oteklina koja se javlja u našem tijelu nakon ozljede ili upale edem se zove. To se obično dešava zbog dodatnog nakupljanja tečnosti u tkivima i može uticati na bilo koji deo našeg tela.
Edem često je nuspojava lijekova, trudnoće ili čak duže neaktivnosti. “Koji su uzroci edema u tijelu”, “kako liječiti edeme”, “kako ukloniti edem” Evo odgovora na često postavljana pitanja o edemima...
Šta je edem?
EdemOticanje pojedinih dijelova tijela zbog nakupljanja tečnosti u tkivima. Formiranje edema najčešće je na nogama i rukama, a to je periferni edem se zove. Ovo zdravstveno stanje je često rezultat druge bolesti ili medicinske komplikacije.
Kako nastaje edem?
Edem obično je rezultat ozljede tijela, kao što je fraktura ili infekcija. uboda pčela može dovesti do edema.
U slučaju infekcije, edem To je pomoćno sredstvo jer se tekućina koja se oslobađa kao rezultat infekcije obično sastoji od bijelih krvnih stanica (WBC) i te stanice su uključene u borbu protiv infekcija.
Osim njih edemtakođer može biti rezultat drugih ozbiljnih komplikacija.
Uzroci edema
hipoalbuminemija
Ovo je stanje koje može dovesti do edema. To je izraz koji se koristi za nedostatak albumina i drugih proteina u našem tijelu.
Alergija
Edem može biti i alergijska reakcija na alergen. To je zato što u slučaju invazije stranog tijela, naše vene propuštaju tekućinu u zahvaćenom području kako bi se borile protiv svake moguće infekcije.
Krvni ugrušak
krvni ugrušak u bilo kojem dijelu našeg tijela edemmože uzrokovati . Slično tome, svako stanje koje blokira protok tekućine u našem tijelu može dovesti do razvoja edema.
Medicinski uslovi
Edem često je rezultat ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca i jetre. Oba stanja mogu blokirati ili usporiti protok tjelesnih tečnosti, što edemmože rezultirati.
Povreda glave
Svaka povreda glave koja rezultira blokadom drenaže moždane tečnosti takođe može biti edemmože uzrokovati e.
Trudnoća
EdemPrilično je česta kod trudnica. Obično se javlja na nogama tokom trudnoće.
Edem obično pogađa samo određene dijelove tijela. Drugačije vrste edema a nazivaju se prema dijelovima tijela na koje utiču.
Koje su vrste edema?
Periferni edem
Otok koji se javlja u rukama ili nogama naziva se periferni edem. Može biti uzrokovan celulitisom, limfadenitisom, zatajenjem srca, zatajenjem jetre ili nuspojavama antihipertenzivnih lijekova.
Plućni edem
Kada postoji zadržavanje tečnosti u plućima, to se naziva plućni edem. To je ozbiljno stanje i obično je rezultat nekog drugog medicinskog problema, kao što je zatajenje srca ili oštećenje pluća.
Cerebralni edem
To se obično dešava kada postoji prepreka u protoku tečnosti u mozgu. To je također kritična situacija i zahtijeva hitnu intervenciju. Može se javiti nakon traume glave ili infekcija kao što su virusni encefalitis, denga i malarija.
Makularni edem
Ako postoji zagušenje tekućine u makuli očiju, to se naziva makularni edem. Makula je dio očiju koji je odgovoran za gledanje. Može biti povezano sa dijabetesom ili hipertenzijom.
Edem može zahvatiti i druge dijelove tijela, ali su gore navedena područja najčešće pogođena ovim stanjem.
Koji su simptomi edema?
Simptomi povezani s edemom često variraju ovisno o njegovoj vrsti i lokaciji. Bol, otok i stezanje u zahvaćenom području su obično česti. simptomi edemaje Neki od njegovih drugih simptoma uključuju:
– Zategnuta i otečena koža
– Koža koja ima rupice kada se pritisne
– Oticanje zahvaćenog područja
– Bol u zahvaćenom dijelu tijela
– ukočenost u zglobovima
– Vene na rukama i vratu postaju punije
– viši krvni pritisak
– Bol u stomaku
– osećaj mučnine
– povraćanje
– Abnormalnosti u vidu
Ako su simptomi koje osjetite kritični, zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Međutim, ako je otok na rukama ili nogama rezultat ujeda insekta ili nekog drugog manjeg problema, postoje neki prirodni kućni lijekovi koji se mogu primijeniti.
Kako ukloniti edem u tijelu?
