamiinid
Minerals: Kaltsium, raud, magneesium, fosfor, kaalium ja naatrium
õlid: Linoolhape, linoleenhape, palmitiinhape, steariinhape ja oleiinhape
Aminohapped: Kõik asendamatud aminohapped
polüfenoolid: kaempferol, kvertsetiin, kofeiinhape, kumariin ja muud flavonoidid
pigmendid: Beeta-karoteen, luteiin, luteoksantiin ja muud karotenoidid
Samuti on selles vähe kaloreid ja vähe rasva. See on hea klorofülli ja tanniini allikas.
Paljud neist toitainetest toimivad teie kehas antioksüdantidena. antioksüdanteon molekulid, mis aitavad kaitsta teie rakke vabade radikaalide kahjustuste eest.
Vabade radikaalide tekitatud kahju on seotud vähi ja muude kahjulike haigustega, samuti vananemisega. uuringud, nõgesekstraktsoovitab, et see võib suurendada vere antioksüdantide taset.
Nõgese torkimise eelised
Nõgese eelisedon tuntud juba keskajast. Selle juurel, lehtedel, seemnetel ja õitel on kõigil erinevad eelised ja neid kasutatakse vaevuste raviks.
Nõgese naha eelised
Meie nahk määrab suuresti meie välimuse. Nõges nõgestaim aitab saavutada laitmatut nahka.
Akne ravi
Kuivatatud lehed akne ja mida kasutatakse väliselt ja paikselt plekkide raviks. Seda kasutatakse mitte ainult akne vähendamiseks, vaid ka rasuse, aknele kalduva naha naha toonikuna, kuna see ei jäta arme ega plekke.
Pinguldavad omadused
Nõges nõgesekseemon pinguldavate omadustega, mis aitavad ravida nahahaigusi nagu putukahammustused ja tuulerõuged. Lehtedega valmistatud ekstrakt või õlisegu, ekseemi ravi Seda saab rakendada paikselt.
Põletikuvastased omadused
Sellel ürdil on põletikuvastased omadused ja seda saab kasutada nahapõletuste raviks ja põletushaavade vähendamiseks.
Regulaarselt nõges tee Tarbimine aitab ravida paljusid kangekaelseid nahahaigusi, sealhulgas ekseemi.
Selle tassi tee päevas joomine puhastab keha toksiinidest ja muudab teid ilusaks. Ekseemiga kaasnevate ebaregulaarsete löövete kiireks paranemiseks võite paikselt rakendada ka selle taime tinktuuri.
Nõgese eelised juustele
Kuna see ravib mitmesuguseid juukseprobleeme nõges kasu juustele loob pika nimekirja. Siin on need eelised ...
Juuste väljalangemine
Nõgesekarvad Selle kasutamine heitmise vastu võitlemiseks on üks vanimaid ravimeetodeid. Nõgeseõli Hea peanaha massaaž on efektiivne juuste väljalangemise vastu.
Juuste taaskasv
See ravimtaim ei aita mitte ainult juuste väljalangemise vastu võidelda, vaid aitab ka juustel uuesti kasvada.
Nõgeseleht Selles on palju ränidioksiidi ja väävlit. Need aitavad muuta juuksed läikivamaks ja tervislikumaks.
Nõgesekstrakt ja veega loputatud juuksed toovad kaasa kaotatud juuste taaskasvu ning aitavad taastada ka juuksevärvi.
Võitle kõõmaga
Kookosõli või kuivalt segatud sinepiõliga nõgeseleht Masseeri peanahka ja üleöö leotamine on kõõma väga tõhus ravi.
Värskeid lehti võib masseerida ka peanahale kõõma töötlemiseks veega, mis purustatakse ja ekstraheeritakse.
Kõrvenõgese kasu tervisele
Tervise nimel nõgese eelised See on järgmine:
Artriitiline valu leevendamine
Sellel ravimtaimel on valu leevendav ja põletikuvastane toime, mis muudab selle heaks liigesevalu raviks.
See ravib ka teisi liigesehaigusi, nagu reuma, podagra, bursiit ja kõõlusepõletik. Nõgeseõli Sellega liigeste masseerimine leevendab valu. Selle tinktuur ja tee aitavad ka valu leevendada.
Eesnäärme healoomulise hüperplaasia (BPH) ravi
See ravimtaim kuulub ravimite hulka, mida kasutatakse BPH ja teiste eesnäärmega seotud haiguste raviks.
Uuringud, nõgesEhkki ta leidis, et ta ei vähendanud suurenenud eesnäärme suurust, oli see haiguse raviks varases staadiumis efektiivne, kui sümptomid hakkasid ilmnema.
See ravimtaim aitab peatada rakkude kasvu ja jagunemist piirkonnas ning parandada eesnäärme tervist.
