fruita d'arç, "Crataegus" És un fruit minúscul de colors grocs, vermells i negres que creix als arbres i arbustos del gènere. És conegut amb diferents noms al nostre país, menjat o nespra També conegut pel nom. Creix àmpliament arreu del món. Centenars a Europa, Amèrica del Nord i Àsia varietat d'arç blanc està creixent.
fruit d'arç silvestre Aporten nutrients valuosos per al cos i el seu color va del groc al vermell profund. Amb prou feines es pot veure aquesta fruita al mercat. No es cultiva comercialment. Sol créixer en llocs elevats i espontàniament.
de molt enrere,fruita d'arçLes seves fulles, flors i fruits s'han utilitzat com a remei a base d'herbes per a problemes digestius, insuficiència cardíaca i pressió arterial alta. D'aquesta fruita s'elaboren te, vinagre i melmelada.
Estic segur que voleu saber-ho tot sobre una fruita tan útil. Sol·licitud arç blanc Coses a saber sobre…
Què és l'arç blanc?
Arç blanc; És una planta caducifoli. Crataegus És membre de la família de les roses (Rosaceae). Creix al costat dels camins en turons boscosos assolellats.
flor d'arçjo és vermell, rosa o blanc.
planta de lledoner Aporta compostos beneficiosos per a la salut. Aquests compostos són beneficiosos per a la salut del cor. Millora el flux sanguini, protegeix del dany dels vasos sanguinis i fins i tot dilata els vasos sanguinis.
fruita del compradorLes seves fulles i flors també s'utilitzen medicinalment.
Quins són els beneficis de la fruita d'arç?
Contingut d'antioxidants
fruita d'arçpotents compostos antioxidants que es troben a les plantes polifenols és la font. Els antioxidants neutralitzen molècules inestables anomenades radicals lliures que poden danyar el nostre cos a nivells elevats.
Arç blanc aantioxidant La seva activitat redueix el risc de patir certs càncers, diabetis, asma, problemes cardíacs, envelliment prematur de la pell.
augmentant la immunitat
Arç blancTé propietats antibacterianes i antiinflamatòries que poden enfortir el sistema immunitari. Tubs d'assaig relacionats i estudis amb animals arç blancva determinar que l'extracte obtingut del taní reduïa significativament els nivells de compostos inflamatoris.
AlixiviacióÉs un dels aliments recomanats per a la pressió arterial alta. Disminueix la pressió arterial dilatant els vasos sanguinis estrets.
nivells de greix en sang
colesterol ve triglicèrids són dos tipus de greix que es troben a la sang. Quan aquests greixos es troben a nivells inestables a la sang, poden provocar l'acumulació de placa als vasos sanguinis (aterosclerosi).
Si la placa continua creixent, el vas sanguini es bloqueja, provocant un atac de cor o un ictus. en els estudis extracte de lledonerS'ha determinat que pot reduir els nivells de greix a la sang.
digestió
Fruit de lledoner i beina d'arçS'utilitza per tractar problemes digestius, especialment indigestió i mal d'estómac.
Redueix el restrenyiment ja que conté fibra. Soluciona la indigestió ja que accelera el temps de trànsit dels aliments des de l'estómac.
prevenció de la caiguda del cabell
fruita d'arç promou el creixement del cabell, augmenta el nombre i la mida dels fol·licles pilosos. Per tant, en productes comercials per a la cura del cabell fruita d'arçL'ús de no és casual.
reduir l'ansietat
fruita d'arçTé un efecte sedant lleu. Perquè extracte de lledoner Es va observar que els símptomes d'ansietat i depressió disminuïen en les persones que la prenien.
Com menjar fruita d'arç?
En brut: Es menja com a berenar.
Riera d'arç:Fruits secs d'arçEl te s'elabora amb les flors i les fulles de la planta.
Melmelada i melmelada: Es fan melmelada i melmelada de fruita. És molt curatiu.
Vinagre:fruita d'arç Es fermenta per fer vinagre.
Suplements: Està disponible com a suplement dietètic en pols, píndola i forma líquida.
La fruita d'arç és perjudicial?
Se sap que aquesta fruita té molt pocs efectes secundaris. Algunes persones poden experimentar nàusees lleus o marejos després de prendre suplements nutricionals.
A causa del seu poderós efecte sobre el cor, pot interactuar amb alguns medicaments. Si estàs prenent medicaments per al cor, la pressió arterial o el colesterol, consulta el teu metge abans d'utilitzar el suplement nutricional de la fruita.
Quins són els beneficis del te d'arç?
fruita d'arçun te d'herbes de te d'arç fa. El te es fa amb la flor, la fulla i el fruit sec de la planta. Tots tenen beneficis diferents però en general te d'arçAquests són els beneficis de…
Té d'arç blanc S'utilitza en el tractament de malalties del cor. Redueix el dolor al pit.
