Pink Himalaya salter en type salt, der er naturligt lyserød og findes i nærheden af Himalaya i Pakistan.
Dette salt hævdes at være fyldt med mineraler og giver utrolige fordele. Derfor, lyserødt himalayasaltDet anses for at være meget sundere end almindeligt bordsalt.
men lyserødt himalayasalt der er lavet lidt forskning på det. Derfor er dets påståede fordele ikke blevet bevist klart. Er lyserødt Himalaya-salt gavnligt eller skadeligt? Her er svaret ...
Hvad er salt?
Salt er et mineral, der stort set består af natriumchloridforbindelse. Der er meget natriumchlorid i salt - ca. 98 vægt% - mange mennesker bruger ordene "salt" og "natrium" om hinanden.
Salt kan produceres ved at fordampe saltvand eller ekstrahere fast salt fra underjordiske saltminer.
Inden det når salgsstedet, raffineres bordsalt for at fjerne urenheder og andre mineraler ved siden af natriumchlorid.
Folk har brugt salt til at smage og bevare mad i tusinder af år. Interessant nok spiller natrium også en vigtig rolle i forskellige biologiske funktioner såsom væskebalance, nerveledning og muskelsammentrækning.
Derfor er det absolut nødvendigt at bruge salt eller natrium til måltider.Undersøgelser viser imidlertid, at overdreven natriumforbrug kan forårsage forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
På grund af de potentielle farer ved at indtage for meget bordsalt mener mange, at det er et sundere alternativ. lyserødt himalayasalthar tendens til at bruge nu.
Hvad er Pink Himalaya Salt?
Pink Himalaya saltEr et lyserødt farvet salt ekstraheret fra Khewra Salt Mine placeret nær Himalaya i Pakistan.
Khewra Salt Mine er en af de ældste og største saltminer i verden. Opnået fra denne mine lyserødt himalayasaltDet menes at have dannet sig millioner af år, før gamle vandmasser fordampede.
Pink Himalaya saltfjernes manuelt og minimalt forarbejdes som et uraffineret produkt, der ikke indeholder tilsætningsstoffer og er mere naturligt end bordsalt.
Ligesom bordsalt, lyserødt himalayasalt består hovedsagelig af natriumchlorid. Imidlertid er den naturlige ekstraktionsproces lyserød Himalaya saltDet har mange andre mineraler og sporstoffer, der ikke findes i almindeligt bordsalt.
Det anslås at indeholde 84 forskellige mineraler og sporstoffer. Faktisk er det disse mineraler og især jern, der giver dens karakter en lyserød farve.
Anvendelse af lyserødt himalayasalt
Himalaya salt brug til madlavning
Generelt som med almindeligt bordsalt lyserødt himalayasaltDu kan også lave mad med. Det kan tilsættes til saucer og pickles.
Store saltkorn kan bruges til grillning for at tilføje en salte smag til kød og andre fødevarer. Pink Himalaya salt Det kan købes så fint som almindeligt bordsalt, men grove sorter fås til salg i større krystaller.
Sådan bruges lyserødt himalayasalt
Det er nødvendigt at bruge større mængder groft salt for at nå den mængde finmalet salt. Dette skyldes, at finmalet salt har mere volumen end groft salt.
For eksempel kan en teskefuld finmalet salt indeholde ca. 1 mg natrium, mens en teskefuld groft salt indeholder mindre end 2300 mg natrium, selvom det varierer efter krystalstørrelse.
Ayrıca, lyserødt himalayasaltindeholder lidt mindre natriumchlorid end almindeligt salt, som du skal tage i betragtning, når du laver mad.
dog lyserødt himalayasalt Når du bruger det, er det bedst at kontrollere madmærket, da natriumindholdet kan variere meget afhængigt af mærket.
Ikke-ernæringsmæssige anvendelser
Pink Himalaya salt Det bruges på flere måder. Det bruges også som et badesalt til at forbedre hudforholdene og berolige ømme muskler.
Saltlamper Det er også for det meste lavet af lyserødt Himalaya-salt og bruges til at fjerne luftforurenende stoffer.
Disse lamper består af store saltblokke med en intern lyskilde, der opvarmer saltet. Ud over, lyserødt himalayasaltDe består af menneskeskabte salthuler og er populære blandt dem, der ønsker at helbrede hud- og åndedrætsproblemer.
dog lyserødt himalayasaltUndersøgelser til støtte for denne ikke-ernæringsmæssige anvendelse af ss er relativt svage. Flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte disse påstande.
Pink Himalaya salt indeholder flere mineraler
Bordsalt og lyserødt himalayasalt består hovedsagelig af natriumchlorid men lyserødt himalayasalt Det har 84 andre mineraler og sporstoffer.
