Τσουκνίδα ( Urtica dioica ) χρησιμοποιείται στη βοτανοθεραπεία από τα αρχαία χρόνια. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και του πόνου στη μέση, ενώ οι Ρωμαίοι στρατιώτες κατέφευγαν σε αυτό το βότανο για να τους κρατήσουν ζεστούς.
με επιστημονική ονομασία Urtica dioicaΛατινική λέξη που σημαίνει "κάψιμο" από το uro έρχεται γιατί φύλλο τσουκνίδας Προκαλεί προσωρινό αίσθημα καύσου κατά την επαφή.
Τα φύλλα έχουν δομές που μοιάζουν με τρίχες που είναι επώδυνες και προκαλούν φαγούρα, ερυθρότητα και πρήξιμο.
Σε αυτό το κείμενο "τι είναι η τσουκνίδα», «ποια είναι τα οφέλη της τσουκνίδας», «βλάβες της τσουκνίδας», «τι είναι καλή η τσουκνίδα» κόμικς πληροφορίες για τσουκνίδα θα πάρεις.
Τι είναι η τσουκνίδα;
Το φυτό μπορεί να φτάσει σε ύψος περίπου 1 έως 2 μέτρα τα καλοκαίρια και έχει ευρέως διαδεδομένους, λαμπερά κίτρινους μίσχους και κλαδιά ρίζας.
Υπάρχουν πολύ λεπτές τρίχες και δομές που μοιάζουν με τρίχες γύρω από το στέλεχος και τα φύλλα του φυτού και όταν αγγίζονται δίνουν μια αίσθηση πόνου και κνησμού.
Από εδώ προέρχεται το όνομα του φυτού. Αυτό το όνομα δίνεται επειδή νιώθουμε δαγκωμένοι όταν ερχόμαστε σε επαφή μαζί του. Αυτό το βότανο είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά πέρα από επώδυνο και πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό. Τώρα διατροφική αξία τσουκνίδαςΑς δούμε τι.
Διατροφική αξία τσουκνίδας
Φύλλο τσουκνίδας και η ρίζα του παρέχει μια μεγάλη ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως:
Βιταμίνες: Βιταμίνες A, C και K, καθώς και διάφορες βιταμίνες Β
Ορυκτά: Ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, φώσφορος, κάλιο και νάτριο
πολυφαινόλες: καμπφερόλη, κερκετίνη, καφεϊκό οξύ, κουμαρίνη και άλλα φλαβονοειδή
χρωστικές ουσίες: Βήτα καροτίνη, λουτεΐνη, λουτεοξανθίνη και άλλα καροτενοειδή
Είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες και χαμηλή σε λιπαρά. Είναι καλή πηγή χλωροφύλλης και τανίνης.
Πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά δρουν ως αντιοξειδωτικά στο σώμα σας. αντιοξειδωτικάείναι μόρια που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων σας από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών.
Η βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες σχετίζεται με καρκίνο και άλλες επιβλαβείς ασθένειες καθώς και με τη γήρανση. μελέτες, εκχύλισμα τσουκνίδαςυποδηλώνει ότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα.
Οφέλη από τσουκνίδα
Οφέλη από τσουκνίδαγνωστό από τον Μεσαίωνα. Η ρίζα, τα φύλλα, οι σπόροι και τα άνθη του έχουν όλα διαφορετικά οφέλη και χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ασθενειών.
Οφέλη της τσουκνίδας για το δέρμα
Το δέρμα μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την εμφάνισή μας. Τσουκνίδαφυτό Βοηθά στην επίτευξη άψογης επιδερμίδας.
Θεραπεία ακμής
Αποξηραμένα φύλλα ακμή και χρησιμοποιείται εξωτερικά και τοπικά για τη θεραπεία λεκέδων. Χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη μείωση της ακμής, αλλά και ως τονωτικό του δέρματος για λιπαρό, επιρρεπές στην ακμή δέρμα, καθώς δεν αφήνει σημάδια ή κηλίδες.
Εταιρικές ιδιότητες
Τσουκνίδαέκζεμαέχει συσφικτικές ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως τσιμπήματα εντόμων και ανεμοβλογιά. Εκχύλισμα ή μείγμα ελαίου παρασκευασμένο με φύλλα, θεραπεία εκζέματος Μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά.
Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Αυτό το βότανο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των εγκαυμάτων του δέρματος και τη μείωση των ουλών εγκαύματος.
Τακτικά τσάι τσουκνίδας Η κατανάλωση βοηθά στη θεραπεία πολλών επίμονων δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος.
