Какво представлява разстройството на преяждането и как се лекува?

Повечето хора понякога преяждат, особено по време на празници или тържества. Това не е признак на преяждане. Преяждането се превръща в разстройство, когато се случва редовно и човекът започва да изпитва срам и желание за тайна относно своите хранителни навици. За разлика от храненето за удоволствие, то произтича от неразрешен емоционален или психически проблем или понякога медицинско състояние.

Разстройството на преяждането (BED), известно в медицината като „разстройство на преяждането“, е сериозно заболяване, което може да причини значителни отрицателни ефекти. Хранителни разстройства Това е най-често срещаният тип сред. Засяга почти 2% от хората по света, но не се признава достатъчно.

Какво е разстройство на преяждане?

Преяждането е сериозно хранително разстройство, което може да доведе до затлъстяване и психологически проблеми. Определя се като човек, който консумира много повече храна от нормалното за определен период от време. Въпреки това може да е подвеждащо да се обяснява тази ситуация само като задоволително чувство на глад. Виждаме, че хората, които продължават да преяждат, често ядат неконтролируемо.

Причини за разстройство на преяждане

Има няколко фактора, които предизвикват тази ситуация. 

• Първият от тях е психологическият стрес и емоционалните затруднения. Когато човек е изправен пред житейски предизвикателства, като проблемна връзка, стрес на работа, финансови затруднения или депресия, той може да е склонен да преяжда, за да се успокои или утеши с храна.
• Друг важен фактор са факторите на околната среда. Особено намирането в среда, в която храната е постоянно достъпна и привлекателна, може да предизвика разстройство на преяждане. В същото време ситуации като социални взаимодействия, празненства или групови хранения също могат да насърчат поведението на преяждане.
• Биологичните фактори също играят роля в развитието на преяждането. Промените в химическия баланс в мозъка могат да причинят проблеми при контролирането на апетита. Освен това, хормоналните нередности също могат да повлияят на апетита на човек и да увеличат склонността към преяждане.
• И накрая, генетичното наследство също може да се счита за една от причините за преяждането. Хората, които имат член на семейството с преяждане, са по-склонни от други да развият разстройството. Генетичните фактори могат да допринесат за развитието на това разстройство, като влияят върху скоростта на метаболизма и контрола на апетита.

Какви са симптомите на разстройство с преяждане?

Разстройството на преяждането (BED) се характеризира с епизоди на неконтролирано преяждане и чувство на изключителен срам и дистрес. Обикновено може да се появи на всяка възраст, но започва в края на юношеството, тоест през двадесетте години. Това е хронично заболяване и може да продължи много години.

Както при други хранителни разстройства, това е по-често при жените, отколкото при мъжете. Преяждането означава изяждане на повече от нормалното количество храна за сравнително кратък период от време. При преяждането това поведение е придружено от дистрес и липса на контрол. Симптомите на преяждането са:

1. Неконтролирани пристъпи на хранене

BED пациентите трудно контролират процеса на консумация на храна. По време на пристъпи на неконтролирано хранене човек бързо консумира големи количества храна и не може да спре.

2. ядене тайно

Хората с преяждане избягват да ядат пред другите и консумират храна тайно. Това е стратегия за скриване на хранително поведение и намаляване на чувството на срам или вина.

3. Преяждане

Пациентите на BED консумират храна не за да задоволят физическия глад или апетита, а за да търсят емоционално удовлетворение или облекчение. Това се проявява като склонност към прекомерно и бързо хранене.

4. Вина и срам

Пациентите с BED изпитват чувство на вина и срам след пристъпи на неконтролирано хранене. Това може да доведе до ниско самочувствие и чувство за безполезност.

Хората с разстройство на преяждането често изпитват силна умора и крайно нещастие и страдание от формата и теглото на тялото си. За да бъде диагностициран с това заболяване, човек трябва да преяжда поне веднъж седмично в продължение на поне три месеца. 

Друга важна характеристика на заболяването е липсата на неподходящо компенсаторно поведение. Нервна булимияПротивно на разстройството на преяждането, лицето с разстройство на преяждането не се ангажира с поведение като приемане на лаксативи или повръщане, за да избегне наддаване на тегло и да се опитва да елиминира това, което яде от тялото по време на епизода на хранене.

Как да се лекува разстройството на преяждането?

Използваните методи за лечение на заболяването са следните:

1. психотерапия

Психотерапията е ефективен метод за лечение на преяждане. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) може да помогне за намаляване на симптомите на BED. При тази форма на терапия човек се насърчава да разбере емоционалните и психологическите фактори зад хранителните навици, да промени мисловните модели и да установи здравословна връзка.

2. Лекарства

Има някои лекарства, използвани за лечение на преяждане. Антидепресантите могат да помогнат за справяне със симптомите на обсесивно-компулсивно разстройство и депресия. Въпреки това, лекарството може да не е подходящо за всички и е важно да се консултирате със специалист.

3. Хранителна терапия

Здравословният, балансиран план за хранене може да помогне на пациентите с BED да управляват своите симптоми. Диетолозите насърчават здравословните хранителни навици, като създават хранителен план, съобразен с индивида.

4. Групи за поддръжка

Групите за подкрепа за лечение на преяждане позволяват на лицето да сподели своя опит с други хора. Тези групи могат да повишат мотивацията и да осигурят подходящи насоки.

Усложнения на преяждането

• Близо 50% от хората с преяждане страдат от затлъстяване. Затлъстяването увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и рак.
• Други рискове за здравето, свързани с това хранително разстройство, включват проблеми със съня, хронична болка, астма и синдром на раздразнените черва Има.
• При жените тази ситуация, проблеми с плодовитостта, усложнения при бременност и синдром на поликистозните яйчници (PCOS) е свързан с риск от развитие.
• Хората с разстройство на преяждане изпитват трудности да бъдат в социална среда.

Справяне с преяждането

Това хранително разстройство има сериозни последици за здравето на човека. Затова е важно да потърсите професионална помощ. Терапевт или диетолог може да създаде план за лечение, подходящ за човека и да го насочи правилно.

При лечението се използват методи като поведенческа терапия и когнитивно-поведенческа терапия. Тези лечения помагат на човек да промени мисловните си модели и поведение. Той също така се фокусира върху развитието на по-здравословни навици, които могат да заменят преяждането, като предлага алтернативни стратегии за справяне с емоционални трудности.

Хората, живеещи с преяждане, се нуждаят от подкрепяща среда. Семейството и приятелите трябва да бъдат с човека по време на лечебния процес и да го мотивират. Тяхното разбиране и подкрепа играят важна роля в борбата с преяждането.

В резултат на това;

Преяждането е проблем, който изисква лечение. Необходим е подходящ план за лечение за управление и подобряване на симптомите на BED. Комбинация от психотерапия, медикаменти, хранителна терапия и групи за подкрепа може да помогне на пациентите с BED да се справят по здравословен начин. Възможно е да се преодолее BED с подходящ план за лечение и професионална помощ.

Препратки: 1, 2