Unsa ang Berberine? Mga Kaayohan ug Kadaot sa Barbero

Ang Berberine usa ka kemikal nga compound nga makita sa pipila ka mga tanum. Kini usa ka dalag nga kemikal nga adunay mapait nga lami. Ang Berberine usa sa mga natural nga suplemento nga gihimo nga mga suplemento sa nutrisyon. Kini adunay epektibo kaayo nga mga benepisyo. Pananglitan; Makapalig-on kini sa pinitik sa kasingkasing ug makabenepisyo niadtong adunay mga sakit sa kasingkasing. Gipaubos niini ang asukal sa dugo. Naghatag kini og pagkawala sa timbang. Usa kini sa pipila ka mga suplemento sa nutrisyon nga gipakita nga ingon ka epektibo sa usa ka medikal nga tambal.

Unsa ang berberine?

Ang Berberine usa ka bioactive compound nga nakuha gikan sa daghang lainlaing mga tanum, diin adunay usa ka grupo nga gitawag nga "Berberis". Sa teknikal nga paagi, nahisakop kini sa usa ka grupo sa mga compound nga gitawag og alkaloids. Kini adunay dalag nga kolor ug sagad gigamit ingon usa ka tina.

Dugay nang gigamit ang Berberine sa alternatibong tambal sa China sa pagtambal sa lainlaing mga sakit. Karon, gipamatud-an sa modernong siyensya nga naghatag kini mga impresibo nga benepisyo alang sa lainlaing mga problema sa kahimsog.

Unsa ang gibuhat sa barbero?

Ang suplemento sa Berberine nasulayan sa gatusan nga lainlaing mga pagtuon. Determinado kini nga adunay kusog nga mga epekto sa daghang lainlain nga biolohikal nga sistema.

Human masuhop ang berberine, kini kuhaon sa lawas ug dad-on ngadto sa agos sa dugo. Dayon kini molibot sa mga selula sa lawas. Sulod sa mga selyula, kini nagbugkos sa daghang lainlaing mga target sa molekula ug nagbag-o sa ilang mga gimbuhaton. Uban niini nga bahin, kini mao ang sama nga sa ninglihok sa medikal nga mga drugas.

Usa sa mga nag-unang kalihokan niini nga compound mao ang pagpaaktibo sa usa ka enzyme sa mga selula nga gitawag og AMP-activated protein kinase (AMPK).

Makit-an kini sa mga selula sa lainlaing organo sama sa utok, kaunoran, kidney, kasingkasing, ug atay. Kini nga enzyme adunay hinungdanon nga papel sa regulasyon sa metabolismo. Ang Berberine nakaapekto usab sa lainlaing mga molekula sa mga selyula.

Mga Benepisyo sa Barbero

• nagpaubos sa asukal sa dugo

Ang diabetes mellitus, nga gitawag nga type 2 diabetes, nahimong talagsaon nga kasagaran sa bag-ohay nga mga tuig. duha resistensya sa insulin tungod sa kakulang sa insulin. Kini ang hinungdan sa pagtaas sa asukal sa dugo.

Ang taas nga asukal sa dugo makadaot sa mga tisyu ug organo sa lawas sa paglabay sa panahon. Kini ang hinungdan sa lainlaing mga problema sa kahimsog ug nagpamubo sa kinabuhi.

Gipakita sa kadaghanan nga panukiduki nga ang suplemento sa berberine mahimo’g makapaubos sa asukal sa dugo sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes. Ang mga epekto niini nga compound sa insulin mao ang mosunod;

• Gipaubos niini ang resistensya sa insulin ug gihimo ang hormone nga insulin, nga nagpaubos sa asukal sa dugo, nga labi ka epektibo.
• Kini makatabang sa lawas sa pagbungkag sa asukal sulod sa mga selula.
• Gipamenos niini ang produksiyon sa asukal sa atay.
• Gipahinay niini ang pag-apod-apod sa mga carbohydrate sa tinai.
• Kini nagdugang sa gidaghanon sa mga mapuslanon nga bakterya sa tinai.

Gipaubos usab niini ang hemoglobin A1c (long-term nga lebel sa asukal sa dugo) nga kolesterol ug mga lipid sa dugo sama sa triglycerides. 