Πίνοντας αυτό το φλιτζάνι τσάι την ημέρα θα καθαρίσει το σώμα σας από τις τοξίνες και θα σας κάνει όμορφους. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το βάμμα αυτού του φυτού τοπικά για γρήγορη επούλωση ακανόνιστων εξανθημάτων που συνοδεύουν το έκζεμα.
Οφέλη της τσουκνίδας για τα μαλλιά
Για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων μαλλιών οφέλη τσουκνίδας για τα μαλλιά δημιουργεί μια μακρά λίστα. Εδώ είναι τα οφέλη…
Απώλεια μαλλιών
τρίχες τσουκνίδας Η χρήση του για την καταπολέμηση του ξεφλουδίσματος είναι μια από τις παλαιότερες θεραπείες. λάδι τσουκνίδας Ένα καλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής θα είναι αποτελεσματικό κατά της τριχόπτωσης.
αναγέννηση των μαλλιών
Αυτό το βότανο όχι μόνο βοηθά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης, αλλά βοηθά και στην αναγέννηση των μαλλιών.
φύλλο τσουκνίδας Είναι πλούσιο σε πυρίτιο και θείο. Αυτά βοηθούν να γίνουν τα μαλλιά πιο λαμπερά και υγιή.
εκχύλισμα τσουκνίδας και το ξέβγαλμα με νερό έχει ως αποτέλεσμα την εκ νέου ανάπτυξη των χαμένων μαλλιών και επίσης βοηθά στην αποκατάσταση του αρχικού χρώματος των μαλλιών.
Καταπολέμηση της πιτυρίδας
Λάδι καρύδας ή στεγνό αναμεμειγμένο με λάδι μουστάρδας φύλλο τσουκνίδας Το να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με πιτυρίδα και να το αφήνετε όλη τη νύχτα είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα.
Μπορείτε να κάνετε μασάζ με φρέσκα φύλλα στο τριχωτό της κεφαλής για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας με το νερό που εξάγεται με σύνθλιψη των φύλλων.
Οφέλη για την υγεία της τσουκνίδας
Για την υγεία οφέλη τσουκνίδας Είναι ως εξής:
Διαχείριση αρθριτικού πόνου
Αυτό το φαρμακευτικό βότανο έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το μια καλή θεραπεία για τον αρθριτικό πόνο.
Αντιμετωπίζει επίσης άλλες παθήσεις των αρθρώσεων όπως ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, θυλακίτιδα και τενοντίτιδα. λάδι τσουκνίδας Το μασάζ στις αρθρώσεις με αυτό ανακουφίζει από τον πόνο. Το βάμμα και το τσάι του βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από τον πόνο.
Θεραπεία καλοήθους υπερπλασίας προστάτη (BPH).
Αυτό το φαρμακευτικό βότανο περιλαμβάνεται σε φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της BPH και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με τον προστάτη.
Σπουδές, τσουκνίδαΈχει δείξει ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της νόσου στα αρχικά στάδια, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα, αν και διαπίστωσε ότι
Αυτό το βότανο βοηθά στη διακοπή της ανάπτυξης και της διαίρεσης των κυττάρων στην περιοχή και προάγει την υγεία του προστάτη.
Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
τσουκνίδαείναι διουρητικό. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματοςΧρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης και άλλων προβλημάτων του ουροποιητικού που προκαλούνται από πέτρες στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη.
Μειώνει τις πέτρες σε μικροσκοπικά μεγέθη και τις καθαρίζει με ούρα. Είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία της διάρροιας και της δυσεντερίας.
Μειώνει τις αλλεργίες
ΤσουκνίδααλλεργίαΧρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την ανακούφιση Πιστεύεται ότι η κατανάλωση των φύλλων του πριν από τα γεύματα μπορεί να βελτιώσει τις τροφικές ευαισθησίες.
Έχει επίσης αντιισταμινικές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές κατά της αλλεργικής ρινίτιδας. φύλλα εποχιακά αλλεργίαΕίναι χρήσιμο στη θεραπεία της ρινίτιδας, του αλλεργικού πυρετού, του βήχα, του φταρνίσματος, της κνίδωσης και του άσθματος.
διεγείρει τη λίμπιντο
Οφέλη από τσουκνίδαΈνα από αυτά είναι ότι δρα ως διεγερτικό της λίμπιντο καθώς αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Είναι μια αποτελεσματική λύση για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής επαφής.
σταματά την αιμορραγία
τσουκνίδαΕίναι επίσης γνωστό για τις στυπτικές του ιδιότητες που λειτουργούν σε τοπικές αιμορραγίες. υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγίαΒοηθά στην εσωτερική αιμορραγία όπως κολπική αιμορραγία, αιμορροΐδες, αιμορραγία πνευμόνων και στομάχου.
Βοηθά επίσης να σταματήσει η εξωτερική αιμορραγία όπως η ρινορραγία.
