Basilicu Quandu l'aghju dettu, pensu à un fiore in vasu chì si sviluppa nantu à u balcone di a nostra casa è sparghje un odore maravigliu quandu aghju frettu a manu. È u vostru ?
Ci sò quelli chì u crescenu solu per u so aspettu piuttostu cà u so odore. Ma basilicu Questu hà un valore assai diversu di ciò chì aghju dettu. A pianta hà assai usi medicinali.
BasilicuHè una pianta d'origine asiatica è africana, frondosa verde è cultivata cum'è annuale. da a famiglia di menta pianta di basilicaCi sò parechje varietà diffirenti di.
Sta pianta aromatica, chì hè ancu usata cum'è spezia, hà tanti benefizii preziosi; Hè per quessa chì sò state fatte capsule. tè di basilica @AnnaCortiana basilica Un modu diversu è diliziosu per aduprà.
"Chì hè a basilica", "induve si usa a basilica", "chì hè bonu per a basilica", "chì sò e proprietà di a basilica", "cume per fà u tè di basilica" Frà i temi più ricercati è curiosi. Cuminciamu allora basilicu Per dì ciò chì avete bisognu di sapè ...
Chì ghjè a basilica?
Basilicu (Ocimum basilicum), una pianta aromatica di a famiglia di menta; menta, timu è rosmarinu da a stessa famiglia di piante cum'è erbe. Di solitu cresce in i mesi caldi di l'estiu.
Hanu puntate, foglie ovali, e dimensioni di foglia di diverse spezie sò ancu diffirenti. Ci sò varietà cù foglie chjuche è grande.
Ancu s'ellu hè cunnisciutu cum'è Reyhan in u nostru paese, hè in realtà basilica è basilica diverse spezie di a stessa pianta. In regioni cum'è l'Asia Sudueste è l'India, hè mischju cù altre piante è utilizatu com'è medicina trà e persone.
Chì sò i tipi di basilica?
usatu in cucina basilicunome scientificu di Ocimum basilicum (abbreviatu basilicum ). basilicum cumpresi parechji varietà di basilica ci hè:
basilica dolce
Hè più famosu per u so usu in i platti italiani. radica di liquirizia è spiculu Hà un gustu di mistura.
basilica greca
Havi un aroma forte, ma u so gustu hè più dulce di l'altri.
basilica tailandese
Radice di Licorice Hè utilizatu in i platti tailandesi è di l'Asia sudorientale.
Basilic parfumé à la cannelle
Hè nativu di u Messicu. Hà un gustu è un odore di cannella. Hè di solitu sirvutu cù legumi o ligumi piccanti è fritti.
Lettuce leaf basilic
Ha foglie grandi, arrugate, morbidi chì u gustu di licorice. Hè usatu in insalate cù tomate è oliu d'aliva.
A varietà cumunimenti utilizata in supplementi è tisane hè cunnisciuta cum'è tulsi. basilica santad.
Sta piantanausea è utilizatu per e malatie cum'è i piccati d'insetti. Hà una larga gamma di usi in a medicina chinesa, a medicina Ayurvedica indiana è altri sistemi medichi.
Oghje, i scientisti basilicuHanu esaminatu i beneficii medicinali di l'ananas è anu utilizatu extracti o olii essenziali, chì furniscenu composti vegetali, invece di foglie in studii. cù parechji usi medichi basilicuI benefici è e caratteristiche più impurtanti di questu sò i seguenti;
Prevene e malatie cù u so cuntenutu antioxidante
pianta di basilicaL'antioxidanti è l'olii cuntenuti in questu prutege a struttura di l'ADN è e cellule, è impediscenu i danni radicali liberi. Contene antioxidanti flavonoidi chì prutegge i globuli bianchi rispunsevuli di a funzione immune.
Cù sti pruprietà, aiuta à caccià e tossine da u corpu, prevene e cellule cancerose è rallenta l'effetti di l'anziane.
Hà proprietà antiinflamatorii
BasilicuContene olii essenziali putenti cum'è eugenol, citronellol è linalol. Questi olii reducennu l'inflamazioni chì causanu a maiò parte di e malatie, cum'è a malatia di u cori, l'artrite reumatoide, è e cundizioni inflamatorii di l'intestione.
Prevene u cancer
BasilicuContene fitochimichi chì prevene naturalmente certi tipi di cancru, cum'è i cancers di a pelle, di u fegatu, di a bocca è di u pulmone.
BasilicuI composti vegetali in questu anu proprietà antioxidanti, causanu a morte di e cellule cancerose è impediscenu a so diffusione.
estratto di basilicaPrutege i tessuti è e cellule da l'effetti negativi di i trattamenti di u cancer cum'è a radiazione o a chimioterapia.
Impedisce a crescita di bacteria
oliu di basilica beneficiUnu di elli hè di prevene a crescita di batteri dannosi. In studii, estratto di basilicainibite ceppi batterichi resistenti chì ùn rispundenu micca à a terapia antibiotica. I studii nantu à u sughjettu cuntinueghjanu sempre.
Impedisce i virus è infizzioni
oliu di basilica impedisce a crescita di diversi batteri, levitu, muffa è virus. candida fungus è prutegge da l'irritazione di a pelle.
Reduce u stress
Adaptogens si riferiscenu à e piante chì aumentanu a resistenza di u corpu. Basilicu, stresCalma l'effetti dannosi di u corpu è restaurà l'equilibriu disturbatu di u corpu.
allevia a depressione
Trà e malatie più cumuni oghje ansietà ve diprissioni sintomi di disordini mentali cum'è basilicu pò esse ridutta cù
BasilicuAffettendu positivamente a regione di a corteccia suprarenale di u cervellu, stimula l'hormone chì facenu a persona felice è energica. Cù sta funzione, hè cunsideratu un antidepressant.