• Makatabang sa pagpamenos sa timbang

Ang suplemento sa Berberine naghatag og pagkawala sa timbang. Gipugngan niini ang pagtubo sa mga fat cells sa lebel sa molekula.

• Pagpakunhod sa sakit sa kasingkasing pinaagi sa pagpaubos sa kolesterol

Ang sakit sa kasingkasing maoy usa sa mga nag-unang hinungdan sa ahat nga kamatayon sa kalibotan. Daghang mga hinungdan nga masukod sa dugo nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing. Ang Berberine namatikdan nga makapauswag sa daghan niini nga mga hinungdan. Sumala sa panukiduki, ang mga hinungdan sa risgo sa sakit sa kasingkasing nga gipauswag sa compound sa berberine mao ang:

• Gipaubos niini ang kinatibuk-ang kolesterol sa 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Gipaubos niini ang LDL cholesterol sa 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Naghatag kini og 0.50 mmol/L (44 mg/dL) ubos nga triglycerides sa dugo.
• Gipataas niini ang HDL cholesterol ngadto sa 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Sumala sa pipila ka mga pagtuon, ang berberine nagpugong sa usa ka enzyme nga gitawag ug PCSK9. Gitugotan niini ang daghang LDL nga makuha gikan sa agos sa dugo.

Ang diabetes ug sobra nga katambok usa usab ka risgo sa sakit sa kasingkasing. Kining tanan naayo sa berberine.

• Gipugngan ang pagkunhod sa panghunahuna

Gipakita sa mga pagtuon nga ang berberine adunay potensyal sa pagtambal batok sa Alzheimer's disease, Parkinson's disease ug trauma-related nga mga sakit. Laing sakit nga iyang gitambalan mao ang depresyon. Tungod kay kini adunay epekto sa mga hormone nga nag-regulate sa mood.

• Mapuslanon alang sa kahimsog sa baga 

Ang anti-inflammatory nga kabtangan sa berberine compound nakabenepisyo sa function sa baga. Gipamenos usab niini ang epekto sa mahait nga paghubag sa baga tungod sa aso sa sigarilyo.

• Nanalipod sa atay

Ang Berberine nagpaubos sa asukal sa dugo, nagguba sa resistensya sa insulin ug nagpamenos sa triglyceride. Kini mga timailhan sa diabetes apan hinungdan sa kadaot sa atay. Ang Berberine nanalipod sa atay, tungod kay kini nagpauswag niini nga mga sintomas.

• Makapugong sa kanser

Ang Berberine maoy hinungdan sa kamatayon sa selula sa kanser. Kini natural nga makapugong sa pagtubo sa mga selula sa kanser.

• Makig-away sa mga impeksyon

Ang suplemento sa Berberine nakigbatok sa makadaot nga mga mikroorganismo sama sa bakterya, mga virus, fungi ug mga parasito. 

• Pagkapakyas sa kasingkasing

Usa ka pagtuon nagpakita nga ang berberine compound sa kamahinungdanon pagkunhod sa mga simtomas ug sa risgo sa kamatayon sa kasingkasing sa mga pasyente. 

Giunsa paggamit ang berberine?

Daghan sa mga pagtuon ang migamit sa mga dosis sa han-ay nga 900 ngadto sa 1500 mg kada adlaw. 500 mg sa wala pa mokaon, 3 beses sa usa ka adlaw (1500 mg kada adlaw) mao ang labing kasagaran nga gusto nga pag-inom.

Mga kadaot sa barbero

• Kon ikaw adunay medikal nga kondisyon o nagtomar ug bisan unsang tambal, pakigsulti sa imong doktor sa dili pa mogamit ug berberine supplements. Kini labi ka hinungdanon kung nagkuha ka karon mga tambal nga nagpaubos sa asukal sa dugo.
• Sa kinatibuk-an, kini nga suplemento adunay maayo nga profile sa kaluwasan. Ang labing gitaho nga mga side effects adunay kalabotan sa pagtunaw. cramp, diarrheaAdunay pipila ka mga taho sa flatulence, constipation, ug sakit sa tiyan.

Mga pakisayran: 1