hyperparathyroidismএটি ঘটে যখন প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলি খুব বেশি প্যারাথাইরয়েড হরমোন (PTH) তৈরি করে।
প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি হল চারটি মটর-আকারের অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি যা ঘাড়ে অবস্থিত, থাইরয়েডের পশ্চাদ্ভাগের কাছাকাছি বা সংযুক্ত।
এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলি শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন নিঃসরণ করে।
একই নাম থাকা সত্ত্বেও এবং ঘাড় সংলগ্ন, প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি এবং থাইরয়েড খুব আলাদা অঙ্গ। প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলি হাড় এবং রক্তে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি এবং ফসফরাসের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
অতিরিক্ত প্যারাথাইরয়েড হরমোন সহ কিছু লোকের কোন উপসর্গ নেই এবং তাদের চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। কেউ কেউ হালকা বা গুরুতর লক্ষণ অনুভব করতে পারে যার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
Hyperparathyroidism কি?
hyperparathyroidismরক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত প্যারাথাইরয়েড হরমোন দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা।
প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলি ঘাড়ের থাইরয়েড গ্রন্থির চারপাশে অবস্থিত এবং প্যারাথাইরয়েড হরমোন নামে একটি হরমোন নিঃসরণ করে।
শরীরের প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলির প্রধান কাজ ক্যালসিয়াম ve ভোরের তারা নিয়ন্ত্রক স্তর। প্রত্যেক ব্যক্তির চারটি ছোট প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি থাকে যা সাধারণত চালের দানার আকারের হয়।
সাধারণত, যখন ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে যায়, তখন শরীর আরও প্যারাথাইরয়েড হরমোন (PTH) তৈরি করে মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে। যখন ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেড়ে যায়, শরীর কম প্যারাথাইরয়েড হরমোন তৈরি করে তাই মাত্রা কমে যায়।
hyperparathyroidism যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের রক্তে খুব বেশি ক্যালসিয়াম এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম (বা কখনও কখনও স্বাভাবিকের কাছাকাছি) পরিমাণ ফসফরাস থাকে।
প্যারাথাইরয়েড হরমোনের গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে যেমন:
- রক্তের প্রবাহে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট ছেড়ে দিতে হাড়কে উদ্দীপিত করে।
এতে কিডনি প্রস্রাবে কম ক্যালসিয়াম নির্গত করে।
এটি কিডনি রক্তে আরও ফসফেট নিঃসরণ করে।
- আরও ক্যালসিয়াম শোষণ করতে পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে।
- এটি কিডনিকে আরও ভিটামিন ডি সক্রিয় করে, যা আরও ক্যালসিয়াম শোষণের অনুমতি দেয়।
Hyperparathyroidism এর ধরন কি কি?
তিন ধরনের হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম রয়েছে: প্রাথমিক হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম, সেকেন্ডারি হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম এবং তৃতীয় হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম.
