Miele di Manukahè un tipu di meli nativu di a Nova Zelanda.
Miele di Manukain u fiore cunnisciutu cum'è a machja pollinizzante Leptospermum scoparium prodotta da l'api.
Miele di ManukaA so attività antibacteriana hè a funzione più impurtante chì u distingue da u meli classicu.
Methylglyoxal hè l'ingredientu attivu, questu ingredientu hè rispunsevule per l'effetti antibacterial di u meli.
In più, manuka meli Hà ancu benefici antivirali, antiinflamatori è antioxidanti.
Stu meli hè tradiziunale utilizatu per a cicatrisazione di ferite, prevene a carie dentale è i prublemi digestivu, è calmà i mal di gola.
Cosa hè Manuka Honey?
Miele di Manuka, a machja di Manuka ( Leptospermum scoparium) Un tipu unicu di meli pruduciutu solu in Nova Zelanda da a polinizazione di l'api europee.
Hè cunsideratu da parechji esperti per esse una di e forme più benefiche di u meli in u mondu. Hè statu pruduciutu prima in Nova Zelanda in l'anni 1830, quandu l'abi da l'Inghilterra sò stati purtati in Nova Zelanda.
Miele di ManukaHavi un sapori riccu è terrenu è hè naturalmente dolce, è hè riccu di cumposti benefica, cumpresu metilglioxal (MGO), chì hè statu dimustratu per avè attività antibacteriana.
Miele di Manuka dispunibule in parechje forme diverse. Pò esse vindutu in a so forma pura è aghjunghje à l'antibiotici è i creme di erbe, è ancu truvati in maschere facciali è altri prudutti di cura di a pelle.
Valore nutrizionale di miele di Manuka
Miele di ManukaCiò chì face unicu è cusì preziosu hè u so prufilu nutriente. Hè una ricca fonte di vitamini, enzimi è antioxidanti cum'è composti fenolici:
- Carboidrati / zuccheru (più di 90 per centu di u meli in pesu)
- Composti cum'è methylglyoxal (MGO) è perossu di l'idrogenu
- Aminoacidi, i "blocchi di costruzione" di a proteina
- Vitamini B (B6, tiamina, niacina, riboflavina, acidu pantotenicu)
- Acidi organici
- Minerali è elettroliti cum'è calcium, potasio, folate, fosforu è altri
- Flavonoidi è polifenoli
- Alcaloidi è glicosidi
- cumposti volatili
Chì sò i benefici di u miele di Manuka?
Fornisce a guarigione di ferite
Dapoi i tempi antichi baHè stata aduprata per trattà ferite è brusgiate.
In 2007, manuka meli Hè stata appruvata da a FDA cum'è una opzione per u trattamentu di ferite.
U meli offre proprietà antibacteriale è antioxidante; tutti questi furnisce un ambiente di ferita umida è una barriera protettiva per a ferita chì impedisce l'infezioni microbiche.
Parechji studii, manuka meliHè statu dimustratu chì pò rinfurzà a guariscenza di ferite, aumentà a regenerazione di tissuti, è ancu riduce u dulore in i pazienti chì soffrenu di burns.
Per esempiu, un studiu di duie settimane di 40 persone cù ferite incurabili, manuka meli investigatu l'effetti di u trattamentu.
I risultati anu dimustratu chì u 88% di e ferite s'hè diminuitu. Hè ancu aiutatu à creà un ambiente di ferita àcida chì prumove a guariscenza di ferite.
In più, manuka meli Puderà aiutà à guarì una ulcera diabetica.
In un studiu fattu in Arabia Saudita, quandu s'utilice in cumminazione cù u trattamentu tradiziunale di ferite, manuka meli U trattamentu di ferite cù urea hè stata trovata per guarì l'ulcera diabètica più efficace chì u trattamentu convenzionale.
Inoltre, un studiu grecu in i malati cù l'ulceri di u pede diabeticu manuka meli hà dimustratu chì a ferita vestindu cù
In un altru studiu, hè stata truvata in a guariscenza di e ferite di e palpebra dopu a cirurgia. manuka melihà osservatu a so efficacità.
i vostri tagli manuka meli Anu trovu chì tutte e ferite di e palpebra guariscenu, indipendentemente da esse trattate cù vaselina o vaselina.
Tuttavia, i pazienti manuka meli hà dettu chì e cicatrici trattate cù Vaseline eranu menu fermu è significativamente menu doloroso cumparatu cù cicatrici trattate cù Vaseline.
Infine, manuka melidi Staphylococcus aureus (MRSA) hè statu dimustratu per trattà infezioni di ferite causate da ceppi resistenti à l'antibiotici.
Dunque, manuka meliL'applicazione tematica regulare di MRSA nantu à ferite è infizzioni pò aiutà à prevene MRSA.
Promuove a salute orale
Per prevene a carie dentale è mantene e gengive sane, hè impurtante minimizzà i batteri cattivi di bocca chì ponu causà l'accumulazione di placca.
