bacopa monnieriHè una pianta medicinali chì hè vistu cum'è un rimediu per parechji prublemi. In India, chì hè u più utilizatu brahmi Hè chjamatu cum'è una radica è hè una di e principali erbe usate in a medicina Ayurvedica.
Crescenu in ambienti umidi è tropicali, a pianta hè popularmente usata cum'è una pianta d'aquarium per via di a so capacità di campà sottu à l'acqua.
Plante Bacopa monnieriE so proprietà medicinali sò cunnisciute dapoi seculi è sò state aduprate per una varietà di scopi da u passatu, cumpresa à migliurà a memoria, riducendu l'ansietà è trattà l'epilessia.
A ricerca nantu à questa erba hà focu annantu à i so benefici à a funzione cerebrale, truvendu chì migliurà a memoria è riduce l'ansietà è u stress, frà altri benefici.
trovu in sta pianta bacosidi Hè pensatu chì una classa di cumposti putenti chjamati
Cosa hè bacopa?
Bacopa, à a famiglia Plantaginaceae Hè una pianta acquatica. Cresce in e zone paludose è hè una spezia nativa di l'India. In l'India hè utilizatu per e so proprietà medicinali, mentre chì in l'Occidenti hè utilizatu com'è una pianta aquatica in aquariums.
Bacopa trà e piante di u genus bacopa monnieri Hè u tipu usatu in a medicina erbe.
I saponini in e foglie sò rispunsevuli di e proprietà medicinali di a pianta.
Sicondu l'Ayurveda, bacopa monnieri Hè caldu, sharp, amaru, emetic è hà un effettu laxative. Ancu ulcera, tumore, spleen allargatu, indigestioni, inflammazioni, lebbra, anemia hè cunsideratu utile.
Praticanti ayurvedici Plante Bacopa monnieri l'anu mischju cù altre piante è sti mischi L'anu utilizatu per prevene disordini di parlà, fatigue mentale, epilessia, prublemi digestivu è cancer.
Chì sò i benefici di Bacopa Monnieri?
Ancu s'ellu hè adupratu per una larga varietà di situazioni bacopa monnieriTrà i so benefici hè a capacità di migliurà a memoria è a cugnizione. Hè classificatu cum'è nootropicu, una sustanza chì migliurà a funzione mentale. I beneficii di sta pianta medicinali sò i seguenti;
Contenutu d'antioxidanti
L'antioxidanti pruteghjanu contru i danni celulari causati da molécule dannusu chjamati radicali liberi.
I studii amparanu chì i radicali liberi causanu parechje malatie cròniche cum'è a malatia di u cori, a diabetes è certi cancers in u risultatu di danni à u corpu.
bacopa monnieriContene composti putenti cù effetti antioxidanti. Per esempiu, unu di i cumposti attivi principali truvati in sta pianta, bacosidi neutralizeghja i radicali liberi.
Sta situazione A malatia di Alzheimer, Hè impurtante per prevene parechje cundizione cum'è a malatia di Parkinson è altre malatie neurodegenerative.
Inflamazioni
InflamazioniHè una risposta naturali chì aiuta à u nostru corpu à cumbatte a malatia. Se l'infiammazione diventa persistente, pò causà assai cundizioni, cumprese u cancer, a diabetes, a malatia di u cori è di i rinu.
In i studii di provette bacopa monnieri, suppressed the release of pro-inflammatory cytokines, molécules chì stimulanu a risposta immune inflammatory.
funzione di u cervellu
Un studiu di sta erba mostra chì migliurà a funzione di e funzioni cerebrali. Un tali studiu hè statu fattu in i topi, bacopa monnieri A capacità di l'utilizatori di mantene l'infurmazioni hè migliorata.
Un altru studiu hè statu fattu cù 60 adulti anziani è hà pigliatu 12 mg o 300 mg per 600 settimane. bacopa monnieriestrattu Hè statu determinatu chì piglià ogni ghjornu migliurà a memoria, l'attenzione è a capacità di trasfurmazioni di l'infurmazioni.
Sintomi ADHD
disordine di iperattività di deficit d'attenzione (ADHD)Hè un disordine di u neurosviluppu chì provoca cundizioni cum'è iperattività è disattenzione. Bacopa monnieri I studii anu truvatu chì pò aiutà à riduce i sintomi di ADHD.
Un studiu hè statu realizatu cù 120 zitelli cun ADHD, 125 mg bacopa monnieri Hè statu determinatu chì una mistura di erbe chì cuntene
Evite l'ansietà è u stress
bacopa monnieri Impedisce l'ansietà è u stress. Hè una pianta adaptogena, chì significa chì aumenta a resistenza di u corpu à u stress. Regula l'umore perchè diminuisce i livelli di l'hormone cortisol.
calà a prissioni sanguigna
IpertensioneHè un prublema di salute seriu perchè provoca prublemi di cori è vascular. Debilita u core è aumenta u risicu di malatia di u cori. bacopa monnieri Aiuta à mantene a pressione di sangue in un intervallu sanu.
Abbassa i livelli di pressione sanguigna sistolica è diastolica perchè dilata i vini sanguini è migliurà u flussu di sangue.
prevenzione di u cancer
bacopa monnieri classi di cumposti attivi truvati in a pianta bacosidi In studii di provette, hà inibiti a crescita di e cellule di u cancer di u pettu è di u colon.
