Quins són els beneficis medicinals dels bolets Maitake?

Hi ha alguns aliments que són alhora nutritius i curatius per a les persones. bolet maitake és un d'ells. Aquest bolet medicinal és conegut i utilitzat per les seves propietats saludables des de fa milers d'anys. 

bolet maitakeés un tipus de bolet medicinal. Bolet maitake (Grifola frondrosa)., és originària de la Xina però també es cultiva al Japó i Amèrica del Nord. 

S'utilitza per tractar el càncer. També alleuja alguns efectes secundaris de la quimioteràpia utilitzada en el tractament del càncer. 

VIH/SIDA, síndrome de fatiga crònica, hepatitis, febre de fenc, diabetis, hipertensió arterialTambé s'utilitza per a la infertilitat a causa del colesterol alt, la pèrdua de pes i la síndrome d'ovari poliquístic.

Creix en raïms a la base d'alzines, oms i aurons. bolet maitake, es considera un adaptogen. Els adaptògens contenen potents propietats medicinals que poden ajudar a reparar i equilibrar el cos de manera natural.

bolet maitake Té un aspecte pelut, amb volants i una textura delicada. Té un gust que s'adapta a tot tipus de plats. 

Valor nutricional del bolet Maitake

100 gr bolet maitake Té 31 calories. El seu contingut nutricional és el següent:

  • 1.94 g de proteïna 
  • 0.19 g d'oli 
  • 6.97 g d'hidrats de carboni 
  • 2,7 g de fibra 
  • 2.07 g de sucre 
  • 1 mg de calci 
  • 0.3 mg de ferro 
  • 10 mg de magnesi 
  • 74 mg de fòsfor 
  • 204 mg de potassi 
  • 1 mg de sodi 
  • 0.75 mg de zinc 
  • 0.252 mg de coure 
  • 0.059 mg de manganès 
  • 2.2 mcg de seleni 
  • 0.146 mg de tiamina 
  • Mida 0.242 de riboflavina 
  • 6.585 mg de niacina 
  • 0.27 mg d'àcid pantotènic 
  • 0.056 mg de vitamina B6 
  • 21 mcg de folat 
  • 51.1 mg de colina 
  • 0.01 mg de vitamina E 
  • 28.1 mcg de vitamina D 
  Què és bo per al mal de coll? Remeis naturals

Quins són els beneficis del bolet Maitake?

Enforteix la immunitat 

  • menjant bolets maitakeEnforteix la immunitat protegint el cos contra les infeccions.
  • bolet maitakeConté beta-glucà, un tipus de polisacàrid que afecta positivament el sistema immunitari.

Baixa el colesterol 

  • Estudis, bolet maitakeAfirma que naturalment redueix el colesterol. 
  • Un estudi animal publicat, extracte de bolets maitakeva trobar que era eficaç per reduir els nivells de colesterol en ratolins. 

Beneficis per a la salut del cor 

  • bolet maitakeEl beta glucà que es troba al cànem redueix el colesterol i millora la salut del cor.
  • Per tant, els bolets redueixen el risc d'atac cardíac. 

Redueix el risc de diabetis 

  • Alguns estudis amb animals bolet maitakeS'ha determinat que pot baixar el sucre en sang. 
  • Un estudi publicat bolet maitakeva trobar que reduïa els nivells de sucre en sang en rates amb diabetis tipus 2. 

Controla la pressió arterial 

  • menjant bolets maitakeequilibra la pressió arterial. 
  • Segons un estudi publicat, extracte de bolets maitake Es va reduir la hipertensió relacionada amb l'edat de les rates donades.

Tractament del PCOS

  • Síndrome de l'ovari poliquístic (SOP)És un trastorn hormonal en el qual es comencen a formar petits quists a les vores exteriors dels ovaris, fent que els ovaris s'ampliïn. 
  • El PCOS és la causa més freqüent d'infertilitat en les dones. 
  • estudis de recerca, bolet maitakeVa determinar que és eficaç per a la síndrome d'ovari poliquístic i pot ajudar a combatre la infertilitat. 

tractament del càncer 

  • bolet maitakeTé propietats contra el càncer que poden ajudar a prevenir i tractar el càncer. 
  • Extracte de maitakeGràcies a la presència de beta-glucà, frena el creixement de les cèl·lules canceroses de mama. 
  • bolet maitakeTambé s'ha trobat que suprimeix el creixement del tumor en ratolins.
  Què és la Llavor de Chia? Beneficis, danys i valor nutricional

Quins són els perjudicis del bolet Maitake?

menjant bolets maitake, és generalment segur. Tanmateix, s'ha determinat que aquest fong també pot ser nociu.

  • Algunes persones poden ser al·lèrgiques als bolets.
  • Estudis, suplements de bolets maitakeS'ha demostrat que pot interactuar amb fàrmacs que redueixen el sucre en la sang i els anticoagulants. 
  • En dues setmanes abans de la cirurgia planificada bolet maitake No l'has de menjar. 
  • Les dones embarassades i en període de lactància han de consultar un metge abans de menjar aquest bolet.

Com utilitzar el bolet Maitake? 

  • bolet maitake En comprar, trieu bolets frescos i durs. Assegureu-vos de rentar-vos bé abans de menjar. 
  • Guardeu els bolets en una bossa de paper a la nevera. 
  • bolet maitakePodeu afegir-lo a sopes, sofregits, amanides, pasta, pizza, truites i altres plats. 
  • Com a tractament natural suplement de bolets maitake Si estàs considerant prendre'l, assegureu-vos de consultar primer un metge.
Comparteix la publicació!!!

Deixa un comentari

La teva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris * marcada amb