Hè impurtante ancu di ùn distrughje micca cumplettamente i boni batteri orali rispunsevuli di mantene a bocca sana.
studii, manuka meliformazione di placche, gengivite è hà dimustratu per attaccà i batteri orali dannosi assuciati à a carie dentale.
In particulare, a ricerca hà dimustratu chì hà una alta attività antibacteriana. manuka melidi, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Hè statu dimustratu per esse efficace in inibisce a crescita di batteri orali dannosi cum'è
Un studiu hà esaminatu l'effettu di a masticazione o di sughjendu u meli nantu à a riduzzione di gingivitis. Dopu à u pastu, i participanti sò stati urdinati à masticari u meli, sughjendu u meli, o masticari gum senza zuccaru per 10 minuti.
Comparatu à quelli chì ùn masticavanu gum senza zuccaru, u gruppu di masticazione di u meli hà dimustratu una riduzione significativa di a placca è l'hemorragia gingivale.
Calma u mal di gola
in mal di gola, manuka meli pò furnisce sollievu.
E so proprietà antivirali è antibacteriali ponu riduce a inflamazioni è attaccà i batteri chì causanu dolore.
Miele di Manuka Ùn solu blucca l'attaccu di batteri nocivi, ma ancu riveste u rivestimentu internu di a gola per un effettu calmante.
Un novu studiu in i pazienti sottumessi à trattamentu di quimioterapia per i cancers di a testa è u collu hà truvatu Streptococcus mutans, un tipu di bacteria rispunsevuli di u mal di gola. u cunsumu di miele di manukaosservatu l'effetti di
Curiosamente, circadori manuka meli dopu u cunsumu in Streptococcus mutans Anu trovu una diminuzione significativa.
Inoltre, manuka meliReduce i batteri orali dannosi chì causanu mucositis, un effettu secundariu cumuni di a radiazione è a quimioterapia. A mucosite risulta in inflammazioni è ulcerazione dolorosa di a membrana mucosa chì riveste l'esofago è u trattu digestivu.
Dapoi un bellu pezzu, diversi tipi di meli sò stati pridicati cum'è suppressori naturali di a tossa.
Un studiu hà truvatu u meli per esse efficace cum'è un suppressant di tosse cumuni.
In stu studiu manuka meli Ancu s'ellu ùn era micca usatu, u meli era efficace in a suppressione di a tossa.
Aiuta à prevene l'ulcera gastrica
Ulcera à u stomacuhè una di e malatie più cumuni chì afectanu l'omu. Quessi sò ferite chì si formanu in a mucosa di u stomacu, chì causanu dolore di stomacu, nausea è gonfiore. H. pylori hè un tipu cumuni di bacteria rispunsevuli di l'ulcera gastrica.
ricerca, manuka melidi, H. pylori suggerenu chì pò aiutà à trattà l'ulcera stomacu causata da
Per esempiu, un studiu di provette, H. pylori esaminò l'effetti nantu à e biopsie di l'ulcera gastrica causata da. I risultati sò pusitivi è manuka melidi à H. pylori Hè statu cunclusu chì hè un agentu antibacterial utile contru
In ogni casu, duie cullizzioni per ghjornu manuka meli Un picculu studiu di duie settimane in 12 persone chì anu utilizatu H. pylori ùn hà micca mostratu una riduzione di i batteri.
Dunque, H. pylori Hè bisognu di più ricerca per evaluà cumplettamente a so capacità di trattà l'ulcera stomacu causata da a malatia.
L'ulcera gastrica pò ancu esse causata da u cunsumu eccessivu d'alcohol.
In un studiu nantu à i rati, manuka meliHè statu dimustratu per aiutà à prevene l'ulcere gastriche indutte da l'alcohol.
I sintomi associati include stitichezza, diarrea, dolore abdominal è movimenti intestinali irregulari.
Curiosamente, circadori regularmente manuka meli Anu scupertu chì u cunsumu puderia aiutà à riduce questi sintomi.
Miele di ManukaHè statu pruvatu à migliurà u statutu antioxidante è riduce a inflamazioni in i rati cù colitis ulcerative, un tipu di malatia di l'intestione irritabile.
dinù Clostridium difficile Hè statu ancu dimustratu per attaccà spezie. Spessu chjamatu C. diff Clostridium difficile, Hè un tipu d'infezzione bacteriana chì provoca diarrea severa è inflammazioni intestinali.
C.diff hè cumunimenti trattatu cù antibiotici. Tuttavia, in un studiu recente, manuka meliL'efficacità di i ceppi di C. diff hè stata osservata.
Miele di Manuka, uccisu C. diff cells, chì era probabilmente un trattamentu efficace.
I travaglii sopra manuka meliSemu devi esse nutatu chì avemu osservatu l'effettu nantu à l'infizzioni bacteriale in i studii di ratu è di teste.
Hè necessariu più ricerca per arrivà à una cunclusione cumpleta nantu à u so effettu nantu à l'infizzioni bacteriale di l'intestinu.
Pò trattà i sintomi di fibrosi cistica
A fibrosi cistica hè una malatia ereditaria chì danna i pulmoni è ancu affetta u sistema digestivu è altri organi.