Prirodni lijekovi za edem
Zeleni čaj
materijala
1 kašičica ekstrakta zelenog čaja
1 čaše vode
med (opciono)
priprema
– U vodu dodajte ekstrakt zelenog čaja i prokuhajte u loncu.
– Dodajte med za aromu i odmah popijte.
– Pijte zeleni čaj najmanje 2-3 puta dnevno za najbolje rezultate.
Zeleni čajNjegova stimulativna i diuretička svojstva pomažu u metaboliziranju viška tekućine u tijelu. Ovo takođe tretman edemaefektivno.
Ulje kleke
materijala
5-6 kapi ulja kleke
30 ml osnovnog ulja (maslinovo ili kokosovo ulje)
priprema
– Pomiješajte ulje kleke sa osnovnim uljem.
– Nanesite ovu mješavinu na otečena mjesta.
– Uradite ovo dva puta dnevno da vidite najveću korist.
Ulje kleke poznato je po svojim ljekovitim svojstvima. Diuretička i detoksikacijska svojstva ulja kleke pomažu u smanjenju nadutosti i zadržavanja vode uzrokovane edemom.
Sok od brusnice
Popijte čašu nezaslađenog soka od brusnice dnevno.Brusnica Bogat je mnogim mineralima kao što su kalcijum i kalijum, a pokazuje i diuretička svojstva. Ovi faktori brusnica tretman edema Predstavlja odličan prirodni lijek za
Sok od ananasa
materijala
1/4 ananasa
1 čaše vode
priprema
– Ogulite ananas i narežite ga na male komadiće.
– Pomiješajte ovo sa vodom u blenderu i odmah popijte vodu.
– Radite ovo jednom dnevno.
Naučno tvoja majkas Prirodni je diuretik i bogat je spojem zvanim bromelain. Bromelain ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju edema i njegovih simptoma.
Massage Therapy
materijala
5-6 kapi eteričnih ulja kao što su ulje grejpa i kleke
30 ml osnovnog ulja kao što je kokosovo ulje
priprema
– Pomiješajte eterično ulje sa osnovnim uljem.
– Lagano masirajte otok na nozi 5 do 10 minuta.
– Ovo morate raditi dva puta dnevno za brži oporavak.
Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u liječenju edema.
Pažnja!!!
Držite nogu podignutu 15 minuta prije masaže. Na taj način se tekućina koja se nakupila u natečenom dijelu tijela vraća natrag. Kao rezultat toga, zadržavanje vode u zahvaćenom području je smanjeno.
– Pomiješajte kurkumu sa čašom tople vode ili vrućeg mlijeka.
- Za sada.
– Alternativno, možete napraviti pastu tako što ćete pomešati kašičicu kurkume sa nekoliko kapi vode. Ova pasta se može nanositi na dijelove tijela zahvaćene edemom.
– Nanesite ovaj lijek svako jutro i noć dok ne vidite da edem nestane.
KurkumaSadrži spoj zvan kurkumin, koji ima protuupalna i detoksikirajuća svojstva. Ova svojstva pomažu u liječenju otoka i boli povezanih s edemom.
Sirće
materijala
2 šolje jabukovog sirćeta
2 čaša tople vode
čist peškir
priprema
– Pomiješajte jabukovo sirće i toplu vodu u posudi.
– Umočite čist peškir u smesu i njime umotajte natečena mesta.
– Sačekajte 5 minuta.
– Ponovite postupak koristeći mješavinu hladne vode i sirćeta.
– Radite to dva puta dnevno dok otok ne nestane.
Sirćeima mnoge zdravstvene prednosti. Poznat je po svojim protuupalnim svojstvima i visokom sadržaju kalija. Kalijum pomaže u smanjenju zadržavanja tečnosti, dok protuupalna svojstva jabukovog sirćeta pomažu u liječenju upaljene kože.
topli i hladni oblog
materijala
Hladna voda
Topla voda
čist peškir
Aplikacija
– Uzmite čist peškir i potopite ga u vruću vodu.
– Umotajte ovaj peškir oko natečenog dela tela.
– Ostavite ovo 5 minuta i uključite.
– Zatim potopite ručnik u hladnu vodu i ponovite postupak.
– Radite to dva puta dnevno dok otok ne nestane.
Kada stavite topli oblog, više krvi dotječe u područje na kojem se stavlja. Ovo smanjuje bol i upalu povezane s edemom. Slično tome, ako stavite hladan oblog na natečeno područje, on će umrtviti zahvaćeno područje i također smanjiti oticanje i upalu.
