প্রবন্ধের বিষয়বস্তু
- মৌমাছি পরাগ কি?
- মৌমাছি পরাগ পুষ্টির মান
- মৌমাছি পরাগ এর সুবিধা কি কি?
- উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে রক্ষা করে
- হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেমন উচ্চ রক্তের লিপিড এবং কোলেস্টেরল
- লিভারকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে রক্ষা করে
- প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য সহ বিভিন্ন যৌগ রয়েছে
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে রোগ থেকে রক্ষা করে
- ক্ষত নিরাময় এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে
- এটিতে ক্যান্সার প্রতিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে
- মেনোপজের উপসর্গ যেমন গরম ঝলকানি থেকে মুক্তি দেয়
- বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে
- মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে
- মৌমাছির পরাগ এবং ওজন হ্রাস
- কিভাবে মৌমাছি পরাগ ব্যবহার করবেন?
- মৌমাছি পরাগ ক্ষতি কি?
মৌমাছি পরাগ; এটি ফুলের পরাগ, অমৃত, এনজাইম, মধু, মোম এবং মৌমাছির ক্ষরণের মিশ্রণ।
মধু মৌমাছিরা গাছপালা থেকে পরাগ সংগ্রহ করে মৌচাকে নিয়ে যায়, যেখানে এটি সংরক্ষণ করা হয় এবং উপনিবেশের জন্য ব্যবহার করা হয়।
মৌমাছি পরাগ মৌমাছির অন্যান্য পণ্য যেমন রাজকীয় জেলি বা মৌচাকের সাথে মধু মেশানো উচিত নয়। এই পণ্যগুলিতে পরাগ থাকে না বা অন্যান্য পদার্থ থাকতে পারে।
মৌমাছি পরাগপুষ্টি, অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, লিপিড এবং 250 টিরও বেশি সক্রিয় পদার্থ রয়েছে।
জার্মান ফেডারেল স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় মৌমাছির পরাগকে ওষুধ হিসেবে স্বীকৃতি দেয়। অনেক পড়াশোনা মৌমাছি পরাগএর স্বাস্থ্যগত প্রভাব পরীক্ষা করেছেন
এখানে "মৌমাছির পরাগ কিসের জন্য ভালো", "কীভাবে মৌমাছির পরাগ গ্রহণ করতে হয়", "মৌমাছির পরাগ কিসের জন্য ভালো", "কতটা মৌমাছির পরাগ গ্রহণ করা হয়", "কীভাবে মৌমাছির পরাগ পাওয়া যায়", "কীভাবে মৌমাছির পরাগ" আপনার প্রশ্নের উত্তর…
মৌমাছি পরাগ কি?
মৌমাছিরা উদ্ভিদের অ্যান্থার থেকে পরাগ সংগ্রহ করে, লালা গ্রন্থি বা অমৃত থেকে নিঃসরণের একটি ছোট ডোজ দিয়ে এটিকে মিশ্রিত করে এবং তাদের পিছনের পায়ের শিনবোনে বিশেষ ঝুড়িতে (যাকে কর্বিকল বলা হয়) রাখে, যাকে পরাগ চার্জ বলা হয়।
পরাগ সংগ্রহ করার পরে, এটি মৌচাকে আনা হয় যেখানে এটি মৌচাক কোষে প্যাক করা হয়। তারপরে, সংগৃহীত পরাগের পৃষ্ঠটি "মৌমাছির রুটি" গঠনের জন্য মধু এবং মোমের পাতলা স্তর দিয়ে আবৃত করা হয়।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে মৌমাছির রুটি অ্যানেরোবিক ফার্মেন্টেশনের মধ্য দিয়ে যায় এবং ফলস্বরূপ ল্যাকটিক অ্যাসিড দ্বারা সংরক্ষণ করা হয়। মৌমাছির রুটি মৌমাছি কলোনির প্রোটিনের প্রধান উৎস হিসেবে কাজ করে।
পোল্যাণ্ডএর রঙ উজ্জ্বল হলুদ থেকে কালো পর্যন্ত। মৌমাছি সাধারণত একই উদ্ভিদ থেকে হয়। পোল্যাণ্ড সংগ্রহ করে, কিন্তু কখনও কখনও বিভিন্ন উদ্ভিদ প্রজাতি থেকে সংগ্রহ করতে পারে। পরাগ শস্য উদ্ভিদ প্রজাতির উপর নির্ভর করে; তারা আকৃতি, রঙ, আকার এবং ওজন পৃথক.