Affetta e cellule chì pruducianu u mucus, facendu chì u mucus diventa anormalmente grossu è appiccicosu. Stu mucus densu obstruisce e vie aeree è i canali è rende a respirazione difficiule.
Sfurtunatamente, l'infizzioni respiratorii superiori sò abbastanza cumuni in i persone cun fibrosi cistica.
Miele di ManukaHè statu dimustratu per cumbatte i batteri chì causanu infizzioni di e vie respiratorie superiore.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. sò dui battìri cumuni chì ponu causà infizzioni serii di e vie respiratorie superiori, soprattuttu in populazioni vulnerabili.
Un studiu in e persone cun fibrosi cistica manuka melihà osservatu a so efficacità contr'à questi batteri.
I risultati anu dimustratu chì hà impeditu a so crescita è hà travagliatu in cungiunzione cù a terapia antibiotica.
Dunque, circadori manuka meliAnu cunclusu chì a medicina pò ghjucà un rolu impurtante in u trattamentu di l'infizzioni di e vie respiratorie superiore, in particulare in i malati cù fibrosi cistica superiore.
Efficace in u trattamentu di l'acne
acné Hè generalmente causatu da cambiamenti hormonali, ma i pori ostruiti ponu ancu esse una reazione à a malnutrizione, u stress o a crescita bacteriana.
Quandu s'utilice cù un pruduttu di pH bassu manuka meliA so attività antimicrobiana combatte l'acne.
Miele di Manuka Aiuta à accelerà u prucessu di guariscenza di l'acne purificendu a pelle da i batteri.
Inoltre, datu e so proprietà antiinflamatorii, manuka meliSi dice chì riduce a inflamazioni assuciata à l'acne.
Di novu, manuka meli Ci hè assai pocu di ricerca nantu à u trattamentu di l'acne cù l'acne.
Un studiu, nantu à l'acne, manuka meli investigatu l'effetti di u meli di kanuka, chì hà proprietà paragunabili à Hà trovu chì u meli di Kanuka hè efficace quant'è u sapone anti-bacterial in curing acne.
Pò migliurà u sonnu
Miele di ManukaPuderà aiutà à prumove un sonnu prufondu riposante travagliendu cum'è un aiutu naturali di u sonnu. Libera lentamente u glucogenu necessariu per e funzioni basiche di u corpu durante u sonnu.
Aghjunghje u meli à u latte prima di andà in lettu hè essenziale per u sonnu prufondu. melatoninAiuta à liberà i à u cervellu.
Ci sò parechji disordini di salute assuciati cù u sonnu poviru, cum'è a malatia di u cori, a diabetes mellitus II, l'ictus è l'artrite. Perchè u meli hè statu dimustratu per aiutà u sonnu di qualità, puderia aiutà à riduce u risicu di questi è parechji altri prublemi di salute.
Cumu manghjà u miele di Manuka
Circa una à duie cucchiai per ghjornu per i più benefici Miele di Manuka pò esse cunsumatu. A più faciule, pò esse manghjatu drittu cù una cucchiara, ma s'ellu hè troppu dolce, pudete aghjunghje à u vostru tè d'arbe preferitu è chjappà nantu à iogurt.
Aghjunghjite una cucchiara di cannella è cunsumà per rinfurzà u sistema immune o curà un mal di gola. Ricerche, cannella ve Miele di ManukaMostra chì e proprietà antimicrobiche di lilla ponu aiutà à guarisce più veloce.
U miele di Manuka hè dannosu?
Per a maiò parte di a ghjente, manuka meli Hè sicuru di cunsumà.
Tuttavia, certi persone anu da cunsultà un duttore prima di utilizà:
diabetici
Tutti i tipi di meli sò ricchi di zuccaru naturali. Perchè, manuka meli U cunsumu pò influenzà i livelli di zuccaru in sangue.
Quelli allergii à u meli o l'api
Quelli chì sò allergii à altri tipi di meli o api, manuka meli Una reazzione allergique pò accade dopu à manghjà o applicà.
Babbi
L'Academia Americana di Pediatria ùn ricumande micca di dà meli à i zitelli per via di u risicu di botulismu infantile, un tipu di malatia di l'alimentariu.
Di cunsiguenza;
Miele di ManukaHè un tipu unicu di meli.
A so caratteristica più impurtante hè u so effettu nantu à a gestione di ferite è a guariscenza.
Miele di Manuka Havi ancu proprietà antibacteriale, antivirali è antiinflamatorii chì ponu aiutà à trattà parechje malatie cum'è u sindromu di l'intestione irritabile, l'ulceri di stomacu, a malatia periodontal è l'infizzioni respiratorii superiori.
Hè necessariu più ricerca per sustene e so proprietà benefiche.
A cosa da cunsiderà hè manuka meliQuesta hè probabilmente una strategia di trattamentu efficace chì, quandu s'utilice in cunghjunzione cù trattamenti più tradiziunali, accelerà u prucessu di guariscenza.
