A carenza di ferru hè una di e carenze minerali più cumuni. A mancanza di ferru in u corpu o l'absorzione insufficiente di ferru porta à certe malatie. unu di elli anemia da carenza di ferrud. I sintomi di l'anemia da carenza di ferru Questi includenu mani è pedi friddi, debule, unghie rotte è pelle pallida.
Cosa hè l'anemia da carenza di ferru?
anaemiaCi hè quandu u livellu di l'emoglobina in i globuli rossi (RBCs) diminuite. L'emoglobina hè a proteina in RBCs rispunsevuli di purtà l'ossigenu à i tessuti.
anemia da carenza di ferru Hè u tipu più cumuni di anemia è si trova quandu ùn ci hè micca abbastanza ferru in u corpu.
U corpu hà bisognu di ferru per fà l'emoglobina. Quandu ùn ci hè micca abbastanza ferru in u sangue, u restu di u corpu ùn pò micca ottene a quantità di l'ossigenu chì hà bisognu.
Mentre hè una cundizione cumuna, assai persone anemia da carenza di ferru ùn hè micca cuscente. In e donne in età fertile, a malatia di anemia da carenza di ferruA causa più cumuna di shingles hè una perdita di ferru da u sangue per via di un sanguinamentu menstruali o gravidenza.
carenza nutrizionale oassorbimentu di ferruE malatie intestinali chì afectanu u stomacu pò ancu causà.
Chì causa l'anemia da carenza di ferru?
carenza di ferru Hè a causa più cumuna di anemia. CuntataPudemu listinu cusì.
Ingestione insufficiente di ferru per un longu periodu di tempu
A perdita di sangue durante u periodu menstruali o l'esigenza aumentata di ferru di a mamma è u zitellu durante a gravidanza, in e donne in età fertile. cause di anemia da carenza di ferruhè da.
Ulcere di stomacu, polipi in u culonu, cancru di u colon pò causà sanguinamentu internu. Questu ancu anemia da carenza di ferruciò chì provoca.
Ancu se u ferru adattatu hè cunsumatu, certi disordini o cirurgia chì affettanu l'intestini interferiscenu cù l'assorbimentu di ferru da u corpu.
in una donna endometriosi S'ellu ci hè, pò causà una perdita di sangue pesante chì ùn pò micca vede perchè hè oculatu in a regione abdominal o pelvica.
Sintomi Pò esse ligeru è imperceptible in prima. A maiò parte di a ghjente ùn sanu micca di l'anemia ligera finu à ch'elli anu un test di sangue di rutina.
moderatu à severu sintomi di anemia da carenza di ferru include:
Fatica è debulezza
pelle pallida
Mancanza di fiatu
Sturdimentu
Una strana voglia di manghjà articuli non alimentari, cum'è terra, ghjacciu o argilla.
sensazione di tingling in i gammi
Inflazione di lingua o dolore
friddu in mani è pedi
battiti cardiaci veloci o irregulari
unghie fragili
Cefalea
Quale hè l'anemia da carenza di ferru?
L'anemia hè una cundizione cumuna è pò esse in l'omi è e donne di tutte l'età. Certi pirsuni più chè altri anemia da carenza di ferru sò in risicu di:
donne in età fertile
donne incinte
quelli chì sò malnutriti
Donatori di sangue frequenti
I zitelli è i zitelli, in particulare quelli chì sò nati prematuremente o crescenu
Vegetarians chì ùn cunsuma micca altre fonti di ferru in u locu di carne.
Cumu hè diagnosticata l'anemia da carenza di ferru?
medico diagnosi di anemia da carenza di ferruHè determinatu da i testi di sangue. Sti testi sò:
Test di cellule di sangue intero (CBC).
U cuntu di sangue cumpletu (CBC) hè generalmente a prima prova chì un duttore aduprà. CBC misura a quantità di sti cumpunenti in u sangue:
Globuli rossi (RBC)
Globuli bianchi (WBC)
Emoglobina
ematocritu
piastrine
Altri testi
L'anemia pò esse cunfirmata cù una prova CBC. U duttore pò urdinà testi di sangue supplementari per determinà quantu hè severa l'anemia è per aiutà à determinà u trattamentu. Puderà esaminà u sangue cù un microscopiu. Altri testi di sangue chì ponu esse fatti include:
livellu di ferru in u sangue
automatici
Livelli di ferritina
Capacità totale di rilegatura di ferru (TDBK)
A ferritina hè una proteina chì aiuta à almacenà u ferru in u corpu. Bassi livelli di ferritina indicanu un almacenamentu di ferru bassu. A prova TIBC hè usata per determinà a quantità di transferrina chì porta u ferru. A transferrina hè una proteina chì porta u ferru.