মৌমাছি পরাগ এপিথেরাপিএটিও ব্যবহার করা হয় কারণ এতে মৌমাছি দ্বারা তৈরি রাসায়নিক যৌগগুলির গ্রুপ রয়েছে এবং ওষুধের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।
এর সংমিশ্রণে অ্যামিনো অ্যাসিড, লিপিড, ভিটামিন, ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস এবং ফ্ল্যাভোনয়েড সহ প্রায় 250টি পদার্থ রয়েছে।
মৌমাছি পরাগ পুষ্টির মান
মৌমাছি পরাগ এটি একটি চিত্তাকর্ষক পুষ্টি প্রোফাইল আছে.
এতে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, খনিজ, এনজাইম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ 250 টিরও বেশি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে।
মৌমাছি পরাগ শস্য প্রায় গঠিত:
শর্করা: 40%
প্রোটিন: 35%
জল: 4-10%
চর্বি: 5%
অন্যান্য উপাদান: 5-15%
শেষ বিভাগে ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যাইহোক, পরাগের পুষ্টি উপাদান উদ্ভিদ উত্স এবং এটি সংগ্রহ করা হয়েছে মৌসুমের উপর নির্ভর করে।
উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় দেখা গেছে যে পাইন গাছ থেকে সংগ্রহ করা হয়েছে মৌমাছি পরাগএটি দেখানো হয়েছে যে তাল গাছে প্রায় 7% প্রোটিন রয়েছে এবং খেজুর গাছ থেকে সংগ্রহ করা প্রায় 35% প্রোটিন রয়েছে।
এছাড়াও, বসন্তে ফসল কাটা মৌমাছি পরাগগ্রীষ্মকালে সংগৃহীত পরাগ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা অ্যামিনো অ্যাসিড গঠন রয়েছে।
মৌমাছি পরাগ এর সুবিধা কি কি?
উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে রক্ষা করে
মৌমাছি পরাগএর মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যারোটিনয়েড, কোয়ারসেটিন, কেমফেরল এবং গ্লুটাথায়নের এটি যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি বিস্তৃত সঙ্গে লোড করা হয়
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের শরীরকে ফ্রি র্যাডিকেল নামক সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অণুর বিরুদ্ধে রক্ষা করে। ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিকে নিরপেক্ষ করে ক্যান্সার এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ করে।
টেস্টটিউব, প্রাণী, এবং কিছু মানুষের গবেষণা মৌমাছি পরাগ এটি দেখিয়েছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমাতে পারে, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং টিউমারের বৃদ্ধি এবং বিস্তারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
এর সাথে, মৌমাছি পরাগএর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীও উদ্ভিদের উত্সের উপর নির্ভর করে। লেবেলে নির্দিষ্টভাবে বলা না থাকলে, মৌমাছি পরাগএটি কোন উদ্ভিদ থেকে এসেছে তা নির্ধারণ করা কঠিন।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেমন উচ্চ রক্তের লিপিড এবং কোলেস্টেরল
হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ। উচ্চ রক্তের লিপিড এবং উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল উভয়ই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। মজার ব্যাপার হল, মৌমাছি পরাগ এই ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রাণী অধ্যয়ন মৌমাছি পরাগ নির্যাসএটি রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে দেখানো হয়েছে, বিশেষ করে "খারাপ" এলডিএল কোলেস্টেরল।
এছাড়াও, মৌমাছি পরাগএতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লিপিডকে অক্সিডেশন থেকে রক্ষা করে। যখন লিপিডগুলি জারিত হয়, তখন তারা একসাথে জমাট বাঁধতে পারে, রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
লিভারকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে রক্ষা করে
লিভার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থকে আলাদা করে এবং নির্মূল করে।
প্রাণী অধ্যয়ন, মৌমাছি পরাগপাওয়া গেছে যে লিলাক লিভারের ডিটক্সিফাইং ক্ষমতা উন্নত করতে পারে।
