Bronchitissymptomau Mae'n glefyd cythryblus sy'n anodd ei drin, gan ei fod yn parhau am wythnosau. Y prif flaenoriaethau ar gyfer trin y clefyd hwn yw lleihau llid yn y llwybrau anadlu a lleddfu peswch.
yn yr erthygl “beth mae broncitis yn ei olygu”, “beth yw broncitis acíwt a chronig”, “beth yw symptomau broncitis”, “sut mae peswch broncitis yn mynd heibio”, “beth sy'n achosi broncitis”, “Sut i ddeall broncitis”, “triniaeth broncitis naturiol”, “triniaeth broncitis llysieuol”, “rhwymedi llysieuol ar gyfer broncitis”, “ateb llysieuol ar gyfer broncitis”, “triniaeth broncitis naturiol”Byddwch yn dod o hyd i atebion i'ch cwestiynau.
Beth yw Clefyd Broncitis?
Mae'r ysgyfaint yn cynnwys rhwydwaith mawr o diwbiau bronciol sy'n cludo aer i'w holl rannau. Pan fydd y tiwbiau bronciol hyn yn mynd yn llidus, yn yr ysgyfaintbroncitis mae'n digwydd.
Peswch parhaus yw symptom amlycaf y clefyd hwn ac mae'n ei gwneud hi'n anodd anadlu. Oherwydd bod y peswch yn gyson, mae llawer o bobl â'r clefyd hwn yn datblygu gwichian a hyd yn oed poen yn y frest.
Mae'r rhan fwyaf o bobl hefyd yn gwella, yn aml ar ôl afiechydon anadlol uwch eraill fel y ffliw neu'r annwyd. symptomau broncitis yn datblygu.
Os ydych chi wedi bod yn sâl gyda haint arall yna gall ddatblygu hefyd, gan wneud yr anhwylder hwn hyd yn oed yn fwy anodd ei drin.
Beth yw symptomau broncitis?
Peswch parhaus yw'r symptom mwyaf cyffredin. Pan fydd y llwybrau anadlu'n llidus, mae'n dod yn anodd cael digon o aer ac mae'r corff yn pesychu i glirio'r tagfeydd a gwneud lle i fwy o aer.
Pan na fydd y dacteg hon yn gweithio, rydych chi'n pesychu eto. Erys y peswch nes bod y llid yn yr ysgyfaint wedi diflannu.
Mae tua hanner yr holl oedolion sydd â'r salwch hwn yn profi peswch am dair wythnos neu lai, ond gall 25% ohonynt gael peswch sy'n para am o leiaf mis, weithiau am gyfnod hirach o amser.
Mae’r rhan fwyaf o achosion yn datblygu ar ôl mynd yn sâl gyda haint arall, felly gall symptomau hefyd gynnwys:
- Dolur gwddf
- Anhawster cysgu oherwydd peswch
- Trwyn yn rhedeg neu'n stwffio
- Tân
- chwydu
- Dolur rhydd
- Weithiau poen yn yr abdomen (heb beswch)
- Gwichian
- tyndra yn y frest neu boen
- prinder anadl
Mae peswch â mwcws melyn neu wyrdd yn arwydd o haint bacteriol, mae mwcws clir neu wyn fel arfer yn dynodi haint firaol.
Broncitis Acíwt a Chronig
Os bydd yn amlygu ei hun yn y tymor byr broncitis acíwt fel arfer yn para hyd at ddeg diwrnod. broncitis acíwt, Dyma'r ffurf fwyaf cyffredin ar y clefyd ac yn aml mae'n cael ei achosi gan yr un firysau sy'n achosi annwyd a ffliw.
Rhan fwyaf o bobl acíwt er bod rhai yn datblygu ffurf gronig o'r afiechyd hwn, sy'n dychwelyd ac yn dychwelyd yn gyson.
broncitis cronigMae'n achosi anghysur yn y frest, gwichian, ac yn aml mwy o hylif yn yr ysgyfaint, ynghyd â pheswch mwy parhaus neu ddyfnach. broncitis rheolaidd Mae hwn yn gyflwr difrifol sydd fel arfer yn golygu llai o weithrediad yr ysgyfaint.
Gan fod ysmygu yn llidro'r tiwbiau bronciol yn gyson, mae'n arwain at beswch a gwichian a dyma achos arferol y fersiwn cronig.
