Ang mga benepisyo sa royal jelly, nga nagpakita sa iyang antioxidant ug anti-inflammatory properties, naglakip sa pag-ayo sa mga samad, pagpaubos sa presyon sa dugo, pagtangtang sa uga nga mga mata ug pagpalig-on sa resistensya.
Ang royal jelly kay usa ka gelatinous substance nga giprodyus sa honey bees aron pakan-on ang mga putyukan ug ang ilang mga anak. Gibaligya kini isip suplemento sa nutrisyon alang sa pagtambal sa lainlaing mga sakit sa lawas ug mga sakit nga laygay. Dugay na kining gigamit sa alternatibong tambal.
Unsa ang Royal Jelly?
Ang Royal jelly usa ka substansiya nga gitago sa mga putyokan ug gipakaon sa ilang mga ulod. Naglangkob kini og mga compound nga nagpahibalo sa mga immature nga mga putyukan nga sila andam na nga mohamtong ug mahimong mga rayna.
Mga kaayohan sa royal jelly
Ang royal jelly makit-an lamang sa mga espesyal nga kolonya sa putyokan nga ang katuyoan mao ang paghatag mga rayna alang sa ubang mga grupo sa putyokan. Kini ang royal jelly nga nagtino kung ang usa ka larva sa putyokan mahimong rayna. Ang tanan nga mga ulod sa putyokan mokaon niini sa unang tulo ka adlaw sa ilang kinabuhi. Sa higayon nga ang usa ka partikular nga larva mapili aron mahimong rayna, gipakaon kini og royal jelly sa tibuok niyang kinabuhi.
Kini puno sa mga sustansya ug phytochemicals nga naghimo sa rayna nga mas dako ug mas lig-on kay sa bisan unsa nga putyokan sa hive, sa ingon nakaangkon kaniya sa titulo sa rayna. Ang nakapahimo sa royal jelly nga bililhon sa mga tawo mao ang konsentrasyon sa mga sustansya ug mga compound nga naa niini.
Ang karaang mga Grego nagtawag niini nga substansiya nga gipadala gikan sa langit. Gigamit kini sa tibuok katuigan sa pagpauswag sa panglawas, pagmintinar sa kabatan-onan, ug isip pagkaon sa mga harianon ug importanteng mga tawo sa daghang lain-laing mga kultura.
Ang kemikal nga istruktura sa matag royal jelly lahi sumala sa rehiyon, bulak, panahon ug kahimtang sa panahon nga makaapekto sa mga putyukan diin kini nakuha. Kining tanan nga mga hinungdan makaapekto sa kahimsog sa mga putyokan, sa ilang mga gigikanan sa pagkaon, ug sa mga compound sa tanum nga magamit niini nga mga hayop. Ang Royal jelly adunay labing menos 185 ka aktibo nga compound sa tanum, lakip ang mga hormone, flavonoid ug antioxidant.
Nutritional Value sa Royal Jelly
Kini nga produkto sa putyokan naglangkob sa tubig, carbohydrates, protina ug tambok. Ang eksaktong kemikal nga istruktura niini wala mahibal-i, apan ang mga mapuslanon nga epekto niini sa kahimsog gituohan nga tungod sa talagsaon nga mga protina ug fatty acid niini.
Naglangkob usab ang royal jelly sa lainlaing mga bitamina B ug mga mineral nga pagsubay. Ang nutritional value sa usa ka gramo sa royal jelly mao ang mosunod:
Ang royal jelly gigamit sa pagpakunhod sa panghubag ug oxidative stress. Ang pila ka amino acid, fatty acid ug phenolic compound sa royal jelly nagpakita sa kusog nga epekto sa antioxidant. Gipamenos niini ang panghubag uban ang anti-inflammatory nga epekto niini.
Pagpakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing
Ang mga protina sa royal jelly nagpaubos sa kolesterol. Tungod niini nga epekto, kini usab makapamenos sa risgo sa sakit sa kasingkasing.
Nagtugot sa mga samad sa pag-ayo
Ang royal jelly, nga makapadali sa pag-ayo sa mga samad, adunay epekto usab nga antibacterial nga maglikay sa mga samad gikan sa impeksyon. Kini nagdugang sa produksyon sa collagen, nga gikinahanglan alang sa pag-ayo sa panit.
nagpaubos sa presyon sa dugo
Ang Royal jelly nanalipod sa kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon pinaagi sa pagpaubos sa presyon sa dugo. Ang espesipikong mga protina nga makita niini nga produkto sa putyokan nagpahayahay sa hamis nga mga selula sa kaunuran sa mga ugat ug mga ugat, sa ingon nagpaubos sa presyon sa dugo.