বয়স্ক প্রাণীদের সাথে গবেষণায়, মৌমাছি পরাগ লিভারের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষা বাড়ায় এবং রক্ত থেকে ম্যালোন্ডিয়ালডিহাইড এবং ইউরিয়ার মতো বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে।
অন্যান্য প্রাণী অধ্যয়ন মৌমাছি পরাগ এটি দেখায় যে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা সহ বিভিন্ন বিষাক্ত পদার্থের ক্ষতি থেকে লিভারকে রক্ষা করে। মৌমাছি পরাগ এটি লিভারের নিরাময়কেও সমর্থন করে।
প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য সহ বিভিন্ন যৌগ রয়েছে
মৌমাছি পরাগ এটি প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহার করা হয়েছে।
একটি প্রাণী অধ্যয়ন মৌমাছি পরাগ দেখিয়েছে যে নির্যাসটি ইঁদুরের থাবা ফোলা 75% কমিয়েছে।
এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবকে অনেক ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের সাথে তুলনা করা হয়েছে যেমন ফিনাইলবুটাজোন, ইন্ডোমেথাসিন, অ্যানালগিন এবং নেপ্রোক্সেন।
মৌমাছি পরাগঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা প্রদাহজনক ওমেগা 6 ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন অ্যারাকিডোনিক অ্যাসিডের উত্পাদন হ্রাস করে কুয়ারসেটিন এটি বিভিন্ন ধরণের যৌগ তৈরি করে যা প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে পারে, সহ
তাছাড়া, মৌমাছি পরাগএতে থাকা উদ্ভিদ যৌগগুলি জৈবিক প্রক্রিয়াগুলিকে দমন করে যা টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর (TNF) এর মতো প্রদাহজনক হরমোনগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে রোগ থেকে রক্ষা করে
মৌমাছি পরাগরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারে, অসুস্থতা এবং অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া এড়াতে সাহায্য করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি অ্যালার্জির তীব্রতা এবং সূচনা কমাতে পারে। এক গবেষণায়, মৌমাছি পরাগমাস্ট কোষের সক্রিয়তা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে দেখানো হয়েছে।
মাস্ট কোষগুলি, সক্রিয় হলে, রাসায়নিকগুলি ছেড়ে দেয় যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
এছাড়াও, বেশ কয়েকটি টেস্ট টিউব গবেষণা, মৌমাছি পরাগনিশ্চিত করা হয়েছে যে এটিতে শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
মৌমাছি পরাগ নির্যাসএর ই কোলাই, সালমোনেলা, সাউদোমনাস আরিগিনোসা এটি সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং স্টাফ সংক্রমণের কারণগুলিকে মেরে ফেলার জন্য পাওয়া গেছে।
ক্ষত নিরাময় এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে
মৌমাছির পরাগ বিরোধী প্রদাহজনক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের শরীরের ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, প্রাণী গবেষণা মৌমাছি পরাগ নির্যাসদেখা গেছে যে সিলভার সালফাডিয়াজিন পোড়া ক্ষত চিকিত্সার জন্য একইভাবে কার্যকর এবং অনেক কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছে।
পোড়া উপর আরেকটি প্রাণী গবেষণা মৌমাছি পরাগ দেখিয়েছে যে একটি বালাম ধারণকারী আবেদন
মৌমাছি পরাগএর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলিও সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে, চরাতে, কাটা এবং পোড়ার জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ যা নিরাময় প্রক্রিয়ার সাথে আপস করতে পারে।
এটিতে ক্যান্সার প্রতিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে
মৌমাছি পরাগকোষ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেলে ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের জন্য অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে।
প্রোস্টেট, কোলন এবং লিউকেমিক ক্যান্সারে - টিউমার বৃদ্ধিতে বাধা দিতে এবং অ্যাপোপটোসিস - কোষের প্রোগ্রামড মৃত্যুকে উদ্দীপিত করার জন্য টেস্ট-টিউব অধ্যয়ন। মৌমাছি পরাগ নির্যাসপাওয়া গেছে.