Til disse kalium ve calcium almindelige mineraler og mindre kendt strontium og molybdæn sådanne mineraler er også inkluderet.
Et studie, lyserødt himalayasalt og mineralindholdet i forskellige salttyper, herunder almindeligt salt. Nedenfor er en sammenligning af mængderne af kendte mineraler, der findes i de to salte:
Som du kan se, kan bordsalt have for meget natrium, men lyserødt himalayasalt Den indeholder mere calcium, kalium, magnesium og jern.
Er Himalaya salt gavnligt?
Pink Himalaya saltDet er angivet at give følgende fordele:
Den indeholder mindre natrium end bordsalt og har en saltere smag, så det hjælper med at reducere natriumindtag.
- Hjælper fordøjelsen, ordineret til fordøjelsesforstyrrelser som afføringsmiddel. Det øger appetitten, fjerner gas og lindrer halsbrand.
- Letter den cellulære absorption af mineraler. Det spiller en vigtig rolle i regenerering af kroppens elektrolytter og opretholdelse af pH-balancen. Det fjerner giftige mineraler og raffinerede saltaflejringer ved at stimulere blodcirkulationen og mineralbalancen.
- Balancerer blodtrykket ved at opretholde en høj og lav blodtryksbalance.
- Det hjælper med at tabe sig ved at afbalancere mineraler, der fjerner døde fedtceller.
- Anvendes som et naturligt middel til at kurere mange lidelser såsom reumatiske smerter og forkølelsessår, betændelse og irritation fra insektbid.
Kombineret med citronsaft kan hjælpe med at fjerne maveorm og kontrollere opkastning. Det giver også lindring mod influenza.
- Nyttigt for mennesker, der lider af vejrtrækningsproblemer og bihule. Gurgling med dette salt lindrer ondt i halsen, ondt i halsen, tør hoste og mandler.
- Himalaya salt Kan bruges som tandblegemiddel eller mundrenser. Gurgling med dette salt giver lindring i tilfælde af ondt i halsen.
- Det kan bruges som et bad eller kropssalt. En spiseskefuld til badevandet til et afslappende bad Himalaya salt du kan blande. Himalaya saltvandBadning beroliger smertefulde muskler, regulerer søvn, afgifter kroppen og sænker blodtrykket. Det lindrer også stress og kropssmerter.
- Himalaya saltEn af de mest overraskende fordele er, at det overvinder muskelkramper. Dem, der oplever muskelkramper, en ske Himalaya saltDu kan blande det med vand og drikke dette vand til afslapning.
- Ved at tilvejebringe alle de nødvendige sporstoffer forbedrer immunsystemet i høj grad. Det forbedrer også åndedræts-, kredsløbs- og nervesystemet betydeligt.
- Hjælper med at opretholde strømmen af spyt og fordøjelsessaft.
Opbygningen af døde hudceller er ansvarlig for hudens ru, kedelige og aldrede udseende. Himalaya salt Det eksfolierer døde hudceller og bevarer hudens naturlige lag, hvilket fører til en ung og strålende hud.
- Det styrker også hudens struktur for at forynge huden, hvilket får den til at se yngre og fast ud.
- Det har fremragende rengøringsegenskaber. Saltkorn kan rense porerne i huden bedre end nogen sæbe eller rengøringsmiddel og lade det trække vejret let.
- din krop Himalaya saltvand iblødsætning gør det muligt at levere mineraler og næringsstoffer i salt til dine celler som ioner for at lette absorption af din krop. Dette øger cirkulationen, hvilket resulterer i en forbedring af hudens udseende.
- Himalaya salt Det er effektivt til at fjerne gulheden under neglene og dermed få dem til at se skinnende ud.
Fordele ved Himalaya salt til hår
- På grund af sine fremragende rengøringsegenskaber, Himalaya salthjælper med at fjerne døde hudceller og snavs fra håret uden at fjerne dets naturlige sunde olie. Alt du skal gøre er at blande salt i din shampoo. Vask dit hår med denne blanding og skyl med koldt vand for at fjerne rester.
- balsam og Himalaya saltDu kan blande det jævnt og anvende det på dit hår. Vask det efter 20-30 minutter. Dette vil tilføje volumen til dit hår.
Opmærksomhed!!!
Jod er nødvendigt for at understøtte skjoldbruskkirtelfunktion og stofskifte. Jod findes i forskellige mængder i fisk og skaldyr, mejeriprodukter og æg. Pink Himalaya salt det kan også indeholde en variabel mængde jod, men bordsalt har bestemt et højere jodindhold. Derfor, hvis du har en tilstand som jodmangel lyserødt himalayasaltBrug ikke det.
Som et resultat;
Pink Himalaya saltDet er et naturligt alternativ til almindeligt bordsalt. Pink Himalaya salt normalt meget dyrere end almindeligt salt.
