Der Amazonas-Regenwald beherbergt Dutzende einzigartiger Lebensmittel, die immer beliebter werden.
Eine solche tropische Pflanze ist ein Baum, der reichhaltige und köstliche Früchte hervorbringt cupuaçu‚Hör auf.
Was ist Cupuacu?
cupuassu auch bekannt als Cupuacu ( Theobroma grandiflorum ) ist mit dem Kakaobaum verbunden.
Dieser im Amazonas beheimatete Baum kann bis zu 20 Fuß hoch werden. Seine Frucht ist die größte der Welt cupuaçu Es ist die nationale Frucht Brasiliens, seines Produzenten.
Die Frucht hat eine braune Schale und ein weißes, fleischiges Fruchtfleisch. Wessen Bild ist relativKakao ähnelt der Frucht. Sein Geschmack ist vergleichbar mit tropischen Früchten wie Melone oder Ananas, gemischt mit Schokolade.
Cupuaçu Fruchtwird üblicherweise in Desserts verwendet oder als Saft gepresst. Es wird auch verwendet, um Samen, Speiseöl oder ein nährstoffreiches Öl zu extrahieren, das als Schönheitsbehandlung verwendet wird.
Cupuaçu Nährwert
CupuacuIm Vergleich zu Schokolade, Banane oder Melone ist es neben seinem Geschmack eine gute Quelle für Nährstoffe, Vitamine und Mineralien. 13.6 Gramm Cupuaçu-Öl verbrauchenBietet 13.6 g Gesamtfett und 0.08 mg Vitamin E.
Was sind die Vorteile von Cupuaçu-Obst?
Cupuaçu Frucht und daraus hergestellte Produkte werden in verschiedenen Ländern der Welt immer häufiger. Seine Früchte und sein Öl werden aufgrund seiner Vielseitigkeit sowohl in Lebensmitteln als auch in Schönheitsprodukten verwendet.
Cupuaçu Fruchthat viele Vorteile.
Schützt die Gesundheit der Haut
Cupuaçu-Öl Es ist reich an gesunden Ölen und wirkt als ausgezeichneter Weichmacher, der der Haut helfen kann, ihre natürliche Feuchtigkeitsbarriere wiederzugewinnen.
Wegen seines niedrigen Schmelzpunktes Cupuaçu-Öl Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, macht es die Haut weich und sorgt für eine schnelle Absorption. Sein hoher Ölgehalt hilft dabei, Feuchtigkeit abzudichten, um die Haut zu rehydrieren, die Elastizität zu erhöhen und Zeichen der Hautalterung wie feine Linien und Falten zu reduzieren.
Reagenzglasstudien zeigen, dass es aufgrund seines Wassergehalts eine bessere Feuchtigkeitscreme für die Haut ist als Sheabutter.
Darüber hinaus schützt sein hoher Gehalt an Antioxidantien die Haut vor schädlichen Verbindungen wie ultravioletter (UV) Strahlung, Umweltschadstoffen und Zigarettenrauch.
Je nach Hauttyp Cupuaçu-ÖlDenken Sie daran, dass Sie anders tolerieren können. Wenn Sie beispielsweise fettige Haut haben, können Sie diese nur bei trockeneren Körperteilen wie Händen, Füßen und Ellbogen anwenden.
Hält das Haar weich und gesund
Cupuacu Es wird üblicherweise als feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff in Haarprodukten verwendet.
Trockenes Haar wird durch einen Mangel an Feuchtigkeit in den Strähnen verursacht, was zu geschädigtem, stumpfem oder unförmigem Haar führen kann.
CupuacuEs ist reich an gesättigten und einfach ungesättigten Fettsäuren, von denen bekannt ist, dass sie die Haarsträhnen durchdringen und die Flüssigkeitszufuhr wiederherstellen.
Eine Studie befasste sich mit der Abnutzung von gefärbtem Haar. Cupuaçu-Öl,Arganöl oder mit einem traditionellen Conditioner behandelt.
Sowohl Cupuaçu- als auch Arganprodukte stellten den Haarausfall signifikant wieder her und reduzierten den Proteinverlust, ein häufiges Ergebnis von abgestorbenem Haar.
Reich an Antioxidantien und zahlreichen Nährstoffen
CupuacuEs ist reich an Antioxidantien und Nährstoffen, die der Gesundheit zugute kommen können.
Flavonoid-Antioxidantien, hohe Entzündungsrate,Fettleibigkeit und bekämpft oxidativen Stress, der mit vielen chronischen Krankheiten verbunden ist.
Das Essen von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, senkt das Risiko von Entzündungen, chronischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Diabetes.
Ayriça, Cupuaçu-Frucht Es ist eine großartige Faserquelle, die die Darmgesundheit unterstützt, das Sättigungsgefühl erhöht und zur Kontrolle des Blutzuckers beiträgt.
Weitere Vorteile von Cupuaçu-Früchten
- Cupuaçu-FruchtEs gibt pflanzliche Lebensmittelpolyphenole (Theograndine). Es ist außerdem reich an Vitaminen B1, B2, B3 (Niacin), Fett und Aminosäuren sowie mindestens neun Antioxidantien (einschließlich Vitamin A und C).
- CupuaçuEs ist sehr reich an Antioxidantien und wird unter Menschen in Südamerika sogar als komplettes Frühstück angesehen.
- Die Frucht hat einen ähnlichen Geschmack wie Kakao und wird daher zur Herstellung von Marmelade und Gelee verwendet.
- Enthält kein Koffein und hält den Körper daher feucht.
- Obst ist eine Quelle für viele Vitamine A, C, B1, B2 und B3. Es enthält Kalzium und Selen sowie einen hohen Aminosäuregehalt, der sich hervorragend für Knochen eignet.
