Les malalties bucals afecten moltes persones a tot el món, la càries dental és un dels més comuns d'ells. Càries dental i posterior cavitat dental Pot afectar persones de totes les edats.
Si la superfície de la dent és inusualment fosca i adolorida, és probable que sigui buida.
Què és la cavitat dental?
Càries dental també anomenat cavitat dentalsignifica forats a les dents. Les cavitats són petites quan comencen i s'amplien gradualment si no es tracten.
cavitat dental Això pot ser difícil de notar, ja que inicialment no causa dolor. Les revisions dentals periòdiques poden ajudar a detectar precoçment les càries dentals.
Càries i càries dentals És un dels problemes de salut bucodental més freqüents. És comú en un ampli ventall de grups d'edat, des d'infants i adolescents fins a adults grans.
Què causa la càries i les càries dentals?
Les etapes de desenvolupament de les cavitats són les següents:
Formació de plaques
La placa és una pel·lícula transparent i enganxosa que cobreix les dents. Això pot endurir-se per sota o per sobre de la línia de les genives i formar tàrtar, que és encara més difícil d'eliminar.
Atacar la placa
La presència d'àcid a la placa pot provocar la pèrdua de minerals a l'esmalt de la dent afectada. Això fa que la dent es desgasti i desenvolupi petites obertures o forats, que és la primera etapa de la càries.
Si l'esmalt comença a desgastar-se, els bacteris i l'àcid de la placa poden arribar a la capa interna de la dent anomenada dentina. Aquesta progressió provoca sensibilitat dental.
Continuació de la destrucció
Càries dentalpot progressar a la part interna (polpa) de la dent, que conté els nervis i els vasos sanguinis. Els bacteris poden irritar aquesta part, fent-la inflar. La inflor pot causar compressió nerviosa, causant dolor i danys permanents.
tothom càries o càries dentals estan en risc. Els factors que poden augmentar el risc de desenvolupar càries inclouen:
– La càries afecta sobretot les dents posteriors i els molars.
Menjar aliments i begudes que s'enganxen a les dents durant molt de temps, com ara llet, gelats, refrescs o altres aliments/begudes ensucrades.
– Taques marrons, negres o blanques a la superfície de la dent
Com cauen les dents?
A la boca viuen molts bacteris diferents. Alguns són beneficiosos per a la salut dental, mentre que altres són perjudicials. Per exemple; Les investigacions han demostrat que quan un grup de bacteris nocius es troben i digereixen sucre, aquest produeix àcid a la boca.
Aquests àcids eliminen els minerals de l'esmalt dental, que és la capa exterior absorbent i protectora de la dent. Aquest procés s'anomena desmineralització. La saliva ajuda a revertir contínuament aquest dany en un procés natural anomenat remineralització.
A més del fluor de la pasta de dents i l'aigua, minerals com el calci i el fosfat de la saliva ajuden l'esmalt dental a curar-se en substituir els minerals perduts durant un "atac àcid". Això enforteix les dents.
Tanmateix, el cicle repetit d'atacs àcids provoca la pèrdua de minerals a l'esmalt dental. Amb el temps, això es debilita i destrueix l'esmalt, creant càries.
En poques paraules, les càries són forats dentals causats per la càries dental. És el resultat dels bacteris nocius que digereixen el sucre dels aliments i produeixen àcids.
Si no es tracta, la cavitat es pot estendre a les capes profundes de la dent, provocant dolor i pèrdua de dents.
El sucre atreu els bacteris dolents i redueix el pH de la boca
El sucre és com un imant per als bacteris dolents. Els dos bacteris destructius que es troben a la boca són Streptococcus mutans i Streptococcus sorbrinus.
El sucre que mengem els alimenta a tots dos, i formen placa dental, una pel·lícula enganxosa i incolora que es forma a la superfície de les dents. Si la placa no es renta amb saliva o un raspall, els bacteris la converteixen en àcid. Això crea un ambient àcid a la boca.
L'escala de pH mesura com d'àcida o bàsica és una solució, sent 7 neutre. Quan el pH de la placa baixa per sota del normal o per sota de 5.5, aquests àcids comencen a dissoldre els minerals i destruir l'esmalt dental.
En aquest procés, es formen petits forats. Amb el temps, es fan més grans fins que apareix un gran forat o buit.
Hàbits nutricionals que causen càries
En els últims anys, els investigadors ho han fet buit a les dents Van trobar que alguns hàbits alimentaris són importants en la formació de
Consumir aperitius que contenen un excés de sucre
La majoria dels estudis demostren que el consum freqüent de begudes ensucrades i dolços a les càries dentals va trobar que sí.
El berenar freqüent d'aliments rics en sucre augmenta el temps d'exposició de les dents als efectes de dissolució de diversos àcids i provoca càries dental.
En un estudi sobre escolars, els que menjaven galetes i patates fregides tenien quatre vegades més probabilitats de desenvolupar càries que els nens que no.
Beure begudes ensucrades i àcides
La font més comuna de sucre líquid són els refrescos ensucrats, les begudes esportives, begudes energètiques i sucs de fruites. A més del sucre, aquestes begudes tenen un alt contingut d'àcids que poden causar càries dental.
En un gran estudi finlandès, beure 1-2 begudes ensucrades al dia era un 31% més cavitat dental comporta un risc.
A més, un estudi de nens australians de 5 a 16 anys va trobar que el nombre d'aliments i begudes ensucrades consumides estava directament relacionat amb el nombre de càries a la dent.
Un estudi de més de 20.000 adults va trobar que els que només consumeixen begudes ensucrades ocasionalment tenen un 1% més de risc de perdre 5-44 dents, en comparació amb els que no consumeixen begudes ensucrades.