Pan fydd yr ysgyfaint dan fygythiad fel hyn, mae bacteria a firysau yn cael amser haws i wneud cartref newydd yn y corff.
Beth sy'n achosi Broncitis?
Bronchitisrhesymau Mae'r rhain yn cynnwys yr un math o firws sydd fel arfer yn achosi'r ffliw neu'r annwyd cyffredin. Gall bacteria hefyd fod yn achos mewn 5 i 15% o achosion, ond mae hyn fel arfer yn digwydd mewn pobl â phroblemau iechyd sylfaenol.
Beth bynnag yw'r achos, pan fydd y corff yn sylwi ar ficrobau tramor, mae'n dechrau gwneud mwy o fwcws ac mae'r tiwbiau bronciol yn chwyddo wrth iddo geisio ymladd yr haint.
Mae'r adweithiau hyn yn gwneud anadlu hyd yn oed yn fwy anodd ac yn achosi i'r llif aer gulhau. ymosodiad broncitis Y grwpiau sydd mewn perygl yw:
- Fel babanod a phlant ifanc, yr henoed a'r rhai sydd â systemau imiwnedd gwan.
Er y gall cyflyrau cronig ddatblygu ar unrhyw oedran, maent yn fwyaf cyffredin ymhlith ysmygwyr dros 45 oed.
- Rhyw; Mae hefyd yn chwarae rhan yn natblygiad achosion cronig, gan fod menywod yn ei ddatblygu'n fwy na dynion.
Os ydych chi'n dod i gysylltiad yn gyson â mygdarthau cemegol, anweddau, llwch, neu alergenau eraill yn yr awyr, rydych chi mewn perygl o ddatblygu'r afiechyd hwn.
Mae eich risg yn uwch os yw eich swydd yn cynnwys anadlu gronynnau bach, gweithio gydag anifeiliaid, neu drin cemegau. Unrhyw un ag alergedd bwyd neu sensitifrwydd broncitis mewn perygl uwch ar gyfer
Sut mae Broncitis yn cael ei Drin?
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r afiechyd hwn yn gwella ar ei ben ei hun heb unrhyw ymyrraeth feddygol.
Ond, clefyd broncitisGall byw gyda symptomau cythryblus y clefyd ei gwneud hi'n anodd aros yn amyneddgar i'r afiechyd basio.
Os ydych chi'n cael trafferth anadlu, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi broncoledydd sy'n ymlacio cyhyrau'r tiwbiau bronciol ac yn ehangu'r pibellau aer.
Defnyddir y math hwn o feddyginiaeth yn aml ar gyfer pobl ag asthma, adweithiau alergaidd, COPD, a chyflyrau anadlol eraill. BronchitisclefydGellir ei ddefnyddio mewn achosion difrifol.
Mae poen a symptomau eraill fel arfer yn cael eu trin â meddyginiaethau dros y cownter fel cyffuriau lleddfu poen NSAID.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd y dos a argymhellir ac yn rhoi'r gorau i gymryd y meddyginiaethau hyn ar ôl i chi deimlo'n well.
Gwrthfiotigau
Trin broncitis Nid yw'r defnydd o wrthfiotigau i drin yn cael ei gefnogi gan ymchwil. Nid yw gwrthfiotigau yn effeithiol wrth drin y clefyd hwn, gan fod mwyafrif yr heintiau yn cael eu hachosi gan firysau.
Fodd bynnag, ledled y byd broncitis acíwt Fe'u rhagnodir mewn mwy na 75% o achosion.
Gall gor-ragnodi gwrthfiotigau i drin y clefyd hwn gyfrannu at y broblem gynyddol o ymwrthedd i wrthfiotigau. Meddyginiaeth wrthfiotig, oni bai bod eich meddyg yn ei hargymell triniaeth broncitis Ni ddylech ei ddefnyddio ar gyfer
Bronchitis Triniaeth Gartref
gorffwys
Gall unrhyw haint achosi blinder. Mae angen mwy o orffwys ar eich corff pan fyddwch yn sâl, felly pan fyddwch yn gorffwys mae gennych yr egni i frwydro yn erbyn haint.
Mae gorffwys yn driniaeth dda ar gyfer llawer o fathau o heintiau, gan gynnwys y clefyd hwn. Pan fyddwch chi'n gorffwys, rydych chi'n caniatáu i fwy o aer basio drwodd ac ymlacio'ch llwybrau anadlu, sy'n lleihau peswch.
