2009 সোয়াইন ফ্লু প্রাদুর্ভাবের সময় 43 থেকে 89 মিলিয়নের মধ্যে সংক্রমণের ঘটনা ঘটেছে, এক বছরে 178টি দেশে প্রায় 1799 জন মারা গেছে।
2009 বছর সোয়াইন ফ্লু মহামারীএটি এমন একটি বছর ছিল যখন বিশ্ব আতঙ্কে ছিল। মহামারীর পরে, শুয়োরের মাংস খাওয়া দেশগুলির লোকেরা শুয়োরের মাংস খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিল এবং অনেকেই একটি নিরামিষ খাবারে স্যুইচ করেছে, রিপোর্ট অনুসারে।
"একটি যে সময়ের জন্য বিশ্বের জনসংখ্যাকে আতঙ্কিত করেছিল"সোয়াইন ফ্লু কি, এটা কি মারা যায়? আসুন বিষয় সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাক।
H1N1 কি?
সোয়াইন ফ্লু এটি এক ধরনের ভাইরাল সংক্রমণ যা মূলত শূকরের মধ্যে দেখা দেয়। এটি এখান থেকে এর নাম নেয়। শূকর মানুষের মধ্যে ফ্লু ভাইরাস প্রেরণ করতে পারে, বিশেষ করে যারা পশুচিকিত্সক এবং শূকর চাষীদের সাথে যোগাযোগ করেছেন।
শূকর থেকে এই ভাইরাসের উৎপত্তি হলেও এটি মানুষ থেকে মানুষে ছড়ায়। সোয়াইন ফ্লুভাইরাসের নামে নামকরণ করা হয়েছে H1N1 ফ্লু বলা. এটি উপরের এবং নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণ ঘটায়।
H1N1 ভাইরাস স্ট্রেন এটি 2009 সালে বিজ্ঞানীদের দ্বারা স্বীকৃত হয়েছিল। এই ভাইরাসটি শূকর, পাখি এবং মানুষের ভাইরাসের সংমিশ্রণ বলে দেখা গেছে।
এটি ফ্লুর মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং অন্যান্য ধরনের ফ্লুর মতো, H1N1 এটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। একটি সাধারণ হাঁচি বাতাসে হাজার হাজার জীবাণু নির্গত করে। ভাইরাসটি টেবিল এবং ডোরকনবসের মতো পৃষ্ঠগুলিতে লুকিয়ে থাকে।
সোয়াইন ফ্লু এটি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল এটি প্রতিরোধ করা। ভাইরাসের বিস্তার রোধে হাতের পরিচ্ছন্নতা জরুরি। সংক্রামিত ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি সংক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য করবে।
সোয়াইন ফ্লু লক্ষণ ফ্লুর সাথে খুব মিল হওয়ায় দুজনেই বিভ্রান্ত। উভয় সংক্রমণের কারণও কিছু পার্থক্য দেখায় কারণ সেগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিভিন্ন স্ট্রেইনের কারণে হয়।
সোয়াইন ফ্লু কেন হয়?
H1N1 ফ্লু ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাসের কারণে হয়। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস প্রতিনিয়ত মিউটেশন নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তাদের জিন পরিবর্তন করে. সোয়াইন ফ্লু ভাইরাস এছাড়াও পরিবর্তিত হয়।
H1N1 ফ্লু ভাইরাস এটা সংক্রামক। এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে সংক্রমিত হয় এবং মানুষের মধ্যে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। এটি মৌসুমী ফ্লুর মতোই ছড়িয়ে পড়ে বলে মনে করা হয়।
H1N1 ফ্লু ভাইরাস একজন সংক্রামিত ব্যক্তি লক্ষণ প্রকাশের 1 দিন আগে এবং অসুস্থ হওয়ার 7 দিন পর্যন্ত অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি প্রেরণ করতে পারে। চোখ, নাক বা মুখ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে ভাইরাসটি মানুষ থেকে মানুষে ছড়িয়ে পড়ে।
এটি দরজার নব, এটিএম বোতাম এবং কাউন্টারগুলির মতো শক্ত পৃষ্ঠগুলিতে থাকতে পারে। যে ব্যক্তি তাদের হাত দিয়ে এই পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করে এবং তারপর তাদের চোখ, মুখ বা নাক স্পর্শ করে ভাইরাসটি ধরতে পারে।
সোয়াইন ফ্লুর ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?
