Les dents semblants a perles perden la seva blancor amb el temps a causa d'alguns factors. Hi ha molts productes que es poden utilitzar per blanquejar les dents. Però aquests són bastant costosos i contenen molts productes químics.
Mètodes per blanquejar les dents groguenques de forma natural N'hi ha. En parlarem més endavant en l'article. En primer lloc"Per què les dents es tornen grogues?" Fem una ullada.
Per què les dents es tornen grogues?
A mesura que les dents envelleixen, perden el seu color natural i apareixen groguenques. Els principals factors que causen el groc de les dents són:
– Tractaments mèdics com ara radiació cap i coll i quimioteràpia
– Alguns materials utilitzats en odontologia, com les restauracions d'amalgama
– Genètica – Algunes persones tenen les dents naturalment més blanques.
– Factors ambientals com la presència de nivells excessius de fluor a l'aigua
– El trauma físic, com ara una caiguda, pot alterar la formació de l'esmalt en nens petits que encara s'estan desenvolupant les dents.
Les dents poden tornar-se grogues a causa de diversos factors enumerats anteriorment. Les dents es poden blanquejar de manera natural amb els següents remeis casolans senzills. A la feina Els mètodes de blanquejament dental més efectius...
Mètodes de blanquejament dental natural a casa
Maneres de blanquejar les dents amb olis vegetals
Els olis vegetals es poden utilitzar per blanquejar les dents. Els olis vegetals són efectius per eliminar els bacteris que causen el groc de les dents i la formació de placa.
Oli de gira-sol per blanquejar les dents i oli de sèsam És un dels olis preferits. L'oli de coco és el més preferit perquè té un gust agradable i diversos beneficis per a la salut. Oli de coco Conté àcid làuric, conegut per la seva capacitat per reduir la inflamació i matar bacteris.
Diversos estudis han demostrat que l'ús diari d'oli redueix eficaçment la placa i la gingivitis, així com els bacteris a la boca.
Streptococcus mutans és un dels principals bacteris que causa placa i gingivitis a la boca. Un estudi va trobar que l'ús diari d'oli de sèsam reduïa els mutans estreptococs a la saliva en tan sols una setmana.
Apliqueu oli de coco per tot el fil. Aquest fil dental que utilitzaràs arriba a llocs de les teves dents als quals els productes per blanquejar no poden arribar. Així, el fil dental aplicat amb oli de coco arriba a les zones inaccessibles de les dents i les blanqueja.
Mitjançant l'ús d'oli de coco, és segur utilitzar-lo diàriament perquè no exposa les dents a altres ingredients com àcids i corrosius de l'esmalt.
Extracció d'oli amb oli de coco
Tirant d'oli amb oli de cocoAporta molts beneficis per a la salut bucodental. Ajuda a reduir la formació de placa i la gingivitis induïda per la placa. Per tant, també és eficaç per blanquejar les dents.
– Agafeu 1 cullerada d'oli de coco extra verge a la boca i remeneu-lo durant 10-15 minuts.
– Escopir i continuar raspallant i passant fil dental com de costum.
– Pots fer-ho un cop al dia, preferiblement al matí, abans de rentar-te les dents.
Raspallar-se les dents amb bicarbonat de sodi
El bicarbonat de sodi té propietats blanquejants naturals, per això és un ingredient popular que s'utilitza en pastes de dents comercials.
Actua com un paper de vidre per eliminar les taques superficials de les dents i crea un ambient alcalí a la boca que impedeix el creixement bacterià. Per descomptat, això no blanquejarà les dents d'un dia per l'altre, però marcarà la diferència en l'aspecte de les dents amb el pas del temps.
Un estudi va trobar que les pastes de dents que contenien bicarbonat de sodi blanquejaven les dents de manera més eficaç que les que no en contenen.
Com més gran sigui el contingut de carbonat, més fort serà l'efecte. Barreja 1 culleradeta de bicarbonat de sodi amb 2 culleradetes d'aigua i renta't les dents amb aquesta pasta. Podeu repetir aquest procés diverses vegades a la setmana.
Carbó actiu
Carbó actiu Està carregat negativament. S'uneix a la placa carregada positivament a la superfície de la dent i és absorbida per ella, blanquejant així les dents.
materials
Raspall de dents
Carbó activat en pols
Su
Aplicació
– Submergeix un raspall de dents humit en carbó activat en pols.