Crushed Lanenoseed
materijala
1 kašičica mljevenog lanenog sjemena
priprema
– Izmrvljeno laneno seme pomešati u čaši tople vode.
- Za sada.
– Nanesite ovaj lijek dva puta dnevno za najbolje rezultate.
Sjeme lana Bogat je izvor omega 3 masnih kiselina. Ova ulja eliminišu toksine u tijelu i osiguravaju pravilan rad organa. Stoga, laneno sjeme pomaže u liječenju edema tako što će doći do korijena uzroka.
Sjeme korijandera
materijala
3 kašičice sjemenki korijandera
1 čaše vode
priprema
– Uzmite sjemenke korijandera i vodu u šerpu.
– Ovu smjesu kuhajte dok se količina vode ne smanji na pola.
– Ostavite da se ohladi, a zatim procijedite. Odmah popijte filtriranu tečnost.
– Radite ovo dva puta dnevno za najbolje prednosti.
Sjemenke korijandera su bogat izvor kalijuma. Diuretička priroda kalijuma u kombinaciji s protuupalnim svojstvima sjemenki korijandera efikasna je u liječenju edema.
Ulje čajevca
materijala
eterično ulje čajevca
pamučni jastučić
priprema
– Ulijte oko 4-5 kapi ulja čajevca na pamučni jastučić.
– Nježno nanesite ovo na natečeno područje.
– Radite ovo dva puta dnevno za najbolje rezultate.
ulje čajevcaNjegova analgetska i protuupalna svojstva pomažu u liječenju otoka i bolova povezanih s edemom.
– Listove peršuna narežite na sitno, bacite u vodu i prokuvajte.
– Filtrirajte vodu.
– Dodajte med za ukus i pijte tokom dana.
– Konzumirajte čaj od peršuna u redovnim intervalima na dnevnoj bazi.
Peršin Prirodni je diuretik i pomaže izbacivanju toksina i viška tekućine iz tijela. To je jedna od najboljih biljaka koja se može koristiti za liječenje edema.
Čaj od đumbira
materijala
1 ili 2 mala komada đumbira
1 čaše vode
toplo mleko (opciono)
priprema
– Zdrobite mali komad đumbira i skuvajte ga u čaši vode.
– Procijedite i popijte vodu prije nego što se ohladi.
– Alternativno, možete sažvakati komadić đumbira ili pojesti kašičicu sušenog đumbira u prahu sa čašom toplog mleka.
– Radite ovo jednom dnevno.
ĐumbirSadrži spoj pod nazivom gingerol, koji je poznat po svojim protuupalnim i ljekovitim svojstvima. Đumbir je također prirodni diuretik, lako može liječiti edem i njegove simptome.
Origano Oil
materijala
5-6 kapi ulja timijana
30 ml bilo kojeg osnovnog ulja (bademovo ili maslinovo ulje)
priprema
– Pomiješajte ulje majčine dušice s uljem za nosač po vašem izboru.
– Ovom mješavinom nježno masirajte zahvaćeno područje.
– Radite ovo dva puta dnevno za brži oporavak.
Origano ulje je antiseptično i antibakterijsko. Ima protuupalna svojstva koja pomažu u smanjenju otoka i bolova povezanih s edemom.
Indijsko ulje
materijala
Indijsko ulje
priprema
– Uzmite malo ricinusovog ulja i masirajte njime natečene dijelove tijela.
– Radite ovo dva puta dnevno.
Indijsko uljestimuliše protok krvi i zacjeljivanje kože. Rinoleinska kiselina u ricinusovom ulju pokazuje protuupalna svojstva i od velike je koristi u liječenju otoka i upala uzrokovanih edemom.
Epsom Salt Bath
materijala
1 šolja Epsom soli
Su
priprema
– Dodajte Epsom sol u vodu za kupanje.
– Ostanite u kadi 15 do 20 minuta i opustite se.
– Alternativno, možete dodati pola šolje Epsom soli u kantu tople vode i namakati natečene noge 10 do 15 minuta.
– Radite ovo barem jednom dnevno.
Epsom soliTakođe se naziva i magnezijum sulfat. Magnezij u Epsom soli pokazuje protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju otoka i upale.
Savjeti za prevenciju edema
– Izbjegavajte aktivnosti koje zahtijevaju dugotrajno sjedenje ili stajanje.
– Povremeno podižite noge.
– Ograničite unos soli.
– Vježbajte svaki dan.
– Održavajte se dobro hidrirani po vrućem vremenu.
– Izbjegavajte snažne vježbe i pravite pauze između.