Είναι αιματοποιός
Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αναιμίας καθώς είναι πλούσιο σε σίδηρο. Είναι γνωστό για τις αιμοποιητικές και καθαριστικές του ιδιότητες.
ΤσουκνίδαΗ τακτική κατανάλωση αυτού του φαρμάκου είναι καλό φάρμακο για τη θεραπεία της αναιμίας και επίσης για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
προβλήματα με τις γυναίκες
Συνιστάται στις γυναίκες να καταναλώνουν αυτό το βότανο τακτικά. Δεν είναι μόνο αποτελεσματικό για το δέρμα και τα μαλλιά, αλλά επίσης προλαμβάνει και θεραπεύει πολλά προβλήματα που σχετίζονται με τις γυναίκες. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου της εμμηνόπαυσης καθώς και του πόνου του PMS.
Απορροφητικά έλαια
Εκτός από τα αντιοξειδωτικά, τσάι τσουκνίδαςΠεριέχει επίσης ευεργετικές για την υγεία ενώσεις όπως η β-σιτοστερόλη, η οποία απορροφά τα λίπη του αίματος. Αυτό βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης υπό έλεγχο και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Προστατεύει το DNA από βλάβες
Οι αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες προκαλούν την είσοδο τοξινών στο σώμα μας. Αυτές οι τοξίνες μπορούν να βλάψουν το DNA και τις κυτταρικές μεμβράνες. τσάι τσουκνίδας Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει απομακρύνουν αυτές τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβες και προστατεύουν το DNA και τις κυτταρικές μας μεμβράνες.
Μειώνει τον μυϊκό πόνο
φύλλο τσουκνίδας Περιέχει ορισμένα συστατικά με θεραπευτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες. Τα φύλλα αυτού του φυτού μπορούν να θεραπεύσουν τον μυϊκό πόνο των αθλητών που προκαλείται από καταπόνηση και υπερένταση.
διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος
Για άτομα που πάσχουν από διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος τσάι τσουκνίδαςΕίναι υπέροχο φάρμακο. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο "Journal of Herbal Pharmacotherapy", φύλλο τσουκνίδαςΠεριέχει ορισμένα συστατικά που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών από το σώμα και υποστηρίζουν φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος.
Πολύ αποτελεσματικό για τον προστάτη
τσάι τσουκνίδαςΕίναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της «υπερπλασίας του προστάτη (BPH),» γνωστής ως διεύρυνση του προστάτη, η οποία συχνά επηρεάζει τους ενήλικες άνδρες. Εργαστηριακές δοκιμές σε ζώα έδειξαν ότι αυτό το τσάι μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη. Αν και οι δοκιμές δεν έχουν γίνει ακόμη σε ανθρώπους, τα αποτελέσματα των δοκιμών των ζώων είναι θετικά και πολλά υποσχόμενα.
Είναι προστατευτικό και προληπτικό
φύλλα τσουκνίδαςΈνα μόνο φλιτζάνι τσάι από λεμονόχορτο έχει μια ποικιλία συστατικών που τονώνουν την υγεία και οι γιατροί το συνιστούν ως προληπτικό φάρμακο για την προστασία από το κρυολόγημα και τη γρίπη. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την ανοσία του σώματός σας και να βοηθήσει στην πρόληψη διαφόρων παθήσεων.
Άλλα οφέλη της τσουκνίδας
Προαναφερθείς οφέλη τσουκνίδας Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα οφέλη:
– Είναι ευεργετικό για το ενδοκρινικό σύστημα.
Τα φύλλα του είναι καλή πηγή αντιοξειδωτικών, μετάλλων και βιταμινών, που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και βοηθούν στην αντιμετώπιση νεοπλασματικών παθήσεων.
– Τα φύλλα του είναι χρήσιμα για τη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων όπως η ισχιαλγία και η νευραλγία.
– Είναι γνωστό ότι διεγείρει τους πεπτικούς αδένες και βοηθά στη θεραπεία της δυσπεψίας και των προβλημάτων αερίων.
– Τσάι τσουκνίδας Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων του στόματος και του λαιμού.
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ.
– Συμφόρηση, βήχας, βρογχίτιδα και άλλες χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις.
– Είναι γνωστό ότι σκοτώνει εντερικά σκουλήκια και παράσιτα.
Το φύλλο του αυξάνει το ανοσοποιητικό και βοηθά στη θεραπεία της υπέρτασης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την τσουκνίδα;
Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται με διάφορους τρόπους. Τρόφιμα, φάρμακα, περιποίηση δέρματος και μαλλιών, φυτικές ίνες, βαφές κ.λπ. χρησιμοποιώντας για. τσάι τσουκνίδας, βάμμα, σούπα, κουάκερ γίνεται.
