Manukový medje druh medu pocházející z Nového Zélandu.
Manukový medv květině známé jako keř opylující Leptospermum scoparium produkované včelami.
Manukový medJeho antibakteriální aktivita je nejdůležitější vlastností, která jej odlišuje od klasického medu.
Aktivní složkou je methylglyoxal, tato složka je zodpovědná za antibakteriální účinky medu.
navíc manukový med Má také antivirové, protizánětlivé a antioxidační účinky.
Tento med se tradičně používá k hojení ran, k prevenci zubního kazu a trávicích problémů a tiší bolesti v krku.
Co je Manuka Honey?
Manukový med, keř Manuka ( Leptospermum scoparium) Jedinečný druh medu produkovaný pouze na Novém Zélandu opylováním evropských včel.
Mnohými odborníky je považován za jednu z nejprospěšnějších forem medu na světě. Poprvé byl vyroben na Novém Zélandu ve 1830. letech XNUMX. století, kdy byly na Nový Zéland přivezeny včely z Anglie.
Manukový medMá bohatou, zemitou chuť a je přirozeně sladký a je plný prospěšných sloučenin, včetně methylglyoxalu (MGO), u kterého byla prokázána antibakteriální aktivita.
Manukový med k dispozici v mnoha různých formách. Může být prodáván v čisté formě a přidáván do bylinných antibiotik a krémů, stejně jako se vyskytuje v pleťových maskách a dalších produktech péče o pleť.
Nutriční hodnota Manuka medu
Manukový medTo, co jej činí jedinečným a tak cenným, je jeho nutriční profil. Je bohatým zdrojem vitamínů, enzymů a antioxidantů, jako jsou fenolické sloučeniny:
– Sacharidy / cukr (více než 90 procent hmotnosti medu)
– Sloučeniny jako methylglyoxal (MGO) a peroxid vodíku
– Enzymy jako diastáza, invertázy, glukózooxidáza
– Aminokyseliny, „stavební kameny“ bílkovin
– vitamíny skupiny B (B6, thiamin, niacin, riboflavin, kyselina pantotenová)
– Organické kyseliny
– Minerály a elektrolyty jako vápník, draslík, folát, fosfor a další
– Flavonoidy a polyfenoly
– Alkaloidy a glykosidy
– Těkavé sloučeniny
Jaké jsou výhody Manuka medu?
Poskytuje hojení ran
Od starých časů koulePoužíval se k léčbě ran a popálenin.
V 2007, manukový med Byl schválen FDA jako možnost léčby ran.
Med nabízí antibakteriální a antioxidační vlastnosti; všechny tyto poskytují vlhké prostředí rány a ochrannou bariéru pro ránu, která zabraňuje mikrobiálním infekcím.
mnoho studií, manukový medBylo prokázáno, že může zlepšit hojení ran, zvýšit regeneraci tkání a dokonce snížit bolest u pacientů trpících popáleninami.
Například dvoutýdenní studie na 40 lidech s nevyléčitelnými ranami, manukový med zkoumali účinky léčby.
Výsledky ukázaly, že 88 % ran se zmenšilo. Pomohl také vytvořit kyselé prostředí rány, které podporovalo hojení ran.
Navíc, manukový med Může pomoci léčit diabetický vřed.
Ve studii provedené v Saúdské Arábii, při použití v kombinaci s tradiční léčbou ran, manukový med Bylo zjištěno, že léčba rány močovinou léčí diabetický vřed účinněji než konvenční léčba.
Navíc řecká studie u pacientů s diabetickými vředy na noze manukový med ukázal, že obvaz na rány s
V jiné studii byl nalezen při hojení ran očních víček po operaci. manukový medpozorovali jeho účinnost.
vaše řezy manukový med Zjistili, že všechny vřídky se zahojily, bez ohledu na to, zda byly léčeny vazelínou nebo vazelínou.
Nicméně pacienti manukový med uvedli, že jizvy ošetřené vazelínou byly méně pevné a výrazně méně bolestivé ve srovnání s jizvami ošetřenými vazelínou.
Konečně, manukový medz Staphylococcus aureus (MRSA) bylo prokázáno, že léčí infekce ran způsobené kmeny rezistentními na antibiotika.
Proto manukový medPravidelná lokální aplikace MRSA na rány a infekce může pomoci předcházet MRSA.
Podporuje zdraví ústní dutiny
Abyste předešli zubnímu kazu a udrželi dásně zdravé, je důležité minimalizovat bakterie špatné v ústech, které mohou způsobit hromadění plaku.
