Kako koristiti magareće mlijeko, koje su njegove prednosti i štete?

magareće mlekoPoznata je i korišćena od davnina. Hipokrat je ovo uradio artritis, kašalj i koristio ga kao tretman za rane. Kleopatra magareće mleko Svoju meku, glatku kožu zaštitila je kupkom.

 magareće mleko koju proizvodi ženka magarca (Equus asinus). Zbog male veličine grudi, proizvedena količina je vrlo mala. Stoga ga je teško komercijalno prodati. 

magareće mlekokoze, ovce, krave i kamilje mlekoSličnije je majčinom mlijeku u smislu laktoze i proteina. Sadrži aktivne sastojke koji čine njegove blagodati, kao i jačanje imuniteta.

magareće mlijeko, Sadrži antimikrobne agense kao što su lizozim i laktoferin. Ovi molekuli se takođe nalaze u kozjem, ovčjem i kravljem mleku. Količina je manja. 

magareće mlekoSadržaj masti i holesterola u kravljem, kozjem i ovčjem mleku je manji. Stoga je koristan za srčane bolesnike.

Uzgoj magaraca postaje sve popularniji.  sirovo magareće mleko Obično se prodaje na farmama magaraca. 

sušeno zamrzavanjem magareće mleko u prahuNalazi se u nekim čokoladama uvezenim iz Evrope. Koristi se u hrani za bebe i medicinskoj hrani, posebno u Italiji, gdje se popularno konzumira.

Koja je nutritivna vrijednost magarećeg mlijeka?

nutritivno magareće mlijeko, Veoma je sličan majčinom i kravljem mlijeku. Sadrži vitamine i minerale zajedno sa proteinima.

Količina masti, a samim tim i kalorija je niža. Više od bilo kojeg drugog mlijeka Vitamin D Koje sadrži.

Na grafikonu ispod magareće mleko, majčino mlijeko i kravlje mlijeko obogaćeno vitaminom D kako bi se uporedio nutritivni sadržaj:

	magareće mleko	Kravlje mlijeko obogaćeno vitaminom D	majčino mleko
Kalorija	49	61	70
protein	2 gram	3 gram	1 gram
ugljeni hidrat	6 gram	5 gram	7 gram
ulje	2 gram	3 gram	4 gram
holesterol	3% dnevne vrijednosti (DV)	3% DV	5% od DV
Vitamin D	23% DV	9% od DV	1% DV
kalcijum	7% od DV	11% DV	3% DV
Riboflavin	2% od DV	13% DV	2% od DV

Koje su prednosti magarećeg mlijeka?

• magareće mlekoProtein u njemu ima jednake količine kazeina i surutke. Zbog niskog sadržaja kazeina, ne izaziva alergijsku reakciju kod onih koji su alergični na protein kravljeg mlijeka. magareće mlekomogu tolerisati. Međutim, oni sa poznatom alergijom magareće mlekoTrebali biste biti oprezni kada isprobavate aktove. 
• magareće mlijeko, Iako sadrži manje kazeina od kravljeg mlijeka, čak i male količine kazeina u tragovima mogu uzrokovati anafilaksiju kod nekih ljudi.
• magareće mlekoJoš jedna važna komponenta laktoze je laktoza. Neophodan za jake kosti kalcijumPomaže vam da apsorbujete.
• Ostala jedinjenja u mleku podržavaju zdravlje imunološkog sistema.
• magareće mlijeko, spoj koji pomaže stanicama da prošire krvne žile dušikov oksid obezbeđuje proizvodnju. Dušikov oksid poboljšava protok krvi u krvnim sudovima. Ovo takođe snižava krvni pritisak.
• magareće mleko Ne sadrži patogene koji se prenose hranom koji se nalaze u drugim vrstama mlijeka. To znači da ima duži rok trajanja prije nego što počne da se kvari. 
• naučnici, magareće mlekoOn smatra da sadržaj proteina jorgovana daje antimikrobno dejstvo. Stoga ublažava stomačne bolesti.
• magareće mlijeko, podržava rast bakterija koje su korisne za crijeva. Koristi se kao alternativni tretman za viruse kao što je pertussis u nekim zemljama.
• magareće mlekoSmatra se da pomaže u liječenju dijabetesa. magareće mleko Ima visok sadržaj proteina surutke. Na taj način poboljšava metabolizam glukoze i otpornost na inzulin.

Koje su prednosti magarećeg mlijeka za kožu?

• magareće mleko Sadrži vitamine A, D i C, kao i proteine ​​i masne kiseline. Ova hranljiva mešavina je važna za kožu.
• Vitamin Apodstiče obnavljanje ćelija kože. Održava ćelije kože mlađima. 
• magareće mleko Ima visok antioksidativni kapacitet. Jedna od glavnih funkcija antioksidansa je regeneracija stanica kože. Redovnom upotrebom imaćete mladu i sjajnu kožu. 
• Vitamin D je jedan od važnih vitamina za kožu. Zato što pomaže u sprečavanju preranog starenja. Ima protuupalna svojstva. studije, ekcem, rozacea i pokazuje da ublažava upalne probleme kože kao što su akne.
• magareće mleko Sadrži proteine ​​i masne kiseline koje pomažu u hidrataciji kože.

Koje su štete od magarećeg mlijeka?

• magareće mlekoNajveći nedostatak je njegova cijena i dostupnost. 
• Farme magaraca su ograničene i po broju i po veličini. Stoga je ograničena u proizvodnji, skupa za prodaju i teško dostupna.
• magareće mlekoNjegova cijena čini ga vrlo skupim i teškim za upotrebu u proizvodnji sira s malim sadržajem kazeina.
• intolerancija na laktozu oni koji su magareće mleko imaće iste simptome kao i druga mlijeka zbog sadržaja laktoze. Stoga, osobe s intolerancijom na laktozu magareće mlekotreba izbegavati. 

Gdje se koristi magareće mlijeko?

• magareće mleko To je više od nutrijenta. 
• Koristi se kao sastojak u kozmetici. magareće mleko sredstva za hidrataciju kože i magareće mleko šanse su da ćete pronaći svoj sapun magareće mlekoTo je mnogo više od samog pronalaženja sebe.
• magareće mlekoProteini u njemu imaju sposobnost privlačenja i zadržavanja vode. To ga čini odličnim hidratantnim sredstvom.
• magareće mlekoNeki od proteina u njemu djeluju kao antioksidansi. Ćelije koje se razvijaju nakon izlaganja suncu oksidativno oštećenještiti od Dakle, pruža prednosti protiv starenja.
• Kao glavni sastojak magareće mleko Kozmetički proizvodi koji sadrže kozmetiku uključuju kreme za kožu, maske za lice, sapune i šampone.