Yna mae gan eich corff fwy o egni, a ddefnyddir i ymladd haint a lleihau llid wrth orffwys.
Mae diffyg cwsg hefyd yn eich gwneud yn agored i heintiau, felly bydd gorffwys pan fydd gennych annwyd neu ffliw yn eich helpu i atal heintiau eilaidd rhag digwydd.
am lawer o ddŵr
Pan fyddwch chi'n cael mwcws oherwydd haint, bydd yfed digon o ddŵr yn helpu i deneuo'r mwcws, sy'n lleihau'r angen i beswch ac yn gwneud anadlu'n haws.
Yfwch o leiaf un gwydraid o ddŵr bob dwy awr gan y bydd yn atal dadhydradu.
Mae hyd yn oed yn fwy lleddfol, gan y gall anweddau hylifau poeth fel te llysieuol a dŵr poeth helpu i agor y llwybrau anadlu.
Bwyta'n naturiol ac yn iach
Os ydych chi am gael gwared ar yr haint, eich prif flaenoriaeth yw helpu'ch system imiwnedd i weithio'n dda.
Er mwyn brwydro yn erbyn y clefyd hwn, rhaid i chi fwyta bwydydd sy'n lleihau llid yn eich system imiwnedd. Mae eich diet yn amrwdllysiau a ffrwythaudigon o ffynonellau protein glân abrasterau iach dylai fod yn gyfoethog.
Osgoi bwydydd wedi'u prosesu, bwydydd sy'n uchel mewn siwgr neu halen, neu unrhyw beth a fydd yn achosi llid pellach yn eich system.
probiotegau Mae'n helpu i gadw'ch system imiwnedd yn iach, ac mae bwyta bwydydd llawn probiotig yn rhoi'r bacteria sydd eu hangen arno i ymladd heintiau yn eich corff i'ch perfedd.
bwydydd wedi'u eplesu Mae'n ffynhonnell wych o probiotegau, felly digon ohono pan fyddwch chi'n sâl.kefir,iogwrtBwytewch sauerkraut a bwydydd eraill sy'n gyfoethog mewn probiotigau.
Mae cynhyrchion llaeth yn aml yn sbarduno cynhyrchu mwcws, felly dylech eu hosgoi trwy gydol y salwch.
rhoi'r gorau i ysmygu
Pan fydd yr ysgyfaint yn llidus ac yn llidiog, y peth olaf yr ydych am ei wneud yw llidus a gwaethygu'r llid ymhellach.
Mae rhoi'r gorau i ysmygu ill dau yn gwella eich ysgyfaint a broncitis cronigGall drin arthritis gwynegol, ond bydd yn lleihau llid hyd yn oed yn ystod pyliau acíwt o'r clefyd hwn.
Hefyd, mae rhoi'r gorau i ysmygu yn dod â nifer o fanteision iechyd pwysig i'ch calon, ysgyfaint, ymennydd a systemau eraill.
Pethau i'w hystyried ar gyfer broncitis Mae'r rhain yn cynnwys cadw draw oddi wrth fwg sigaréts, anweddau, mygdarth, alergenau, a llidwyr eraill a all waethygu'r ysgyfaint a gwaethygu peswch.
Defnyddiwch offeryn lleithio
Mae lleithyddion yn llacio mwcws ac yn helpu i wella llif aer a gwichian. Rhowch lleithydd wrth ymyl eich gwely bob nos tra byddwch chi'n cysgu.
Rhowch gynnig ar dechnegau anadlu
Pan fydd eich llif aer wedi culhau o'r bronci, gallwch ddefnyddio techneg anadlu sy'n eich helpu i gymryd mwy o aer i mewn.
Mae'r dechneg gwefusau a ddilynir yn cael ei hargymell yn eang ar gyfer pobl â COPD a chyflyrau anadlol cronig eraill, ond gall hefyd helpu gyda'r cyflwr hwn.
Dechreuwch trwy anadlu trwy'r trwyn am tua dwy eiliad. Yna pwrsiwch eich gwefusau fel petaech chi'n mynd i chwythu cannwyll, yna anadlu allan yn araf trwy'ch gwefusau am bedair i chwe eiliad.
Ailadroddwch y dechneg hon nes y gallwch chi deimlo'ch anadlu.
