Μέθοδοι θεραπείας με βότανα Lichen Planus – 15 αποτελεσματικές θεραπείες

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που άκουσαν το όνομα αυτής της ασθένειας για πρώτη φορά. Πώς ξέρω? Όταν λέω ότι έχω ομαλό λειχήνα, οι άνθρωποι με κοιτούν σαν να ήρθα από το διάστημα. Ωστόσο, είναι μια ασθένεια που επηρεάζει το 2% του παγκόσμιου πληθυσμού. Στην πραγματικότητα δεν είναι ασήμαντο νούμερο. Αφού διαβάζετε αυτό το άρθρο, είτε έχετε ομαλό λειχήνα είτε έχετε ακούσει το όνομά του από κάπου και διαβάζετε το άρθρο για να το διερευνήσετε.

Αν και το όνομά του μοιάζει περισσότερο με τα φύκια, ο οανός λειχήνας είναι μια δερματική ασθένεια. Εκδηλώνεται με κνησμό και εξάπλωση κόκκινων, μωβ ή γαλαζωπών αλλοιώσεων στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς την αιτία της νόσου. Οι αλλεργίες, οι χημικές ουσίες ή το στρες πιστεύεται ότι προκαλούν την ασθένεια. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα ως απόκριση σε στρες, αλλεργιογόνα ή ιογενή λοίμωξη.

Εκτός από το δέρμα, το τριχωτό της κεφαλής και τα νύχια, ο ομαλός λειχήνας μπορεί επίσης να επηρεάσει το στόμα και τα γεννητικά όργανα. Η ενόχληση εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, από ήπιο έως σοβαρό. Ο ομαλός λειχήνας δεν είναι οριστική ασθένεια. Η θεραπεία της νόσου βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και διευκολύνει την ανάρρωση.

Στην ιατρική κοινότητα, υπολογίζεται ότι αυτή η ασθένεια επηρεάζει ιδιαίτερα άτομα ηλικίας μεταξύ 30-60. (Ήμουν 20 ετών όταν γνώρισα αυτήν την ασθένεια.) Στην πραγματικότητα, η νόσος των λειχήνων προσβάλλει και τις γυναίκες και τους άνδρες, αλλά εμφανίζεται κυρίως σε περιεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Τι είναι ο Lichen Planus;

ομαλό λειχήνα αυτοάνοσο νόσημα Υπάρχει διαφωνία για το αν είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού σε ένα αλλεργιογόνο. Γίνεται όλο και πιο σημαντικό ότι έχει αυτοάνοση διαταραχή. Ας αφήσουμε τον τρόπο με τον οποίο ορίζεται η ασθένεια στους επαγγελματίες του ιατρού και ας το μάθουμε αυτό. Ο ομαλός λειχήνας είναι ένα επίμονο και εξαπλωμένο εξάνθημα που μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Είναι μια φλεγμονώδης νόσος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του σχηματισμού βλαβών στο δέρμα και επηρεάζει το δέρμα και το στόμα.

Προκαλεί το δέρμα να γίνει εξαιρετικά φαγούρα. Μπορεί να ξεκινήσει αργά και σταδιακά, ή μπορεί να ξεκινήσει γρήγορα.

Όσοι είναι νέοι στη νόσο μπορεί να ρωτήσουν: "Είναι ο ομαλός λειχήνας μεταδοτικός;" ή "Είναι ο ομαλός λειχήνας καρκίνος;" Ερωτήματα σαν κι αυτά μπερδεύουν το μυαλό τους. Ο ομαλός λειχήνας είναι μια ασθένεια άγνωστης αιτίας, αλλά δεν είναι μεταδοτική. Δεν περνάει δηλαδή από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν είναι είδος καρκίνου.

Αυτή η κατάσταση, η οποία συνήθως επηρεάζει το δέρμα, μπορεί να είναι στο στόμα σε μερικούς ανθρώπους. Υπάρχουν διάφοροι τύποι της νόσου. Τώρα ας ρίξουμε μια ματιά στους τύπους λειχήνα ομαλού.