Je také důležité zcela nezničit dobré ústní bakterie odpovědné za udržení zdravých úst.
Studie, manukový medtvorba plaku, zánět dásní a ukázalo se, že napadá škodlivé ústní bakterie spojené se zubním kazem.
Konkrétně výzkum ukázal, že má vysokou antibakteriální aktivitu. manukový medz, P. gingivalis ve A. aktinomycetemcomitans Bylo prokázáno, že je účinný při inhibici růstu škodlivých ústních bakterií, jako jsou např
Jedna studie zkoumala vliv žvýkání nebo sání medu na snížení zánětu dásní. Po jídle byli účastníci instruováni, aby 10 minut žvýkali med, cucali med nebo žvýkali žvýkačku bez cukru.
Ve srovnání s těmi, kteří nežvýkali žvýkačky bez cukru, skupina žvýkající med vykazovala významné snížení plaku a krvácení z dásní.
Uklidňuje bolest v krku
při bolestech v krku, manukový med může poskytnout úlevu.
Jeho antivirové a antibakteriální vlastnosti mohou snížit zánět a napadnout bakterie způsobující bolest.
Manukový med Nejen, že blokuje útok škodlivých bakterií, ale také pokrývá vnitřní výstelku hrdla pro uklidňující účinek.
Nová studie u pacientů podstupujících chemoterapii rakoviny hlavy a krku objevila Streptococcus mutans, typ bakterie zodpovědné za bolest v krku. konzumace manukového medupozorovali účinky
Zajímavé, výzkumníci manukový med po konzumaci u Streptococcus mutans Zjistili výrazný pokles.
Ayrıca, manukový medRedukuje škodlivé ústní bakterie, které způsobují mukozitidu, běžný vedlejší účinek ozařování a chemoterapie. Mukositida má za následek zánět a bolestivou ulceraci sliznice vystýlající jícen a trávicí trakt.
Po poměrně dlouhou dobu byly různé druhy medu nabízeny jako přírodní látky tlumící kašel.
Jedna studie zjistila, že med je účinný jako běžný prostředek na potlačení kašle.
V této studii manukový med I když se med nepoužíval, byl účinný při potlačování kašle.
Pomáhá předcházet žaludečním vředům
Žaludeční vředyje jedním z nejčastějších onemocnění postihujících člověka. Jsou to vředy, které se tvoří v žaludeční výstelce a způsobují bolest žaludku, nevolnost a otoky. H. pylori je běžný typ bakterií odpovědných za žaludeční vředy.
Výzkum, manukový medz, H. pylori naznačují, že může pomoci při léčbě žaludečních vředů způsobených
Například studie zkumavky, H. pylori studovali účinky na biopsie žaludečních vředů způsobených. Výsledky jsou pozitivní a manukový medz k H. pylori Dospělo se k závěru, že jde o užitečné antibakteriální činidlo proti
Nicméně dvě polévkové lžíce denně manukový med Malá dvoutýdenní studie na 12 lidech, kteří užívali H. pylori nevykazoval žádnou redukci bakterií.
Proto H. pylori Je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné plně zhodnotit jeho schopnost léčit žaludeční vředy způsobené touto nemocí.
Žaludeční vřed může být způsoben i nadměrnou konzumací alkoholu.
Ve studii na krysách manukový medBylo prokázáno, že pomáhá předcházet žaludečním vředům způsobeným alkoholem.
Přidružené příznaky zahrnují zácpu, průjem, bolesti břicha a nepravidelné vyprazdňování.
Zajímavé je, že výzkumníci pravidelně manukový med Zjistili, že jeho konzumace může pomoci snížit tyto příznaky.
Manukový medBylo prokázáno, že zlepšuje antioxidační stav a snižuje zánět u potkanů s ulcerózní kolitidou, typem onemocnění dráždivého tračníku.
také Clostridium difficile Bylo také prokázáno, že napadá druhy. Často nazýván C. diff Clostridium difficile, Jde o typ bakteriální infekce, která způsobuje těžké průjmy a záněty střev.
C.diff se běžně léčí antibiotiky. V nedávné studii však manukový medByla pozorována účinnost kmenů C. diff.
Manukový med, zabil buňky C. diff, což byla pravděpodobně účinná léčba.
Výše uvedené studie manukový medJe třeba poznamenat, že jsme pozorovali účinek na bakteriální infekce ve studiích na potkanech a ve zkumavkách.
K úplnému závěru o jeho účinku na bakteriální infekce střeva je zapotřebí více výzkumu.