Alzheimer è demenza
L'Alzheimer hè una malatia cerebrale chì provoca a perdita di memoria, a demenza è a morte prematura mentre avanza.
Cum'è parte di u trattamentu naturali di l'Alzheimer bacopa monnieri extracte pò esse usatu. A ricerca nantu à u sughjettu hà dimustratu chì sta pianta medicinali migliurà a funzione cognitiva, stress ossidativuHè statu determinatu chì reduce a pressione di sangue è prutegge u cervellu da a demenza.
Epilessia
L'epilessia hè l'occurrence di convulsioni in u corpu cum'è u risultatu di e cellule cerebrali chì cumunicanu cù signali elettrici chì mandanu signali falsi. Studii cù l'animali di a pianta bacopa monnieri suggerisce chì pò esse un trattamentu naturali per l'epilepsia.
dolore crònicu
bacopa monnieri Havi forti effetti antidepressivi è ancu proprietà di riduzzione di u dolore.
Schizophrenia
A ricerca nantu à questu hè sempre in corso, ma l'estrattu ottenutu da a pianta mostra prumessa per riduce i sintomi di l'esquizofrenia.
bacopa monnieriStudi per determinà i benefici Ghjornu per ghjornu, cose novi sò amparate nantu à sta pianta medicinali. Certi benefizii di a pianta sò stati identificati, ma ùn ci hè evidenza insufficiente nantu à questi prublemi. bacopa monnieriBeneficii di a mancanza di evidenza sò i seguenti;
Guarigione di u mal di schiena.
Migliurà u mal di schiena.
Insufficienza cardiaca è accumulazione di fluidi in u corpu (insufficienza cardiaca congestiva o CHF).
Insomnia.
Artrite reumatoide (RA).
Astma
rauca
Dolore à l'articuli
I prublemi sessuale chì impediscenu a satisfaczione durante l'attività sessuale.
Chì sò l'effetti secundari di Bacopa monnieri?
bacopa monnieri Hè una pianta chì hè cunsiderata sicura, ma pò causà effetti secundari in certi persone. Per esempiu, i sintomi digestivu, cum'è nausea, cramps di stomacu è diarrea pò esse espertu dopu l'usu di l'estrattu.
bacopa monnieri Ùn hè micca cunsigliatu per e donne incinte perchè nisun studiu hà evaluatu a sicurità di u so usu durante a gravidanza. Pudemu liste l'effetti secundari chì ponu accade dopu à l'usu di Bacopa cum'è seguita.
Frequenza cardiaca lenta (bradycardia):Bacopa Pò rallentà u battitu di u core. Questu pò causà prublemi in e persone chì anu digià una freccia cardiaca lenta.
Ostruzzione di u trattu gastrointestinali:Bacopa pò causà ostruzzione intestinali. Questu pò causà prublemi in e persone chì anu un bloccu in i so intestini.
Ulcere:Bacopapò aumentà e secrezioni in u stomacu è l'intestini. Hè pensatu chì questu pò aggravà l'ulcera.
Cundizioni pulmonari:Bacopaaumenta i secrezioni fluidi in i pulmoni. Ci hè una preoccupazione chì questu pò aggravà e cundizioni pulmonari cum'è l'asma o l'enfisema.
Disturbi di a tiroide:BacopaPuderà aumentà i livelli di l'hormone di tiroide. Quelli chì anu una malatia di tiroïde o piglianu medicazione di l'hormone di tiroïde, BacopaSi deve esse usatu cun prudenza o evitata in tuttu.
Ostruzzione di u trattu urinariu:Bacopa Aumenta i secrezioni in u trattu urinariu. Questu hè pensatu per causà obstruczione urinaria.
Puderà ancu interagisce cù certi medicazione, cumpresa l'amitriptilina, un medicazione utilizata per u sollievu di u dolore. Sè vo aduprate qualsiasi medicazione, bacopa monnieri Sempre cunsultate u vostru duttore prima di piglià.
Cumu aduprà Bacopa monnieri?
bacopa monnieri Hè dispunibule in diverse forme, cum'è capsule è polveri. Studi umani dicenu chì a dosa tipica per l'estrattu di l'erba hè trà 300-450 mg per ghjornu. Tuttavia, i cunsiglii di dosa varienu secondu u pruduttu chì cumprate.
Ancu bacopa monnieri Ancu s'ellu hè cunsideratu sicuru per a maiò parte di a ghjente, ùn hè micca cunsigliatu di utilizà senza l'appruvazioni di un duttore.
Di cunsiguenza;
bacopa monnieri, Hè una medicina di erbe Ayurvedic chì pò esse usata per parechje malatie. Studi umani mostranu chì pò aiutà à rinfurzà a funzione cerebrale, trattà i sintomi di ADHD, è riduce u stress è l'ansietà.
Inoltre, i studii di tubi è animali anu ancu determinatu chì pò avè proprietà anticanceru, riducendu a inflamazioni è a pressione di sangue. Ci sò altri benefici per i quali ùn ci hè evidenza insufficiente chì a ricerca nantu à l'erba cuntinueghja.