Τύποι λειχήνων

• Reticular: Είναι μια ασθένεια λειχήνων που διαθέτει ένα μοτίβο που μοιάζει με λευκό ιστό αράχνης που είναι εύκολο να διακριθεί στους πίνακές της. Αυτό το μοτίβο ονομάζεται "Wickham Striae".

• Διαβρωτικός: Είναι ένα έντονο κόκκινο εξάνθημα που επηρεάζει τους βλεννογόνους όπως το στόμα και τις περιοχές των γεννητικών οργάνων. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί εξέλκωση λειχήνων του στόματος.

• Bullous: Είναι φυσαλίδες και βλάβες γεμάτες με υγρό που μπορεί να εμφανιστούν στο στόμα, τα γεννητικά όργανα, τις κατώτερες περιοχές και τον κορμό.

• Ατροφική: Είναι ένας από τους πιο σπάνιους τύπους λειχήνα ομαλού και συνήθως επηρεάζει τον κορμό και τα πόδια ή τις περιοχές όπου εμφανίζεται ένας από τους άλλους τύπους λειχήνα. Το εξάνθημα αποτελείται από λευκο-μπλε φουσκάλες με ατροφισμένο ή κατακερματισμένο κέντρο.

Στοματικός λειχήνας

Ο ομαλός λειχήνας εμφανίζεται στο στόμα. Τα πικάντικα φαγητά και τα όξινα ποτά επιδεινώνουν την ενόχληση. Τα εξαιρετικά κρύα ή ζεστά φαγητά και ποτά προκαλούν επίσης αγωνία.

Το δικτυωτό είναι ο πιο κοινός τύπος που εμφανίζεται στο στόμα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστούν διαβρωτικοί, φυσαλιδώδεις και ατροφικοί τύποι. Με το δικτυωτό, το εσωτερικό των μάγουλων εμφανίζεται σε λευκό μοτίβο που μοιάζει με ιστό αράχνης, ενώ με τον διαβρωτικό ομαλό λειχήνα, τα ούλα, τα μάγουλα ή η γλώσσα εμφανίζονται έντονα κόκκινα και φλεγμονώδη. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν βλάβες γεμάτες με υγρό και φυσαλίδες λειχήνων στις σχισμές των μάγουλων, της γλώσσας, του στόματος και των ούλων.

Γεννητικός λειχήνας

Οι τέσσερις τύποι αυτής της νόσου που περιγράφονται παραπάνω αναπτύσσονται συνήθως μέσα και γύρω από την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Στους άνδρες, εμφανίζονται εξανθήματα γύρω από το πέος.

Στις γυναίκες, μπορεί να επηρεάσει το δέρμα γύρω από τα γεννητικά όργανα καθώς και τον αιδοίο και τον κόλπο. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το 50 τοις εκατό των γυναικών με στοματικό λειχήνα βιώνουν επίσης αυτή την κατάσταση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Λειχήνας σε μαλλιά και νύχια

Ο ομαλός λειχήνας μπορεί να φανεί τόσο στα νύχια των χεριών όσο και στα νύχια των ποδιών. Ενώ επηρεάζει το ένα ή και τα δύο νύχια σε μερικούς ανθρώπους, όλα τα νύχια επηρεάζονται σε άλλα, προκαλώντας προσωρινή ή μόνιμη βλάβη στο νύχι.

Όταν εμφανιστεί εξάνθημα στο τριχωτό της κεφαλής (γνωστό ως planopilaris lichen), αλωπεκία ή απώλεια μαλλιώνΑυτό που προκαλεί το σχηματισμό μόνιμων ουλών μπορεί να προκαλέσει.