Nag-regulate sa asukal sa dugo pinaagi sa pagkunhod sa stress sa oxidative
Naghatag ang Royal jelly sa pagkontrol sa asukal sa dugo ug gipauswag ang pagkasensitibo sa insulin pinaagi sa pagkunhod sa panghubag ug stress sa oxidative.
Nagpauswag sa function sa utok
Ang royal jelly, nga makapauswag sa pag-obra sa utok, makapugong sa stress ug makapahupay sa mga sintomas sa depresyon. Kini nagwagtang sa pipila ka kemikal nga mga deposito sa utok nga nalangkit sa Alzheimer's disease.
Pagtambal sa uga nga mata pinaagi sa pagdugang sa pagtago sa luha
Ang Royal jelly nagpalambo sa kanunay nga pagkauga sa mata tungod kay kini nagdugang sa pagtago sa luha sa lacrimal glands sa mga mata.
Kini adunay anti-aging nga mga epekto
Usa sa mga kaayohan sa royal jelly, nga nagpahinay sa proseso sa pagkatigulang, mao nga kini nagpalugway sa kinabuhi. Nagpataas sa pasundayag sa panghunahuna. Kini kasagarang makita sa mga produkto sa pag-atiman sa panit tungod kay kini nagdugang sa produksyon sa collagen ug nanalipod niini gikan sa kadaot sa panit nga may kalabutan sa pagkaladlad sa UV radiation.
Nagpalig-on sa resistensya
Ang royal jelly nagdugang sa natural nga immune response sa lawas batok sa langyaw nga bakterya ug mga virus.
Pagpakunhod sa mga epekto sa pagtambal sa kanser
Ang chemotherapy ug uban pang mga pagtambal sa kanser adunay daghang dili maayo nga epekto, lakip ang pagkapakyas sa kasingkasing, panghubag, ug mga isyu sa gastrointestinal. Ang Royal jelly nagpamenos sa pipila sa mga negatibong epekto nga nalangkit sa mga pagtambal sa kanser. Pananglitan; Naghatag kini usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa kadaot sa kasingkasing tungod sa chemotherapy.
Makapahupay sa pipila ka mga sintomas sa menopause
MenoposNagpahinabo kini sa pagkunhod sa mga hormone sa sirkulasyon nga may kalabutan sa pisikal ug mental nga mga epekto sama sa kasakit, pagkadaot sa memorya, depresyon ug kabalaka. Epektibo ang royal jelly sa pagpaayo sa memorya samtang naghupay sa mga sintomas sa depresyon. Gipamenos niini ang sakit sa likod.
Pagpakunhod sa mga alerdyi
Ang mga compound sa royal jelly makaapekto sa immune system. Gipugngan niini ang mga reaksiyon sa alerdyi pinaagi sa pagbalanse sa mga tubag sa cytokine. Tungod niini dili kaayo makasinati og mga simtomas nga nalangkit sa mga alerdyi, sama sa mga allergen nga dala sa hangin o pagkasensitibo sa pagkaon.
Ang mga pasyente sa osteoporosis nawad-an sa ilang tisyu sa bukog tungod kay ang mga mineral nga nagpalig-on sa mga bukog nahurot sa ilang mga lawas. Ang pagkawala sa bukog tungod niini nga sakit mosangpot sa dugang nga mga bali ug mga problema sa hiniusa alang niadtong nag-antos niini nga sakit. Ang pag-inom og royal jelly uban sa bee pollen makadugang sa densidad sa bukog ug makapamenos sa rate sa pagkawala sa bukog sa panahon sa pagtambal sa osteoporosis.
Mga Benepisyo sa Royal Jelly alang sa Panit
Ang royal jelly adunay mga antioxidant nga nakigbatok sa mga timailhan sa pagkatigulang.
Nagpabag-o kini sa panit ug nagpahugot sa mga pores.
Gitangtang niini ang mga free radical nga hinungdan sa pagkatigulang ug naghatag sa panit og himsog nga kahayag.
Kini adunay mga anti-inflammatory properties nga makapamenos sa panghubag, makaguba sa bakterya ug makapauswag sa dagway sa panit.
Gitangtang niini ang mga itom nga lingin. Alang niini, pagkuha og duha ka kutsara nga royal jelly ug ipahid kini sa tanang apektadong lugar. Hugasi kini pagkahuman sa 20 minuto.
