Kio estas Berberino? Profitoj kaj Malutiloj de Barbiro

Berberino estas kemia kunmetaĵo trovita en kelkaj plantoj. Ĝi estas flava kemiaĵo kun amara gusto. Berberino estas unu el la naturaj suplementoj transformitaj en nutrajn suplementojn. Ĝi havas tre efikajn avantaĝojn. Ekzemple; Ĝi plifortigas la korbaton kaj profitigas tiujn kun kormalsanoj. Ĝi malaltigas sangan sukeron. Ĝi provizas pezan perdon. Ĝi estas unu el la malmultaj nutraj suplementoj montritaj kiel efika kiel medicina drogo.

Kio estas berberino?

Berberino estas bioaktiva kunmetaĵo derivita de multaj malsamaj plantoj, de kiuj ekzistas grupo nomita "Berberis". Teknike, ĝi apartenas al grupo de kunmetaĵoj nomataj alkaloidoj. Ĝi havas flavan koloron kaj ofte estas uzata kiel tinkturfarbo.

Berberino estas delonge uzata en alternativa medicino en Ĉinio por trakti diversajn malsanojn. Hodiaŭ, moderna scienco konfirmis, ke ĝi provizas impresajn avantaĝojn por malsamaj sanproblemoj.

Kion faras barbiro?

Berberina suplemento estis provita en centoj da malsamaj studoj. Estis determinite havi potencajn efikojn al multaj malsamaj biologiaj sistemoj.

Post kiam berberino estas konsumita, ĝi estas prenita de la korpo kaj transportita en la sangocirkuladon. Ĝi tiam cirkulas tra la ĉeloj de la korpo. Ene de ĉeloj, ĝi ligas al pluraj malsamaj molekulaj celoj kaj ŝanĝas iliajn funkciojn. Kun ĉi tiu funkcio, ĝi estas la sama kiel la funkciado de medicinaj drogoj.

Unu el la ĉefaj agadoj de ĉi tiu komponaĵo estas aktivigi enzimon en ĉeloj nomataj AMP-aktivigita proteinkinazo (AMPK).

Ĝi troviĝas en la ĉeloj de diversaj organoj kiel cerbo, muskolo, reno, koro kaj hepato. Ĉi tiu enzimo ludas gravan rolon en la reguligo de metabolo. Berberino ankaŭ influas diversajn aliajn molekulojn en ĉeloj.

Profitoj de la Barbiro

• Malaltigas sangan sukeron

Diabeto mellitus, nomata tipo 2 diabeto, fariĝis nekredeble ofta en la lastaj jaroj. ambaŭ insulina rezisto kaŭzita de manko de insulino. Ĝi igas sangan sukeron pliiĝi.

Alta sanga sukero damaĝas la ŝtofojn kaj organojn de la korpo kun la tempo. Ĉi tio kaŭzas diversajn sanproblemojn kaj mallongigas la vivdaŭron.

Plej multaj esploroj montras, ke berberina suplementado povas signife malaltigi sangan sukeron en homoj kun tipo 2 diabeto. La efikoj de ĉi tiu komponaĵo sur insulino estas kiel sekvas;

• Ĝi malaltigas insulinreziston kaj faras la hormonon insulino, kiu malaltigas sangan sukeron, pli efika.
• Ĝi helpas la korpon malkonstrui sukeron ene de ĉeloj.
• Ĝi reduktas la produktadon de sukero en la hepato.
• Ĝi malrapidigas la distribuadon de karbonhidratoj en la intesto.
• Ĝi pliigas la nombron da utilaj bakterioj en la intesto.

Ĝi ankaŭ malaltigas hemoglobinon A1c (longdaŭra sangosukero-nivelo) kolesterolon kaj sangajn lipidojn kiel trigliceridojn. 

• Helpas perdi pezon

Berberina suplemento provizas malplipeziĝon. Ĝi malhelpas la kreskon de grasaj ĉeloj je molekula nivelo.

• Reduktas kormalsanon reduktante kolesterolon

Kormalsano estas inter la ĉefaj kaŭzoj de antaŭtempa morto en la mondo. Multaj faktoroj, kiuj povas esti mezuritaj en la sango, pliigas la riskon de kormalsano. Berberino rimarkas plibonigas multajn el ĉi tiuj faktoroj. Laŭ esplorado, la riskfaktoroj de kormalsano, kiujn la berberina komponaĵo plibonigas, estas:

• Ĝi malaltigas totalan kolesterolon al 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Ĝi malaltigas LDL-kolesterolon je 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Ĝi disponigas 0.50 mmol/L (44 mg/dL) pli malaltajn sangajn trigliceridojn.
• Ĝi levas HDL-kolesterolon al 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Laŭ iuj studoj, berberino malhelpas enzimon nomatan PCSK9. Ĉi tio permesas pli da LDL esti forigita de la sangocirkulado.

Diabeto kaj obezeco ankaŭ estas risko por kormalsano. Ĉiuj ĉi resaniĝas per berberino.

• Malhelpas kognan malkreskon

Studoj montris, ke berberino havas terapian potencialon kontraŭ Alzheimer-malsano, Parkinson-malsano kaj traŭmato-rilataj malsanoj. Alia malsano, kiun li traktas, estas depresio. Ĉar ĝi efikas sur hormonoj, kiuj reguligas humoron.

• Utila por pulma sano 

La kontraŭinflama propraĵo de la berberina komponaĵo profitigas pulman funkcion. Ĝi ankaŭ reduktas la efikon de akra pulma inflamo kaŭzita de cigareda fumo.

• Protektas la hepaton

Berberino malaltigas sangan sukeron, rompas insulinreziston kaj reduktas trigliceridojn. Ĉi tiuj estas signoj de diabeto sed kaŭzas hepatajn damaĝojn. Berberino protektas la hepaton, ĉar ĝi plibonigas ĉi tiujn simptomojn.

• Malhelpas kanceron

Berberino kaŭzas kancerĉelan morton. Ĝi nature malhelpas la kreskon de kanceraj ĉeloj.

• Luktas kontraŭ infektoj

Berberina suplemento batalas kontraŭ malutilaj mikroorganismoj kiel bakterioj, virusoj, fungoj kaj parazitoj. 

• Korinsuficienco

Unu studo montris, ke la berberina komponaĵo signife reduktis simptomojn kaj riskon de morto en pacientoj pri korinsuficienco. 

Kiel estas uzata berberino?

Multaj el la studoj uzis dozojn en la gamo de 900 ĝis 1500 mg tage. 500 mg antaŭ manĝoj, 3 fojojn tage (1500 mg ĉiutage) estas la plej ofte preferata ingestaĵo.

La damaĝoj de barbiro

• Se vi havas malsanon aŭ prenas iun medikamenton, parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi berberinajn suplementojn. Ĉi tio estas precipe grava se vi nuntempe prenas sangan sukeron-malaltigantaj medikamentoj.
• Ĝenerale, ĉi tiu suplemento havas bonan sekurecan profilon. La plej raportitaj kromefikoj rilatas al digesto. Krampo, laksoEstas iuj raportoj pri flatulenco, estreñimiento kaj stomaka doloro.

Fonto: 1