Kuseteede infektsioon
nõgeson diureetikum. Kuseteede infektsioon, põie infektsioon ja muud neerude ja põiekivide põhjustatud kuseprobleemid.
See vähendab kive pisikesteks suurusteks ja puhastab neid uriiniga. See on kasulik ka kõhulahtisuse ja düsenteeria ravis.
See vähendab allergiat
Nõges nõgesallergiaKasutatakse edasijõudnute raviks ja leevendamiseks. Arvatakse, et lehtede tarbimine enne sööki võib parandada toidu tundlikkust.
Sellel on ka histamiinivastased omadused, mis on efektiivsed allergilise riniidi vastu. Lehed on hooajalised allergiaSee on kasulik allergiate, heinapalaviku, köha, aevastamise, nõgestõve ja astma ravis.
Stimuleerib libiido
Nõgese eelisedÜks on see, et see toimib libiido stimulaatorina, kuna see suurendab testosterooni taset. See on tõhus lahendus seksuaalvahekorra kvaliteedi parandamiseks.
Peatab verejooksu
nõgesSee on tuntud ka oma verejooksuvastaste omaduste poolest, mis toimivad lokaalse verejooksu korral. Liigne menstruatsiooniverejooksAitab sisemise verejooksu korral nagu tupeverejooks, hemorroidid, kopsu- ja maoverejooks.
Samuti aitab see peatada välist verejooksu, näiteks ninaverejooksu.
Vere ehitaja
Seda ravimtaimi kasutatakse aneemia raviks, kuna see sisaldab palju rauda. See on tuntud oma verd moodustavate ja verd puhastavate omaduste poolest.
Nõges nõgesRegulaarne tarbimine on hea ravim aneemia raviks ja ka veresuhkru taseme langetamiseks.
Probleemid naistega
Naistel soovitatakse seda ravimtaimi regulaarselt tarbida. See pole mitte ainult naha ja juuste jaoks tõhus, vaid hoiab ära ja ravib paljusid naistega seotud probleeme. See ravimtaim aitab leevendada nii PMS-i kui ka menopausi valu.
Imeda rasva
Peale antioksüdantide nõges teeSee sisaldab ka tervisele kasulikke ühendeid nagu beeta-sitosterool, mis neelavad veres leiduvaid rasvu. See aitab hoida kolesteroolitaset kontrolli all ja vähendab südamehaiguste riski.
Kaitseb DNA-d kahjustuste eest
Meie muutuvad toiduharjumused põhjustavad toksiinide sattumist meie kehasse. Need toksiinid võivad kahjustada DNA-d ja rakumembraane. Nõgesetee Selles sisalduvad antioksüdandid eemaldavad neid toksiine ja vabu radikaale, mis põhjustavad kahjustusi, ning kaitsevad meie DNA-d ja rakumembraane.
Vähendab lihasvalu
Nõgeseleht See sisaldab mõningaid koostisosi, millel on ravivad ja noorendavad omadused. Selle taime lehed suudavad ravida sportlaste lihasvalusid, mis on põhjustatud koormusest ja ülekoormusest.
Kuseteede häired
Kuseteede häirete all kannatavatele inimestele nõges teeon suurepärane ravim. Ajakirjas "Journal of Herbal Pharmacotherapy" avaldatud uuringu kohaselt nõgeselehtSisaldab mõningaid koostisosi, mis aitavad toetada kuseteede haiguste raviks kasutatavaid ravimeid.
Väga tõhus eesnäärme jaoks
NõgeseteeSee on väga efektiivne "eesnäärme hüperplaasia (BPH)" ravis, mida nimetatakse laienenud eesnäärmeks ja mis sageli mõjutab täiskasvanud mehi. Loomkatsed on näidanud, et see tee võib eesnäärmevähi arengut aeglustada. Kuigi katseid pole veel inimestega tehtud, on loomkatse tulemused positiivsed ja lootustandvad.
See on kaitsev ja ennetav
NõgeselehedÜhes tassis tees on mitu tervist parandavat koostisosa ja arstid soovitavad seda ennetava ravimina, mis kaitseb külma ja gripi eest. See võib suurendada teie keha immuunsust ja aidata vältida mitmesuguseid vaevusi.
Kõrvenõgese muud eelised
Eelmainitud nõgese eelised Pealegi on sellel muid eeliseid:
- see on kasulik endokriinsüsteemile.
- Selle leht on hea antioksüdantide, mineraalide ja vitamiinide allikas, millel on kasvajavastased omadused ja mis aitavad ravida neoplastilisi haigusi.
- Selle lehed on kasulikud neuroloogiliste häirete, nagu ishias ja neuralgia, ravimisel.