- Menschen in Südamerika, insbesondere brasilianische Frauen, verwenden die Früchte, um bei Wehen und Magenproblemen zu helfen.
Die Frucht hat therapeutische Vorteile, die dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers gesund und stark zu halten.
- Die Frucht hilft bei der Bekämpfung von freien Radikalen, die die Ursache für Krebs und andere lebensbedrohliche Probleme sind.
- Es hilft, den Cholesterinspiegel im Körper auf einem normalen Niveau zu halten und verhindert das Auftreten von Herzproblemen.
- Für Frauen cupuaçukann die Gesundheit der Haut verbessern und Akneausbrüche behandeln.
Zusätzlich zur Stärkung des Herzens kann es auch die Arterienwände vor Schäden schützen, die zu Herzerkrankungen führen können.
- Cupuaçu-Frucht In Kombination mit Acai gibt es ernsthafte Energie in Bewegung.
- Cupuaçu-Samen Es kann Schmerzen in verschiedenen Körperteilen lindern. Diejenigen, die natürliche Heilmittel bevorzugen, um Schmerzen zu lindern, sollten die Samen der Früchte langsam kauen.
- Cupuaçu-Fruchtist ideal für Kinder, da es die Gedächtnisleistung verbessert.
- Cupuaçu-FruchtDie darin enthaltenen Fettsäuren tragen zur Senkung des schlechten Cholesterins und zur Aufrechterhaltung eines guten Cholesterins bei und sind äußerst vorteilhaft für die Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens.
- Cupuaçu-Fruchthilft beim gesunden Abnehmen, enthält lösliches Faserpektin, das beim Abnehmen hilft.
- Cupuaçu geht Es wirkt beruhigend, bekämpft Bronchitis und Niereninfektionen.
- CupuaçuEs wirkt entzündungshemmend. Vitamine und Mineralien in den Früchten wirken als Nahrungsergänzungsmittel für den Magen-Darm-Trakt.
- Die Frucht stimuliert das Immunsystem und liefert Ausdauer und Energie, die der Energie entsprechen, die durch andere künstliche Koffeinquellen verursacht wird.
- Es ist auch vorteilhaft bei der Behandlung von Diabetes, Kataraktproblemen und koronaren Herzerkrankungen.
Wie Cupuaçu Obst verwenden?
Cupuacu Es ist in vielen Formen erhältlich und kann sowohl in Lebensmitteln als auch in Kosmetika verwendet werden.
Es ist eine köstliche Alternative zu Schokolade
Wenn Sie etwas Neues ausprobieren möchten, Cupuaçu-Fruchtist eine großartige Alternative zu Schokolade.
Da es aus der Kakaofamilie stammt, hat es viele ähnliche Eigenschaften und kann wie Kakao zu köstlichen Leckereien verarbeitet werden. In der Tat wird es manchmal zu Energieriegeln, Getränken und anderen Snacks hinzugefügt.
Auch dank seines natürlich hohen Fettgehalts und seiner milden Süßedunkle Schokolade Es kann zu Balken wie verarbeitet werden.
Cupuaçu-Pulver kann auch zum Kochen verwendet werden. Es funktioniert jedoch möglicherweise nicht in Rezepten, die aromatisiertes Kakaopulver enthalten, da sein Pulver wesentlich mehr Zucker enthält als Obst.
Cupuacu Es hat als antioxidantienreiches Lebensmittel an Popularität gewonnen.
Die rohen Früchte haben einen leicht sauren Geschmack und eine zähe Textur. Außerhalb Südamerikas ist es schwierig, frisches Obst zu finden, da es meist nicht exportiert wird.
Cupuaçu Frucht Oder Sie können das Pulver sowohl in Desserts als auch in Smoothies verwenden. Zusätzlich wird rohes Obst manchmal zu einem Saft gepresst.
Auch als Speiseöl Cupuaçu-Öl kann verwendet werden. HochÖlsäure Aufgrund seines Inhalts hat es eine weiche Textur und einen schmelzähnlichen Schmelzpunkt. Daher ist es am besten für das Kochen bei niedriger bis mittlerer Temperatur geeignet.
Ergänzungen
Cupuaçu Ergänzungen Obwohl verfügbar, unterstützen keine Humanstudien seine Verwendung.
In einer kleinen Studie an Ratten Cupuaçu-Extrakt Es reduzierte signifikant die Marker für Entzündung und oxidativen Stress.
Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, ist Forschung am Menschen erforderlich - und Cupuaçu ErgänzungenSeine Sicherheit und Nebenwirkungen sind unbekannt.
Make-up liefert
In Anbetracht seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, cupuaçu Es wird vielen kosmetischen Produkten zugesetzt. Dies sind Körperöle, Hautlotionen, Seifen, Shampoos, Conditioner, Haarmasken und Lippenbalsame.
Die meisten cupuaçu ProduktEs enthält auch andere Zutaten wie Sheabutter, Arganöl und andere pflanzliche Öle.
Als Ergebnis;
Cupuaçu FruchtEs ist eine nahrhafte Frucht mit Schokoladengeschmack, die es nur in Brasilien gibt.
Aufgrund seines hohen Ölgehalts, der zur Befeuchtung von Haut und Haaren beitragen kann, ist es in Haut- und Haarprodukten weit verbreitet.
Es ist auch als Lebensmittel sehr vielseitig. Die Früchte können roh verzehrt werden, das Öl kann als Speiseöl verwendet werden und das Pulver kann Desserts und Smoothies zugesetzt werden.
Cupuaçu FruchtObwohl es in Südamerika weit verbreitet ist, ist es anderswo schwer zu finden.