Testi di sanguinamentu internu
Se u duttore sospetta chì l'hemorragia interna hè causata l'anemia, ellu urdinerà teste supplementari. Una prova chì pò fà hè una prova di sangue occulte di feci per circà u sangue in u feci. U sangue in u feci pò indicà un sanguinamentu in l'intestini.
Gravidanza, sanguinamentu menstruali pesante è fibromi uterini sò ragiuni per quessa chì e donne sò più probabili di sperienze sta cundizione.
U sanguinamentu menstruali pesante si trova quandu u sanguinamentu menstruali di una donna dura più longu è più spessu di l'altri donne. U sanguinamentu menstruali tipicu dura da 4 à 5 ghjorni, è a quantità di sangue persu varieghja da 2 à 3 cucchiai. E donne chì anu un sanguinamentu menstruali pesante sperimentanu stu periodu per più di sette ghjorni è perdenu duie volte di sangue di u normale.
20% di e donne in età fertile anemia da carenza di ferru hè stimatu esse.
E donne incinte ancu anemia dovuta a carenza di ferru più prubabile di succede. Hè perchè anu bisognu di più sangue per sustene i so zitelli in crescita.
Chì causa l'anemia da carenza di ferru?
Quelli chì anu anemia da carenza di ferruA maiò parte di elli sò miti. Questu ùn causa micca cumplicazioni. A situazione hè generalmente facilmente corretta. Ma se l'anemia o a carenza di ferru ùn hè micca trattata, pò purtà à altri prublemi di salute:
Battiti cardiaci veloci o irregulari: Quandu avete l'anemia, u vostru core hà da pompà più sangue per cumpensà a bassa quantità di ossigenu. Questu pò purtà à un battitu cardiacu irregulare.
Cumplicità di gravidenza: In i casi severi di carenza di ferru, u zitellu pò esse natu prematuremente o cù pocu pesu di nascita. A maiò parte di e donne incinte piglianu supplimenti di ferru cum'è parte di a so cura prenatale per impediscenu questu.
Crescita ritardata in i zitelli è i zitelli: I zitelli è i zitelli cù una carenza severa di ferru pò avè ritardatu u sviluppu. Sò ancu più propensi à infizzioni.
Cumu si tratta l'anemia da carenza di ferru?
uttene rinforzi
A supplementazione di ferru aiuta à rinfurzà i livelli di ferru in u corpu. Ùn deve esse usatu senza u cunsigliu di u duttore è a dosa deve esse aghjustata da u duttore. L'assunzione eccessiva di ferru pò esse dannusu per u corpu cum'è a so carenza.
Trattamentu di sta malatiaHè impurtante di piglià abbastanza ferru da l'alimentariu.
Cosa da manghjà per l'anemia da carenza di ferru?
Carne rossa
verdura à foglia verde scuru
frutti secchi
Noci cum'è nocciole
Cereali furtificati di ferru
vitamina C aiuta u corpu à assorbe u ferru. Se pigliate un supplementu di ferru, u duttore pò ricumandemu chì pigliate e pasticchi cù un vetru di zuccaru d'aranciu o una fonte di vitamina C, cum'è l'agrumi.
Trattamentu di a causa sottostante di sanguinamentu
A supplementazione di ferru ùn aiuterà micca se un sanguinamentu eccessivu provoca una carenza. U duttore pò dà pillole di cuntrollu di nuvità à e donne cù sagnamentu pesante. Questu pò riduce a quantità di sanguinamentu menstruali ogni mese.
Cumu si tratta l'anemia da carenza di ferru?
U trattamentu più naturali per sta malatia hè di prevene a carenza di ferru. Prevenzione di l'anemia da carenza di ferru Per questu, hè necessariu di manghjà cibi ricchi di ferru è vitamina C. E mamme duveranu alimentà i so figlioli cù latte materno o furmulariu di ferru. L'alimenti ricchi di ferru includenu:
Carni cum'è l'agnellu, u puddastru è u vacu
fasgioli
Semi di zucca è di zucca
Ligumi di foglie verdi cum'è spinach
Uvetta è altri frutti secchi
ovu
Frutti di mare cum'è ostriche, sardine, gamberetti