Això significa que beure una beguda ensucrada dues vegades al dia o més gairebé triplica el risc de perdre més de sis dents.
menjant aliments enganxosos
Els aliments enganxosos són caramels durs i piruletes. Aquests també ho són a la càries dental causes. Perquè si mantens aquests aliments durant molt de temps a la boca, el seu sucre s'allibera gradualment.
Això dóna als bacteris nocius molt de temps a la boca per digerir el sucre i produir més àcid.
El resultat són períodes prolongats de desmineralització i períodes reduïts de remineralització. Fins i tot els aliments amb midó processats com les patates fregides i les galetes amb gust poden quedar-se a la boca i causar càries.
Solució a base d'herbes i naturals per a la càries i la cavitat
La intervenció mèdica és necessària per evitar danys permanents a les dents. Els següents remeis naturals poden ajudar a prevenir o revertir les càries si la càries no ha penetrat a la dentina, és a dir, es troba en l'etapa pre-cavitat.
Vitamina D
A The Journal of Tennessee Dental Association un estudi publicat,Vitamina Dafirma que té un paper important en la regulació de la salut bucodental.
Media l'absorció de calci i estimula la producció de pèptids antimicrobians. Per tant, és necessària una dieta rica en vitamina D per prevenir les malalties periodontals i les càries.
Aliments com el peix gras, els rovells d'ou i el formatge són rics en vitamina D. Consulteu un metge si voleu prendre suplements addicionals per a aquesta vitamina.
Xiclet sense sucre
Al Journal of Applied Oral Science Un estudi publicat va mostrar efectes reductors de càries en xiclets sense sucre. Podeu mastegar xiclet sense sucre 1-2 vegades al dia.
Pasta de dents amb fluor
Raspall regular amb una pasta de dents a base de fluor cavitat i càries dental Ajuda a reduir i controlar. Renteu-vos les dents amb una pasta de dents a base de fluor de bona qualitat.Feu-ho 2-3 vegades al dia, preferiblement després de cada àpat.
Extracció d'oli de coco
Revista de Medicina Tradicional i Complementària d'acord amb, Tirant d'oli amb oli de coco ajuda a combatre els gèrmens orals, evitant així la formació de càries i placa. També ajuda a promoure la salut bucodental.
1 cullerada per oli de coco verge extraAgafeu-lo a la boca i gireu-lo. Feu-ho durant 10-15 minuts i després escopir.
Després, renta't les dents i utilitza fil dental.Podeu fer-ho un cop al dia.
Arrel de regalèssia
Arrel de regalèssia, pels seus potents efectes antimicrobians contra patògens orals cavitats dentalsajuda en el tractament de
Al Journal of International Oral Health Segons un estudi publicat, aquest extracte mostra millors efectes supressors que la clorhexidina, una substància antimicrobiana que es troba als col·lutoris bucals.
Renteu-vos les dents amb arrel de regalèssia. Alternativament, podeu utilitzar pols de regalèssia per rentar-vos les dents. A continuació, netegeu-vos les dents amb aigua. Podeu fer-ho 1-2 vegades al dia.
Aloe Vera
al Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences investigació publicada, gel d'àloe veraEls resultats mostren que combat els microbis orals que causen càries molt millor que moltes pastes de dents disponibles comercialment.
Preneu mitja culleradeta de gel d'àloe acabat d'extreure al raspall de dents. Utilitzeu aquest gel per raspallar-vos les dents durant uns minuts. Esbandida bé la boca amb aigua.Podeu fer-ho 1-2 vegades al dia.
Complicacions causades per les cavitats dentals
cavitat dentalSi no es tracta, pot causar diverses complicacions:
– Mal de queixal constant
Un abscés dental, que pot infectar-se i provocar complicacions que amenacen la vida, com ara una infecció que entra al torrent sanguini o sèpsia.
– Desenvolupament de pus al voltant de la dent infectada
- Augment del risc de fractura dental
– Dificultat per mastegar
Com prevenir les càries i les càries dentals?
Els estudis han trobat que certs factors poden accelerar o frenar el desenvolupament de les càries. Aquests inclouen la saliva, els hàbits alimentaris, l'exposició al fluor, la higiene bucal i la nutrició general.
per sota prevenir les càries dentals hi ha algunes maneres;
Saber què estàs menjant i bevent
Menja aliments naturals i protectors de les dents, com ara cereals, fruites i verdures fresques i productes lactis. Consumiu aliments ensucrats o begudes àcides amb els àpats, no entre els àpats.
A més, en beure begudes ensucrades i àcides, utilitzeu una palleta. Així, les dents estan menys exposades al contingut de sucre i àcid.
Consumiu fruites o verdures crues amb els àpats per augmentar el flux de saliva a la boca. Finalment, no deixeu que els nadons dormin amb ampolles que continguin líquids ensucrats, suc o llet de fórmula.
No consumiu aliments ensucrats
Els aliments ensucrats i enganxosos s'han de menjar de tant en tant. Si està exposat a aliments dolços, esbandida la boca i beu una mica d'aigua per ajudar a diluir el sucre que s'enganxa a la superfície de la dent.
Quan beu begudes ensucrades o àcides, no beveu lentament durant un llarg període de temps. Això exposa les dents a atacs de sucre i àcid durant més temps.
Atenció a la higiene bucal
Raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia, càries i càriesÉs un pas important per prevenir
Es recomana raspallar-se les dents després de cada àpat i abans d'anar al llit tant com sigui possible. Podeu aconseguir una millor higiene bucal utilitzant una pasta de dents que contingui fluor, que ajuda a protegir les dents.
A més, aneu al dentista almenys dues vegades a l'any per a revisions periòdiques. Això ajuda a detectar i prevenir qualsevol problema amb antelació.