Dŵr lemwn a mêl
Bal, Fe'i defnyddiwyd ers amser maith ar gyfer ei briodweddau gwrthfacterol a broncitisMae'n effeithiol wrth leddfu cosi ar eich pilenni mwcaidd a achosir gan
Defnyddiwch fêl i felysu te llysieuol neu ddŵr cynnes lemwn, a fydd yn helpu i ddiarddel mwcws o'r ysgyfaint.
Dwfr heli
Mae gargling â dŵr halen yn helpu i dorri'r mwcws i fyny a lleihau'r boen yn eich gwddf. Hydoddwch un llwy de o halen mewn gwydraid o ddŵr cynnes.
Cymerwch ychydig bach o ddŵr halen i gefn eich gwddf a gargle. Peidiwch â llyncu'r dŵr, poeri i'r sinc. Ailadroddwch mor aml ag y dymunwch. Yna rinsiwch eich ceg â dŵr plaen.
cael llawer o gwsg
Mae cysgu yn caniatáu i'r corff orffwys. Wrth beswch, gall fod yn anodd cysgu.
Planhigion Meddyginiaethol ar gyfer Bronchitis
Sinsir
Sinsir Mae ganddo effaith gwrthlidiol yn erbyn haint y llwybr anadlol. Gallwch ddefnyddio sinsir mewn sawl ffordd:
- Cnoi sinsir wedi'i grisialu, wedi'i sychu.
– Defnyddiwch sinsir ffres i wneud te.
- Bwyta'n amrwd neu ychwanegu at fwyd.
- Cymerwch ef ar ffurf capsiwl.
Mae'n fwyaf diogel defnyddio sinsir yn naturiol yn lle capsiwlau neu atchwanegiadau. Efallai eich bod yn sensitif i sinsir, felly cymerwch ychydig bach os nad ydych wedi arfer ag ef. Mae bwyta sinsir o bryd i'w gilydd yn ddiogel i bawb, ond peidiwch â chymryd sinsir fel atodiad neu feddyginiaeth os:
- Cyfnod beichiogrwydd neu fwydo ar y fron
- Y rhai sydd â diabetes
- Y rhai sydd â phroblemau'r galon
- Y rhai ag unrhyw anhwylder gwaed
garlleg
garlleg Mae ganddo nifer o briodweddau iachâd. Mewn un astudiaeth, dywedwyd ei fod i bob pwrpas yn atal twf y firws broncitis heintus. Mae'r canfyddiad hwn yn awgrymu y gellir defnyddio garlleg fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer broncitis.
Garlleg ffres sydd orau, ond gallwch chi hefyd gymryd garlleg ar ffurf capsiwl os nad ydych chi'n hoffi'r blas. Defnyddiwch garlleg yn ofalus os oes gennych anhwylder gwaedu.
Tyrmerig
TyrmerigMae'n sbeis a ddefnyddir yn aml mewn coginio Indiaidd. Canfu un astudiaeth fod gan dyrmerig effeithiau gwrthlidiol. Mae tyrmerig hefyd yn cynyddu gallu gwrthocsidiol. Mae hyn yn helpu i leihau llid a hybu imiwnedd.
Sut i ddefnyddio tyrmerig ar gyfer broncitis?
- Gwnewch bast trwy gymysgu 1 llwy de o fêl gyda 1/2 llwy de o dyrmerig powdr. Defnyddiwch y past 1 i 3 gwaith y dydd tra bod y symptomau'n parhau.
- Gallwch chi gymryd tyrmerig ar ffurf capsiwl.
- Gallwch ddefnyddio tyrmerig powdr neu ffres i wneud te.
Yn gyffredinol, mae tyrmerig yn sbeis diogel, ond dylech fod yn ofalus wrth ei ddefnyddio yn y sefyllfaoedd canlynol:
Mae'r atodiad hwn triniaeth broncitis naturiola ddefnyddir yn. Mae'n helpu'r ysgyfaint i weithio'n well, yn teneuo'r mwcws sy'n tagu'r llwybrau anadlu, ac yn lleihau pyliau o beswch.
N-acetylcysteine (NAC), 600 miligram y dydd broncitis acíwt tra'n helpu i leihau symptomau, cronig Defnyddir 1.200 miligram y dydd i leihau difrifoldeb eu symptomau yn y rhai sydd ag ef.
Mae Fenugreek yn atgyfnerthu imiwnedd
Gelwir hefyd yn astragalusrhuddygl poeth Bydd cymryd atchwanegiadau yn helpu i gryfhau'ch ysgyfaint ac ymladd heintiau a achosir gan y clefyd hwn.