On teada, et see stimuleerib seedenäärmeid ning aitab ravida seedehäireid ja gaasiprobleeme.
- nõgesetee Kasutatakse suu ja kurgu infektsioonide raviks.
- kasutatakse Alzheimeri tõve raviks.
Ummikud, köha, bronhiit ja muud kroonilised südame-veresoonkonna haigused.
On teada, et see hävitab soolestiku usse ja parasiite.
- tema leht suurendab immuunsust ja aitab ravida hüpertensiooni.
Kuidas kasutada kõrvenõgest?
Seda ravimtaimi kasutatakse mitmel viisil. Toit, ravimid, naha- ja juuksehooldus, kiudained, värv jne. jaoks. Nõgesetee, tehakse tinktuuri, suppi ja putru.
Selle ekstrakte, toonikuid ja kuivi lehti kasutatakse iluprotseduuride jaoks. Seda kasutatakse ka kapslite ja tablettide valmistamisel, kuna see on kasulik paljude haiguste ravis.
Kõrvenõgese kahjud
üle nõges kasuOleme loetletud. Sellel terapeutiliste ja ravivate omaduste poolest tuntud taimel on ka kahjulik mõju. Nõgesekahjustused See on otseselt seotud kombinatsiooniga teiste ravimitega ja ka inimeste terviseseisundiga.
Sellel ürdil on antikoagulandid või verd vedeldavad omadused, mis mõjutavad keha võimet verd hüübida. nõgesSelle funktsiooni see omadus koos teiste verd vedeldavate toidulisanditega võib põhjustada tõsiseid probleeme.
Seda ei tohiks kasutada enne operatsiooni, kuna see aeglustab vere hüübimist.
Madal veresuhkru tase
Nõgese kõrvaltoimedÜks on see, et see võib vähendada veresuhkrut. Kui te võtate diabeediravimeid, võib selle ürdi kasutamine suurendada teie veresuhkru taseme langetamise ohtu.
Seetõttu teadke enne selle kasutamist veresuhkru taset. Enne kasutamist pöörduge ka arsti poole.
Madal vererõhutase
Nõgese kasutamine alandab vererõhu taset. Ärge võtke seda koos teiste vererõhku langetavate ravimitega. See võib põhjustada madalat vererõhu taset.
Unetus ja unisus
Selle ürdi ülekasutamine võib põhjustada unisust. Ärge võtke seda koos teiste rahustitega (keha ja vaimu lõdvestavad ravimid). See võib põhjustada liiga palju unisust.
Nõges nõges Ärge sõitke pärast rahustite kasutamist, sealhulgas
Nahaprobleemid
Taze nõgeselehtKokkupuude põhjustab allergilisi reaktsioone. See annab lehtede käsitsemisel terava nõelamise.
Kuid mõnedel inimestel tekivad allergilised reaktsioonid. Nende hulka kuuluvad nõelamine, sügelus, punetus ja põletus pärast ürdi allaneelamist.
Lehtede koristamise vältimiseks on soovitatav kanda kindaid ja täisvarrukaid Kui lehed on keedetud ja kuivatatud, kaotavad nad oma nõelava omaduse.
rasedus
rasedus Nõgese võtmise ajal ei ole ohutu. See võib põhjustada kokkutõmbeid, põhjustades raseduse katkemist. See võib isegi loodet kahjustada.
Neeruprobleemid
nõges looduslik on diureetikum ning suurendab uriini tootmist ja väljundit. Kui teil on probleeme neerudega, ärge seda kasutage. Kasutage seda ravimtaimi alles pärast arstiga konsulteerimist.
Kõhu ebamugavus
Selle ürdi kasutamine võib mõnedel inimestel põhjustada seedetrakti häireid. Need on iiveldus, oksendamine, kõhuvalu või kõhuvalu.
Tõsised allergilised reaktsioonid
Nõges nõges Peale nende sallimatuse kerge ebamugavuse võivad mõnedel inimestel tekkida tõsised allergilised reaktsioonid. Huulte, näo, suu või keele turse, hingamis- või neelamisraskused, survetunne rinnus jne.
Kuigi see ravimtaim sobib suurepäraselt naha, juuste ja üldise tervise jaoks, tuleks nõgesekapsleid võtta ainult arsti järelevalve all.
Nõges nõges See on kasulik keetmisel, kuid liiga palju selle supi või tee tarbimisel võib olla kõrvaltoimeid.
NõgesekahjustusedıKui teil tekib mõni neist, lõpetage selle kasutamine kohe ja pöörduge arsti poole. nõges Sellel võib olla uskumatu kasu tervisele, kuid ole vajaliku kogusega ettevaatlik.
Selle hämmastava ürdi tervisemõju maksimaalseks kasutamiseks järgige oma arsti juhiseid!
