Hvad er afføringsmiddel, svækker det afføringsmidler?

De fleste af og til afføringsmiddel til vægttab henviser til sådanne genstande. Imidlertid, vægttab med afføringsmiddelDer er alvorlige bekymringer om sikkerheden og effektiviteten af

I artiklen, "hvad betyder afføringsmiddel", "hvad gør afføringsmiddel", "svækker afføringsmiddel"emner vil blive diskuteret.

Hvad er et afføringsmiddel?

aka afføringsmidlerer medicin, der bruges til at hjælpe folk med at fremkalde afføring eller løsne afføring for at gøre dem lettere at passere. 

De bruges ofte til at behandle forstoppelse forårsaget af sjældne, smertefulde eller vanskelige afføringer.

også vægttab med afføringsmiddel Det er blevet en populær metode. Mange mennesker tror, ​​at brugen af ​​disse stoffer kan øge frekvensen af ​​afføring og hjælpe med at tabe sig hurtigt, nemt og ubesværet.

Men som det vil blive diskuteret senere i artiklen, er der nogle bekymringer om dets sikkerhed. Først og fremmest arbejde på forskellige måder afføringsmiddel Lad os tale om klassificering.

Hvordan klassificeres afføringsmidler?

stimulerende afføringsmidler

Disse virker ved at fremskynde bevægelsen af ​​fordøjelseskanalen.

Osmotiske afføringsmidler

Disse stoffer gør det muligt for tyktarmen at tilbageholde mere vand, hvilket øger hyppigheden af ​​afføring.

fyldige afføringsmidler

Disse passerer gennem de ufordøjede tarme, absorberer vand og tilføjer bulk til afføringen.

saltvand afføringsmidler

Med disse trækkes vand ind i tyndtarmen, og der sørges for afføring.

smørende afføringsmidler

Denne type afføringsmiddel dækker overfladen af ​​afføringen og tarmslimhinden for at lette afføringen.

Afføringsblødgørere

Ved at absorbere mere vand tillader de afføringen at passere let.

Hvordan afføringsmidler virker

Når en person har en normal afføring, dannes afføring ved absorption af affald, uønskede næringsstoffer, elektrolytter og vand i tarmen.

Disse samles normalt for at danne et blødt, men fast stof, der let kan passere gennem fordøjelseskanalen.

De fleste af næringsstofferne i de fødevarer, vi spiser, optages faktisk i tyndtarmen, ikke maven. Tyktarmen eller tyktarmen absorberer for det meste vand. Efter at have bevæget sig gennem maven og tarmene, flytter affaldet ind i tyktarmen, når det er klar til at gå ud.

Hver type afføringsmiddelDet virker lidt anderledes som et middel mod forstoppelse. Nogle af måderne, det fungerer på, er at trække vand ind i tarmene, blødgøre afføringen og lade musklerne i fordøjelseskanalen trække sig sammen og udstøde affald.

Forstoppelse og afføringsmidler

Symptomer på forstoppelse varierer fra person til person.

Generelt, hvis du har svært ved at tømme dine tarme og har færre end tre afføringer om ugen, har du sandsynligvis forstoppelse.

Hvis disse sjældne afføringer og besvær med at få afføring varer ved i flere uger eller længere, betragtes det som kronisk forstoppelse.

afføringsmiddeler et lægemiddel, der stimulerer eller letter afføringen. Der findes forskellige typer afføringsmidler, som ikke kræver recept.

Selvom disse afføringsmidler er tilgængelige på apoteket, er det nyttigt at spørge din læge om dine behov, og hvilken type der måske er bedst for dig.

Er afføringsmiddel svækkelse?

afføringsmiddel brugDet er blevet utroligt almindeligt blandt dem, der gerne vil tabe et par kilo hurtigt. Det anslås, at mere end 4% af befolkningen bruger afføringsmidler til dette formål.

Vægttab med et afføringsmiddelDet er rigtigt, at tingene vil ske, men resultaterne er kun midlertidige.

Nogle få type afføringsmiddelVed at trække vand fra kroppen til tarmene hjælper det afføringen med at passere let og lader den absorbere mere vand. Med denne metode er den eneste vægt, du vil tabe, det vand, du udstøder fra afføringen.

En lille undersøgelse viste, at selvopkastning eller afføringsmiddel har en form for spiseforstyrrelse, der går ud på at bruge metoder som f.eks bulimia nervosaDen målte det daglige madindtag og spisevaner hos 30 patienter med

Sammenlignet med andre metoder, der anvendes af disse patienter, forskerne afføringsmiddel brugDe fandt ud af, at det var en ineffektiv metode til at kontrollere kropsvægten.

I en anden undersøgelse afføringsmiddel brugHan konkluderede, at brugen af ​​afføringsmidler ikke var effektiv til at kontrollere vægten og udtalte, at brugen af ​​afføringsmidler var mere almindelig blandt overvægtige og fede unge end normalvægtige børn.

Indtil videre er der ikke udført undersøgelser, der understøtter ideen om, at brugen af ​​disse stoffer kan føre til permanent vægttab.

Dem, der taber sig med afføringsmidler dehydrering, ubalance i elektrolyt og muligvis farlige bivirkninger såsom afhængighed. 