Τι προκαλεί τον ομαλό λειχήνα;

Αν και τα αίτια του ομαλού λειχήνα δεν έχουν προσδιοριστεί, πολλές ιατρικές καταστάσεις και περιβαλλοντικοί παράγοντες πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Παράγοντες κινδύνου που μπορεί να προκαλέσουν τη νόσο είναι:

• Γενετική:  Έχετε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε νόσο των λειχήνων εάν έχετε ένα στενό μέλος της οικογένειας.
• Ηπατίτιδα Γ:  Μια μελέτη βρήκε μια στατιστικά σημαντική συσχέτιση μεταξύ ηπατίτιδας C και λειχήνων.
• Αλλεργιογόνα:  Η έκθεση σε αλλεργιογόνα, όπως ορισμένες τεχνητές χρωστικές και χημικές ουσίες, μπορεί να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση.
• Φάρμακα:  Σε μερικούς ανθρώπους, ορισμένα φάρμακα προκαλούν ομαλό λειχήνα. Ορισμένα φάρμακα που περιέχουν αρσενικό, βισμούθιο, χρυσό ή κινιδίνη, συμπεριλαμβανομένων αντιβιοτικών, διουρητικών, εμβόλια γρίπης, φάρμακα για τον διαβήτη, την ελονοσία, όπως φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις καρδιακές παθήσεις.
• Ηλικία:  Είναι πιο συχνό σε ενήλικες μέσης ηλικίας. Οι περιεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
• Γεμίσματα αμαλγάματος:  Τα πληρωτικά δρουν ως αλλεργιογόνο που προκαλεί αυτή την ασθένεια.

Συμπτώματα πλατύ λειχήνα

Το πρώτο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση δικτυωτού εξανθήματος στους καρπούς, τον κορμό ή τα πόδια. Ωστόσο, μπορεί να ξεκινήσει οπουδήποτε στο σώμα. Τα συμπτώματα του ομαλού λειχήνα περιλαμβάνουν:

• Έγχρωμες βλάβες ή εξογκώματα που εμφανίζονται μωβ
• Ασπρομπλε φουσκάλες ή βλάβες γεμάτες με υγρό που σκάνε και εξαπλώνονται
• Λεπτές λευκές γραμμές που σχηματίζουν μια όψη σαν ιστό που εμφανίζονται πάνω από το κόκκινο εξάνθημα των μικρών βλαβών
• Μέτρια έως σοβαρή φαγούρα σε δερματικά εξανθήματα
• Νύχια που έχουν λευκή κιμωλιακή εμφάνιση
• Κνησμός και πόνος στο τριχωτό της κεφαλής μαζί με εξάνθημα
• Μια περίεργη μυρωδιά που προέρχεται από το εξάνθημα ακόμα και μετά τον καθαρισμό
• Κολπική απόρριψη, κάψιμο, φαγούρα και επώδυνη επαφή
• Βλάβες ή φουσκάλες στο πέος, χρόνιος κνησμός και επώδυνη επαφή

Θεραπεία πλατύ λειχήνα

Είναι απαραίτητο να πάτε σε δερματολόγο για τη θεραπεία της νόσου του λειχήνα.

Εάν υπάρχει στοματικός λειχήνας, ο γιατρός ή ο οδοντίατρος μπορεί να βιοψήσει συγκεκριμένες περιοχές του εξανθήματος, να λάβει καλλιέργειες, να παραγγείλει εξέταση για ηπατίτιδα C και να πραγματοποιήσει αλλεργικά τεστ για να εντοπίσει τα αίτια του ομαλού λειχήνα.

Ο ομαλός λειχήνας είναι μια ανίατη ασθένεια. Η θεραπεία στοχεύει να διατηρήσει τις βλάβες υπό έλεγχο και να ανακουφίσει συμπτώματα όπως ο κνησμός. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του λειχήνα περιλαμβάνουν:

• Κορτικοστεροειδή (τοπικά, από του στόματος ή με ένεση) για τη μείωση της φλεγμονής.
• Αντιισταμινικά για τη μείωση του κνησμού, της φλεγμονής και της γενικής δυσφορίας.
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Ρετινοειδή φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της ακμής.
• Θεραπεία φωτός (PUVA).
• Στοματικά διαλύματα που περιέχουν λιδοκαΐνη.
• Φάρμακο για τον πόνο.