Může léčit příznaky cystické fibrózy
Cystická fibróza je dědičné onemocnění, které poškozuje plíce a postihuje také trávicí systém a další orgány.
Ovlivňuje buňky, které produkují hlen, což způsobuje, že hlen je abnormálně hustý a lepkavý. Tento hustý hlen ucpává dýchací cesty a kanály a ztěžuje dýchání.
Infekce horních cest dýchacích jsou bohužel u lidí s cystickou fibrózou poměrně časté.
Manukový medBylo prokázáno, že bojuje s bakteriemi, které způsobují infekce horních cest dýchacích.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. jsou dvě běžné bakterie, které mohou způsobit vážné infekce horních cest dýchacích, zejména u zranitelné populace.
Jedna studie u lidí s cystickou fibrózou manukový medpozorovali jeho účinnost proti těmto bakteriím.
Výsledky ukázaly, že inhiboval jejich růst a fungoval ve spojení s antibiotickou terapií.
Proto výzkumníci manukový medDošli k závěru, že medicína může hrát důležitou roli v léčbě infekcí horních cest dýchacích, zejména u pacientů s horní cystickou fibrózou.
Účinné při léčbě akné
Akne Obvykle je to způsobeno hormonálními změnami, ale ucpané póry mohou být také reakcí na podvýživu, stres nebo množení bakterií.
Při použití s produktem s nízkým pH manukový medJeho antimikrobiální aktivita bojuje proti akné.
Manukový med Pomáhá urychlit proces hojení akné tím, že čistí pokožku od bakterií.
Také díky svým protizánětlivým vlastnostem manukový medŘíká se, že snižuje zánět spojený s akné.
Znovu, manukový med Existuje velmi málo výzkumů o léčbě akné pomocí akné.
Jedna studie o akné, manukový med zkoumali účinky kanukového medu, který má vlastnosti srovnatelné s Zjistilo se, že med Kanuka je při léčbě akné stejně účinný jako antibakteriální mýdlo.
Může zlepšit spánek
Manukový medMůže pomoci podpořit klidný hluboký spánek tím, že funguje jako přirozená pomoc při spánku. Během spánku pomalu vylučuje glykogen potřebný pro základní tělesné funkce.
Přidání medu do mléka před spaním je nezbytné pro hluboký spánek v těle. melatoninPomáhá uvolnit já do mozku.
Existuje mnoho zdravotních poruch spojených se špatným spánkem, jako jsou srdeční choroby, cukrovka typu II, mrtvice a artritida. Protože bylo prokázáno, že med podporuje kvalitní spánek, může potenciálně pomoci snížit riziko těchto a mnoha dalších zdravotních problémů.
Jak jíst manukový med
Asi jednu až dvě polévkové lžíce denně pro největší přínos Manukový med lze konzumovat. Nejjednodušeji se dá jíst rovnou lžičkou, ale pokud je moc sladké, můžete si ho přidat do oblíbeného bylinkového čaje a zakápnout jogurtem.
Přidejte lžičku skořice a konzumujte ji pro posílení imunitního systému nebo vyléčení bolesti v krku. Studie, skořice ve Manukový medUkazuje, že antimikrobiální vlastnosti lékořice mohou pomoci k rychlejšímu hojení.
Je manuka med škodlivý?
pro většinu lidí manukový med Je bezpečné ho konzumovat.
Někteří lidé by se však měli před použitím poradit s lékařem:
diabetiků
Všechny druhy medu mají vysoký obsah přírodního cukru. Protože, manukový med Jeho konzumace může ovlivnit hladinu cukru v krvi.
Ti alergičtí na med nebo včely
Ti, kteří jsou alergičtí na jiné druhy medu nebo včel, manukový med Po jídle nebo aplikaci se může objevit alergická reakce.
Děti
Americká pediatrická akademie nedoporučuje dávat med kojencům kvůli riziku dětského botulismu, což je typ onemocnění přenášeného potravinami.
V důsledku toho;
Manukový medJde o unikátní druh medu.
Jeho nejvýraznějším rysem je jeho účinek na léčbu a hojení ran.
Manukový med Má také antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě mnoha onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku, žaludeční vředy, periodontální onemocnění a infekce horních cest dýchacích.
K podpoře jeho prospěšných vlastností je zapotřebí další výzkum.
Věc ke zvážení je manukový medJedná se pravděpodobně o účinnou léčebnou strategii, která při použití ve spojení s tradičnějšími způsoby léčby urychlí proces hojení.