সিটাস ( সিস্টাস ইনকানাস এল। ) এবং সাদা উইলো ( স্যালিক্স আলবা এল। ) মৌমাছি পরাগঅ্যান্টি-ইস্ট্রোজেন বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে যা স্তন, প্রোস্টেট এবং জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
তবে, আরও মানব-ভিত্তিক গবেষণা প্রয়োজন।
মেনোপজের উপসর্গ যেমন গরম ঝলকানি থেকে মুক্তি দেয়
মহিলাদের ঋতুস্রাব শেষ হওয়ার ইঙ্গিত রজোবন্ধa এর সাথে প্রায়ই বিরক্তিকর উপসর্গ যেমন গরম ঝলকানি, রাতের ঘাম, মেজাজ পরিবর্তন এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
অধ্যয়ন, মৌমাছি পরাগএটি দেখায় যে এটি বিভিন্ন মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।
এক গবেষণায়, 71% মহিলা মৌমাছি পরাগ তিনি বলেছিলেন যে এটি গ্রহণ করার সময় তার মেনোপজের লক্ষণগুলি উন্নত হয়েছিল।
অন্য একটি গবেষণায়, 65% মহিলা যারা পরাগ পরিপূরক গ্রহণ করেন তারা কম গরম ঝলকানি অনুভব করেছেন। এই মহিলারা আরও ভাল ঘুম, খিটখিটে কম হওয়া, জয়েন্টে ব্যথা কম, এবং ভাল মেজাজ এবং শক্তির মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যের উন্নতিও উল্লেখ করেছেন।
এছাড়াও, তিন মাসের গবেষণা, মৌমাছি পরাগ সম্পূরক দেখা গেছে যে মহিলারা এটি গ্রহণ করেছিলেন তাদের কম মেনোপজ লক্ষণ ছিল। উপরন্তু, এই সম্পূরকগুলি "খারাপ" LDL কোলেস্টেরল কমিয়েছে এবং "ভাল" HDL কোলেস্টেরল বাড়িয়েছে।
বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে
কিছু প্রমাণ মৌমাছি পরাগপরামর্শ দেয় যে পুষ্টি গ্রহণ শরীরের পুষ্টির ব্যবহার উন্নত করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, আয়রন-ঘাটতি ইঁদুর 66% বেশি আয়রন শোষণ করে যখন তাদের খাদ্যে পরাগ যোগ করা হয়। পরাগের কারণে এই পরিবর্তন লোহা শোষণএটি ভিটামিন সি এবং বায়োফ্ল্যাভোনয়েডগুলিকে বাড়িয়ে তোলে বলেই এটি
উপরন্তু, পরাগ খাওয়ানো স্বাস্থ্যকর ইঁদুররা তাদের খাদ্য থেকে আরও বেশি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণ করে। পরাগ উচ্চ মানের প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা এই ধরনের শোষণে সাহায্য করতে পারে।
অন্যান্য প্রাণী অধ্যয়ন মৌমাছি পরাগএটি দেখানো হয়েছে যে পেশী বৃদ্ধি, বিপাক ত্বরান্বিত এবং দীর্ঘায়ু সমর্থন করতে পারে।
মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে
মৌমাছি পরাগ এর পুষ্টি উপাদান এবং টনিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি স্নায়ু টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে, মানসিক ক্ষমতা বাড়ায় এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে যা স্ট্রেস দ্বারা দুর্বল হতে পারে। এটি এটিকে সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক স্ট্রেস রিলিভারগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।
এটি শক্তির অভাবযুক্ত ব্যক্তিদের, বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য উপকারী হতে পারে।
এটি একটি স্থানীয় ব্যথানাশক হিসাবেও কাজ করে, যা চাপ বা আঘাতের কারণে হতে পারে এমন ব্যথা উপশম করার ক্ষমতা সহ।
মৌমাছির পরাগ এবং ওজন হ্রাস