Μέθοδοι θεραπείας με βότανα Lichen Planus

Είπαμε ότι δεν υπάρχει θεραπεία για τον ομαλό λειχήνα. Σε μερικούς ανθρώπους, η ασθένεια θεραπεύεται πλήρως ως αποτέλεσμα της θεραπείας. Αυτό συμβαίνει σπάνια. Επειδή οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν παροξύνσεις όταν εμφανίζονται οι πυροδοτήσεις. Υπάρχουν φορές που η νόσος γίνεται σταθερή και δεν παρατηρούνται συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια έχει εισέλθει σε ύφεση.

Αυτό θέλω να το πω ξεκάθαρα. Αποδεχτείτε ότι η ασθένεια θα υποτροπιάσει και δεν θα υποχωρήσει εντελώς. Ακόμα και να είσαι γιατρός του εαυτού σου. Μια θεραπεία που λειτουργεί για όλους μπορεί να μην έχει αποτέλεσμα για εσάς ή το αντίστροφο. Επομένως, προσπαθήστε να μάθετε τι είναι καλό για εσάς και ενεργήστε ανάλογα όταν η ασθένεια φουντώσει.

Τώρα ας δούμε τις φυτικές μεθόδους θεραπείας του λειχήνα. Επιλέξτε ένα από αυτά και κάντε αίτηση. Αν είναι καλό, συνεχίστε το δρόμο σας με αυτή τη μέθοδο. Εάν δεν λειτουργεί, δοκιμάστε άλλες μεθόδους.

1) Κουρκουμάς

Μια αλοιφή που παρασκευάζεται με κουρκουμά είναι καλή για τη νόσο του λειχήνα. Μια μικρή πιλοτική μελέτη πραγματοποιήθηκε για αυτό το θέμα. Έχει προσδιοριστεί ότι ο κουρκουμάς έχει την ικανότητα να μειώνει τον πόνο όσο τα κορτικοστεροειδή, τα αντιισταμινικά και τα συνταγογραφούμενα παυσίπονα για τον έλεγχο της φλεγμονής.

Για την ασθένεια των λειχήνων στο δέρμα, εφαρμόστε μια αλοιφή σε μορφή πάστας που παρασκευάζεται με σκόνη κουρκουμά και νερό στις πληγείσες περιοχές. Πλύνετε μετά από 15 λεπτά.

2) Λουτρό με αλάτι Epsom

Γνωστό και ως αγγλικό αλάτι Αλάτι με άχυροΑνακουφίζει από τα συμπτώματα της νόσου του λειχήνα. Μειώνει το στρες, αποβάλλει τις τοξίνες, μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή.

Ετοιμάστε ένα ζεστό μπάνιο και προσθέστε 2 φλιτζάνια αλάτι Epsom και ανακατέψτε. Μείνετε σε αυτό το νερό για τουλάχιστον 30 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα αιθέριο έλαιο που σας αρέσει. Επιλέξτε ένα λάδι που ανακουφίζει από το άγχος.

3)Λάδι Tea Tree

Λάδι από τσάι Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία του ομαλού λειχήνα στο τριχωτό της κεφαλής. Ανακουφίζει από τον κνησμό όταν χρησιμοποιείται ως σαμπουάν για το τριχωτό της κεφαλής.

Για τον ομαλό λειχήνα, η χρήση στοματικού διαλύματος με βάση το έλαιο τσαγιού βοηθά στην επούλωση, ειδικά με τους διαβρωτικούς και φυσαλιδωτούς τύπους. Αλλά για κάποιους, μπορεί να ερεθίσει ακόμη περισσότερο το στόμα. Εάν αισθανθείτε δυσφορία, μην χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο.