প্রাথমিক হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম
এই ধরনের হয় যখন প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলির মধ্যে অন্তত একটিতে সমস্যা হয়। প্যারাথাইরয়েড সমস্যার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে গ্রন্থিতে সৌম্য টিউমার এবং কমপক্ষে দুটি গ্রন্থি বৃদ্ধি।
বিরল ক্ষেত্রে, একটি ক্যান্সারের টিউমার এই অবস্থার কারণ হয়। প্রাথমিক হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম এটি বিকাশের ঝুঁকি এমন লোকদের মধ্যেও বেশি যারা:
- কিছু উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধি যা শরীরের বিভিন্ন গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে, যেমন একাধিক এন্ডোক্রাইন নিওপ্লাসিয়া।
- ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর অভাবের দীর্ঘ ইতিহাস।
এই প্রকারটি ঘটে যখন একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা ঘটে যার কারণে ক্যালসিয়ামের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কম হয়।
সেকেন্ডারি হাইপারপারথাইরয়েডিজম বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতার কারণে হয় যার ফলে ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রা কম থাকে।
টারশিয়ারি হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম
এই ধরনের ঘটনা ঘটে যখন প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলি ক্যালসিয়ামের স্তর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে খুব বেশি PTH তৈরি করতে থাকে। সাধারণত কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই ধরনের দেখা যায়।
hyperparathyroidismউপরন্তু, এক বা একাধিক প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং অত্যধিক PTH তৈরি করে। এটি একটি টিউমার, গ্রন্থি বৃদ্ধি, বা প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির অন্যান্য কাঠামোগত সমস্যার কারণে হতে পারে।
যখন ক্যালসিয়ামের মাত্রা খুব কম হয়, তখন প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি PTH উৎপাদন বাড়িয়ে প্রতিক্রিয়া জানায়। এটি কিডনি এবং অন্ত্রকে আরও ক্যালসিয়াম শোষণ করতে দেয়।
এটি হাড় থেকে আরও ক্যালসিয়াম অপসারণ করে। ক্যালসিয়ামের মাত্রা আবার বেড়ে গেলে PTH উৎপাদন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?
- একজন মহিলা হওয়া কারণ এই অবস্থাটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের (বিশেষত মেনোপজ পরবর্তী মহিলাদের) মধ্যে বেশি দেখা যায়।
- একজন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া।
- ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ঘাড়ে রেডিয়েশন থেরাপি নেওয়া।
- জেনেটিক উত্তরাধিকার বা পরিবার hyperparathyroidism গল্প.
- একাধিক এন্ডোক্রাইন নিওপ্লাসিয়ার ইতিহাস থাকা, একটি বিরল উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত রোগ।
- কিডনি রোগ বা কিডনি ব্যর্থতার ইতিহাস। আমাদের কিডনি ভিটামিন ডিকে এমন একটি ফর্মে রূপান্তরিত করে যা আমাদের শরীর ব্যবহার করতে পারে এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রা ভারসাম্য রাখতে ভিটামিন ডি প্রয়োজন। দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা, সেকেন্ডারি হাইপারপারথাইরয়েডিজমএর সবচেয়ে সাধারণ কারণ
- মারাত্মক ক্যালসিয়ামের অভাব।
- মারাত্মক ভিটামিন ডি এর অভাব ক্যালসিয়াম শোষণকে প্রভাবিত করে।
- বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ওষুধ লিথিয়াম গ্রহণ করা।
হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলি কী কী?
আপনার হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের ধরণের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।
প্রাথমিক হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের লক্ষণ
কিছু রোগীর কোন উপসর্গ নেই। উপসর্গ উপস্থিত থাকলে, তারা হালকা থেকে গুরুতর হতে পারে। হালকা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ক্লান্তি
- দুর্বলতা এবং ক্লান্তি
- বিষণ্নতা
- শরীর ব্যথা
আরও গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ক্ষুধামান্দ্য
- কোষ্ঠবদ্ধতা
- Kusma
- বমি বমি ভাব
- চরম তৃষ্ণা
- বর্ধিত প্রস্রাব
- মানসিক বিভ্রান্তি
- স্মৃতি সমস্যা
- কিডনিতে পাথর
কিছু গবেষণা প্রাথমিক হাইপারপারথাইরয়েডিজমসঙ্গে অনেক প্রাপ্তবয়স্ক প্যারাথাইরয়েডিজম ইঙ্গিত করে যে তারা একই বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি ওজনের যারা নয়।
প্রাথমিক হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম এটি উচ্চ রক্তচাপ, ইনসুলিন প্রতিরোধ, লিপিড/ফ্যাট/কোলেস্টেরল সমস্যা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হতে পারে।
সেকেন্ডারি হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের লক্ষণ
এই ধরনের কঙ্কালের অস্বাভাবিকতা যেমন ফ্র্যাকচার, ফোলা জয়েন্ট এবং হাড়ের বিকৃতি থাকতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলি অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে, যেমন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা বা ভিটামিন ডি-এর গুরুতর অভাব।
কিভাবে Hyperparathyroidism নির্ণয় করা হয়?