পোল্যাণ্ডএটি হরমোন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং বিপাকীয় কার্যকলাপ রয়েছে, এতে অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা শরীরের চর্বি কোষগুলিকে দ্রবীভূত করে বিপাককে দ্রুত করতে সহায়তা করে।
এছাড়াও পোল্যাণ্ডএটি জানা যায় যে এতে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে এবং এটি খারাপ খাদ্যাভ্যাসযুক্ত লোকদের শরীরকে পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
অনেক নির্মাতারা দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করার দাবি করেন। মৌমাছি পরাগ বড়ি বা সম্পূরকগুলি করে, তবে এর কার্যকারিতা প্রমাণ করার সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ছাড়া মৌমাছি পরাগএটাকে "অলৌকিক ওজন কমানোর পণ্য" হিসেবে বলা কঠিন।
কিভাবে মৌমাছি পরাগ ব্যবহার করবেন?
মৌমাছি পরাগ এটি গ্রানুল বা সম্পূরক আকারে পাওয়া যায় এবং বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ।
আপনি স্বাস্থ্যের দোকান বা মৌমাছি পণ্য বিক্রি যে জায়গা থেকে এটি কিনতে পারেন. দানাগুলি প্রাতঃরাশ বা পানীয়তে যোগ করা যেতে পারে।
তবে পরাগ মৌমাছির হুল অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের পরাগ এবং অন্যান্য মৌমাছির পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তারা চুলকানি, ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট বা অ্যানাফিল্যাক্সিসের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
এই পণ্যগুলি ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলাকারীর সাথে নেতিবাচকভাবে যোগাযোগ করতে পারে।
গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মৌমাছির পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি শিশুদের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য অধ্যয়ন খুব কম।
মৌমাছি পরাগ ক্ষতি কি?
ডোজ উপর নির্ভর করে, অধিকাংশ মানুষ মৌমাছি পরাগএটি 30 থেকে 60 দিনের জন্য মুখে নেওয়া নিরাপদ। মৌমাছি পরাগ একটি কম ডোজ মিশ্রণের সাথে খাওয়া যেতে পারে এবং নিরাপদ বলে মনে করা হয়।
সবচেয়ে বড় নিরাপত্তা উদ্বেগ হল যে এটি পরাগ থেকে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। মৌমাছি পরাগ এলার্জি প্রতিক্রিয়া হয়।
আপনি যদি পরাগ খাওয়ার পরে চুলকানি, ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট বা মাথা ঘোরা লক্ষ্য করেন তবে আপনার মৌমাছির অ্যালার্জি বা মৌমাছির পণ্যগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা থাকতে পারে।
মৌমাছি পরাগকিছু উদ্বেগ রয়েছে যে পরাগ জরায়ুকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং গর্ভধারণের হুমকি দিতে পারে, তাই গর্ভবতী মহিলাদের পরাগ ব্যবহার করা এড়ানো উচিত।
ফলস্বরূপ;
ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, লিপিড এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, এনজাইম, ক্যারোটিনয়েড এবং বায়োফ্ল্যাভোনয়েড সরবরাহ করে এর পুষ্টি উপাদানের কারণে মৌমাছি পরাগসুবিধাগুলি বেশ চিত্তাকর্ষক।
এটিতে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কৈশিকগুলিকে শক্তিশালী করে, প্রদাহ কমায়, ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে এবং স্বাভাবিকভাবেই কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।