উচ্চ জ্বরএটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা 36-37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের স্বাভাবিক সীমার উপরে উঠে যায়। এটি একটি সাধারণ চিকিৎসা লক্ষণ।
জ্বরের জন্য ব্যবহৃত অন্যান্য পদগুলির মধ্যে রয়েছে পাইরেক্সিয়া এবং নিয়ন্ত্রিত হাইপারথার্মিয়া। যেমন শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়, উত্থান বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত ব্যক্তি ঠান্ডা পায়।
মানুষের স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তিত হতে পারে, এবং খাওয়া, ব্যায়াম, ঘুম এবং কিছু কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যেমন দিনের সময়। আমাদের শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত বিকেল 6টার দিকে সর্বোচ্চ এবং সকাল 3টার দিকে সর্বনিম্ন হয়।
উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা বা জ্বরঘটে যখন আমাদের ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে।
সাধারণত, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ব্যক্তিকে সংক্রমণের সমাধান করতে সাহায্য করে। যাইহোক, কখনও কখনও এটি খুব বেশি হতে পারে, এই ক্ষেত্রে জ্বর গুরুতর হতে পারে এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
চিকিত্সকরা বলছেন যে যতক্ষণ জ্বর মাঝারি থাকে, ততক্ষণ এটি নামিয়ে আনার দরকার নেই - যদি জ্বর তীব্র না হয় তবে এটি সম্ভবত সংক্রমণের কারণ হওয়া ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।
একবার জ্বর 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছে বা তার বেশি হলে, এটি আর হালকা হয় না এবং প্রতি কয়েক ঘণ্টা পর পর পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
এই তাপমাত্রাগুলি মুখের ভিতরে পরিমাপ করা থার্মোমিটার দ্বারা বোঝা যায়, যাকে মৌখিক পরিমাপ বলা হয়। সাধারণ আন্ডারআর্ম তাপমাত্রায়, তাপমাত্রা প্রকৃতপক্ষে এর চেয়ে কম থাকে এবং সংখ্যাগুলি প্রায় 0,2-0,3 ডিগ্রি সেলসিয়াস কমে যায়।
জ্বরের উপসর্গ কি?
জ্বর যে কোনো রোগের লক্ষণ এবং এর লক্ষণগুলো নিম্নরূপ:
- উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে বা দীর্ঘায়িত কঠোর ব্যায়ামের কারণে হিট স্ট্রোক হয়
- পানিশূন্যতা
- সিলিকোসিস, সিলিকা ধুলোর দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের কারণে ফুসফুসের এক ধরনের রোগ
- অ্যামফিটামিন অপব্যবহার
- এলকোহল প্রত্যাহার
উচ্চ জ্বরের চিকিৎসা
বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ বা অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs) যেমন ibuprofen জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়।
মাত্রাতিরিক্ত জ্বর, যদি এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয়, ডাক্তার একটি অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন।
ভাইরাল সংক্রমণের কারণে সর্দি-কাশির কারণে জ্বর হলে, বিরক্তিকর উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে NSAIDs ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যান্টিবায়োটিকের ভাইরাসের বিরুদ্ধে কোন প্রভাব নেই এবং ভাইরাল সংক্রমণের জন্য আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত নয়। উচ্চ জ্বর রোগ নিম্নলিখিত হিসাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে;
তরল ভোজনের
ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে জ্বরে আক্রান্ত যে কেউ প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত। ডিহাইড্রেশন যেকোনো রোগকে জটিল করে তুলবে।
তাপ স্ট্রোক
এনএসএআইডি কার্যকর হবে না যদি একজন ব্যক্তির জ্বর গরম আবহাওয়ার কারণে বা স্থির কঠোর ব্যায়ামের কারণে হয়। রোগীকে ঠান্ডা করতে হবে। চেতনা হারিয়ে গেলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।
আগুনের প্রকারভেদ
জ্বরকে এর সময়কাল, তীব্রতা এবং উচ্চতার মাত্রা অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে।
হিংস্রতা
- 38,1-39 °C নিম্ন গ্রেড
- 39.1-40 °C এর মধ্যে মাঝারি
- 40,1-41,1 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে উচ্চ
- হাইপারপাইরেক্সিয়া 41.1 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে
স্থিতিকাল
- তীব্র যদি এটি 7 দিনের কম স্থায়ী হয়
- সাব-একিউট যদি এটি 14 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়
- দীর্ঘস্থায়ী বা স্থায়ী যদি এটি 14 দিনের জন্য স্থায়ী হয়
- যে জ্বর অব্যক্ত উত্সের দিন বা সপ্তাহ ধরে থাকে তাকে অনিশ্চিত উত্সের জ্বর (FUO) বলা হয়।
কিভাবে উচ্চ জ্বর নির্ণয় করা হয়?