- Raspallar-se les dents durant 1-2 minuts.
– Esbandida la boca amb aigua.
- Podeu fer-ho un cop al dia per obtenir els millors resultats.
Peròxid d'hidrogen
El peròxid d'hidrogen és un agent blanquejador natural que mata els bacteris de la boca. S'ha utilitzat en la desinfecció de ferides durant segles pel seu efecte en matar bacteris. Moltes pastes de dents comercials contenen peròxid d'hidrogen.
Diversos estudis han trobat que una pasta de dents que conté bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen a l'1% blanqueja de manera més significativa.
Un altre estudi va trobar que raspallar-se dues vegades al dia amb una pasta de dents comercial que conté bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen va donar lloc a unes dents un 62% més blanques a la sisena setmana.
No obstant això, hi ha alguns problemes relacionats amb la seguretat del peròxid d'hidrogen. Els diluïts semblen més segurs, mentre que els concentrats o la sobredosi poden causar sensibilitat a les genives. També es preocupa que les dosis altes puguin causar càncer.
Podeu utilitzar-lo com a rentat bucal abans de rentar-vos les dents amb peròxid d'hidrogen. Per prevenir efectes secundaris, utilitzeu 1.5% -3%. El peròxid d'hidrogen més comú que pots trobar a la farmàcia és una solució al 3%.
Una altra manera d'utilitzar peròxid d'hidrogen és barrejar-lo amb bicarbonat de sodi per fer pasta de dents. Barregeu 2 culleradetes de peròxid d'hidrogen amb 1 culleradeta de bicarbonat de sodi i raspalleu-vos les dents suaument amb la barreja.
Limiteu l'ús d'aquesta pasta de dents casolana a un cop per setmana, ja que pot erosionar l'esmalt dental.
Pela de llimona o taronja
Les pells de taronja i llimona poden ajudar a eliminar les taques de l'esmalt dental i blanquejar les dents. àcid cítric Conté. També són antibacterians i així ajuden a combatre els gèrmens orals.
– Fregueu-vos les dents amb pell de taronja o llimona.
– Després d'esperar 1-2 minuts, renta't les dents.
- Esbandiu-vos bé la boca amb aigua.
– Pots fer-ho un cop al dia.
Vinagre de sidra de poma
Vinagre de sidra de pomas'ha utilitzat com a producte desinfectant i neteja natural durant segles. L'àcid acètic, el principal ingredient actiu del vinagre de sidra de poma, mata eficaçment els bacteris. Com que té un efecte antibacterià, es pot utilitzar per netejar la boca i blanquejar les dents.
Un estudi realitzat sobre les dents de vaca va trobar que el vinagre de sidra de poma té un efecte blanquejador sobre les dents.
L'àcid acètic contingut en vinagre té el potencial d'erosionar la capa externa de la dent. És per això que no hauríeu d'utilitzar vinagre de sidra de poma cada dia. També heu de mantenir el temps de contacte del vinagre de sidra de poma amb les dents curtes.
Podeu diluir-lo amb aigua i fer gàrgares durant uns minuts. A continuació, esbandida la boca amb aigua.
Fruites i verdures
Fruites com les maduixes, la papaia, la pinya, la taronja i el kiwi, i les verdures com l'api i la pastanaga tenen propietats per blanquejar les dents.
Ajuda a eliminar les taques de l'esmalt dental i també és segur. Podeu menjar més d'aquestes fruites i verdures o mantenir-les sobre les dents durant uns segons per veure els efectes que voleu.
No substitueix el raspall de dents, però ajuda a eliminar la capa de placa durant la mastega.Les maduixes i la pinya en particular són dues fruites que es creu que ajuden a blanquejar les dents.
maduixes
Blanquejar les dents amb una barreja de maduixes i bicarbonat de sodi és un mètode popular. Els que pensen que aquest mètode és eficaç afirmen que l'àcid màlic contingut a les maduixes eliminarà la decoloració de les dents i el bicarbonat de sodi trencarà les taques.
maduixes Tot i que ajuda a blanquejar les dents, és poc probable que penetri les taques de les dents.
Un estudi recent va trobar que una barreja de maduixes i bicarbonat de sodi va causar poc canvi de color en comparació amb els productes blanquejants comercials.