Hvad er skaderne ved afføringsmidler?

Kan forårsage dehydrering

En af de mest almindelige bivirkninger er dehydrering. Dette skyldes, at mange afføringsmiddelDet virker ved at tiltrække vand fra andre væv til tarmene og forårsager vandtab gennem afføring.

Dehydrering kan opstå, hvis du ikke er omhyggelig med at genopfylde tabt vand. Almindelige symptomer på dehydrering omfatter hovedpinenedsat urinproduktion, øget tørst, træthed, tør hud og svimmelhed.

Kan forårsage elektrolyt ubalance

Elektrolytter er stoffer, der opløses i kropsvæsker og er vigtige for cellers og vævs normale funktion.

Nogle almindelige elektrolytter er chlorid, natrium, kalium, magnesium, calcium og fosfat. 

Hvis balancen mellem disse essentielle elektrolytter forstyrres, kan der opstå farlige bivirkninger, herunder anfald, forvirring og koma.

afføringsmidlerkan føre til tab af vigtige elektrolytter. Der kan opstå elektrolyt-ubalance, hvilket er en af ​​de farligste bivirkninger ved at bruge disse stoffer.

En lille undersøgelse af 24 patienter, afføringsmiddel brugResultaterne viste, at stoffet forårsagede betydelige ændringer i natrium- og kaliumniveauerne hos deltagerne.

En anden undersøgelse i 2.270 mennesker viste, at afføringsmidler, der almindeligvis bruges til at forberede sig til koloskopier, øgede risikoen for elektrolytforstyrrelser.

Symptomer på elektrolyt-ubalance er tørst, hovedpine, hjertebanken, træthed, svaghed og muskelsmerter.

Overforbrug kan være vanedannende

afføringsmiddel eller planter med afførende virkning de er generelt sikre til kortvarig brug, men nogle kan være vanedannende ved langvarig brug. 

Stimulerende middel, der virker på at sætte gang i en afføring ved at accelerere bevægelsen af ​​tarmkanalen afføringsmiddelDette gælder især for stoffer.

dog afføringsmiddel afhængighed De fleste af hans rapporter er anekdotiske.

stimulerende afføringsmidlerPå trods af nogle rapporter om mennesker, der udvikler tolerance over for eller bliver afhængige af dem, er der kun få beviser, der tyder på, at disse virkninger faktisk opstår.

Faktisk nogle forskere stimulerende afføringsmidlerDe udtalte, at tolerance over for e er sjælden, og chancen for afhængighed er minimal.

Langsigtet afføringsmiddel brugMere forskning er nødvendig for at vurdere virkningerne og risikoen for afhængighed.

Andre mulige bivirkninger ved brug af afføringsmiddel

Udover at forårsage dehydrering, elektrolytforstyrrelser og mulig afhængighed, afføringsmiddel brughar været forbundet med en række andre farlige bivirkninger, herunder:

rhabdomyolyse

I et casestudie blev det vist, at langvarig brug kan inducere rabdomyolyse, hvilket forårsager hurtig forringelse af muskelvæv og frigivelse af et skadeligt protein i blodbanen.

Gastrointestinale skader

En lille undersøgelse viste, at personer med anoreksi havde ændringer i mave-tarmfunktionen og pancreasskader som følge af langvarig brug af afføringsmidler. 

Leverskader

I et casestudie blev det rapporteret, at brugen af ​​afføringsmidler bidrog til leverskader hos en patient.

Nyresvigt

Et andet casestudie viste, at overdreven brug af afføringsmidler forårsagede alvorlig nyresvigt, der krævede dialyse.

Interaktion med andre lægemidler

afføringsmidler kan interagere med visse hjertemedicin, antibiotika og knoglemedicin.

Oplysninger om, hvilke lægemidler det kan interagere med, er normalt skrevet på etiketten.

Sundere måder at tabe sig på

Dem, der taber sig med afføringsmidler Veya dem, der taber sig med afføringsmidler I stedet for usunde metoder, bør de forsøge at tabe sig med sunde metoder, hvor de kan få langsigtede resultater. 

Til dette kan du søge professionel hjælp eller prøve disse enkle og gennemprøvede måder:

spise mere frugt og grønt

De er lave i kalorier og rige på fibre. At øge forbruget af frugt og grøntsager hjælper med at tabe sig.

Dyrke motion

At dyrke aerob træning flere gange om ugen hjælper med at tabe sig.

Reducer portionsstørrelserne

Mindre portioner betyder færre kalorier. En undersøgelse viste, at blot at bruge mindre tallerkener fik deltagerne til at spise mindre.

Spis morgenmad med højt proteinindhold

At starte dagen med en proteinfyldt morgenmad reducerer appetitten og madindtaget i løbet af dagen.

Skær ned på sukkerforbruget

Sukkerholdige fødevarer og drikkevarer er høje i kalorier, lave i næringsstoffer og forårsager vægtøgning.

Som et resultat;

naturligt afføringsmiddelDet kan være et effektivt middel til at øge afføringen og forhindre forstoppelse. Langtidsbrug svækkes dog ikke og kan forårsage mange farlige situationer.