মাত্রাতিরিক্ত জ্বর এটা নির্ণয় করা সহজ – রোগীর তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয়, যদি পড়ার মাত্রা বেশি হয়, তার জ্বর আছে। যেহেতু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আমাদের উষ্ণ করতে পারে, তাই ব্যক্তির বিশ্রামের সময় পরিমাপ করা প্রয়োজন।
যদি একজন ব্যক্তির জ্বর হয়:
- মুখের তাপমাত্রা 37.7 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে।
- মলদ্বারের (মলদ্বার) তাপমাত্রা 37,5-38,3 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে।
- বাহুর নীচে বা কানের ভিতরে তাপমাত্রা 37.2 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে।
উচ্চ জ্বর যেহেতু এটি একটি রোগের পরিবর্তে একটি চিহ্ন, তাই ডাক্তার নির্দিষ্ট ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন যখন তিনি নিশ্চিত করেন যে তার শরীরের তাপমাত্রা বেশি। অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গের উপর নির্ভর করে, এর মধ্যে রক্ত পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা, এক্স-রে বা অন্যান্য ইমেজিং স্ক্যান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
উচ্চ জ্বর, সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে। স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলা সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে খাবারের আগে, খাবার পরে এবং টয়লেটে যাওয়ার পরে হাত ধোয়া।
সংক্রমণের কারণে জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিকে সংক্রমণের বিস্তার রোধ করার জন্য অন্য ব্যক্তির সাথে যতটা সম্ভব কম যোগাযোগ করা উচিত। পরিচর্যাকারীকে উষ্ণ সাবান এবং জল দিয়ে নিয়মিত তাদের হাত ধোয়া উচিত।
কি জ্বর কমায়? জ্বর কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
ভাইরাল জ্বর, ভাইরাল সংক্রমণের ফলাফল মাত্রাতিরিক্ত জ্বর অবস্থা ভাইরাস হল ক্ষুদ্র জীবাণু যা সহজেই ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে।
ঠান্ডা ফ্লু বা ফ্লুর মতো ভাইরাল অবস্থার সম্মুখীন হলে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা ওভারড্রাইভে গিয়ে সাড়া দেয়। এই প্রতিক্রিয়ার অংশ হ'ল ভাইরাসগুলিকে বসতি স্থাপন থেকে বিরত রাখতে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করা।
বেশিরভাগ মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস। শরীরের তাপমাত্রা ১ ডিগ্রি বা তার বেশি হলে তা জ্বর বলে বিবেচিত হয়।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিপরীতে, ভাইরাল রোগগুলি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিক্রিয়া জানায় না। সংক্রমণের ধরণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় নিতে পারে।
যখন ভাইরাসটি তার গতিপথ চালায়, তখন কিছু জিনিস রয়েছে যা চিকিত্সার জন্য করা যেতে পারে।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
জ্বর সাধারণত চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু যখন এটি যথেষ্ট উচ্চ হয়, এটি কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
বাচ্চাদের জন্য
উচ্চ জ্বর প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ছোট শিশুদের জন্য বেশি বিপজ্জনক।
শিশু 0-3 মাস: যদি মলদ্বারের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি হয়,
শিশু 3-6 মাস: যদি মলদ্বারের তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে হয়
শিশু 6 থেকে 24 মাস: যদি মলদ্বারের তাপমাত্রা এক দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে থাকে।
ফুসকুড়ি, কাশি বা অতিসার আপনার যদি অন্যান্য উপসর্গ থাকে যেমন
2 বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, জ্বরের সাথে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
- অস্বাভাবিক তন্দ্রা
- জ্বর তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয়
- জ্বর ওষুধে সাড়া দিচ্ছে না
- চোখের যোগাযোগ না করা
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
কিছু ক্ষেত্রে, উচ্চ জ্বর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি জ্বরের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যা ওষুধে সাড়া দেয় না বা তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয়। এছাড়াও, জ্বরের সাথে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে চিকিত্সা প্রয়োজন:
ভাইরাল জ্বর শরীরকে স্বাভাবিকের চেয়ে গরম করে তোলে। এটি ঠান্ডা হওয়ার চেষ্টা করার সাথে সাথে শরীর ঘামতে থাকে। ঘামের ফলে তরল ক্ষয়ও হয়, যা ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
ভাইরাল জ্বরের সময় হারিয়ে যাওয়া তরল প্রতিস্থাপন করতে যতটা সম্ভব জল পান করার চেষ্টা করুন। নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে যে কোনওটি হাইড্রেশন সরবরাহ করতে পারে:
- রস
- ক্রীড়া পানীয়
- Broths
- স্যুপ
- ডিক্যাফিনেটেড চা
অনেক শুনুন
ভাইরাল জ্বর একটি লক্ষণ যে শরীর একটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছে। যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিয়ে একটু আরাম করুন।
এমনকি যদি আপনি বিছানায় দিন কাটাতে না পারেন তবে যতটা সম্ভব শারীরিক কার্যকলাপ না করার চেষ্টা করুন। রাতে আট থেকে নয় ঘণ্টা বা তার বেশি ঘুম পান।
শান্ত হও
ঠান্ডা পরিবেশে থাকা আপনাকে ঠান্ডা করতে সাহায্য করতে পারে। তবে বাড়াবাড়ি করবেন না। আপনি যদি কাঁপতে শুরু করেন, অবিলম্বে সরে যান। ঠান্ডা লাগার কারণে জ্বর বাড়তে পারে।
নিরাপদে ঠাণ্ডা করার জন্য আপনি এখানে কিছু জিনিস করতে পারেন:
- জ্বর হলে হালকা গরম পানিতে গোসল করুন। (ঠান্ডা পানি শরীরকে ঠান্ডা করার পরিবর্তে গরম করে তোলে।)
- পাতলা কাপড় পরুন।
- ঠান্ডা লাগলেও নিজেকে ঢেকে রাখবেন না।
- প্রচুর ঠান্ডা বা ঘরের তাপমাত্রার পানি পান করুন।
- আইসক্রিম খান।
ফলস্বরূপ;
ভাইরাল জ্বর সাধারণত চিন্তার কিছু নেই। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই, বেশিরভাগ ভাইরাস তাদের নিজেরাই নিরাময় করে। যাইহোক, যদি আপনি কোন অস্বাভাবিক উপসর্গ লক্ষ্য করেন বা জ্বর এক দিনের বেশি সময় ধরে থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।
