Šta je metil sulfonil metan (MSM)? Koristi i štete

Metil sulfonil metan dakle u skraćenom obliku MSMkoristi se za liječenje mnogih stanja dodatak ishranije Ova supstanca se zapravo prirodno javlja u biljkama, životinjama i ljudima. To je jedinjenje koje sadrži sumpor. Također se proizvodi u laboratoriji u obliku praha ili kapsula.

MSM metilsulfonilmetanŠiroko se koristi u alternativnoj medicini za ublažavanje bolova u zglobovima, smanjenje upale i jačanje imuniteta. Istraživanja su potvrdila da liječi mnoge bolesti, od artritisa do rozacee.

Koje su prednosti metil sulfonil metana?

Smanjenje bolova u zglobovima

• Metil sulfonil metan Najčešće se koristi za smanjenje bolova u zglobovima ili mišićima. 
• Koristi onima sa degeneracijom zglobova, čestim uzrokom bolova u kolenima, leđima, rukama i kukovima.
• MSM, značajno smanjuje upalu. Takođe sprečava razbijanje hrskavice.

Nivo glutationa

• MSMNjegova protuupalna svojstva utvrđena su naučnim studijama. 
• Blokira NF-kB, proteinski kompleks uključen u upalne odgovore u našem tijelu.
• Takođe smanjuje proizvodnju citokina kao što su faktor nekroze tumora alfa (TNF-ɑ) i interleukin 6 (IL-6), koji su signalni proteini povezani sa sistemskom upalom.
• Pored ovih, metil sulfonil metan snažan antioksidans koji naše tijelo proizvodi glutation podiže nivo.

Oporavak mišića nakon vježbanja

• Oštećenje mišića nastaje tokom vježbanja i oksidativni stres povećava. To uzrokuje da sportisti osjećaju bolove u mišićima koji mogu ometati njihove atletske performanse.
• MSMPrirodno ubrzava oporavak mišića nakon intenzivnog vježbanja smanjujući upalu i oksidativni stres. 
• Također je koristan za smanjenje boli nakon dužeg vježbanja. 

Ublažite artritis

• artritisbol u zglobovima i ukočenost. To je uobičajeno upalno stanje koje uzrokuje sužavanje opsega pokreta.
• MSM, Budući da ima snažna protuupalna svojstva, poboljšava simptome povezane s artritisom. Smatra se prirodnom alternativom lijekovima koji se koriste za ovu bolest.
• Poboljšava fizičku funkciju smanjujući bol i ukočenost.

Alergija 

• alergijski rinitis; suzenje očiju, kihanje, svrab, curenje iz nosa To je alergijska reakcija koja uzrokuje simptome kao što su začepljenost nosa i nazalna kongestija. 
• Uobičajeni okidači alergijskog rinitisa uključuju perut kućnih ljubimaca, polen i plijesan.
• studije, MSMPokazalo se da je efikasan u smanjenju simptoma alergijskog rinitisa. 
• Smanjenjem upale, inhibira oslobađanje citokina i prostaglandina i smanjuje alergijske reakcije.

jačanje imuniteta

• Imuni sistem je posebna mreža tkiva, ćelija i organa koja štiti naše tijelo od bolesti. stres, bolest, pothranjenost, nesanica ili zbog nepovoljnih životnih uslova kao što je neaktivnost.
• MSM Jedinjenja sumpora igraju važnu ulogu u zdravlju imunološkog sistema. Na primjer, smanjuje oksidativni stres i upalu, što može oslabiti imunitet.
• On igra ulogu u proizvodnji glutationa, glavnog antioksidansa našeg tijela. Dovoljna količina glutationa je veoma važna za funkciju imunog sistema.

boriti se protiv raka

• Svaki dan metil sulfonil metan pojavljuju se nove studije i rezultati.
• Jedno od najnovijih istraživanja je njegova efikasnost u borbi protiv ćelija raka. Iako su istraživanja ograničena, rezultati su obećavajući.
• Mnoge studije u epruvetama MSMDokazano je da inhibira rast ćelija raka želuca, jednjaka, jetre, debelog crijeva, kože i mokraćne bešike. To čini tako što oštećuje DNK ćelije raka i stimuliše smrt ćelija raka.
• MSM Takođe sprečava širenje ćelija raka, takođe poznatih kao metastaze.
• Rezultati su zaista uzbudljivi. Međutim, budući da nema konačnih rezultata, ne može se koristiti u liječenju raka.

Metil sulfonil metan ima koristi za kožu

• Keratin; To je protein koji funkcionira u našoj kosi, koži i noktima. Sadrži aminokiselinu cistein sa visokim nivoom sumpora.
• MSMDonator je sumpora za keratin. Zbog toga je veoma koristan za zdravlje kože.
• Smanjuje upalu koja može oštetiti stanice kože i uzrokovati prijevremene znakove starenja poput bora.
• Može izazvati crvenilo kože, iritaciju i upalu rozacea Smanjuje simptome problematičnih stanja kože kao što su

Koje su nuspojave metil sulfonil metana?

• MSM Smatra se sigurnim i općenito ima malo nuspojava. 
• Provedene su brojne studije toksičnosti kako bi se procijenila sigurnost ovog dodatka prehrani. Utvrđeno je da su doze do 4,8 grama dnevno bezbedne.
• Ali kod nekih ljudi može doći do preosjetljivosti. Ti ljudi mučnina, otok ve dijareja doživite blage reakcije slične stomačnim tegobama, kao npr 
• Kada se nanese na kožu, može izazvati blagu iritaciju kože ili očiju.
• Lijekovi koji sadrže sumpor mogu izazvati nuspojave kada se pomiješaju s alkoholnim pićima. MSMNe treba ga mešati sa alkoholom.