রুটিন রক্ত পরীক্ষায় রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেশি থাকলে ডাক্তার ড hyperparathyroidismসন্দেহ হতে পারে। এই রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে অন্যান্য পরীক্ষাগুলিও করতে হবে।
রক্ত পরীক্ষা
অতিরিক্ত রক্ত পরীক্ষা ডাক্তারকে আরো সঠিক নির্ণয় করতে সাহায্য করবে। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী উচ্চ PTH মাত্রা, উচ্চ ক্ষারীয় ফসফেটেস স্তর এবং নিম্ন স্তরের ফসফরাস পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত পরীক্ষার আদেশ দেবেন।
প্রস্রাব পরীক্ষা
একটি প্রস্রাব পরীক্ষা ডাক্তারকে পরিস্থিতি কতটা গুরুতর এবং কিডনির সমস্যা কারণ কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। এতে কতটা ক্যালসিয়াম রয়েছে তা দেখতে তিনি প্রস্রাবও পরীক্ষা করবেন।
কিডনি পরীক্ষা
ডাক্তার একটি কিডনি ইমেজিং পরীক্ষা করতে পারেন।
কিভাবে Hyperparathyroidism চিকিত্সা করা হয়?
প্রাথমিক হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম
যদি কিডনি ভালোভাবে কাজ করে, ক্যালসিয়ামের মাত্রা কিছুটা বেশি থাকে, বা হাড়ের ঘনত্ব স্বাভাবিক থাকে, তাহলে চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে।
এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার বছরে একবার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং বছরে দুবার রক্ত-ক্যালসিয়ামের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন।
ডাক্তার আপনাকে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি খাওয়ার নিরীক্ষণ করার পরামর্শ দেন। কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রচুর পানি পান করতে হবে। হাড় মজবুত করতে নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য।
চিকিত্সার প্রয়োজন হলে, সার্জারি সাধারণত ব্যবহৃত চিকিত্সা। অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মধ্যে বর্ধিত প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি বা গ্রন্থিগুলির টিউমার অপসারণ জড়িত।
জটিলতাগুলি বিরল এবং এর মধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত ভোকাল কর্ড স্নায়ু এবং দীর্ঘায়িত, নিম্ন স্তরের ক্যালসিয়াম অন্তর্ভুক্ত।
ক্যালসিমিমেটিকস, যা রক্তে ক্যালসিয়ামের মতো কাজ করে, আরেকটি চিকিৎসা। এই ওষুধগুলি গ্রন্থিগুলিকে কম PTH তৈরি করতে বাধ্য করে। অস্ত্রোপচার ব্যর্থ হলে বা বিকল্প না হলে ডাক্তার কখনও কখনও তাদের পরামর্শ দেন।
ক্যালসিয়াম হারানো থেকে হাড়কে রক্ষা করে, বিসফোনেটগুলি অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি হাড়কে ক্যালসিয়াম ধরে রাখতে সাহায্য করে। যদিও এই থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি রয়েছে, তবে এটি অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত মহিলাদের পোস্টমেনোপজাল চিকিত্সা করতে পারে। এগুলি কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
সেকেন্ডারি হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম
চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্নিহিত কারণ সংশোধন করা এবং PTH স্তরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা। চিকিত্সার পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে গুরুতর ঘাটতির জন্য প্রেসক্রিপশন ভিটামিন ডি, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতার জন্য ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি ব্যবহার করা। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থ হলে ওষুধ এবং ডায়ালাইসিসেরও প্রয়োজন হতে পারে।
হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি কী কী?