Πώς να φτιάξετε ένα στοματικό διάλυμα με λάδι τσαγιού;

υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας λάδι δέντρου τσαγιού
• 2 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
• Δύο κουταλιές της σούπας λάδι μέντας
• μισό ποτήρι νερό

Πώς γίνεται;

• Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και φυλάμε σε γυάλινο βάζο.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το νερό μία φορά την ημέρα.

4) Τζίντζερ

τζίντζερ Είναι μια άλλη μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη φλεγμονή. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά οφέλη. Όχι μόνο αυτό. Το τζίντζερ είναι επίσης ένα αντιισταμινικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αλλεργιών. Μερικές φορές, μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει ασθένεια λειχήνων σε ορισμένα μέρη του σώματος. Το τζίντζερ, από την άλλη, θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων των αλλεργιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ στη θεραπεία του λειχήνα ως εξής:

• Τρίψτε χυμό τζίντζερ στις πληγείσες περιοχές.
• Πίνετε τσάι τζίντζερ τακτικά.

5) Gel Aloe Vera

ΑλόηΈχει πάρα πολλά οφέλη για να μετρηθούν. Πολλές μελέτες αποκαλύπτουν ότι η αλόη βέρα είναι εξαιρετική για τη θεραπεία φλεγμονών, στοματικών ελκών, πληγών και εγκαυμάτων.

Η κατανάλωση χυμού αλόης βέρα και η εφαρμογή τζελ αλόης βέρα για 9 μήνες μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον ομαλό λειχήνα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η αλόη βέρα μείωσε όλα τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας, όπως αίσθημα καύσου, έντονο πόνο και δερματικές βλάβες. Δεν παρατηρήθηκαν ανεπιθύμητα συμπτώματα στους ασθενείς εντός 9 μηνών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλόη βέρα ως εξής:

• Ξεκινήστε κάθε πρωί με ένα ποτήρι χυμό αλόης βέρα.
• Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.
• Για λειχήνες από το στόμα, το στοματικό διάλυμα αλόης βέρα μπορεί να είναι χρήσιμο.

6) Λάδι καρύδας

Δύο φορές την ημέρα για στοματικό λειχήνα έλαιο καρύδαςμπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα και να προσφέρει ανακούφιση.

Το τράβηγμα λαδιού από το στόμα βοηθά στον καθαρισμό του στόματος απορροφώντας τις τοξίνες. Τα οφέλη του περιλαμβάνουν την εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος, την καταπραϋντική ξηροστομία, τη μείωση της φλεγμονής και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όταν αυτή η ασθένεια εντοπίζεται στο δέρμα, η εφαρμογή λαδιού καρύδας στις πληγείσες περιοχές θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κνησμού, της αίσθησης καύσου και του πόνου. Εφαρμόστε πολλές φορές την ημέρα ή όπως επιθυμείτε.

7) Βρώμη

Σε φυσικές θεραπείες ομορφιάς, χρησιμοποιείται συχνά για να μαλακώσει το δέρμα. βρόμη μεταχειρισμένος. Καθώς οι βλάβες και οι φουσκάλες μεταμορφώνονται κατά τη διάρκεια της νόσου, η βρώμη μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό και να βελτιώσει την εμφάνιση καθώς απομακρύνει το νεκρό δέρμα.

Προσθέστε 1 μέρος βρώμης σε 1 μέρος γιαούρτι. Αφήστε το να καθίσει σε θερμοκρασία δωματίου για 20 λεπτά και στη συνέχεια ανακατέψτε το με ένα τέταρτο φλιτζάνι ωμό μέλι. Εξάπλωση στις πληγείσες περιοχές. Περιμένετε 10 έως 15 λεπτά. Πλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε.