Beneficu per a salute di u core
Per via di e so proprietà antioxidanti è antiinflamatorii basilicuSupporta a pressione sanguigna sana permettendu à i musculi chì cuntrullanu i vini sanguini per cuntrate è rilassate.
Hà a capacità di prevene l'aggregazione di piastrine periculosa. Reduce ancu a inflamazioni chì pò causà malatie cardiovascular.
Beneficu per u fegatu
estratto di basilicaL'antioxidanti in u fegatu reducenu l'accumulazione di grassu chì pò esse in u fegatu.
bonu per a digestioni
pianta di basilica equilibra l'acidu in u corpu è permette à u corpu di restaurà u nivellu di pH.
Questu aiuta i batteri sani à prosperà è migliurà l'immunità mentre riduce i batteri dannosi chì ponu causà malatie.
Mata i parassiti di u stomacu, riducendu u gonfiore è l'edema, a perdita di l'appetite, i crampi di stomacu, u reflux acidu.
afrodisiacu naturali
Questa erba aromatica aumenta a libido aumentendu u flussu di sangue è i livelli d'energia, mentre chì riduce a inflamazioni.
Impedisce a diabetes
BasilicuI cumposti in questu reducenu i livelli di zuccaru in sangue è a inflamazioni, impediscendu cusì u sviluppu di a diabetes è u sindromu metabolicu.
Beneficii di l'oliu di basilica trà i pazienti diabetici trigliceridi ve colesterol Hè ancu calata i livelli.
Beneficii di basilica per a pelle
BasilicuContene olii essenziali putenti è curativi chì purificanu in profondità a pelle. Sì avete a pelle grassa oliu di basilica Serà un salvatore per voi. Elimina a terra è l'oliu chì ostruisce i pori.
Una manata foglie di basilicaImbulighjate cù u pezzu di sandalo è l'acqua di rosa per fà una pasta grossa. Applicà sta mascara nantu à a vostra faccia è u collu, aspettate da 15 à 20 minuti, poi lavate cù acqua fridda.
tè di basilica
tè di basilica, pianta di basilicaHè fattu da a fermentazione di e foglie secche di pianta di basilicaStu tè pò esse preparatu cù diversi tipi fà u tè di basilica di basilica dolce usatu.
Ricetta di tè di basilica
materiali
½ tazza di foglie di basilica
2 bichjeri d'acqua
Una o duie bustine di tè neru
miele nantu à dumanda
Cumu hè fattu?
A mità di vetru d'acqua à 2 vetri d'acqua foglie di basilica Aghjunghjite è fogghiu. Dopu chì cumencia à fogghiu, calà u focu è fogghiu per un'altra 3-4 minuti.
Aghjunghjite unu o dui sacchetti di tè neru à l'acqua; Foglie l'acqua di novu. Pigliate da a stufa è foglie di basilicafiltrà lu. Pudete aghjunghje u meli per addulcillu se vulete.
Cumu guardà a basilica?
basilica frescaAncu s'ellu hà un gustu forte, basilica secca hè più prezzu è più faciule d'utilizà è più dispunibule. Se vulete usà frescu, pudete fà u vostru propiu in una pignatta in casa.basilicaPudete aduprà cresce a traccia.
Sì avete crisciutu troppu, pudete asciucà e foglie è guardate in un vasu chjusu.
Cumu aduprà basilica
spezia basilicaaspettu; Aghjunghje sapori à i platti di tomate, insalate, zucchini, melanzane, platti di carne, stuffing, zuppi, salsi è assai più.
A salsa di pesto hè unu di i so usu più populari. Agliu, maggiorana, mustarda, timu, pepite rossu, prezzemolo, pepite, rosmarinu èsalvia Cumplementa altre erbe è spezie cum'è
à i pasti basilica fresca Sè vo avete aduprà, aduprate e foglie, micca a radica, è aghjunghje ghjustu prima di spegne a stufa per ùn perde u so culore. Questa tavula indica quantu duvete aduprà in quali piatti:
asciuttu
Taze
Verdura, grani o legumi
1.5 cucchiaini
2 cucchiara
Carne, pollo o pisci
2 cucchiaini
2.5 cucchiara
prudutti di pane
1.5 cucchiaini
2 cucchiara
Chì sò l'effetti secundari di basilica?
BasilicuHè sicuru quandu si cunsuma in picculi quantità, ma ci sò uni pochi di punti per esse cunsideratu nantu à u so cunsumu.
foglie di basilicaaiuta à coagulà u sangue vitamina K in termini di altu.
Quandu a foglia hè cunsumata in eccessu, pò interagisce cù i medicazione di sangue. troppu cum'è pesto basilicu Manghjendu cibi fatti cù
estratti di basilica, pò diluisce u sangue; pò causà disordini di sagnamentu o causanu prublemi si avete una cirurgia imminente.
Inoltre, e persone chì piglianu medicazione per abbassà a pressione di sangue o medicazione per a diabetes, postu chì ponu abbassà a pressione di sangue è u zuccheru in sangue. estratto di basilicaùn deve micca aduprà.
Sè vo site incinta o pruvate à esse incinta basilica santa evitari di manghjà. studii animali, questu varietà di basilicaMostra chì i supplementi ottenuti da u cedru ponu influenzà negativamente l'esperma è scatenanu cuntrazzioni durante a gravidanza. I risichi durante l'allattamentu sò scunnisciuti.
allergie à la basilique ancu s'è raru, uni pochi di casi sò stati osservati in e persone chì reagiscenu à u pesto.