Aquells que vulguin provar aquest mètode no l'han d'aplicar més d'unes quantes vegades a la setmana. Tot i que els estudis demostren que la barreja té poc efecte sobre l'esmalt dental, l'ús excessiu pot causar danys.
Per utilitzar aquest mètode, tritureu una maduixa fresca i barregeu-la amb bicarbonat de sodi i raspalleu-vos les dents amb la barreja.
Pinya
Pinya És una de les fruites pensades per blanquejar les dents. Un estudi va trobar que la pasta de dents que conté bromelina, un enzim que es troba a la pinya, era més eficaç per eliminar les taques de dents que la pasta de dents estàndard. No obstant això, no hi ha proves que el consum de pinya tingui el mateix efecte.
Prevenció de les taques de dents abans que es produeixin
Les dents es tornen grogues de manera natural a mesura que envelleixes, però hi ha algunes maneres d'evitar les taques a les dents.
Aliments i begudes tenyits
El cafè, el vi negre, el refresc i les fruites de color fosc causen taques a les dents.
No cal eliminar-los completament de la teva vida, però després de consumir-los, els ingredients que contenen no haurien d'entrar en contacte amb les teves dents durant molt de temps.
A més, si és possible, raspallar-se les dents després de consumir aquests aliments i begudes per limitar els efectes de la decoloració de les dents. També s'ha de mantenir allunyat de fumar, que és el motiu més important del canvi de color.
Reduir el sucre
Si voleu unes dents més blanques, heu de consumir aliments ensucrats al mínim. Una dieta alta en sucre dóna suport al creixement de l'estreptococ mutans, el tipus principal de bacteris que causa la gingivitis. Assegureu-vos de rentar-vos les dents després de menjar alguna cosa ensucrada.
El canvi de color en algunes dents és causat pel desgast de la capa d'esmalt i l'exposició de la capa de dentina que hi ha a sota.
Per tant, podeu tenir dents de color blanc nacrat enfortint l'esmalt dental. com ara llet, formatge, bròquil aliments rics en calciProporciona protecció contra l'erosió de les dents.
No oblidis raspallar-te les dents
Tot i que algunes decoloracions de les dents poden estar relacionades amb l'edat, la majoria són el resultat de l'acumulació de placa.
El raspallat regular i el fil dental ajuden a mantenir les dents blanques reduint els bacteris a la boca i evitant la formació de placa.
La pasta de dents suavitza les taques de les dents fregant-les suaument, mentre que el fil dental elimina els bacteris que causen la placa.
Les revisions dentals periòdiques també mantenen les dents blanques i netes.
Coses a tenir en compte per a la salut dental
enumerats més amunt mètodes per blanquejar les dents S'aplica com a remei per a les dents groguenques. L'important és prendre precaucions abans que les dents arribin al punt de groguenc. Per això, cal parar atenció a la salut dental. A la feina Coses a fer per a la salut bucodental...
Assegureu-vos de rentar-vos les dents
Has de rentar-te les dents després dels àpats i abans d'anar a dormir per evitar les càries.
No berenar entre àpats
Qualsevol aliment que mengeu entre àpats és perjudicial per a les dents. Sobretot aliments dolços com la xocolata i begudes carbonatades.
Podeu protegir la vostra salut bucodental mantenint-vos lluny d'aquests. No oblideu esbandir-vos la boca després de cada àpat que mengeu entre àpats.
Revisa't les dents
No és necessari que les teves dents estiguin cariades per anar al dentista. Feu-vos revisar les dents dues vegades a l'any, fins i tot quan no tingueu cap problema de salut.
No utilitzeu escuradents
Els escuradents poden danyar les genives. És millor utilitzar fil dental.
No trenqueu els aliments amb closca dura amb les dents
No confieu en la salut de les vostres dents. Trencar objectes durs amb les dents danya l'esmalt dental. Si no és avui, experimentaràs dificultats en el futur.
Eviteu els aliments molt calents i freds
No consumiu aliments i begudes molt calents i freds que danyin greument les dents.
Aconsegueix les vitamines que necessites per a les teves dents
La llet i els productes lactis i les fruites fresques proporcionaran les vitamines i minerals necessaris per a les teves dents.
Aneu amb compte amb l'aigua que beu
El fluor és una substància que augmenta la resistència de l'esmalt dental. Si no hi ha prou fluor a l'aigua que beu, la resistència de les teves dents disminuirà i les teves dents es podrien caure.