Τα εκχυλίσματα, τα τονωτικά και τα αποξηραμένα φύλλα του χρησιμοποιούνται για θεραπείες ομορφιάς. Χρησιμοποιείται επίσης στην παρασκευή καψουλών και δισκίων, καθώς είναι χρήσιμο στη θεραπεία πολλών ασθενειών.
Οι βλάβες της τσουκνίδας
πάνω από οφέλη τσουκνίδαςπαραθέσαμε. Γνωστό για τις θεραπευτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες, αυτό το φυτό έχει επίσης ορισμένα μειονεκτήματα. Βλάβες από τσουκνίδα Σχετίζεται άμεσα με τον συνδυασμό του με άλλα φάρμακα αλλά και με την κατάσταση της υγείας των ατόμων.
Αυτό το βότανο έχει αντιπηκτικές ή αραιωτικές ιδιότητες που επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να πήζει το αίμα. τσουκνίδαΑυτό το χαρακτηριστικό του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα με άλλα συμπληρώματα αραίωσης του αίματος.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πριν από την επέμβαση, καθώς καθυστερεί την πήξη του αίματος.
χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα
Παρενέργειες τσουκνίδαςΈνα από αυτά είναι ότι μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα. Εάν παίρνετε φάρμακα για τον διαβήτη, τότε η χρήση αυτού του βοτάνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μείωσης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.
Επομένως, γνωρίζετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας πριν από τη χρήση. Επίσης, ζητήστε ιατρική συμβουλή πριν από τη χρήση.
χαμηλό επίπεδο αρτηριακής πίεσης
Χρήση τσουκνίδας μειώνει το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης. Μην το λαμβάνετε μαζί με άλλα φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης.
Αϋπνία και Υπνηλία
Η υπερβολική χρήση αυτού του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μην παίρνετε μαζί με άλλα ηρεμιστικά (φάρμακα που χαλαρώνουν το σώμα και το μυαλό). Μπορεί να προκαλέσει υπερβολική υπνηλία.
Τσουκνίδα Μην οδηγείτε αφού χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ηρεμιστικό, συμπεριλαμβανομένων
δερματικά προβλήματα
φρέσκο φύλλο τσουκνίδαςΗ επαφή μαζί του προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Δίνει μια έντονη αίσθηση τσιμπήματος κατά το χειρισμό των φύλλων.
Ωστόσο, ορισμένα άτομα εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτά περιλαμβάνουν τσούξιμο, κνησμό, ερυθρότητα, κάψιμο μετά την κατάποση του φυτού.
Συνιστάται να φοράτε γάντια και ολόσωμα μανίκια κατά τη συλλογή των φύλλων για να αποφύγετε την αίσθηση τσιμπήματος στα φύλλα. Όταν τα φύλλα βράσουν και ξεραθούν, χάνουν την ιδιότητα του τσιμπήματος.
εγκυμοσύνη
εγκυμοσύνη Δεν είναι ασφαλές να παίρνετε τσουκνίδα κατά τη διάρκεια Μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις, με αποτέλεσμα αποβολή. Μπορεί ακόμη και να βλάψει το έμβρυο.
προβλήματα στα νεφρά
τσουκνίδα ένα φυσικό είναι διουρητικό και αυξάνει την παραγωγή και παραγωγή ούρων. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε προβλήματα με τα νεφρά. Χρησιμοποιήστε αυτό το βότανο μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό.
στομαχική ανακατοσούρα
Η χρήση αυτού του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές σε μερικούς ανθρώπους. Αυτά είναι ναυτία, έμετος, πόνος στην κοιλιά ή πόνος στο στομάχι.
σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις
Τσουκνίδα Εκτός από την ήπια ενόχληση μιας δυσανεξίας, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Πρήξιμο των χειλιών, του προσώπου, του στόματος ή της γλώσσας, δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση, σφίξιμο στο στήθος κ.λπ.
Αν και αυτό το βότανο είναι εξαιρετικό για το δέρμα, τα μαλλιά και τη γενική υγεία, οι κάψουλες τσουκνίδας πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Τσουκνίδα Είναι ευεργετικό όταν μαγειρεύεται, αλλά η υπερβολική κατανάλωση ακόμη και σούπας ή τσαγιού μπορεί να έχει παρενέργειες.
Οι βλάβες της τσουκνίδαςıΕάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά, διακόψτε αμέσως τη χρήση και συμβουλευτείτε γιατρό. τσουκνίδα Μπορεί να έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία, αλλά προσέξτε να το χρησιμοποιήσετε στην απαιτούμενη ποσότητα.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις επιπτώσεις αυτού του καταπληκτικού φυτού στην υγεία!