8) Τσάι βαλεριάνας

Γάτα γάταςΕίναι ένα καταπραϋντικό βότανο. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άγχους και των προβλημάτων που σχετίζονται με τον ύπνο. Ένας από τους παράγοντες που προκαλούν αυτή την ασθένεια είναι το άγχος. Αυτό το βότανο έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο μυαλό. Βοηθά στην ανακούφιση του στρες. Πίνετε τσάι βαλεριάνας πολλές φορές την εβδομάδα.

9) Βασιλικός

βασιλικόςΈχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία του ομαλού λειχήνα. Εφαρμόστε το χυμό των φύλλων βασιλικού στις βλάβες. Μασήστε φρέσκα φύλλα βασιλικού καθημερινά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλα ή σπόρους βασιλικού στα γεύματά σας.

10) Κρύα Κομπρέσα

Εάν εφαρμόσετε μια κρύα παγοκύστη ή ένα πανί εμποτισμένο με κρύο νερό στην περιοχή που βρίσκονται οι βλάβες, θα παρατηρήσετε ότι ο κνησμός ανακουφίζεται. Κρατήστε τη σακούλα στις βλάβες για 5-10 λεπτά για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εφαρμόστε μια λοσιόν δέρματος μετά από αυτή τη θεραπεία.

11) Ασπράδι αυγού

Άσπρα αυγάΑνακατέψτε το βούτυρο κακάο και το μηλόξυδο και εφαρμόστε στην πληγωμένη περιοχή. Αυτό το μείγμα χρησιμοποιείται για τη μείωση του κνησμού.

12)Φως του ήλιου

Η φωτοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του λειχήνα. Στη φωτοθεραπεία δίνονται ακτίνες UVB στον ήλιο στις περιοχές που βρίσκονται οι βλάβες. Επομένως, η έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Βάλτε ως προτεραιότητα να περνάτε τουλάχιστον 15 λεπτά στο άμεσο ηλιακό φως κάθε μέρα. Η καταλληλότερη ώρα για ηλιοθεραπεία είναι το μέσο της ημέρας.

13)Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το άγχος

Ξέρω ότι δεν είναι εύκολο. Το άγχος είναι πραγματικά μια μάστιγα. Αλλά δεν υπάρχει άλλη επιλογή. Το άγχος επιδεινώνει τον ομαλό λειχήνα. Κάντε δραστηριότητες που χαλαρώνουν το μυαλό και την ψυχή σας για να ανακουφίσετε το άγχος. Για παράδειγμα, διαλογισμός, γιόγκα, ενασχόληση με ένα χόμπι…

14) Βιταμίνη Α

Φάρμακα με βάση τα ρετινοειδή, δηλαδή που περιέχουν βιταμίνη Α, χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου των λειχήνων. Βιταμίνη ΑΒοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και των βλεννογόνων. Κρέας κατά την έξαρση της νόσου, ωμό καρότοΚαταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, όπως γλυκοπατάτες, κατσαρό λάχανο, σπανάκι, κολοκυθάκια και μοσχαρίσιο συκώτι. Η βιταμίνη Α υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και διευκολύνει την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.

15) Φολικό οξύ

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 44% των ασθενών με ομαλό λειχήνα είχαν έλλειψη φυλλικού οξέος. κουκιάΜπορείτε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ από την οικογένεια των οσπρίων, όπως φακές, καθώς και σπαράγγια, αβοκάντο και μοσχαρίσιο συκώτι.