Defnyddir ginseng yn erbyn problemau anadlol
GinsengMae'n lleihau llid ac yn helpu'r ysgyfaint i frwydro yn erbyn haint.
Fe'i defnyddir yn eang yn y rhai ag asthma, COPD a phroblemau anadlol cronig eraill.
Defnyddir fitamin D i leihau effeithiau broncitis
Diffyg fitamin D. Mae'n achosi clefydau anadlol cyffredin mewn oedolion a phlant, felly mae cael digon o fitamin D yn bwysig.
Er bod canlyniadau ymchwil yn y maes hwn yn gymysg, mae rhai astudiaethau'n awgrymu bod ychwanegiad fitamin D broncitis acíwt a dangoswyd bod heintiau llwybr anadlol eraill yn lleihau'r amlder.
Broncitis Triniaeth Lysieuol gydag Olewau Hanfodol
olew ewcalyptws
Mae “Cineole” yn gyfansoddyn ewcalyptws sy'n gwella gweithrediad yr ysgyfaint ac yn lleihau llid y llwybr anadlu. Mae sawl ffordd y gellir defnyddio ewcalyptws i drin broncitis.
Olew cnau cocoGallwch chi wneud eich stêm eich hun trwy ei gymysgu ag ychydig ddiferion o olew ewcalyptws. Mae'r cymysgedd hwn yn fuddiol pan gaiff ei roi ar y frest.
Neu creu bath stêm gan ddefnyddio gwydraid o ddŵr berw a deg diferyn o olew. Rhowch ef mewn powlen, gorchuddiwch eich pen â thywel i ddod â'r stêm yn agosach at eich wyneb, dod â'ch pen yn agos at y bowlen ac anadlwch yn ddwfn am ddeg munud.
Olew Oregano
Mae olew Oregano hefyd yn lleihau llid ac yn cael ei achosi gan alergeddau. broncitis arbennig o ddefnyddiol ar gyfer
I drin y clefyd hwn, cymerwch un i ddau ddiferyn o olew oregano, cymysgwch ef ag olew cnau coco a'i gymryd ar lafar am bythefnos.
Olew mintys
Mae arogl cryf mintys pupur yn agor tagfeydd trwynol ac yn lleddfu dolur gwddf, felly anadlwch arogl yr olew yn syth o'r botel.
Rhowch ychydig ddiferion o olew mintys pupur ar eich brest, yna gwnewch gywasgiad cynnes. Bydd y dacteg hon yn helpu i dawelu'r tiwbiau bronciol llidus a rhoi rhyddhad rhag eich symptomau.
O ganlyniad;
Bronchitisyw llid sy'n effeithio ar y tiwbiau bronciol yn yr ysgyfaint. Y firysau sy'n achosi'r afiechyd hwn; yr un fath â’r rhai sy’n achosi achosion o’r ffliw a’r annwyd cyffredin, ac ar ôl cael un o’r heintiau hyn broncitis a welir yn gyffredin.
Dylech weld meddyg os:
– Os na fydd eich symptomau yn diflannu ar ôl tair wythnos o driniaeth.
- Os byddwch chi'n dechrau pesychu gwaed.
– Os yw mwcws tywyllach a mwy trwchus wedi ffurfio dros amser.
– Os oes gennych boen yn eich brest pan nad ydych yn pesychu.
- Os ydych chi'n cael trafferth anadlu.
broncitis cronig yn aml o ganlyniad i ysmygu, er acíwt Er bod achosion fel arfer yn cael eu hachosi gan firws, weithiau gallant gael eu hachosi gan facteria.
Mae cael digon o orffwys, yfed digon o ddŵr, lleihau llid, cryfhau'r system imiwnedd yn opsiynau triniaeth gartref. Y bwydydd sy'n cryfhau'ch system imiwnedd yw probiotegau, ffrwythau a llysiau ffres.
Os ydych chi'n dioddef o'r afiechyd hwn, ceisiwch osgoi bwyta cynhyrchion llaeth, bwydydd sbeislyd, hallt, llawn siwgr a bwydydd wedi'u prosesu'n fawr.
BronchitisMae meddyginiaethau eraill i gael gwared ar y croen yn cynnwys bwyta mêl, yfed hylifau cynnes, defnyddio lleithydd, ac ymarfer technegau anadlu i dawelu'ch anadl.