Té d'arç blancÉs eficaç en el tractament de l'ansietat i l'ansietat. Redueix els problemes d'ansietat i la tensió.
Equilibra la pressió arterial.
Puja el nivell d'energia i dóna vitalitat.
És eficaç per resoldre problemes del sistema digestiu com la indigestió.
com els sufocs menopausaAjuda a reduir els efectes de la farina.
Regula el colesterol i redueix els efectes del colesterol dolent.
Té d'arç blanc És eficaç per resoldre l'insomni ja que calma el sistema nerviós.
Té d'arç blancté propietats antiinflamatòries. Per tant, ferides que no cicatritzen acne, èczema, psoriasi És eficaç per alleujar els símptomes de malalties de la pell com ara
Ompliu un got d'aigua bullint. 1 culleradeta fruita seca d'arçAfegiu-ho a l'aigua bullint. Deixeu-ho reposar vuit o deu minuts.
Filtra'l. El teu te està llest. Podeu afegir mel o sucre per endolcir-lo.
Per als amants del gust aromàtic del te. recepta de te d'arç blanc més…
Cullerada 1 fruita seca d'arçPosa-ho a l'aigua la nit anterior. L'endemà, agafeu 2 gots d'aigua i fruita en una olla i enceneu el fons. Bullir durant mitja hora amb la tapa oberta. Afegiu uns pètals de rosa i un quart de culleradeta de canyella a l'olla. Deixeu-ho macerar durant 10 minuts i després coleu.
Té d'arç blanc No causa cap problema sempre que no es consumeixi massa. No obstant això, un consum excessiu pot provocar nàusees, mals de cap, malestar estomacal i marejos. No hi ha informació sobre el seu consum durant l'embaràs i la lactància.
Quins són els beneficis del vinagre d'arç?
Vinagre d'arç, fruita d'arç S'elabora per fermentació. S'utilitza generalment en sopes o amanides. Vinagre d’arçAquests són els beneficis de…
Potencia la memòria.
Regula la pressió arterial equilibrant la pressió a les venes.
Vinagre d’arçEls antioxidants enforteixen la immunitat.
Redueix l'estrès i alleuja l'insomni.
Enforteix el múscul cardíac.
Redueix el risc d'ictus i atac de cor.
Com que accelera el metabolisme, proporciona la crema de greixos.
Prevé malalties com els refredats, la grip i la grip.
És eficaç en el tractament de problemes de la pell com irritacions, enrogiments, al·lèrgies.
Augmenta el rendiment sexual.
Té propietats diürètiques.
Renova les cèl·lules, minimitzant així el risc de malalties com el càncer.
Minimitza els símptomes del període de la menopausa.
fruita d'arçExtraieu-los i poseu-los en pots. Afegiu aigua a la fruita. Afegiu-hi la resta d'ingredients i poseu-los en un lloc fora del sol.
Després d'aquesta etapa, cal esperar uns vint dies. Arç blancQuan el llard s'hagi assentat al fons, coleu-lo i poseu-lo en un altre pot.
El vinagre d'arç està llest.
Quins són els beneficis de la fulla d'arç?
fulla d'arçCom la seva fruita, té un alt nivell d'antioxidants. Prevé la formació de cèl·lules canceroses.
Protegeix la salut cardiovascular.
Accelera el flux sanguini.
Redueix la gana.
És bo per a les malalties d'estómac.
És bo per a l'anèmia.
Evita la formació de placa a les venes.
Alleuja el mal de cap.
Quins són els beneficis de la flor d'arç?
flor d'arçté un efecte de reducció de la pressió arterial.
Augmenta el rendiment sexual.
Enforteix l'estómac.
Fa que la pell sembli viva i brillant.
amb gran capacitat antioxidant flor d'arçElimina els radicals lliures. Això ajuda a reduir les arrugues que poden aparèixer amb l'edat.
Quins són els beneficis de la melmelada d'arç?
Melmelada d'arç blanc redueix el risc d'atac cardíac.
Redueix la tensió.
Com que regula el sistema digestiu, redueix les queixes de diarrea i restrenyiment.
Redueix l'efecte dels espasmes.
Té un paper important en la regulació de les funcions dels ronyons.
És eficaç per reduir l'augment de la taxa de greix a la sang.
Augmenta el poder sexual.
Alleuja el mal de cap.
Talla la flema.
Com fer melmelada d'arç?
750 grams d'arç blanc
7 culleradeta de sucre granulat
1 culleradeta de sal de llimona
Com es fa?
arços Després de rentar-lo bé, posar-lo a l'olla. Afegiu-hi sucre en pols. Espereu que alliberi lentament la seva aigua a foc lent.
Després de deixar anar l'aigua, afegiu-hi sal de llimona i barregeu-la. Quan arribi a la consistència de melmelada, retireu-la del foc i serviu-la calenta.