Τι πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με λειχήνα;

• Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β είναι ευεργετικές για το δέρμα. Καταναλώστε πράσινα λαχανικά, σουσάμι, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως.
• Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, όπως κίτρινα-πορτοκαλί φρούτα, λαχανικά, δημητριακά.
• Τα συμπληρώματα μουρουνέλαιου που περιέχουν βιταμίνες Α και D είναι επίσης πολύ ωφέλιμα.
• Οι σπόροι λιναριού, το ελαιόλαδο, τα καρύδια και το καλαμπόκι περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που κάνουν καλό στο δέρμα.
• Τροφές πλούσιες σε φολικό οξύ, όπως τα πράσινα λαχανικά, εμποδίζουν το δέρμα να στεγνώσει.
• Μπορείτε να φάτε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.
• Σε περίπτωση στοματικού λειχήνα, καταναλώστε μαλακές τροφές.
• Ο κουρκουμάς, το σκόρδο, το κρεμμύδι, ο βασιλικός, το θυμάρι και το τριγωνόφυλλο υποστηρίζουν την ανοσία.
• Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό.

Τι δεν πρέπει να τρώνε οι ασθενείς με λειχήνα;

Οι ασθενείς με ομαλό λειχήνα θα πρέπει να αποφεύγουν τις ακόλουθες τροφές, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν τον κνησμό και άλλα συμπτώματα:

Τηγανητά φαγητά: Τα εξανθήματα μπορεί να τα επιδεινώσουν εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές. Προσπαθήστε να αποφύγετε φαγητά όπως τηγανητά πατατάκια, τηγανητές πατάτες.

Ροφήματα με καφεΐνη: Τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη επιδεινώνουν αυτή την ασθένεια. Προσέξτε να μην καταναλώνετε πηγές καφεΐνης όπως καφές, μαύρο τσάι, πράσινο τσάι, κόλα, σοκολάτα. Θα πρέπει επίσης να μείνετε μακριά από το αλκοόλ.

Πικάντικα, όξινα τρόφιμα και εσπεριδοειδή: Η καυτερή πιπεριά, η ντομάτα, το λεμόνι, το πορτοκάλι και το γκρέιπφρουτ επηρεάζουν αρνητικά την πορεία της νόσου.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον Lichen Planus

• Πολλοί επαγγελματίες υγείας δεν θεωρούν τον ομαλό λειχήνα μια σοβαρή ασθένεια. Ωστόσο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τονίζει ότι η σωστή θεραπεία και φροντίδα είναι ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.
• Οι επιπλοκές αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν τον καρκίνο του στόματος, τον καρκίνο του αιδοίου, το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και τον καρκίνο του πέους.
• Οι γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με λειχήνες του στόματος πρέπει να υποβάλλονται σε τακτική κολπική εξέταση. Επειδή το 50 τοις εκατό των γυναικών εμφανίζουν επίσης εξάνθημα στα γεννητικά τους όργανα, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του αιδοίου.
• Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του ομαλού λειχήνα. Οι θεραπείες επικεντρώνονται στην ανακούφιση της δυσφορίας και για μερικούς ανθρώπους, το εξάνθημα εξαφανίζεται από μόνο του μετά από μήνες ή και χρόνια.
• Επειδή το κάπνισμα σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε καρκίνο του στόματος, σταματήστε αμέσως το κάπνισμα.
• Οποιαδήποτε αλλαγή στο χρώμα ή την υφή των βλαβών ή των φυσαλίδων που εξαπλώνεται σε άλλο σημείο του σώματος θα πρέπει να αξιολογείται αμέσως από γιατρό.
• Η εφαρμογή κρύας κομπρέσας ανακουφίζει άμεσα από τον κνησμό. Προσπαθήστε να μην ξύνετε το δέρμα όταν ξύνετε.
• Εάν ο ομαλός λειχήνας βρίσκεται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, μην χρησιμοποιείτε σαπούνι για να καθαρίσετε αυτήν την περιοχή. Μόνο το νερό είναι αρκετό.

ομαλό λειχήνα πόσο καιρό διαρκεί η θεραπεία άγνωστο αλλά Ο ομαλός λειχήνας δεν είναι ασθένεια με οριστική λύση και είναι δύσκολο να την αντιμετωπίσεις. Αλλά να είστε δυνατοί, προσπαθήστε να ζείτε υγιείς και χωρίς άγχος.

Βιβλιογραφικές αναφορές: 1