hyperparathyroidism যারা বাস করে তাদের অস্টিওপোরোসিস নামক অবস্থা হতে পারে, যাকে হাড়ের "পাতলা"ও বলা হয়।
সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে হাড় ভেঙে যাওয়া এবং মেরুদণ্ডের শরীরের (স্পাইনাল কলাম) ফাটলের কারণে উচ্চতা হ্রাস।
এটি বিকাশ হতে পারে যখন অতিরিক্ত PTH উত্পাদন হাড়ের অত্যধিক ক্যালসিয়াম ক্ষয় করে, যা তাদের দুর্বল করে।
অস্টিওপোরোসিস সাধারণত তখন ঘটে যখন রক্তে খুব বেশি ক্যালসিয়াম থাকে এবং ক্যালসিয়াম দীর্ঘ সময়ের জন্য হাড়ে থাকে না।
অস্টিওপোরোসিস হাড় ভাঙার জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি তৈরি করে। ডাক্তার হাড়ের এক্স-রে করে বা হাড়ের খনিজ ঘনত্ব পরীক্ষা করে অস্টিওপরোসিসের লক্ষণ পরীক্ষা করেন। এই পরীক্ষা বিশেষ এক্স-রে ডিভাইস ব্যবহার করে ক্যালসিয়াম এবং হাড়ের খনিজ মাত্রা পরিমাপ করে।
Hyperparathyroidism চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
একটি হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম ডায়েট অনুসরণ করুন
হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের লক্ষণক্যালসিয়ামের ঘাটতি রোধ করতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যা রোগ এবং এর জটিলতাকে আরও খারাপ করতে পারে।
10-50 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের, 51 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের এবং 71 বছর বা তার বেশি বয়সী পুরুষদের প্রতিদিন প্রায় 1.000 মিলিগ্রাম বা প্রতিদিন 1.200 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম প্রয়োজন।
hyperparathyroidism অন্যান্য খাবার যা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে: সব ধরনের শাক, কোকো, অ্যাভোকাডো, কলা, স্বাস্থ্যকর চর্বি যেমন জলপাই তেল এবং নারকেল তেল, ঘাস খাওয়া মাংস, তাজা ভেষজ এবং মশলা ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ উচ্চ সামগ্রী সহ খাবার।
কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে প্রচুর পানি পান করুন। আপনার কিডনিকে রক্ষা করতে প্রতিদিন অন্তত ছয় থেকে আট গ্লাস পানি পান করা ভালো।
প্রদাহ সৃষ্টি করে এমন খাবার এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ। প্রদাহজনক খাবার এড়ানোর জন্য চিনি, প্রক্রিয়াজাত শস্য, পরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেল এবং সিন্থেটিক উপাদান যুক্ত খাবার যোগ করা হয়।
হাড় এবং জয়েন্টের ব্যথা কম করুন
নমনীয়তা বজায় রাখতে এবং কঠোরতা কমাতে যদি সম্ভব হয় তবে প্রতিদিন সক্রিয় থাকার এবং প্রসারিত করার চেষ্টা করুন। নিয়মিত ব্যায়াম, বিশেষ করে ওজন উত্তোলন এবং শক্তি প্রশিক্ষণ, হাড় মজবুত রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
উপরন্তু, ব্যায়াম কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। হাড় এবং জয়েন্টের ব্যথা পরিচালনায় সহায়তা করার অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- বেদনাদায়ক জায়গায় পিপারমিন্ট অয়েল লাগান
- যোগব্যায়াম করুন
- ইপসম লবণ দিয়ে উষ্ণ স্নান করুন
- ম্যাসেজ থেরাপি বা আকুপাংচার
- হলুদ এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সহ প্রদাহবিরোধী পরিপূরক গ্রহণ করা
- যথেষ্ট ঘুম
- প্রদাহরোধী খাবার খাওয়া
বমি বমি ভাব এবং ক্ষুধা হারানোর বিরুদ্ধে লড়াই করা
যারা বমি বমি ভাব, বমি বা ক্ষুধা হ্রাস অনুভব করছেন তাদের জন্য এই টিপসগুলি সাহায্য করবে:
যে খাবারগুলি হজমের সমস্যাগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে সেগুলি এড়িয়ে চলুন, যেমন চর্বিযুক্ত খাবার, উচ্চ সোডিয়ামযুক্ত খাবার, তীব্র গন্ধযুক্ত শাকসবজি, অত্যধিক প্রাণীজ প্রোটিন, মশলা, তেল বা পনির। তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে সারাদিনে ছোট খাবার বা স্ন্যাকস খান।
- পানি বা ভেষজ চা পান করে এবং তাজা ফল ও শাকসবজি খেয়ে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন।
- বরফের পানিতে লেবু ও লেবুর রস মিশিয়ে সারা দিন পান করুন।
- দিনে কয়েকবার আদা চা পান বা আদার ক্যাপসুল খাওয়ার চেষ্টা করুন। দিনে এক থেকে তিনবার ভিটামিন বি৬ গ্রহণ করলেও বমিভাব কম হয়।
- বাইরে হাঁটুন এবং কিছু তাজা বাতাস পান। যতক্ষণ সম্ভব হালকা ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন, কারণ এটি ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
- পর্যাপ্ত ঘুমান কারণ ক্লান্তি আপনাকে খারাপ বোধ করতে পারে।
হতাশা এবং ক্লান্তি পরিচালনা করুন
স্ট্রেস এবং হতাশা নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন করার উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে: ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম, সামাজিক সমর্থন, বাইরে সময় কাটানো, ধ্যান, আকুপাংচার, জার্নালিং এবং পড়া।
ভিটামিন ডি এর অভাব প্রতিরোধ করুন
ভিটামিন ডি এটি রক্তে সঠিক ক্যালসিয়ামের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং পাচনতন্ত্রকে খাদ্য থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে দেয়।
ভিটামিন ডি গ্রহণের জন্য আদর্শ সুপারিশ হল 1-70 বছর বয়সী মানুষের জন্য প্রতিদিন 600 আন্তর্জাতিক ইউনিট (IU) এবং 71 বছর বা তার বেশি বয়স্কদের জন্য প্রতিদিন 800 IU।
ভিটামিন ডি এর ঘাটতি রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল সরাসরি সূর্যের এক্সপোজার। ত্বক সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এলে শরীর ভিটামিন ডি তৈরি করে। অল্প পরিমাণে, আমরা যে খাবার খাই তা থেকে আমরা কিছু ভিটামিন ডি পেতে পারি।
ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম সম্পূরক প্রয়োজন সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ এটি প্রায়শই স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।
ধূমপান এবং কিছু ওষুধ এড়িয়ে চলুন
ধূমপানের ফলে হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়া এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় অবদান রাখা সহ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
ধূমপান ত্যাগ করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যেমন ধূমপান ত্যাগ করার গ্রুপে যোগদান করা, নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করা, বা সম্মোহন, ধ্যান, বা অন্যান্য পদ্ধতির চেষ্টা করা।
আপনার প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা বা কিছু মূত্রবর্ধক এবং লিথিয়াম সহ ক্যালসিয়াম-বর্ধক ওষুধ গ্রহণ করা এড়ানো উচিত।
hyperparathyroidismএটি শরীরের উপর অনেক প্রভাব ফেলে। কারো কি হাইপারপারথাইরয়েডিজম আছে? আপনি মন্তব্য লিখতে পারেন.
ভিলেন ড্যাঙ্ক ফুর ডেন বেইট্রাগ। Gut zu wissen, dass kalziumhaltiges Essen bei Hyperparathyreoidismus symptome wichtig sind. Ich leide schon lange an den beschriebenen Symptomen und werde mich mir nun die Nebenschilddrüse operieren lassen.
ভিলেন ড্যাঙ্ক ফুর ডেন বেইট্রাগ। Gut zu wissen, dass kalziumhaltiges Essen bei Hyperparathyreoidismus symptome wichtig sind. Ich leide schon lange an den beschriebenen Symptomen und werde mich mir nun die Nebenschilddrüse operieren lassen.