Mahimo nimong gamiton ang royal jelly aron ma-moisturize ang imong panit. Ibutang kini sa imong panit ug paghulat sa labing taas nga 15 minuto. Hugasi sa bugnaw nga tubig.
Mahimo usab nimo kini gamiton aron makunhuran ang mga samad ug itom nga mga spots ug mahimo’g mosanag ang panit. Pagkuha og duha ka kutsara nga royal jelly, pipila ka yogurt ug puti nga itlog. Pag-mix og maayo ug ipahid sa imong nawong. Paghulat sa 15 minuto ug hugasan sa bugnaw nga tubig. Buhata kini tulo ka beses sa usa ka semana aron magpabiling hapsay ug limpyo ang imong nawong.
Mga Benepisyo sa Royal Jelly alang sa Buhok
Ang protina ug uban pang mga bitamina sa royal jelly makapadali sa proseso sa pagtubo sa buhok. Pagkuha ug royal jelly uggatas sa lubi isagol sa. Ibutang ang sagol sa imong buhok. Paghulat 20 minuto ug dayon hugasi sa bugnaw nga tubig.
Mahimo ka usab mag-andam usa ka mainit nga pagtambal sa lana alang sa imong buhok - isagol ang duha ka kutsara nga lana sa almendras nga adunay royal jelly. Init sa microwave sulod sa mga 20 segundos. Ibutang ang sagol sa imong buhok ug maghulat sa 20 minuto. Hugasi sa bugnaw nga tubig. Gamita ang shampoo ug conditioner sama sa naandan. Kini nga pagtambal nagtangtang sa dandruff ug gipasinaw ang buhok.
Naghuyang ba ang Royal Jelly?
Ang Royal jelly walay direktang epekto sa pagkawala sa timbang. Bisan pa, kini adunay usa ka bahin: Naghatag kini og dakong kusog. Kini sa baylo makatabang sa pag-ehersisyo nga mas kusog ug sa katapusan mosangpot sa pagkawala sa timbang. Gipadali usab niini ang metabolismo.
Ang royal jelly mahimong gamiton isip nutritional supplement. Anaa kini sa merkado ingon usa ka sangkap nga sama sa gel, pulbos o kapsula. Tungod kay ang panukiduki medyo limitado, ang usa ka tino nga girekomenda nga dosis alang sa royal jelly wala pa matukod.
Ang mga benepisyo sa royal jelly naobserbahan sa daghang mga dosis. Ang kasamtangan nga panukiduki nagsuporta sa posible nga mga benepisyo sa 300-6000 mg kada adlaw. Ang royal jelly mahimo usab nga ipadapat sa topically sa panit ug usahay makit-an sa mga produkto sa pag-atiman sa panit sa komersyo.
Kung wala pa nimo kini gigamit kaniadto, pagsugod sa gamay kaayo nga dosis aron malikayan ang grabe nga mga reaksiyon sa alerdyi ug mga epekto.
Ang Royal Jelly makadaot
Bisan tuod luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang royal jelly dili walay risgo.
Ingon nga kini usa ka produkto sa putyokan,Igat sa putyokan, Ang mga tawo nga adunay alerdyi sa pollen o uban pang mga allergen sa palibot kinahanglan nga mabinantayon.
pestisidyoAdunay usab pipila ka mga hugaw sa kinaiyahan sama sa mga hugaw ug mahimong hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi.
Ang paggamit sa royal jelly luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo, bisan kung ang mga seryoso nga epekto usahay gitaho. Kini nga mga side effects mao ang:
Asthma
Anaphylaxis
kontak dermatitis
Ang pipila niini nga mga overreaction mahimong makamatay.
Sa pag-summarize;
Ang mga benepisyo sa royal jelly, nga usa ka masustansya nga produkto, gikan sa pagpalig-on sa resistensya hangtod sa pagpanalipod sa kahimsog sa utok. Naghatag usab kini og mga benepisyo sama sa pagpugong sa osteoporosis. Ang mga benepisyo sa royal jelly alang sa panit hinungdanon usab. Gitangtang niini ang mga timailhan sa pagkatigulang sama sa mga kunot ug pinong linya. Gigamit usab kini sa pagpakunhod sa dandruff ug pagpalig-on sa buhok. Bisan pa, dili kini angay gamiton sa mga tawo nga alerdyik sa mga produkto sa putyokan.
