Beth yw finegr reis, ble mae'n cael ei ddefnyddio, beth yw ei fanteision?

Rydym i gyd eich reis Gwyddom fod iddo fanteision iechyd. Ond faint o bobl a gafwyd o reis finegr reisYdych chi'n gwybod ei fod yn ddefnyddiol hefyd? 

I'r rhai sy'n pendroni manteision finegr reis a sut i'w ddefnyddio Gadewch i ni egluro.

Beth mae finegr reis yn ei wneud?

gwneud o reis finegr reis, megis Corea, Fietnam, Japan a Tsieina Fe'i defnyddir yn eang mewn gwledydd Asiaidd. Gan fod ei gyfradd asid yn is na mathau eraill o finegr, nid yw'n addas iawn ar gyfer storio bwyd a gwneud picls.

Mae'n cael ei ffafrio fel saws mewn saladau a seigiau cig. finegr reis Mae'n ychwanegu blas cynnil i seigiau.

Beth yw'r mathau o finegr reis?

finegr reis du

finegr reis du, yn boblogaidd yn Ne Tsieina a reis duyn cael ei wneud o groen. finegr reis duMae ganddo flas melysach a mwynach. Mae'r broses eplesu yn ychwanegu arogl cadarn ac unigryw i finegr du.

finegr reis coch

Mae finegr tywyll ond finegr reis duysgafnach na. Mae ganddo gymysgedd o flas sur a melys. 

finegr reis gwyn

di-liw finegr reis gwyn, hefyd mewn blas finegr gwynyn debyg i Mae'n llai asidig na finegr gwyn ac mae ganddo flas ysgafn.

Beth yw manteision finegr reis?

yn dda ar gyfer treuliad

• finegr reisMae'n cynnwys asid asetig. 
• Mae'r asid hwn yn helpu i dreulio. 
• Mae hefyd yn caniatáu i'n corff gael mwy o faetholion o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta. 
• Yn y modd hwn, mae ein corff yn fwy calsiwm, potasiwm ac yn amsugno fitaminau.

Yn lladd organebau niweidiol

• finegr reis brownFe'i defnyddir wrth gynhyrchu cyffuriau antiseptig. 
• Oherwydd ei fod yn dileu bacteria niweidiol ar gyswllt.

budd afu

• reis brownyn deillio o finegr reisCredir bod ganddo fuddion amddiffynnol i'r afu dynol. 
• Mae ymchwilwyr o'r farn bod ganddo'r potensial i atal tiwmorau'r afu rhag dechrau.

Yn lleihau blinder

• finegr reis Yn cynnwys asidau amino. 
• Mae asidau amino yn ymladd yn effeithiol â datblygiad asid lactig yn ein gwaed. 
• Mae datblygiad asid lactig yn achosi anniddigrwydd a blinder. finegr reis yn eich cadw'n heini ac yn egnïol drwy'r dydd.

Yn rheoleiddio llif y gwaed

• finegr reis Mae'n cael yr effaith o gadw'r gwaed i lifo'n lân ac yn llyfn. 
• finegr reisDywedir bod yr asid asetig ynddo yn cyfrannu at reoleiddio llif gwaed mewn bodau dynol.
• Nodir ei fod yn cael yr effaith o atal a gwella afiechydon a achosir gan lif y gwaed, megis poen cefn isel ac anystwythder ysgwydd.

Yn cryfhau imiwnedd

• finegr reis Mae'n cryfhau imiwnedd oherwydd ei fod yn cynnwys asidau amino hanfodol. 
• asidau amino hanfodolMae'n brwydro yn erbyn effeithiau niweidiol radicalau rhydd. Mae hefyd yn cryfhau imiwnedd.

budd i'r galon

• finegr reis Mae'n helpu i atal ffurfio perocsid olewog yn ein corff. 
• Mae hyn, yn ei dro, yn arafu cronni colesterol yn waliau pibellau gwaed. 
• Felly, yn y tymor hir, ychydig o lwy de gyda phrydau dyddiol bwyta finegr reisMae'n fuddiol i'n calon.

Yn helpu i golli pwysau

• finegr reisMae ei fwyta gyda bwyd yn helpu i golli pwysau. 
• Mae astudiaethau wedi dangos ei fod yn helpu i losgi braster gormodol. 
• Mae'r Japaneaid wedi defnyddio'r finegr hwn ers oesoedd i golli pwysau. 
• Finegr wedi'i wneud o reis brown ddefnyddiol iawn yn hyn o beth.

Manteision finegr reis i'r croen

• Gan ddefnyddio finegr reisMae ganddo lawer o fanteision i'r croen. 
• Er enghraifft, gallwch chi gael gwared ar acne gyda'r fformiwla y byddaf yn sôn amdani nawr.
• mewn potel finegr reisCymysgwch y dŵr pur ac olew coeden de. Ysgwydwch y botel yn dda. dwr a finegr reis Y gymhareb fydd 6:1. 
• Rhowch y cymysgedd ar y croen sy'n dueddol o acne gyda phêl gotwm. Gadewch iddo sychu a'i olchi i ffwrdd â dŵr.

Defnyddiau finegr reis

Os ydych chi'n hoffi sur ac eisiau ychwanegu blas sur i'r prydau finegr reis Yn yr ystyr hwn, mae'n un o'r finegr mwyaf poblogaidd. 

swshi Fe'i darganfyddir fel cynhwysyn hanfodol mewn reis a llawer o lysiau yn Asia. Defnyddiwch ef fel cynhwysyn sbeislyd mewn sglodion ffrengig neu farinadau.

Yn ogystal â defnydd cegin, gellir ei ddefnyddio hefyd fel glanedydd at ddibenion glanhau. 

Beth i'w ddefnyddio yn lle finegr reis?

Finegr reisfinegr y gallwch eu defnyddio yn lle hynny os nad oes gennych finegr seidr afal, finegr balsamig, Cochi gwin finegr neu finegr gwyn. Eu cynhyrchiad finegr reisBeth yw manteision iechyd tebyg ac agos.

Mae pob un yn blasu ychydig yn wahanol, ond mae'n anodd gweld y gwahaniaeth yn y pryd.