সোয়াইন ফ্লু যখন এটি প্রথম প্রদর্শিত হয়েছিল, এটি পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের এবং বয়স্ক এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ছিল। আজ সোয়াইন ফ্লু ঝুঁকির কারণঅন্যান্য ধরণের ফ্লুর মতোই।
সোয়াইন ফ্লু বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
55 বছরের বেশি বয়স্ক এবং 5 বছরের কম বয়সী শিশু সোয়াইন ফ্লু উন্নয়নের উচ্চ ঝুঁকি।
এইচআইভি/এইডস-এর মতো দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে এমন লোকেরা আরও সহজে ধরা পড়ে।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সোয়াইন ফ্লু একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে.
হৃদরোগহাঁপানি বা ডায়াবেটিসের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি।
ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। সোয়াইন ফ্লু যদি তাকে সন্দেহ করা হয়, তিনি ফ্লু ভাইরাস সনাক্ত করার জন্য একটি পরীক্ষার আদেশ দেবেন।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস শনাক্ত করার জন্য বহুল ব্যবহৃত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি হল দ্রুত ফ্লু ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা। এর জন্য, নাক বা গলার পেছন থেকে একটি সোয়াবের নমুনা নেওয়া হয়। এই নমুনাটি তখন অ্যান্টিজেনের জন্য পরীক্ষা করা হয় যা ভাইরাসের স্ট্রেনের উপস্থিতি নির্দেশ করে।
কিভাবে সোয়াইন ফ্লু চিকিত্সা করা হয়?
চিকিৎসা সাধারণত হয় সোয়াইন ফ্লু লক্ষণউপশম করার লক্ষ্য সোয়াইন ফ্লু ক্যান্সারের চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ। সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সোয়াইন ফ্লু ভ্যাকসিনও পাওয়া যায়।
ঘরে বসেই সোয়াইন ফ্লুর প্রাকৃতিক চিকিৎসা
বিশ্রাম নাও: বিশ্রাম ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করবে।
পানি পান করছি: প্রচুর পরিমাণে তরল, স্যুপ এবং পানি পান করা প্রয়োজন যাতে শরীর পানিশূন্য না হয়।
ব্যথা উপশমকারী: সাবধানতার সাথে ব্যথা উপশম ব্যবহার করুন।
কীভাবে সোয়াইন ফ্লু প্রতিরোধ করবেন?
সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত ঘরেই থাকুন।
নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন।
সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে কাশি বা হাঁচি দিলে মাস্ক ব্যবহার করুন।
যারা অসুস্থ তাদের নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করা উচিত নয়।
রোগ যাতে না ছড়ায় সেজন্য জনাকীর্ণ পরিবেশে প্রবেশ করা উচিত নয়।
সোয়াইন ফ্লুতে যা খাবেন
সোয়াইন ফ্লুব্যক্তি অলস এবং ক্লান্ত বোধ করে। কিছু খাবার খাওয়া ফ্লু উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করবে:
মাংসের পানি: গরম ঝোল পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করে।
রসুন: রসুন খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। সুতরাং, এটি শরীরকে ফ্লুর সাথে আরও ভালভাবে লড়াই করতে সহায়তা করে।
দই: এটি কার্যকরভাবে ফ্লু উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয় কারণ এটি অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে অন্যান্য খাবার যা সাহায্য করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে সাইট্রাস ফল, শাক, ব্রোকলি এবং ওটমিল।
সোয়াইন ফ্লু কিছু খাবারও এড়ানো উচিত এই সময়ে:
এলকোহল
ক্যাফিন
শক্ত এবং দানাদার খাবার যা গলা দিয়ে যেতে অসুবিধা হতে পারে
সোয়াইন ফ্লু লক্ষণফ্লু থেকে পুরোপুরি সেরে উঠতে এক সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগে, যদিও বেশিরভাগ উপসর্গ সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে কমে যায়। লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, সংক্রমণ থেকে জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।
সোয়াইন ফ্লু লক্ষণএর সবচেয়ে খারাপটি প্রায় পাঁচ দিন স্থায়ী হয়। ফ্লু থেকে পুরোপুরি সেরে উঠতে এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
সোয়াইন ফ্লু এবং বার্ড ফ্লু মধ্যে পার্থক্য কি?
পাড় সোয়াইন ফ্লু উভয় এভিয়ান ফ্লুই ফ্লু ভাইরাসের বিভিন্ন স্ট্রেইনের কারণে হয়। সোয়াইন ফ্লু H1N1 H5N1 স্ট্রেন দ্বারা বার্ড ফ্লু শুরু হয়। এই উভয় সংক্রমণের লক্ষণই প্রায় ফ্লুর মতোই।
H1N1 ঔষধ ছাড়া চিকিত্সা করা যেতে পারে?
জটিলতার ন্যূনতম ঝুঁকি সহ হালকা থেকে মাঝারি তীব্রতা সোয়াইন ফ্লু, বিছানা বিশ্রাম এবং তরল গ্রহণের মাধ্যমে এটি সহজেই চিকিত্সা করা হয়।
